Fotolia
Zamiast po słodycze sięgnij po smoothie, które usatysfakcjonuje twój apetyt. Chcesz, żeby smakowało jak czekolada? Zmiksuj awokado (źródło zdrowego tłuszczu wspomagającego odchudzanie) z karobem oraz daktylami. Dzięki temu owoc uzyska pyszny smak, bez dodatku cukru czy sztucznych polepszaczy.
Przepis:
1 szklanka mleka migdałowego
1/2 awokado
1 banan
2 łyżki karobu
2 świeże daktyle
szczypta cynamonu
szczypta chili
Wszystkie składniki zmiksuj w pojemniku blendera.