mindfulness

Popularne

Kolekcja marki JOYINME wiosna-lato 2024: dobrze się ćwiczy w miłym towarzystwie

23.04.2024

Najnowsze

Kolekcja marki JOYINME wiosna-lato 2024: dobrze się ćwiczy w miłym towarzystwie

Kolekcja marki JOYINME wiosna-lato 2024: dobrze się ćwiczy w miłym towarzystwie

"Yoga, but make it fashion" to hasło, którym najnowsza kolekcja marki JOYINME zaprasza do świata jogi, w którym nie musimy wybierać między wygodą, a dobrym stylem.

23.04.2024 - Moda
Zadbaj o duszę i ciało razem z nami podczas 3 edycji ELLE Zen Week

Zadbaj o duszę i ciało razem z nami podczas 3 edycji ELLE Zen Week

Jaki wpływ na nasze zdrowie ma kontakt ze sztuką? Co zrobić by dzięki świadomej intencji nasze życie stawało się coraz piękniejsze i łatwiejsze? Jak najlepiej skorzystać z energii nowego roku numerologicznego? Odpowiedzi na te i inne bardzo ważne dla naszego dobrego samopoczucia pytania udzielą eksperci podczas zbliżającego się ELLE Zen Week.

05.10.2021 - Lifestyle
morning

Self-love, czyli jak tej wiosny zadbać o harmonię i dobre samopoczucie

Słownikowa definicja miłości własnej to troska o siebie połączona z szacunkiem i chęcią poznania własnego wnętrza. Self-love nie ma nic wspólnego z arogancją, czy egocentryzmem - wręcz odwrotnie! Zadbanie o swój komfort i dobre samopoczucie to jedyny sposób, by móc nawiązać zdrowe i prawdziwe więzi z innymi. Zaufajcie nam, praktykowanie self-love to najlepsze, co możecie dla siebie zrobić tej wiosny!

12.05.2021 - Promocja
Mindfulness-jak ćwiczyć

Mindfulness - jak ćwiczyć

Mindfulness to nie tylko modny slogan, ale sposób na życie, który pozwala ograniczyć stres do minimum. O tym, dlaczego jest taki ważny, rozmawiamy z trenerkami Alexandrą Frey i Autumn Totton.

18.01.2017 - Uroda