Fotolia
1. Smoothie bowl ze spiruliną
Smoothie bowl z dodatkiem spiruliny to energetyczny miks, który dostarcza ciału cennych antyoksydantów oraz sporej dawki białka. Idealny koktajl na senne poranki!
Składniki:
1 kiwi
1 pomarańcza
1 banan
garść jarmużu
2 łyżeczki spiruliny
1.5 szklanki wody
dodatki: nasiona chia, listki mięty, pestki granatu, jagody goji, pitaja
Wszystkie składniki zmiksuj w pojemniku blendera. Udekoruj smoothie bowl ulubionymi dodatkami.