przepisy na śniadanie

Najnowsze

Fit śniadanie: 10 pysznych i pełnowartościowych propozycji na początek dnia

Fit śniadanie: 10 pysznych i pełnowartościowych propozycji na początek dnia

Fit śniadanie to sposób na smaczny, zdrowy i wartościowy początek dnia. Odpowiednio skomponowany posiłek nie obciąży żołądka, a dostarczy energii niezbędnej na cały dzień. Pozwoli także uniknąć napadów głodu, które często przyczyniają się do spożywania nadmiernej liczby kalorii lub sięgania po niezdrowe przekąski. Zdrowe śniadania wcale nie muszą być pracochłonne i złożone z trudno dostępnych składników. To przede wszystkim kwestia rozsądnego doboru produktów.

29.07.2022 - Dieta
Baked Oats

Pieczona owsianka to ostatni hit na TikToku. Jak ją zrobić? Mamy dla was proste i smaczne przepisy

Nie lubicie owsianki? Dzięki tym przepisom może w końcu się do niej przekonacie. "Baked Oats" aktualnie króluje w trendach na TikToku. Mamy dla was kilka przepisów na pieczoną owsiankę, które na pewno wam zasmakują.

09.11.2021 - Kuchnia
Śniadanie wielkanocne - przepisy

Śniadanie wielkanocne - przepisy

Święta tuż-tuż! Zdradzamy jakie potrawy przygotować na śniadanie wielkanocne, by w tym roku był jeszcze słodsze i pełniejsze niż dotychczas. Poznaj nasze przepisy.

06.04.2020 - Kuchnia
Babeczki na słono - wytrawne

Babeczki na słono - 3 niezawodne przepisy. Jak udekorować i z czym podawać babeczki na słono?

Choć babeczki kojarzą się głównie ze słodkim deserem, mogą być także świetną przekąską na słono, przystawką lub pomysłem na imprezowe danie dla gości. Wystarczy zrobić je w nieco inny sposób. Oto 3 proste przepisy na babeczki, które rozpieszczą podniebienia nawet najbardziej wymagających smakoszy.

20.03.2020 - Kuchnia
Jogurt z owocami i domową granolą

Śniadanie do łóżka: jogurt z domową granolą

Szukacie przepisu na proste i zdrowe śniadanie? Wystarczy jogurt naturalny, sezonowe owoce, takie jak maliny czy jeżyny i domowa granola. By ją zrobić potrzebujecie około 20 minut.

13.03.2019 - Kuchnia
Smoothie dnia: Creamy vanilla

Smoothie dnia: Creamy vanilla

Smaczne i zdrowe, czyli smoothie dnia z mlekiem sojowym, mango, bananem i granatem. Spróbuj!

30.09.2015 - Smoothie dnia
Smoothie dnia: Coconut bowl

Smoothie dnia: Coconut bowl

Nie chcemy jeszcze rozstawać się z latem, dlatego dzisiejszy koktajl to tropikalny miks zamknięty w orzechu kokosa.

24.08.2015 - Detoks