• ELLE DECORATION
  • SKLEP
  • NEWSLETTER
  • GDY GRASZ, WSZYSTKO GRA!
  • ELLE KLASYKA W RUCHU
elle
elle
elle
  • Moda
  • Uroda
  • Lifestyle
  • Horoskopy
  • Kultura
  • Wideo
  • Polecane
  • ELLE DECORATION
  • SKLEP
  • NEWSLETTER
  • GDY GRASZ, WSZYSTKO GRA!
  • ELLE KLASYKA W RUCHU

Wciśnij Enter lub kliknij lupę, aby wyszukać

  1. Strona główna
  2. menstruacja

menstruacja

Trening a fazy cyklu

Treningi w zgodzie z cyklem miesięcznym – dla komfortu i lepszych rezultatów

Instagram/Matilda Djerf

Brzydka prawda o miesiączce – dlaczego tak naturalna rzecz wciąż jest tematem tabu? Podpowiadamy, gdzie znaleźć wartościowe informacje dotyczące okresu

Getty Images

Cykl nasion, czyli jak wyregulować naturalnie hormony

Naukowcy potwierdzają, że synchronizacja cyklu miesiączkowego to mit, fot. Fotolia

Naukowcy potwierdzają, że synchronizacja cyklu miesiączkowego to mit. Sprawdzamy czy cykl menstruacyjny i feromony mogą oddziaływać na grupę kobiet

Kubeczki menstruacyjne - opinie, wady, zalety

Kubeczki menstruacyjne – cała prawda o miesiączkowym gadżecie, który zmienia zasady gry

Getty Images

Jak wspomóc organizm w czasie miesiączki? Odkryj rozwiązanie, które zmniejszy Twój dyskomfort i doda Ci energii

Krew nas zalewa - manifest Akcja Menstruacja

„Krew nas zalewa” to tytuł manifestu Okresowej Koalicji. Aktywistki ogłoszą dziś Rok Menstruacji

Dlaczego naturalne materiały, jak bawełna organiczna, są tak ważne przy produkcji artykułów do higieny intymnej

Dlaczego naturalne materiały, jak bawełna organiczna, są tak ważne przy produkcji artykułów do higieny intymnej?

Pantone prezentuje kolor Period

Instytut Pantone prezentuje krwistoczerwony kolor „Period”

Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

PLNY Lala

Dzień wolny dla kobiet podczas okresu? Dyrektor kreatywna znanej polskiej marki wprowadza w życie pomysł, o którym huczy cały Internet

Kadr z filmu "Okresowa rewolucja"

Uczennice z Indii zostały zmuszone do ściągnięcia bielizny i udowodnienia, że „są czyste”

Fazy Księżyca a cykl menstruacyjny kobiety. Co je łączy?

Fazy Księżyca a cykl menstruacyjny kobiety. Co je łączy?

Muzeum Waginy w Londynie

Otwarto pierwsze na świecie Muzeum Waginy. W środku instalacja z gigantycznym „glamponem” i wyszywane cipki

Your Kaya, polski producent tamponów i podpasek łamie tabu o mentruacji?

Polski producent tamponów i podpasek łamie tabu o menstruacji? Zobaczcie wideo z kampanii #mensTRUEacja

Korea wprowadza bezpłatne menstruacyjne środki higieniczne

Korea walczy z „ubóstwem menstruacyjnym” i wprowadza bezpłatne produkty higieniczne w Seulu

Miesiączka równie bolesna, co atak serca?

Lekarze potwierdzili, że miesiączka jest równie bolesna, co zawał serca

Dlaczego w trakcie menstruacji mamy ochotę na czekoladę?

Dlaczego w trakcie menstruacji mamy ochotę na czekoladę?

Moon Cycle Bakery -

Powstała cukiernia, która robi słodycze łagodzące menstruację

Czy alkohol szkodzi w trakcie menstruacji?

6 mitów na temat menstruacji

Krew w kampanii No Shame

Prawdziwa krew i tampon w kampanii „No Shame” zrywają z tabu

Reklama podpasek złamała tabu i pokazała prawdziwą krew

Reklama podpasek złamała tabu i pokazała prawdziwą krew

Szkocja wprowadza darmowe produkty higieniczne dla kobiet, fot. Fotolia

Szkocja wprowadza darmowe produkty higieniczne dla kobiet

Włochy jako pierwszy kraj w Europie wprowadziły urlop macierzyński

Włochy jako pierwszy kraj w Europie wprowadziły urlop menstruacyjny

Urlop menstruacyjny: czy kobiety powinny mieć wolne w trakcie okresu? fot. Fotolia

Urlop menstruacyjny: czy kobiety powinny mieć wolne w trakcie okresu?

elle
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter ELLE.pl
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Moje zgody

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.

©BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. 2026

Party.pl Glamour.pl Cocolita.pl Mamotoja.pl Mojegotowanie.pl National-geographic.pl Polki.pl Kobieta.pl Przyslijprzepis.pl Viva.pl Wizaz.plStory.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.