Jak pielęgnować młodą skórę?

Poniżej dwudziestego roku życia czy po trzydziestce? Kosmetyki dostosowane do wieku miały ułatwić wybór odpowiednich produktów, a wprowadziły tylko zamieszanie. Pielęgnacji nie dobieramy do wieku, lecz do potrzeb skóry. Przekonanie, że młoda skóra niewiele potrzebuje, bo w końcu nie ma zmarszczek to błąd. W młodości najczęściej dotyka nas uciążliwy trądzik, a problemy skórne takie jak suchość, łojotok, rumień i wrażliwość nie są kwestią wieku.

Dobierając pielęgnację należy spojrzeć na indywidualne potrzeby skóry. W gąszczu specjalistycznych produktów i informacji wybór skutecznego kosmetyku budzi wiele wątpliwości. Aby odnaleźć się w kosmetycznej dżungli, warto skorzystać z fachowej porady. Na stronie topestetic.pl mailowo, telefonicznie i przez ogólnodostępny czat możesz skonsultować się z kosmetologiem, który pomoże w wyborze pielęgnacji dostosowanej do potrzeb skóry.

Podstawowa pielęgnacja skóry niezależnie od wieku

Niezależnie od wieku, aby cieszyć się zdrową, promienną i dobrze funkcjonującą skórą, wszystkich nas dotyczą podstawowe zasady pielęgnacyjne. Przestrzegając ich od najmłodszych lat, będziesz przeciwdziałała procesom starzenia się skóry. A ta przez cały czas narażona jest na działanie promieniowania UV, zanieczyszczeń i wolnych rodników.

Jak pielęgnować skórę krok po kroku:

  1. Demakijaż, oczyszczanie i tonizacja - skupianie się wyłącznie na usuwaniu makijażu to błąd. Najważniejsze jest oczyszczanie skóry, a żeby zrobić to dokładnie, należy czyścić ją dwuetapowo. Pierwszy krok to usunięcie makijażu, drugi to czyszczenie skóry i porów za pomocą dedykowanego kosmetyku dostosowanego do potrzeb skóry. Kolejny mit dotyczy toniku — nie służy on do usunięcia resztek makijażu, ma przywracać skórze odpowiednie pH. Dodatkowo, nasycone odżywczymi substancjami toniki działają jak esencje idealnie przygotowując skórę do dalszych etapów pielęgnacji. 
  2. Złuszczanie - ten często traktowany po macoszemu punkt rutyny pielęgnacyjnej jest niezwykle istotny. Usuwając martwe komórki warstwy rogowej umożliwiamy jeszcze lepsze przenikanie składników aktywnych w głąb skóry. Niektóre peelingi chemiczne i ziarniste są zdecydowanie zbyt mocne dla wrażliwych, młodych skór, dlatego postaw na delikatny peeling enzymatyczny, który polecany jest do każdego typu skóry.
  3. Nawilżanie - nawilżanie to nie to samo co natłuszczanie skóry. Kremy nawilżające mogą być lekkie, więc powinny być stosowane również w przypadku skóry tłustej, problematycznej czy mieszanej.
  4. Antyoksydacja - skuteczna pielęgnacja anti-aging nie cofa oznak upływającego czasu, tylko zapobiega ich powstawaniu. Od najmłodszych lat kluczowe jest zabezpieczenie skóry przed szkodliwymi działaniem wolnych rodników. Przeciwutleniacze chronią ją przed stresem oksydacyjnym, ograniczając tym samym przedwczesne starzenie skóry.
  5. Ochrona przeciwsłoneczna - krem z filtrem to najważniejszy kosmetyk przeciwzmarszczkowy. Na promieniowanie UV jesteśmy narażeni przez cały rok, nie tylko latem. Aby przeciwdziałać fotostarzeniu się skóry, codziennie rano aplikuj krem z filtrem, nie zapominając o jego reaplikacji w ciągu dnia.

Pielęgnacja skóry według jej potrzeb

Konkretne problemy potrzebują konkretnych rozwiązań. Aby walczyć z problematyczną skórą, należy włączyć do podstawowej rutyny pielęgnacyjnej kosmetyki zawierające składniki aktywne, które przeciwdziałają tym problemom.  

Pielęgnacja cery naczyniowej — składniki aktywne 

Cera naczyniowa ma tendencję do rumienia i zaczerwienień. Aby redukować rumień w kosmetykach szukaj takich substancji aktywnych jak: witamina C, kwas azelainowy, witamina K, rutyna, niacynamid, wyciąg z miłorzębu japońskiego, wyciąg z arniki górskiej, wyciąg z oczaru wirginijskiego, olejek różany, kwas laktobionowy, pantenol, algi, alantoina, kwas mlekowy. 

