Jak przeprowadzić detoks organizmu? Jest wiele sposobów na naturalne oczyszczanie ciała z toksyn. Można to zrobić za pomocą diety, np. dzięki smoothie z superfoods. Pomocne są również herbaty, zioła, dieta dr Dąbrowskiej, głodówka lecznicza czy dieta wątrobowa. Detoks wspomaga również sport - joga, bieganie, ćwiczenia na siłowni.
