Fotolia
Arbuz to niezwykły owoc, który ma właściwości oczyszczające organizm. Wszystko dlatego, że w 92 % składa się z wody, podczas gdy reszta to składniki mineralne i witaminy. Uważa się, że sok arbuzowy bije na głowę osławioną wodę kokosową! Znajduje się w nim bowiem dużo potasu, cytrulina wzmacniająca odporność, czy likopen będący silnym antyoksydantem. Warto jeść arbuza szczególnie w upały, by ekspresowo się nawodnić! Z kolei dzień na kuracji arbuzowej pozwoli ciału oczyścić się z toksyn, przyśpieszając przy tym metabolizm.