wciśnij ENTER, żeby wyszukać
NikeLab nareszcie stworzyło unikalną kolekcję dla kobiet. To sportowe ubrania inspirowane miejską dżunglą!
W ubiegły weekend odbył się finał naszej akcji - bieg Nike+ Free Run. Sprawdź relację z wydarzenia!
Joga nie jest taka straszna jak się wydaje. Zwłaszcza jeśli zajęcia odbywają się na trawie, a z okien rozciąga się widok na miasto!
Dobry trening to prawdziwa sztuka. Nike w ramach naszego planu zaprosiło nas więc do jednego z najbardziej prestiżowych miejsc na kulturalnej mapie Warszawy. Zobaczcie, jak ćwiczyłyśmy w Zachęcie!
Podobno ta dyscyplina nie wymaga specjalnego sprzętu. Nic bardziej mylnego! Podstawą są buty, które pomogą ci w zdobywaniu kolejnych celów. #LepszaJa
Poznaj mój plan dietetyczny
Poznaj mój plan treningowy. Cel? Pokonać 15 kilometrów w jak najlepszym czasie
W biegowym projekcie #LepszaJa drużyna ELLE jest pod opieką trenera. Zobaczcie relację z pierwszego spotkania.
Zacznij z nami biegać w ELLE Running Crew. Trener Kuba Wiśniewski zdradza, jak zrobić pierwszy krok.
Uruchamiamy specjalną instagramową akcję. Dołącz do naszych treningów z Nike, a my wybierzemy 3 osoby, które marka profesjonalnie przygotuje do wyzwania #lepszaja. A 30 maja laureatki pobiegną z ELLE!
Wracam do biegania. Półrocznej pauzy nie da się od tak przeskoczyć. Trzeba zacząć właściwie od zera, żeby znów bez utraty tchu przebiec pięć kilometrów. Mój trening zaplanował Kuba Wiśniewski.
Czy to możliwe, żebym po niecałych dwóch miesiącach trenowania przebiegła 10 kilometrów, choć wcześniej ledwo dawałam radę pokonać trzy...? Poznaj plan treningowy autorstwa Kuby Wiśńiewskiego
To był prawdziwy ładunek energii. Redakcyjna drużyna ELLE Running Crew w przygotowaniach do finałowego biegu wzięła udział w treningu Nike NTC Energy Kick. Zobaczcie, jak było!
Uwielbiam wszelkie aktywności fizyczne, jednak do biegania przemogłam się całkiem niedawno. Poznajcie moją historię #LepszaJa
Co tydzień nowości ze świata mody
