Fotolia
Detoks jest najlepszym sposobem na przywrócenie harmonii między umysłem a ciałem. Oczyszczanie organizmu ma korzystny wpływ na poprawę trawienia, pamięć, koncentrację oraz wygląd włosów i paznokci. Niech nie zmylą Cię początkowe bóle głowy w trakcie trwania kuracji! To pozytywny objaw pozbywania się z ciała nagromadzonych toksyn, które są efektem ubocznym wdychania zanieczyszczonego powietrza, czy spożywania przetworzonej żywności. Kolejną zaletą detoksu jest usprawnienie pracy wątroby i nerek. Taka tymczasowa zmiana nawyków pozwala na uwolnienie się od uzależnień, np. od kawy, papierosów, alkoholu lub cukru.