Automotywacja. Jak motywować się samodzielnie, kiedy brakuje paliwa z zewnątrz?
Motywacja jest modna. Ale czy wiemy, co dokładnie oznacza? Motywacja przez coachów określana jest stanem gotowości do podjęcia działań, niezbędnym do tego, żeby realizować cele, stawiać kolejne kroki. Ludzie dzielą się na tych, których bardziej motywuje widmo kary i tych, którzy potrzebują nagrody. I na tych, którzy potrzebują w działaniu zagrzewania do walki przez innych. Co jednak zrobić, jeśli kij i marchewkę musisz sobie skompletować samodzielnie? Pytamy Karolinę Cwalinę, certyfikowanego coacha i autorkę nowej książki "Wszystko zaczyna się w głowie. A kończy, gdy nie działasz".
12.11.2019
- Psychologia
