Fotolia
2. Truskawkowe smoothie bowl
Miks z truskawek to korzystna mieszanka dla urody - za sprawą ogromnej dawki witaminy C! Te sezonowe owoce warto łączyć z migdałami oraz nutą wanilii.
Składniki:
1.5 szklanki truskawek
3/4 szklanki mleka migdałowego
szczypta cynamonu
kilka kropel aromatu waniliowego
dodatki: płatki migdałów, wiórki kokosowe, nasiona chia
Wszystkie składniki zmiksuj w pojemniku blendera. Udekoruj smoothie bowl ulubionymi dodatkami.