Włosy i paznokcie odzwierciedlają kondycję całego organizmu. Mogą stać się kruche, łamliwe, a nawet zacząć się rozdwajać, jeśli brakuje im witamin, makro oraz mikroelementów. Niekorzystnie działa na nie życie w biegu, stres, brak wystarczającej ilości snu, infekcje, używki, zanieczyszczenie środowiska, a także ubogie w substancje odżywcze jedzenie. Nie na wszystko mamy wpływ, ale warto dokonać zmian tam, gdzie to możliwe.
Mat. prasowe
Efekty olejowania zobaczysz już po pierwszym zabiegu
Na pewno słyszałaś o dobroczynnym działaniu naturalnych olejków. Tzw. olejowanie polega na nakładaniu na włosy olei czy serum olejowych odpowiednio dobranych do potrzeb kosmyków. Zastosowane na skalp pielęgnują skórę głowy i cebulki włosów. Nałożone na końcówki wygładzają i zapobiegają łamaniu. Dzięki nim włosy stają się wyraźnie odżywione, nawilżone i lśniące. Mniej się plączą i są chronione przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych.
Oleje działają nie tylko na powierzchni włosów, ale także (a może przede wszystkim) od wewnątrz. Regularnie stosowane skutecznie poprawiają ich kondycję, ale efekty możesz zauważyć już po pierwszym zabiegu.
Który z nich najlepiej wybrać? Wszystko zależy od naszych potrzeb. Olej ze słodkich migdałów wykazuje działanie nawilżające, a przy tym jest na tyle uniwersalny, że sprawdzi się o włosach o każdej porowatości. Olejek z kwiatu lotosu odżywia włókno włosa i chroni je. Ten ze słonecznika przywraca kosmykom blask, a ten z gardenii tahitańskiej zapobiega wysuszeniu. Olejek różany nadaje włosom elastyczność, a lawendowy i rozmarynowy – dodatkowo wspomagają ich wzrost.
Serum Kerabione Booster Oils zawiera wspaniałą mieszankę oleju ze słodkich migdałów, rozmarynowego, lawendowego, witaminy E, witaminy A, olejku bergamotowego oraz olejku Ylang-Ylang. Ma 98% naturalnych składników, bez alkoholu i sztucznych substancji zapachowych. Rewitalizuje mieszki włosowe i nadaje objętości. Polecany jest szczególnie do kosmyków osłabionych i ze skłonnością do wypadania. Kerabione to prawdziwy ekspert dla włosów.
mat. prasowe
Co ważne, olejowanie dotyczy nie tylko włosów, ale także paznokci. Zabieg ten powinien stosować każdy, komu zależy na mocnej i zdrowej płytce oraz zadbanych skórkach. Świetnie nawilża i odżywia. Olej ze słodkich migdałów (ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych i witaminy E) wzmacnia paznokcie w naturalny sposób, zmniejsza ich łamliwość i powoduje szybszy wzrost. Na przebarwienia świetnie sprawdzi się mieszanka oleju ze słodkich migdałów lub oliwy z oliwek z olejkiem z drzewa herbacianego. Olejek arganowy wzmacnia i chroni paznokcie oraz przyspiesza gojenie się skórek. Na rozjaśnienie paznokci polecany jest z kolei olejek cytrynowy lub olejek z malin. Nieocenione są również właściwości wosku pszczelego. Działa natłuszczająco, ochronnie i zapobiega wysuszaniu się skórek.
Do głębokiej pielęgnacji skórek i paznokci suchych, łamliwych oraz rozdwajających się świetnie sprawdzi się serum do paznokci Kerabione Nutri Nail. Produkt na bazie olejków arganowego i migdałowego wzbogacony witaminą E stymuluje wzrost płytki, zmiękcza skórki, a także nadaje paznokciom i skórkom zadbany wygląd. Polecany jest szczególnie do suchych i pękających płytek, również u stóp.
mat. prasowe
Wcierki i szczotkowanie to świetny sposób na wzmocnienie kosmyków
Mówiąc o świadomej pielęgnacji włosów nie można też zapomnieć o równowadze PEH. To właściwy balans trzech podstawowych składników: protein (P), czyli substancji odżywczych, które „odbudowują” ubytki we włosach, emolientów, czyli olejów, silikonów i maseł tworzących ochronną warstwę (E) oraz humektantów, czyli substancji nawilżających takich, jak kwas hialuronowy, aloes, miód (H).
