Bo choć retinol ma ogrom zalet, które spowodowały, że nazywa się go „złotym” składnikiem na zmarszczki, ma jeden spory minus – uwrażliwia skórę na promieniowanie słoneczne. Oczywiście na wakacjach możesz stosować filtr SPF 50 i chować się pod kapeluszem, aby zminimalizować ryzyko przebarwień, jednak nie oszukujmy się – na urlopie chcemy czuć się beztrosko i nie martwić się, że niedokładnie lub zbyt rzadko aplikowany filtr zafunduje nam brzydkie plamy od słońca. Poza tym, retinol powoduje przejściowe podrażnienie i zaczerwienienie cery oraz łuszczenie się naskórka. A przecież w wakacje mało która z nas ma ochotę nakładać makijaż, który zakryje ślady po drażniącym działaniu tego składnika. Lato jest po to, by cieszyć się świeżą, naturalną cerą wolną od makeupu. Dlatego, żeby twarz wyglądała zdrowo i promiennie, a jednocześnie była chroniona przed powstawaniem zmarszczek, postaw na mniej drażniące składniki anti-aging – co nie znaczy, że mniej skuteczne. Które z nich dadzą ci gładką, jędrną skórę bez przebarwień i głębokich linii?

1. Peptydy – stymulatory kolagenu

O peptydach robi się coraz głośniej. Fachowo opisuje się je jako białka złożone z około 100 aminokwasów połączonych wiązaniem peptydowym. Dzięki swojej innowacyjnej budowie potrafią naśladować prawdziwe białka, z których zbudowana jest skóra. Jak peptydy działają w praktyce? Przede wszystkim stymulują komórki skóry do produkcji kolagenu, którego z wiekiem ubywa. Specjalizują się w tym tzw. peptydy sygnałowe – jak wskazuje ich nazwa, wysyłają one sygnał komórkom, by wytwarzały więcej składników budulcowych, dbających o jędrność, gęstość i sprężystość skóry. Pod tym względem bardzo przypominają działanie retinolu, który także stymuluje produkcję kolagenu. Jednak peptydy robią to delikatniej, bez podrażnień i ryzyka przebarwień. Znajdziesz je w zaawansowanych kremach anti-aging do stosowania zarówno na dzień, jak i na noc. Są doskonałym zamiennikiem witaminy A w letnie dni, który dodatkowo zrekompensuje ci utratę kolagenu wywołaną częstym przebywaniem na słońcu.

Peptydy znajdziesz na przykład w kremie Timeless marki Orphica. Zastosowano w nim biomimetyczny peptyd sygnałowy ChroNoline™, który zwiększa produkcję kolagenu. Kosmetyk dostępny jest w wersji na noc – do intensywnej regeneracji skóry podczas snu, a także na dzień – by chronić i głęboko nawilżać cerę, która narażona jest na działanie wolnych rodników. Efektem stosowania kuracji jest spłycenie zmarszczek, wypełnienie bruzd wargowo-nosowych, poprawa kolorytu oraz zwiększenie napięcia i jędrności skóry.

Peptydy to także czołowy składnik kosmetyków linii Authority z portfolio dr Ireny Eris. Zarówno krem na dzień, jak i na noc zawierają innowacyjny koloidalny peptyd złota, który według badań potrafi spłycić zmarszczki o 51%. Formułę uzupełnia niacynamid redukujący przebarwienia posłoneczne i hormonalne.

2. Resweratrol – eliksir przedłużający życie komórek

Resweratrol to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy znanych w kosmetyce. Działa jak konserwant dla skóry, ponieważ maksymalnie hamuje procesy jej starzenia. W jaki sposób tego dokonuje? Między innymi chroni materiał genetyczny komórek skóry poprzez aktywację sirtuin, białek odpowiadających za ich żywotność oraz zdolność do regeneracji. Zapobiega także procesom glikacji, czyli niszczenia zapasów kolagenu, a także chroni przed wolnymi rodnikami powodującymi przyspieszone starzenie. Skuteczność resweratrolu została potwierdzona naukowo, stanowi on więc realną pomoc w zapobieganiu zmarszczkom oraz utracie jędrności.

