Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2025-11-22T17:05:08.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Od platonicznych przyjaźni, przez otwarte związki, po patchworkowe rodziny. Współczesne kobiety nie boją się nowych ram bliskości
items: Nie dotyk, nie pocałunek… tylko zabawna rolka od koleżanki z pracy wysłana o północy. Czy to już zdrada?
items: Fexting, czyli kłótnia na odległość. Nowa norma czy pułapka, w którą millenialsi i „zetki” wpadają w relacjach?
items: Czy pisanie to zdrada? Do Agi na Facebooku odezwał się ukochany ze studiów. Namiętność odżyła w sekundę
items: Kim są karmiczni wrogowie? Rozpoznasz ich obecność w swoim życiu dzięki „zasadzie lustra”
items: Jak rozpoznać maminsynka? Oto cechy, które najczęściej go definiują
items: Situationship, czyli „związek na niby”. Jak rozpoznać, że ta relacja nie ma przyszłości?
items: Związek z młodszym mężczyzną: tak czy nie? Psycholog mówi wprost o stereotypach i krzywdzących opiniach
items: „Nie jestem wystarczający” – co naprawdę myśli mężczyzna, gdy kończy związek
items: Czy miłość offline to akt odwagi w cyfrowym świecie? Psycholożka demaskuje wpływ AI na relacje i związki [WYWIAD]

Od platonicznych przyjaźni, przez otwarte związki, po patchworkowe rodziny. Współczesne kobiety nie boją się nowych ram bliskości
type: item
date: 2025-11-22T17:04:24.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: relacje
subject: związki
description: Tradycyjne definicje relacji coraz częściej nie nadążają za naszymi potrzebami, dlatego kobiety tworzą własne scenariusze bliskości. Platoniczne przyjaźnie stają się pełnoprawnymi „związkami emocjonalnymi”, niemonogamia przestaje być tabu, a patchworkowe rodziny stają się jedną z wielu form tworzenia domu.
encoded: Współczesne życie kobiet rozwija się na przecięciu wielu światów. Nie opiera się już na linearnym scenariuszu, w którym dorosłość zaczyna się wraz z metryką, pierwszym poważnym związkiem lub symbolicznym zestawem „kamieni milowych”. Dzisiejsze kobiety funkcjonują w przestrzeni, gdzie sztywne definicje zawodzą, a dawne normy nie nadążają za zmianami. Jesteśmy w momencie przesunięcia – kulturowego, emocjonalnego i społecznego – który wynika ze zmęczenia dotychczasowymi narracjami i potrzeby nowych definicji bliskości. Jakie związki dzisiaj tworzymy i co wpływa na tę perspektywę? W tym artykule: Nowe spojrzenie na dorosłość: czym jest liminalność? (Od)nowa relacji: związek jako świadomy wybór Nowe spojrzenie na rozstanie: proces, nie katastrofa Randkowanie 2.0: między algorytmem a tęsknotą za realnością Nowe formy bliskości: platoniczne partnerstwa, niemonogamia, relacje hybrydowe Nowe spojrzenie na dorosłość: czym jest liminalność? Kobiety doświadczają dziś dorosłości w stanie liminalnym – pomiędzy tym, co znane i społecznie zaakceptowane, a tym, co dopiero się wyłania. To moment intensywnej pracy nad sobą, wglądu w potrzeby i odwracania wzroku od cudzych oczekiwań. Well-aging w tej perspektywie wcale nie oznacza dbania o wygląd fizyczny, a bardziej ewolucję, która dokonuje się dzięki mikrotransformacjom. To zmiany, które krok po kroku budują nową mapę życia. Często to czas destabilizacji, decyzji, redefinicji kariery, ciała, relacji. Pytanie: „Czy ja jestem wystarczająca?” ustępuje miejsca nowemu – „Czy to jest wystarczające dla mnie?”. (Od)nowa relacji: związek jako świadomy wybór W kulturze relacji dokonuje się dziś prawdziwa rewolucja. Związek przestaje być jedynym społecznie akceptowalnym formatem dorosłości, a życie w pojedynkę nie jest już postrzegane jako etap przejściowy. Coraz częściej to świadoma decyzja, akt niezależności i sposób na odzyskanie przestrzeni dla siebie. Relacja staje się za to konstruktem elastycznym, negocjowalnym, wymagającym regularnej ak…

