Fotolia
Chcesz poczuć się lepiej we własnym ciele? Postaw na kurację krótkoterminową! Nawet jednodniowy detoks gwarantuje lepszy nastrój i poprawę trawienia. Taka metoda sprawdza się przed większym wyjściem lub po zakrapianej imprezie. Na jaki wariant postawić? Szybkie oczyszczanie zapewni ci 24-godzinna dieta sokowa, polegająca na przyjmowaniu posiłków w formie płynnej. Ważne, by skomponowane koktajle miały w sobie dużo warzyw i chlorofilu zawartego w zielonych liściach roślin - szpinaku, jarmużu, botwiny, kapusty. Dzięki temu pozbędziesz się z organizmu metali ciężkich, co pozytywnie wpłynie na wygląd skóry oraz metabolizm.