Droga Belli Hadid do holistycznego zdrowia nie jest żadną tajemnicą, a modelka otwarcie dyskutuje o swoich walkach z boreliozą, chorobami przewlekłymi i zdrowiem psychicznym. W przejmującym poście na Instagramie z 2021 roku Hadid podzieliła się szczerą wiadomością ze swoimi 60 milionami obserwujących, podkreślając znaczenie autorefleksji i rozwoju osobistego; we wrześniu zeszłego roku ogłosiła, że po długiej batalii zdrowotnej wreszcie udało jej się znaleźć metody, które wspierają jej zdrowie psychiczne i fizyczne.

Ale co dokładnie obejmuje jej praktyka wellness? Na najnowszym TikToku modelki można zobaczyć jej skrupulatnie opracowaną poranną strategię, składającą się z aż 10 kroków. Rozłóżmy to na czynniki pierwsze.

@babybella777 mornings with me before we start making things for you cc @Orebella ☁️🤍🫶🏼🪩 #orebella ♬ ♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡ - SoBerBoi

10-stopniowa poranna rutyna Belli Hadid

  1. Nalewki ziołowe: Hadid rozpoczyna dzień od mieszanki trzech ziołowych nalewek w połączeniu z ION* Gut + Microbiome, który według obietnic producenta "urozmaica mikrobiom, wspomaga zdrowe trawienie, chroni przed toksynami i poprawia wchłanianie składników odżywczych".

  2. Suplementy: Garść tabletek, a dokładnie 14, sugeruje mieszankę niezbędnych witamin i suplementów wpływających na ogólne samopoczucie.

  3. Zielony sok: Ten już stereotypowy napój jest jak rytuał przejścia dla entuzjastów wellness, a Bella nie jest wyjątkiem. Przygotowywany z zielonych warzyw, w tym selera, jarmużu i szpinaku, wraz z niewielkimi ilościami owoców dla poprawy smaku, zielony sok ma za zadanie poprawić trawienie, pomóc w utracie wagi, zmniejszyć stany zapalne i wzmocnić odporność.

  4. Mech morski: wellnessowy hit 2022 roku, którego popularność wciąż nie słabnie. Ten superfood zawiera 92 ze 102 minerałów i przeciwutleniaczy, które znajdują się w naszych ciałach i występuje również pod nazwą Chondrus crispus - inaczej algi lub wodorosty, które mają szereg zalet, w tym poprawiają funkcje trawienne, poziom energii i odżywiają skórę.

  5. Kwas fulwowy: Hadid sięgnęła też po butelkę Fulvic Detox marki Mother Earth Labs, która zawiera wysoko oczyszczony kwas fulwowy pomagający usuwać z organizmu toksyny i wspomagający detoksykację na poziomie komórkowym. Według strony internetowej marki, produkt Hadid "może być stosowany wewnętrznie wspomagająco na IG (indeks glikemiczny) lub miejscowo, aby złagodzić podrażnienia skóry i gojenie się ran".

  6. Minerały: Modelka stawia na płynne jonowe minerały śladowe pozyskiwane z Wielkiego Jeziora Słonego, dzięki czemu jej organizm otrzymuje szerokie spektrum niezbędnych minerałów.

  7. Kin Euphorics: Hadid zaczyna dzień od puszki Kin Euphorics, bezalkoholowego napoju, który sama współtworzyła, zawierającego składniki wzmacniające odporność, takie jak szafran i kurkuma.

  8. Olejki eteryczne: Jako fanka aromaterapii, Hadid używa olejków eterycznych, takich jak mięta pieprzowa i liść cynamonu, aby poprawić swój nastrój i zachować spokój.

  9. Okadzanie szałwią: Wykorzystując starożytną praktykę rdzennych Amerykanów, Bella pali szałwię, której przypisuje się 

  10. Journalling: Wreszcie, Hadid kończy swoją rutynę pisaniem pamiętnika - ta praktyka uważności, polecana przez terapeutów, pozwala jej przemyśleć i ustalić intencje na nadchodzący dzień.

Biorąc pod uwagę jej skrupulatną dbałość o dobre samopoczucie, nie dziwi nas, że kosmetyczne przedsięwzięcie Hadid, Ôrəbella, jest owiane tajemnicą. Chociaż szczegóły pozostają niejasne, wnioski dotyczące znaków towarowych sugerują skupienie się na produktach zapachowych, w tym balsamach, olejkach, świecach i zapachach.