Patrząc na aksamitną cerę Anji Rubik w twojej głowie pojawia się pytanie: „Jak ona to robi?!”. Nie jest tajemnicą, że modelki i gwiazdy mają nieograniczony dostęp do najbardziej zaawansowanych zabiegów odmładzających. Jednak nawet najnowocześniejszy zabieg nie będzie w stanie poprawić wyglądu cery, jeśli ta jest zaniedbana. Dlatego w kwestii utrzymania jędrnej, zdrowej skóry tak ważna jest praca dermatologów i kosmetologów – to oni zlecają kuracje, kosmetyki i przekazują eksperckie rady swoim znanym klientkom. Bo profilaktyka to najlepszy sprzymierzeniec w walce ze zmarszczkami. Wybrałyśmy 4 najbardziej rozchwytywane dermatolożki gwiazd: Shani Darden, Joannę Vargas, Renée Rouleau oraz Joannę Czech i sprawdziłyśmy, jakie są ich sposoby na zachowanie młodości.

1. Rady dermatologów gwiazd: używaj kosmetyków z retinolem

Wśród klientek Shani Darden można wymienić takie nazwiska jak Rosie Huntington-Whiteley, Jessica Alba, Chrissy Teigen, January Jones. Łączy je jedno – za radą swojej dermatolog, wszystkie używają kosmetyków z retinolem. A właściwie jednego: Resurface Retinol Reform. To autorski produkt sygnowany przez samą Darden. Zawarta w nim pochodna witaminy A jest jedną z najlepszych aktywnych substancji przeciwzmarszczkowych i przeciwtrądzikowych znanych w kosmetyce. Stymuluje odnowę komórek skóry, poprawia jej jędrność i elastyczność, spłyca zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia, przyspiesza gojenie wyprysków.

Warto raz w roku zafundować sobie kilkumiesięczną kurację kremem, który zawiera duże stężenie retinolu, aby odświeżyć i wygładzić cerę. Najlepiej przeprowadzać ją jesienią lub zimą (w cieplejsze pory roku tylko jeśli używasz codziennie kremu z filtrem SPF 50). Ponieważ retinol silnie oddziałuje na skórę, trzeba bardzo ostrożnie go stosować. „Zawsze najlepiej wprowadzać nowy produkt z retinolem do swojej rutyny pielęgnacyjnej stosując go raz na tydzień na noc, a następnie w każdym kolejnym tygodniu dodawać jeden dzień” – tłumaczy Shani Darden – „Możesz stosować retinol na tyle często, na ile pozwala stopień wrażliwości twojej skóry”.

W Polsce łatwo dostępnym kremem, który może być odpowiednikiem kosmetyku Shani Darden, jest Retinol Reface marki Indeed Labs. Zastosowane w nim trzy formy retinolu skutecznie stymulują produkcję kolagenu, zmniejszają zmiany i blizny potrądzikowe, przyspieszają proces odnowy komórkowej oraz poprawiają strukturę i koloryt skóry. Używa go m.in. znana makijażystka gwiazd, Magdalena Pieczonka.

2. Rady dermatologów gwiazd: używaj serum ze składnikami aktywnymi

Na pewno używasz kremu nawilżającego do twarzy, ale czy próbowałaś kiedyś serum? Joanna Vargas, dermatolog nazywana w Hollywood „ekspertką od glowing skin” twierdzi, że serum jest podstawowym kosmetykiem potrzebnym do osiągnięcia gładkiej, świetlistej cery, jaką można podziwiać u gwiazd. Jej salony mieszczące się w Nowym Jorku i Los Angeles regularnie odwiedzają Helena Christensen, Julianne Moore, Maggie Gyllenhaal, a nawet raper P. Diddy. „Dzięki swojej strukturze molekularnej i zdolności utrzymywania optymalnego poziomu nawilżenia, serum przenika do głębszych warstw skóry i jest w stanie dostarczyć skórze składniki aktywne skuteczniej niż jakikolwiek krem” – wyjaśnia Joanna Vargas na swoim blogu. Dermatolożka radzi, by zwracać uwagę na składniki aktywne zawarte w kosmetyku, a za jedną z najbardziej skutecznych substancji przeciwstarzeniowych i rozświetlających uważa witaminę C. Stosowana jako serum pod krem nawilżający jest w stanie zauważalnie ujędrnić skórę, rozjaśnić przebarwienia i nadać twarzy modny „healthy glow”. Kosmetyk należy nakładać rano na stonizowaną cerę, po czym aplikować filtr (minimum SPF 30). Najlepiej nadaje się dla kobiet młodszych (po 25. roku życia), z pierwszymi oznakami starzenia.

