wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Jak zrobić owsiankę na ciepło? Uwielbiamy zapiekać płatki owsiane z czekoladą i owocami. Cynamon, dynia oraz orzechy skutecznie podkręcają smak tego posiłku!
Pieczona owsianka z bananem i malinami to idealne śniadanie na zimne dni. Słodka uczta dla podniebienia rozgrzewa organizm oraz na długo zaspokaja apetyt!
Nie lubicie owsianki? Dzięki tym przepisom może w końcu się do niej przekonacie. "Baked Oats" aktualnie króluje w trendach na TikToku. Mamy dla was kilka przepisów na pieczoną owsiankę, które na pewno wam zasmakują.
Płatki owsiane, choć są kaloryczne, skutecznie wspomagają odchudzanie. Czy warto wymienić na nie tosty z awokado?
Nocna owsianka to szybki sposób na zdrowe śniadanie dla zabieganych. Dowiedz się, jak ją przyrządzić i dlaczego warto moczyć płatki zbożowe!
Co jeść zamiast owsianki na bezglutenowej diecie? Poznaj teff, amarantus, czy siemiankę - te przepisy odświeżą Twoje menu!
Znacie teff? To odżywcze zboże bez glutenu, które posiada niezwykłe właściwości - warto wprowadzić je do fit menu!
Co tydzień nowości ze świata mody