Jak-kobiety-tworza-nowe-scenariusze-relacji-84ea59d.jpg
width: 1400
height: 900

Nie dotyk, nie pocałunek… tylko zabawna rolka od koleżanki z pracy wysłana o północy. Czy to już zdrada?
type: item
date: 2025-11-16T16:14:15.000Z
creator: Antonina Zborowska
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: relacje
subject: zdrada
subject: związki
description: Czy można być z kimś, kto śpi obok i czuć się bardziej samotną niż wtedy, gdy spało się samej? W świecie, w którym zabawne filmiki wysyła się szybciej niż „kocham cię”, a uwaga stała się walutą cenniejszą niż cokolwiek, coraz więcej kobiet zadaje sobie pytanie: „Czy to już zdrada… skoro wszystko dzieje się wyłącznie w telefonie?”. I to nie w wysyłanych ukradkiem romantycznych SMSach, a... w rolkach z Instagrama.
encoded: Żyjemy w epoce ciągłego dźwięku. Pikania. Wibrowania. Niekończących się powiadomień, które - choć małe - potrafią skutecznie przykryć czyjąś obecność. Jeszcze dekadę temu sięgaliśmy po encyklopedię, gazetę, książkę. Dziś sięgamy po telefon. Dosłownie zawsze. Między jednym przytuleniem a drugim przewijamy 40 rolek, zapisujemy trzy lifehacki z TikToka, wysyłamy znajomej mem o zodiakach i sprawdzamy, czy ktoś polubił nasz komentarz. Telefon to nasz nawyk, nasz mikro-rytuał, nasze… schronienie. Ale jest jeszcze jedna prawda: my go praktycznie nie odkładamy. Nigdy. I w tym świecie pełnym bodźców zaczyna się historia, która wydarza się w wielu domach. Bo między jednym powiadomieniem a drugim rozpada się coś, czego nie da się nazwać, choć da się poczuć... W tym artykule znajdziesz: „Daj spokój, to tylko koleżanka z pracy” - czyli moment, w którym „coś” pęka Zdrada emocjonalna. Dlaczego tak bardzo boimy się ją nazwać? Uwaga - najważniejsza waluta miłości, którą wydajemy dziś… gdzie indziej „To tylko wiadomości” - czy aby na pewno? Czy można zdradzić kogoś bez dotyku? „Daj spokój, to tylko koleżanka z pracy” - czyli moment, w którym „coś” pęka Na zewnątrz nic nie wyglądało podejrzanie. Żadnych tajemniczych wyjść, żadnego zapachu perfum na kołnierzu, żadnych sygnałów, które znamy z filmów. Tylko on. I jego telefon. Zawsze ekranem do dołu. Na początku moja znajoma, z którą przegadałam o tym "wyimaginowanym problemie", który jednak istnieje naprawdę - cały wczorajszy wieczór przy lampce wina - nie czytała tego jako znak. Do czasu, aż zauważyła, że kiedy pisze, unosi mu się kącik ust - tak, jak kiedyś unosił mu się, gdy opowiadał jej, że myśli o wspólnej przyszłości. "Daj spokój. To tylko koleżanka z pracy" - powiedział do niej pewnego wieczoru, nawet nie odrywając wzroku od ekranu. Powiedział to tonem kogoś, kto naprawdę nie rozumie pytania. Kogoś, kto uważa, że problem leży nie w nim, lecz w jej nadwrażliwości. I wtedy zaczęła się zastanawiać: czy naprawdę wariuję… czy po pros…

