Fotolia
Dieta fleksi uczy bycia świadomym konsumentem. Czas zacząć czytać etykiety - jeśli już musimy zjeść mięso, wybierać produkt z górnej półki, od zaufanego dostawcy. Fleksitarianie odżywiają się w ten sposób zarówno dla zdrowia, jak i środowiska oraz lepszej przyszłości zwierząt hodowlanych. Zobaczysz, jak po zrezygnowaniu z przetworzonej żywności zmieni się twoja figura czy cera. Na plus!