Wypróbuj na przykład przystępne cenowo, a jednocześnie dobrej jakości serum z 10-procentową zawartością witaminy C Avon Anew. Ma świetne opinie w internecie: „Stosuję na noc, budząc się rano z lekko napięta, gładką, nawilżona, miękką i promienistą cerą. Serum jej nie zapchało ani nie podrażniło choć moja skóra (mieszana) miewa ku temu skłonności” – napisała w swojej recenzji użytkowniczka Nathaliee.

Jeśli masz już widoczne zmarszczki, a twoja skóra traci jędrność, wypróbuj serum, które będzie działać intensywniej na cerę oraz wpływać bezpośrednio na jej sprężystość. Przykładem może być Sisleÿa L'Intégral Anti-Wrinkle Concentrated Serum, które zawiera moc naturalnych antyoksydantów i wyciągów roślinnych o działaniu stymulującym produkcję kolagenu: ekstrakt ze słodkiego majeranku, ekstrakt z lindery, z albicji jedwabistej, orzecha tygrysiego, dzikiej róży, proteiny drożdżowe i sojowe. Zapewnia ono „uderzeniową” dawkę odmładzających składników aktywnych.

Zobacz też: 8 kosmetyków, których używają paryskie it-girls

3. Rady dermatologów gwiazd: wykonuj odmładzający masaż twarzy

Joanna Czech urodziła się w Polsce i tutaj zdobyła wykształcenie kosmetologiczne. 30 lat temu wyjechała do USA i stała się jedną z ulubionych specjalistek amerykańskich gwiazd. Ma swój gabinet na Manhattanie, gdzie przyjmuje znane osobistości – należą do nich Kim Kardashian, Anja Rubik, Bella Hadid, Cate Blanchett, Kate Winslet, Anna Wintour czy Uma Thurman. Joanna wyznaje jedną zasadę, którą wpaja wszystkim swoim klientkom: masaż twarzy czyni cuda. Ten prosty, domowy zabieg pobudza krążenie w skórze, co przekłada się na lepsze odżywienie jej komórek. „Hemoglobina transportuje więcej tlenu do tkanek i tym samym powoduje rozświetlenie cery” – tłumaczy kosmetolog – „Wystarczy masować skórę 7 minut dziennie, a z czasem można zauważyć wyraźną różnicę w jej wyglądzie”. Joanna Czech wypuściła nawet swoją własną linię akcesoriów do masażu, które można kupić na jej stronie internetowej. Podobne efekty uzyskasz masując twarz za pomocą wałka z różowego kwarcu albo złotego derma rollera z wypustkami.

Sprawdź też: Odmładzający masaż twarzy w domu - instrukcja krok po kroku

4. Rady dermatologów gwiazd: ZAWSZE stosuj krem z filtrem

Nawet w pochmurne dni i nawet jeśli cały dzień spędzasz w pomieszczeniu – absolutnie codziennie, bez wyjątku, powinnaś aplikować na twarz krem z filtrem. Tak radzi Renée Rouleau, nowojorska dermatolog, która pomogła Demi Lovato uporać się z problematyczną cerą. „Światło dziennie i światło słoneczne (także to, które dociera przez okna) powoduje ogromne spustoszenie w DNA twojej skóry, nawet jeśli tego nie czujesz” – przekonuje ekspertka. Wiele kobiet mimo to rezygnuje z codziennej ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ boi się, że produkt będzie zbyt ciężki dla ich cery i spowoduje „wysyp”. Renée jednak uspokaja: „Na rynku jest dostępnych naprawdę wiele formuł, które nie dają tłustego wykończenia i nie powodują wyprysków. (…) Dobrze dobrany krem z filtrem jest najlepszym kosmetykiem przeciwzmarszczkowym na dzień, jaki można sobie wyobrazić” – dodaje. Jeśli twoim priorytetem jest zapobieganie zmarszczkom, wybierz kosmetyk, który będzie bogaty w antyoksydanty i składniki antystarzeniowe, np. Sisley Sunleÿa G.E. SPF 50+. Posiada 4 fotostabilne filtry przeciwsłoneczne, a także składniki odmładzające skórę, które stymulują odbudowę włókien kolagenowych i elastynowych. Są to m.in. ekstrakt z pszenicy, ekstrakt z kopru, witaminę E, ekstrakt z peptydów sojowych, masło shea, gliceryna, olejek eteryczny z szałwii.

Zobacz też: 7 kremów z filtrem 50, które nie są tłuste i nadają się pod makijaż