Jeśli jesteś posiadaczką wysokoporowatych włosów (najtrudniejsze pod względem pielęgnacji, suche, zniszczone, matowe, bardzo kruche) wybieraj produkty do włosów z proteinami (nadają elastyczności i miękkości), emolienami (dociążą kosmyki) oraz humektanami.
Włosy średnioporowate (najczęściej występujący typ, nie są idealnie gładkie, bywają matowe i szorstkie, łatwo się przesuszają) dobrze reagują na naturalne ekstrakty. Raz na jakiś czas (np. raz w tygodniu) wymagają zastosowania produktu z proteinami.
Włosy niskoporowate (proste, gładkie i błyszczące, pozbawione objętości, szybko przetłuszczające się, niepodatne na stylizacje) nie lubią produktów, które mogłyby je dodatkowo obciążyć. Bogate, proteinowe produkty powinny być więc stosowane jedynie raz na jakiś czas (np. raz w tygodniu). Do codziennej pielęgnacji świetnie sprawdzi się kosmetyk z emolientami, który nawilży, ale nie będzie dodatkowo przetłuszczał włosów.
Co jeszcze pomoże wzmocnić włosy? Warto dodatkowo regularnie stosować wcierki. Najczęściej mają one płynną formułę, ale można znaleźć je także w postaci toniku, hydrolantu czy serum. Są bogate w różnego rodzaju składniki odżywcze, zioła oraz ekstrakty roślinne, które wzmacniają cebulki włosów. Dzięki nim nie tylko zahamujemy proces wypadania kosmyków, ale też sprawimy, że odrosną mocniejsze i bardziej odporne na uszkodzenia. Podobnie jak oleje, można nakładać produkt zarówno na mokre, jak i na suche włosy. Wcieramy go w głąb skóry i wykonujemy na niej delikatny masaż.
Wiele zalet ma szczotkowanie włosów naturalną szczeciną dzika. Nie szarpie i nie plącze kosmyków, za to doskonale zbiera kurz i zanieczyszczenia. Pozwala też zminimalizować efekt elektryzowania się, co ma szczególne znaczenie dla posiadaczek włosów suchych bądź niskoporowatych. Szczotka domyka łuski, wygładza kosmyki, nadaje im objętość i blask. Ta od marki Kerbione posiada 100% naturalne włosie, 100% naturalne drewno i 100% naturalną gumę. Polecana jest szczególnie dla włosów cienkich i osłabionych.
Odżywiaj włosy i paznokcie od środka
W pielęgnacji włosów i paznokci ogromne znacznie ma też oczywiście dieta i suplementacja. Ważne są przede wszystkim minerały: cynk, miedź, selen; witaminy: biotyna; oraz aminokwasy budujące strukturę włosów i paznokci (keratynę), czyli: metionina i cysteina.
Zadbaj o uzupełnienie niedoborów substancji odżywczych i budulcowych. Minerały, witaminy i aminokwasy dla włosów i paznokci w kapsułkach od Kerabione są polecane przez specjalistów i od lat cieszą się uznaniem klientów. Dzięki dodatkowi miedzi, biotyny, selenu i cynku produkt pozwala zachować zdrowe włosy. Cynk i selen wspomagają zdrowe paznokcie, a witamina H (biotyna), witaminy A, niacyna, ryboflawina i cynk – zdrową skórę. To szwajcarska jakość, której można zaufać.
Mat. prasowe
Pamiętaj też, że w codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć chudego mięsa, ryb morskich, jaj, zielonych warzyw, orzechów, ziaren i produktów zbożowych. Warto pamiętać o siemieniu lnianym, oleju lnianym i oliwie z oliwek. Unikaj dużej ilości kawy i herbaty.
Jedno jest pewne. Najlepsze efekty uzyskasz działając kompleksowo.
