2. Jagody
Jagody to najlepsze źródło antyoksydantów! Dzięki zawartej w nich mocy witaminy C oraz przeciwutleniaczy, nasz organizm lepiej rozkłada cukry i nie zamienia niezużytej energii w tłuszcz. Borówki, jeżyny, czy maliny to sprzymierzeńcy płaskiego brzucha - nie wahaj się dodawać ich do owsianki lub owocowo-warzywnych koktajli!