Aloes i jego zastosowanie

Aloes jest sukulentem, który w Polsce występuje najczęściej jako roślina doniczkowa. Roślina jest przystosowana do życia w miejscach z ograniczoną ilością wód gruntowych takich jak pustynie, czy sawanny. Choć można spotkać go na każdym kontynencie, a jego odmian jest kilkaset, to głównie wykorzystywane są aloes zwyczajny (aloe vera) oraz aloes drzewiasty (aloe arborescens). Z ich liści pozyskuje się żel oraz mleczko aloesowe.

Bogactwo składników aloesu

Wiedzieliście, że żel aloesowy składa się z 99% wody i ten 1% to właśnie element o właściwościach leczniczych i pielęgnacyjnych? Ten sukulent jest bogaty w witaminy, minerały, aminokwasy i kwasy tłuszczowe.

Aloes to źródło wielu wartościowych składników, między innymi:

  • Witaminy z grupy B12
  • Wapń
  • Cynk
  • Żelazo
  • Potas
  • Sód
  • Magnez
  • Kwas foliowy
  • Niacyna
  • Witamina A, C, E
  • Aminokwasy
  • Kwas linolowy, linolenowy

Za co aloes pokochały tiktokerki?

Roślina zdobyła jeszcze większe uznanie dzięki platformie TikTok. Postów z hasztagiem #aloeverajuice jest już ponad 33 miliony. Regularne picie soku z aloesu wpływa korzystnie na kondycję skóry – wspiera zwalczanie trądziku, gojenie się ran oraz produkcję kolagenu.

@consciouslykay Aloe Vera Juice is QUEEN 👸🏼 #aloevera #aloeverajuice #guthealth #hydration #clearskin #glowyskin #mocktail #antiinflammatory #constipationrelief #immunebooster ♬ original sound - Kayla Varney

Kwasy tłuszczowe zawarte w soku wspierają prawidłowe działanie przewodu pokarmowego oraz zmniejszają uczucie wzdęcia. Dodatkowo zawarte w nim kwasy tłuszczowe korzystnie wpływają na stany zapalne, obniżają poziom cholesterolu we krwi oraz walczą z anemią. Wysoki poziom przeciwutleniaczy oraz wielocukry w soku mają funkcje obronne organizmu, dlatego warto go spożywać szczególnie jesienią i latem. Wystarczy 30 ml soku wymieszać z wodą lub ulubionym, naturalnym sokiem i wypić go na godzinę przed posiłkiem.

Przeciwskazaniem do korzystania z soku z aloesu to ciąża oraz alergie.

Przy najbliższych zakupach dodaj do koszyka zakupowego nie tylko sok, ale i kosmetyk z aloesem. Wesprzesz swoje ciało od wewnątrz i zewnątrz. A które produkty warto mieć w swojej łazience?

Niezwykle skutecznym, ale i przyjaznym portfelowi, jest żel Holika Holika. Ten produkt intensywnie nawilża skórę i łagodzi podrażnienia. Plusem jest to, że może być stosowany zarówno do ciała, jak i skóry twarzy. Dzięki temu, że jest hipoalergiczny, nadaje się do skóry wrażliwej i problematycznej. Dodatkowo nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, sztucznych barwników i parabenów.