Fotolia
Słodkie (i zdrowe!) praliny z naturalnych składników to smaczna, sycąca opcja na deser. Ta przekąska doda Ci energii w ciągu dnia i świetnie sprawdzi się po treningu.
Przepis:
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki wiórków kokosowych
6-8 świeżych daktyli
1/3 szklanki sezamu
Składniki przełóż do pojemnika blendera i zmiksuj na najwyższych obrotach. Z lepkiej masy ulep kuleczki wielkości orzecha włoskiego. Możesz dodatkowo obtoczyć je w kakao, wiórkach kokosowych lub sezamie.