W dawnych aptekach farmaceuci samodzielnie sporządzali lekarstwa, o których dziś mało kto pamięta. Medycyna ruszyła naprzód, toteż niektóre specyfiki z przeszłości uznano za niebezpieczne dla zdrowia. Dziś antybiotyki tworzone z receptur są rzadkością, bo zastąpiły je leki gotowe, produkowane masowo. Niestety, te mają niewiele wspólnego z naturalnością, a w ich składzie królują związki syntetyczne. Na szczęście sprawdzone, babcine sposoby na odporność przetrwały upływ czasu. Słynny syrop z cebuli czy ognisty cydr dodają krzepy w sposób naturalny i nadal goszczą w domowych apteczkach. Warto mieć ich zapas na czarną godzinę. 

Domowe środki na odporność - oxymel (ognisty cydr)

Oxymel swoją nazwą od razu przypomina środek leczniczy z apteki. Nie znajdziemy go jednak na półkach w sklepach pośród dobrze nam znanych farmaceutyków. To lekarstwo przywędrowało do Europy z Azji i stosowano je już w średniowieczu. Dzisiaj ma swój wielki powrót w medycynie naturalnej. Mikstura znajdująca się w buteleczce oxymelu, którą możemy otrzymać od zielarza, jest wykonana na bazie octu jabłkowego, posłodzona miodem i dodatkowo wzmocniona wyciągiem z warzyw. Określa się ją mianem bomby witaminowej zapewniającej dobrą odporność przez cały rok. Ten domowy lek mocno rozgrzewa i sprawia, że przez chwilę płoniemy w środku. Z czasem nadano mu nazwę fire cider, co po polsku oznacza ognisty cydr. Po jednym łyku można odnieść wrażenie, że wszystkie bakterie zostały "wypalone". 

Naturalny antybiotyk słynny na całym świecie z łatwością można przyrządzić w domu. Składniki wykorzystane w oxymelu powinny być organiczne, toteż radzimy wybrać się do źródła po niepasteryzowany, "żywy" ocet jabłkowy oraz prawdziwy miód. W leczniczej mieszance obowiązkowo musi znaleźć się czosnek, cebula, korzeń imbiru i papryczki chili. Nikogo nie dziwi fakt, że ta mikstura potrafi zahartować organizm.

Przepis na oxymel:

700 ml octu jabłkowego,

1/4 szklanki posiekanej cebuli,

1/4 szklanki posiekanego czosnku,

dwie ostre papryczki chili,

1/4 szklanki startego imbiru,

2 łyżki ostrego chrzanu,

dwie łyżki zmielonej kurkumy

Przepis można opracować po swojemu, wplatając w niego ulubione składniki. Do ognistego cydru pasują goździki, kardamon, tymianek, rozmaryn, czarny pieprz, cytrusy, rokitnik i ananas

Umieść wszystkie składniki w dużym słoju, a następnie zalej je octem jabłkowym do 2/3 wysokości naczynia. Wymieszaj zawartość. Szczelnie zakręć słoik i postaw go w ciepłym miejscu, żeby przyspieszyć proces fermentacji. Tak przygotowany oxymel powinien postać przez 2-4 tygodnie. Od czasu do czasu otwórz słoik, by wymieszać zawartość, jeśli któryś składnik nie jest pokryty octem. 

Pikantna kompozycja ognistego cydru rozgrzewa organizm i wspiera system immunologiczny. To najlepszy znany, naturalny antybiotyk, do dziś powszechnie stosowany w medycynie naturalnej. 

Ognisty cydr warto pić po łyżce dwa razy dziennie, dla wzmocnienia odporności. Lekarstwo warto rozcieńczyć z wodą lub wypijać je w kieliszku, jak shot zdrowia. W przypadku osłabienia organizmu można spożywać je jak syrop, kilka razy na dzień, po łyżce. Smak oksymelu przypomina nieco dressing do sałatek, toteż można wkomponować go w swój lunch. 

Słowiańskie sposoby na zdrowie >>

Domowe środki na odporność - shoty witaminowe

Jeśli nie masz czasu na zrobienie ognistego cydru i interesują cię wyłącznie szybkie środki zapobiegawcze, witaminowe shoty będą w sam raz. Ich receptury są skomponowane z silnych składników odżywczych, które wzmacniają odporność, a przy tym dają kopa energii. Te naturalne związki witamin oraz minerałów biją na głowę swoje syntetyczne odpowiedniki z aptecznych półek. Możemy przemycić w nich wartościowe dodatki, jak kurkuma, młody jęczmień, pieprz cayenne, moringa, spirulina czy ashwaganda. W przeciwieństwie do smoothies shoty owocowo-warzywne wypija się szybko, bez zastanawiania się nad smakiem. Warto potraktować je jako lekarstwo, które spożywane codziennie wzmacnia zdrowie. Mamy dla was trzy najsilniejsze receptury, działające jak naturalny antybiotyk. 

Przepis na shot wzmacniający:

garść natki pietruszki

1 łyżeczka młodego jęczmienia

kilka kawałków ananasa

1 łyżeczka miodu

2 łyżki soku z cytryny

4 łyżki ciepłej wody

szczypta cynamonu

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Wypij od razu po przygotowaniu.

Przepis na shot przeciwzapalny:

1 łyżeczka kurkumy

1/2 łyżeczki startego imbiru

1 łyżeczka miodu

4 łyżki ciepłej wody

szczypta czarnego pieprzu

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Wypij od razu po przygotowaniu.

Przepis na shot przeciwbólowy:

1 łyżeczka ashwagandy lub korzenia masa

4 łyżki mleka roślinnego

1 łyżeczka miodu

szczypta cynamonu. 

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Wypij od razu po przygotowaniu.

Naturalne antybiotyki - więcej przepisów >>