Aby przeciwdziałać zaczerwieniom unikaj: gwałtownych zmian temperatury, gorących kąpieli, suchego powietrza, rozgrzewających zabiegów czy sauny, spożywania pikantnych potraw czy picia alkoholu (zwłaszcza czerwonego wina).

Pielęgnacja cery suchej — składniki aktywne

Cerę suchą należy nawilżać na każdym etapie pielęgnacji. Aby skutecznie nawilżać skórę w kosmetykach szukaj: kwasu mlekowego, mocznika, pantenolu, glicerolu, kwasu hialuronowego, kolagenu, ceramidów, kwasów tłuszczowych. 

Pielęgnacja cery trądzikowej — składniki aktywne

Zaskórniki, stany zapalne, rozszerzone pory — unikaj substancji komedogennych, które mogą zaostrzyć problem. Kosmetyki podkradane starszej siostrze czy mamie mogą być zbyt bogate dla cer trądzikowych.

Szukaj substancji o działaniu złuszczającym, seboregulującym i przeciwbakteryjnym. Sprawdzą się między innymi: kwas salicylowy, retinol, kwas azelainowy, nadtlenek benzoilu, niacynamid, witamina C, kwas hialuronowy, kwas glikolowy, kwas ferulowy, drożdże, kwas kojowy, kwas migdałowy, kwas mlekowy, kwas traneksamowy, oczar wirginijski, papaina, zielona herbata, śluz ślimaka. 

Pielęgnacja cery mieszanej — składniki aktywne

Cerę mieszaną warto pielęgnować skupiając się na problemach konkretnych partii twarzy. W zazwyczaj tłustej strefie T zastosuj kosmetyki polecane do cer trądzikowych, na bardziej suche partie zaaplikuj produkty zawierające nawilżające substancje aktywne. 

Kosmetyki do pielęgnacji młodej skóry:

1. Phenome - Enzymatic Gentle Exfoliator - Peeling enzymatyczny do skóry tłustej i mieszanej 

Ten wegański peeling enzymatyczny polskiej marki kosmetycznej idealnie pielęgnuje cery tłuste i mieszane. W składzie Phenome - Enzymatic Gentle Exfoliator szereg substancji aktywnych i wyciągów roślinnych poprawiających kondycję cer skłonnych do wydzielania sebum, między innymi kwas mlekowy, olejek manuka, ekstrakty z papai, kowniatka morskiego, cedru i wierzbownicy.

2. Clochee - Gentle Cleansing Foam - Łagodna pianka do mycia twarzy

Pianka do mycia twarzy polskiej, wegańskiej marki Clochee - Gentle Cleansing Foam doskonale oczyści cery suche i wrażliwe, bez uczucia ściągnięcia i podrażnień. Pianka o naturalnym składzie oparta jest na delikatnych środkach myjących. Formuła została wzbogacona o glikolipidy, które wzmacniają i chronią barierę hydrolipidową skóry, łagodzący stane zapalne i podrażnienia wyciąg z aloesu oraz wygładzający, nawilżający i wzmacniający włókna kolagenowe ekstrakt z kwiatów jaśminu.

3. Szmaragdowe Żuki - Oleum - Hydrofilowy olejek do demakijażu i mycia twarzy

Hydrofilowy olejek — Oleum z marki Szmaragdowe Żuki to doskonały produkt do demakijażu dostosowany do potrzeb każdego rodzaju skóry. Filozofią polskiej marki jest czerpanie z bogactwa surowców łąk, lasów i ogrodów. Ekstrakt z nagietka działa kojąco i łagodząco, dlatego olejek idealnie sprawdzi się nawet w przypadku trądziku różowatego, a także przy zapaleniu mieszków włosowych.

4. Dermalogica - Breakout Clearing Foaming Wash - Oczyszczający i odświeżający żel do mycia twarzy dla cer młodych

Lekka pianka do mycia twarzy z marki Dermalogica to drugi krok oczyszczania. Formuła skrywa substancje aktywne pomagające zwalczać stany zapalne, zaskórniki, świecenie się skóry, łojotok i rozszerzone pory, czyli wszystkie problemy z którymi boryka się młoda, trądzikowa cera. Kwas salicylowy, czyli największy sprzymierzeniec cer trądzikowych, delikatnie złuszcza martwy naskórek, odblokowuje pory oraz redukuje stany zapalne. 

