wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Ania Lewandowska nie tylko trenuje z Nike. Specjalnie na konferencję marki w Stambule przygotowała menu w stylu Healthy Plan by Ann. Oto przepisy!
Każda z nas marzy o smukłej figurze. 70% sukcesu to odpowiednio dobrana dieta. Specjalnie dla was sprawdziłyśmy poradniki na temat zdrowego odżywiania.
Minimum wysiłku, maksimum smaku. Zobacz, jak szybko przyrządzić odświętną kolację.
Szukasz odpowiedniej receptury na wigilijne potrawy? Sprawdź nasze przepisy na karpia.
Dietetyczne obiady? Decydujemy się na nie coraz częściej. I dobrze, bo zdrowe odżywianie się dotyczy nie tylko tych, którzy chcą stracić na wadze.
Tłuszcz kojarzy ci się z nadwagą? Nic dziwnego. Jednak istnieją dwa rodzaje tłuszczu. Ten dobroczynny jest niezbędny dla zdrowia i pomaga w odchudzaniu.
Jak często jadasz ryby w porównaniu do mięsa? Pewnie znacznie rzadziej. A szkoda, bo są one od niego znacznie zdrowsze.
W tykwach, bambusie, muszlach albo zawinięta w liście palmowe. Nieważne, jak podana, kuchnia tahitańska jest idealna – łatwa, szybka, o intensywnie ożywczym smaku.
Co tydzień nowości ze świata mody
