pms

Najnowsze

Pms i trądzik hormonalny - jak szybko zminimalizować wypryski i zapobiec powstawaniu nowych

S.O.S. na PMS, czyli jak szybko zminimalizować trądzik hormonalny? Sposoby na bolesne wypryski

Większość z nas zna to uczucie: zmęczenie, zły nastrój, opuchnięta twarz, a do tego nagle budzisz się rano z bolesną niespodzianką na twarzy. Związane z cyklem wypryski hormonalne są zwykle bardzo dokuczliwe i długo się goją. Jak szybko zminimalizować związany z miesiączką trądzik? Podpowiadamy, które kosmetyki pomogą zapobiec nowym zmianom, oczyszczą cerę, a nawet ekspresowo zminimalizują bolesny pryszcz.

14.01.2022 - Uroda
Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

Wiele kobiet cierpi na tę comiesięczną przypadłość. Ból w trakcie miesiączki może być niewyobrażalny i sprawiać, że menstruacja to jedno z gorszych przeżyć w życiu. Zanim znów sięgniemy po kolejną tabletkę przeciwbólową czy termofor, warto na ten czas zmienić również dietę. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.

26.03.2020 - Dieta
Kampania "No shame"

Prawdziwa krew i tampon w kampanii "No Shame" zrywają z tabu

Menstruacja przestaje być kontrowersyjna. Kampania "No Shame" edukuje, jak właściwie powinniśmy traktować okres.

03.11.2017 - Lifestyle
Jak złagodzić PMS? fot. Fotolia

Jak złagodzić PMS? 5 sposobów

Jak poskromić uciążliwy PMS? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów na złagodzenie napięcia przedmiesiączkowego!

14.12.2016 - Dieta