5. Paula’s Choice - Purely Natural Refreshing Toner - Tonik bezzapachowy do każdego rodzaju skóry

Ten nieperfumowany tonik z przyjaznym składem marki Paula’s Choice wyrówna pH skóry oraz przygotuje ją do kolejnych etapów pielęgnacyjnych. Purely Natural Refreshing Toner jest bogaty w antyoksydanty i naturalne składniki aktywne — łagodzący wyciąg z rumianku, odbudowującą lipidy oliwę z oliwek oraz działający przeciwstarzeniowo ekstrakt z zielonej herbaty. Wyjątkowa jest również innowacyjna formuła płynnego żelu.

6. Thalgo - Imperfection Corrector - Korektor niedoskonałości 

Imperfecition Corrector francuskiej marki Thalgo to produkt punktowy idealnie przyspieszający gojenie niedoskonałości i stanów zapalnych. Ten żelowy kosmetyk najlepiej aplikować dwa razy dziennie w miejscu niedoskonałości i pozostawić do całkowitego wchłonięcia. Regenerację naskórka przyspieszają zawarte w nim algi — Fucus Spiralis i Tetraselmis Chui, które dodatkowo regulują pracę gruczołów łojowych oraz kompleks Save Blue i kwas hialuronowy, które nawilżają skórę. 

 7. Resibo - Your Light Moisturizer - Lekki krem nawilżający

Nawilżający krem do twarzy i idealna baza pod makijaż - tak można podsumować krem naturalnej, wegańskiej, polskiej marki Resibo - Your Light Moisturizer. Ten naturalny krem z przyjaznym składem może być stosowany również w przypadku cer problematycznych, wrażliwych i naczyniowych. Nawilżającą bazę kremu stanowi kwas hialuronowy w towarzystwie oleju z otrąb ryżowych oraz trehalozy, czyli dwucukru występującego w pustynnych roślinach. Dodatkowo, ekstrakt z rumianku, pieprzu tasmańskiego, oczaru wirginijskiego, kasztanowca i lipy pomagają w poprawie kondycji cery naczynkowej.

8. Sesderma - C-VIT Eye Contour Cream - Krem pod oczy

Skóra pod oczami jest najdelikatniejsza, dlatego niezależnie od wieku potrzebuje dedykowanej pielęgnacji. Krem pod oczy marki Sesderma, C-VIT Eye Contour Cream sprawdzi się w każdym wieku - niezależnie od typu skóry. Ma lekką konsystencję i świeży, cytrusowy zapach. Prewencyjne działanie przeciwstarzeniowe zapewnia witamina C, która jest silnym antyoksydantem. Opuchnięciom, obrzękom i cieniom pod oczami przeciwdziała kompleks krzemionki organicznej, wyciągu z kwiatu pomarańczy i nostrzyka. 

9. Phenome - Purifying White Clay Mask - Maseczka oczyszczająca i ściągająca pory

Maska od Phenome, Purifying White Clay Mask to profesjonalny zabieg oczyszczający skórę, który możesz wykonać w domu. Po zastosowaniu maski skóra jest zmatowiona i wygładzona. Stosuj dwa razy w tygodniu — zostaw na skórze na maksymalnie 10 minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Glinka kaolinowa zmniejsza wydzielanie sebum i regeneruje naskórek. Oprócz glinki w masce znalazło się miejsce na szereg substancji działających przeciwstarzeniowo. 

10. Biologique Recherche - Creme Dermopurifiante - Oczyszczający krem do cery trądzikowej 

Jeżeli borykasz się z trądzikiem pospolitym albo różowatym, Creme Dermopurifiante francuskiej marki Biologique Recherche możesz stosować w codziennej pielęgnacji rano i wieczorem. Krem redukuje zaczerwienia, przyspiesza gojenie istniejących stanów zapalnych oraz zapobiega powstawaniu nowych. Charakterystyczny zapach zawdzięcza obecności składników aktywnych — wiązówki błotnej, wyciągu z krwawnika, drożdży oraz łopianu. 

Podstawowych zasad pielęgnacji należy przestrzegać niezależnie od wieku. Wyrabianie dobrych nawyków pielęgnacyjncyh od najmłodszych lat w przyszłości zaowocuje lepszą kondycją skóry. W końcu pielęgnacja przeciwstarzeniowa ma zapobiegać starzeniu, a nie cofać oznaki upływającego czasu. Młoda skóra też ma swoje potrzeby, a te najbardziej wymagające - trądzikowe, skłonne do przesuszeń i podrażnień -potrzebują konkretnych składników aktywnych, które pomogą zwalczyć ich problemy. Wybierając kosmetyki dla cer młodych przede wszystkim konieczna jest diagnoza potrzeb skóry, a następnie dobranie odpowiednich formuł, które będą skuteczne, lecz nie będą podrażniać ani zapychać młodej i wrażliwej skóry.