Do niedawna kosmetyki z resweratrolem oferowały głównie marki z Francji (np. Caudalie), gdzie uprawa winorośli, z których pozyskuje się ten składnik, jest największa. Ale niedawno pojawiły się także marki polskie specjalizujące się w produktach anti-aging z resweratrolem – na przykład Vitis Cosmetics. Młody polski brand ma w swoim portfolio kremy na dzień, na noc, sera, a także kremy pod oczy z tym składnikiem. Wszystkie wzbogacone są dodatkowo o odżywcze oleje, ekstrakty z alg, witaminę E i kwas hialuronowy, aby jeszcze bardziej zintensyfikować swoje działanie przeciwzmarszczkowe. Warto wypróbować przede wszystkim krem odżywczo-liftinujący na dzień oraz mocno skoncentrowane serum pod oczy, zmniejszające zmarszczki, cienie i opuchliznę.

Spośród francuskich kosmetyków z resweratrolem, warto zerknąć w stronę marki Caudalie i jej serii Resveratrol-Lift. Zastosowany w niej Wegański Stymulator Kolagenu jest 2 razy bardziej skuteczny od retinolu (rezultaty potwierdzone w testach).

3. Witamina C – zastrzyk energii

O witaminie C mówi się najczęściej w kontekście rozświetlenia skóry, niwelowania przebarwień i poprawy jej kolorytu. To wszystko prawda, ale mniej osób zdaje sobie sprawę, że składnik ten ma wiele wspólnego z retinolem. Bo witamina C, podobnie jak A, stymuluje włókna kolagenowe do wytwarzania „białka młodości”. Nakładając ją regularnie na twarz możesz więc uzyskać nie tylko lepszy wygląd skóry, ale też poprawić jej gęstość i strukturę, poprawić owal twarzy oraz zmniejszyć widoczność nawet utrwalonych zmarszczek.

Jest jedno „ale” – musisz wybrać odpowiednią formę witaminy C, która jest skuteczna, ale łagodna w działaniu. Latem omijaj kwas askorbinowy, który może delikatnie łuszczyć naskórek i powodować okresowe podrażnienia. Zamiast niego celuj w bardziej stabilne i mniej drażniące związki witaminy C, np. tetraizopalmitynian askorbylu. Znajdziesz go w kremie rozświetlająco-odmładzającym Sunday Riley C.E.O. Kosmetyk nawilża cerę, zapewnia jej skuteczną ochronę antyoksydacyjną oraz zwalcza oznaki starzenia.

Ten sam nowoczesny związek witaminy C znalazł się w serum The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F. Kosmetyk cieszy się świetnymi opiniami, ma solidny skład z wysokim stężeniem tetraizopalmitynian askorbylu i, jak na tak dobrą formulację, wcale nie kosztuje dużo.

PS. Witamina C genialnie działa też na skórę pod oczami. Oprócz tego, że redukuje widoczność linii, potrafi rozjaśniać uporczywe sińce, które nadają twarzy zmęczony wyraz. Jeśli ty też masz z nimi problem, koniecznie sprawdź ultraskuteczny, naturalny krem z witaminą C pod oczy Melo - teraz kupisz go w promocji aż -50%. Kosmetyk ma masę pozytywnych opinii w sieci, więc to idealna okazja, żeby przetestować na sobie działanie ulubionego kremu pod oczy internautek.

Witamina C na twarz - 7 efektów, które da ci jej stosowanie >>>

4. Hydrolizowany kolagen – reduktor zmarszczek od środka

Czy sam kolagen stosowany zewnętrznie może poprawić jakość skóry? Niestety nie, ponieważ jego cząsteczki są zbyt duże, aby przeniknąć przez naskórek. Odkryto jednak, że substancja ta ma wysoki potencjał przeciwstarzeniowy pod warunkiem, że będziesz stosować ją… od wewnątrz. Badania naukowe wykazały, że suplementy z peptydami kolagenowymi istotnie mogą zmniejszać głębokość zmarszczek, i to nawet mimicznych, takich jak kurze łapki. Przykładem preparatu, który działa w ten sposób, jest The Solution od skandynawskiej marki Oslo Skin Lab. W przeciwieństwie do wielu tego typu suplementów na rynku, The Solution ma potwierdzone naukowo działanie. Jak udowodniły badania, potrafi on spłycić zmarszczki aż o 20,1% po 8 tygodniach kuracji. Tyle samo czasu potrzeba, aby preparat znacznie poprawił elastyczność skóry. Z kolei 6-miesięczne przyjmowanie suplementu skutkuje redukcją cellulitu oraz zwiększeniem gęstości skóry. Jedyne, co musisz robić, to codziennie przyjmować jedną saszetkę sproszkowanego kolagenu The Solution. Nie ma on smaku ani zapachu, więc z łatwością wkomponujesz go w codzienne menu dodając do ulubionego napoju lub posiłku.