samoocena

Popularne

Czy oceniając innych podbudowujemy swoje ego?

24.08.2023

6 sposobów na kompleksy, czyli jak wzmacniać samoakceptację

28.03.2024

Najnowsze

Jak wzmacniać samoakceptację? Sposób na kompleksy

6 sposobów na kompleksy, czyli jak wzmacniać samoakceptację

Chyba wszyscy mamy jakieś kompleksy, które potrafią namieszać w relacjach lub stanąć na drodze do wymarzonego celu. Jak sobie z nimi poradzić? Brać się z nimi za bary, odpuścić sobie czy próbować się z nimi zaprzyjaźnić? Masz już  metodę na to, jak wzmacniać samoakceptację? Jeśli nie, odpowiedz sobie na te 5 pytań.

28.03.2024 - Psychologia
Ocenianie innych

Czy oceniając innych podbudowujemy swoje ego?

Rzut oka na Instagram: „Umiejętność obserwowania bez oceniania jest najwyższą formą inteligencji” (hinduski filozof Jiddu Krishnamurti), „Gdy oceniasz ludzi, nie masz czasu ich kochać” (Matka Teresa), „Ludzie śpieszą się oceniać innych, bo boją się oceniać siebie” (Albert Camus) – te myśli przewijają się ostatnio przez różne profile. Ocenianie jest często krytykowane także przez blogerów piszących na tematy psychologiczne oraz coachów i specjalistów od samorozwoju na ich prywatnych stronach.

24.08.2023 - Lifestyle
Kelly LeBrock (1982)

Jak dbać o siebie? 10 rzeczy, które warto robić dla siebie na co dzień

Chciałabyś zadbać o siebie, jednak nie wiesz od czego zacząć? Żyjesz w ciągłym biegu i brakuje Ci czasu na głęboki oddech? A może cechuje Cię słomiany zapał i trudno wytrwać Ci w nowych postanowieniach? Dowiedz się, jak zacząć dbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Jakie korzystne nawyki warto wprowadzić do swojej codzienności?

28.03.2023 - Lifestyle
Jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości

Jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości?

Wiele osób na różnych etapach swojego życia boryka się z kompleksami, obniżoną samooceną oraz poczuciem niskiej wartości. Na dłuższa metę stan ten może być bardzo destrukcyjny i prowadzić do schorzeń o podłożu psychicznym, takich jak depresja czy nerwica. Społeczny ostracyzm i taksujące spojrzenia z pewnością nie ułatwiają polubienia siebie, zwłaszcza jeśli przebywasz w środowisku osób średnio ci przychylnych. Jak uwierzyć w siebie? Czy można to wyćwiczyć? Jak obudzić wiarę we własne możliwości?

16.04.2021 - Lifestyle
Problem z samoakceptacją - wzruszająca kampania Dove

Problem z samoakceptacją - wzruszająca kampania Dove

Czy wiesz, że jak bardzo jesteś wobec siebie samokrytyczna? Kobiety, które wzięły udział w kampanii Dove Real Beauty już wiedzą i chcą zmian we własnym myśleniu.

30.04.2013 - Uroda