Treningi "Ruszamy na maty! By ELLE Sport & Warsaw Pilates" to zbiorowy quality me-time, podczas którego solidnie wzmacniamy mięśnie, ale w duchu slow. Pilates to system ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie brzucha, pośladków, ud i pleców, przez co poprawia postawę ciała. Pozwala też się wyciszyć, bo wymaga 100% skupienia na tu i teraz. Stawia na jakość i dokładność, a nie na tempo. To świetny trening dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić i spojrzeć na świat z innej perspektywy. Wierzymy, że treningi pilates to nie tylko sposób na smukłą sylwetkę, ale też przyjemność i pretekst do miłego spędzenia czasu z koleżankami w oryginalnych okolicznościach przyrody. Dlatego po sukcesie zeszłorocznego spotkania w Łazienkach Królewskich, ponownie wracamy do wnętrz Pałacu na Wodzie, w którym rozłożymy maty Joy in Me. Zajęcia poprowadzi Basia Piela, właścicielka Studia Pure Pilates - purepilates.pl. Będziemy ćwiczyć z obręczami (tzw. magic circle), które są dodatkowym wyzwaniem i urozmaiceniem pilatesu na matach. Oprócz wzmacniania mięśni brzucha, skupimy się też na udach, pośladkach, ramionach i plecach, dla których magic circle jest niezastąpionym asystentem ćwiczeń. Będziemy pracować w spokojnym tempie i bardzo dokładnie, a instruktorka wyjaśni każdy ruch i jego technikę od podstaw, więc nie musisz mieć wcześniejszych doświadczeń z pilatesem. Ćwiczymy dla zdrowia i dobrego samopoczucia! Dla każdego uczestnika przewidziany jest upominek od ELLE i partnerów wydarzenia w tym marki RITUALS - zestaw zawiera: kultową piankę pod prysznic w żelu, suchy olejek, delikatny krem do ciała oraz mgiełkę do pościeli.

Cena biletu: 100 zł

Limit miejsc: 16 osób w grupie A oraz 14 osób w grupie B

Grupa A: 17:30 – 18:30 

Grupa B: 18:40 – 19:40

* Podczas wydarzenia zadbamy o wszystkie środki bezpieczeństwa i higieny. Kameralny skład grupy pozwoli zachować odpowiedni dystans. Na miejscu będzie można ćwiczyć na własnej macie, ale umożliwimy też skorzystanie z dokładnie i każdorazowo zdezynfekowanej maty Joy in me.

Partnerzy wydarzenia: Muzeum Łazienki Królewskie, Joy in Me, Balanced Body, Rituals

Bilety znajdziecie pod tym linkiem - Ruszamy na maty bilety