Zdrada-549e38e.jpg
width: 1400
height: 900

Fexting, czyli kłótnia na odległość. Nowa norma czy pułapka, w którą millenialsi i „zetki” wpadają w relacjach?
type: item
date: 2025-09-16T14:00:40.000Z
creator: Karolina Liczbińska
subject: Lifestyle
subject: relacje
subject: związki
description: Kłótnia przez SMS? Choć jeszcze niedawno brzmiało to absurdalnie, dziś dla wielu osób to codzienność. „Fexting” – czyli wymiana ostrych zdań za pomocą wiadomości tekstowych – stał się nowym językiem konfliktu w erze smartfonów. Tylko czy to na pewno bezpieczny sposób rozwiązywania sporów?
encoded: W dobie nieustannej obecności online coraz więcej aspektów naszego życia przenosi się do przestrzeni cyfrowej – także kłótnie. Termin „fexting”, łączący angielskie słowa fight (kłótnia) i texting (pisanie wiadomości), zyskał rozgłos w 2022 roku, kiedy Jill Biden zdradziła, że wraz z mężem prezydentem USA, zamiast przerzucać się słowami na głos, woli rozwiązywać spory za pomocą SMS-ów. I choć brzmi to zaskakująco, wiele osób może się z tym stylem komunikacji utożsamić – zwłaszcza gdy okoliczności nie sprzyjają bezpośrednim rozmowom. Czy jednak fexting to wygodne rozwiązanie czy raczej droga na skróty, która może więcej zniszczyć niż zbudować? Warto przyjrzeć się temu zjawisku bliżej. W tym artykule: Co to jest fexting? Kłótnia online: potencjalne ryzyko Fextować czy nie fextować? Oto jest pytanie Co to jest fexting? Hasło „fexting” – czyli kłótnia prowadzona za pośrednictwem wiadomości tekstowych – zyskało rozgłos w 2022 roku, kiedy Jill Biden ujawniła w luksusowym magazynie, że z mężem, ówczesnym prezydentem USA Joe Bidenem, w ten właśnie sposób rozstrzygają spory. Powód? Dyskrecja – para prezydencka nie chciała, by ochroniarze z Secret Service byli świadkami ich nieporozumień. Choć sytuacja dotyczy osób publicznych, wiele par może się z tym utożsamić – niejednokrotnie zdarza się nam wymieniać napięte wiadomości z partnerem lub partnerką podczas rodzinnych spotkań czy w miejscach publicznych, gdzie emocjonalna rozmowa byłaby niestosowna. Fexting, choć nie zawsze konstruktywny, stał się jednym ze znaków czasów – efektem digitalizacji relacji, w której smartfon często zastępuje bezpośrednią konfrontację. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z relacjami romantycznymi, przyjacielskimi czy zawodowymi, pokusa, by wyładować emocje w wiadomości tekstowej, nierzadko przeważa nad potrzebą bezpośredniej rozmowy. Była pierwsza dama Stanów Zjednoczonych – wskazała na jeden z głównych powodów sięgania po fexting: chęć zachowania prywatności. W sytuacji, gdy każda rozmowa mo…

Co-to-jest-fexting-6e3f53e.jpg
width: 1200
height: 900

Czy pisanie to zdrada? Do Agi na Facebooku odezwał się ukochany ze studiów. Namiętność odżyła w sekundę
type: item
date: 2025-08-25T10:00:42.000Z
creator: ELLE
subject: Psychologia
subject: magazyn elle
subject: seks
subject: zdrada
subject: związki
description: Fantazje o byłym, flirty z kolegą z pracy, serduszka pod zdjęciem szefa, posty o barmanie na Facebooku – czy to już zdrada? A może tylko niewinna gra? Gdy godzinami piszesz z kimś innym, pojawia się pytanie: czy pisanie to zdrada? Ty mówisz „nie”, ale twój partner się wścieka. Dlaczego?
encoded: Czasem jednak mikrozdrada zaczyna się bardzo niewinnie – od jednego kliknięcia, reakcji na zdjęcie, pozornie niewinnej wiadomości. – Najpierw tylko odpowiadałam na story, potem przeszliśmy do rozmów o książkach, filmach, aż w końcu pisaliśmy do siebie codziennie – opowiada Lena (31 lat, tłumaczka). – Zorientowałam się, że czekam na jego wiadomość bardziej niż na powrót mojego chłopaka z pracy. Nic się nie wydarzyło fizycznie, ale w głowie miałam już całe alternatywne życie z kimś innym. I to mnie przeraziło. Dziś wiem, że czasem najgroźniejsze są rzeczy, które dzieją się tylko w naszej wyobraźni. Czy pisanie to już zdrada? Nie zapomnę tego, prawie umarłam! – Kątem oka zobaczyłam, że Mateusz ma w komórce niepodpisany imieniem numer. „Kto to?” – zapytałam. „Nie wiem, mogę wykasować, jeśli chcesz” – odpowiedział. „Oho, dziwne” – pomyślałam. Udało mi się wejść w SMS-y z tego numeru, a tam – same serduszka! „On mnie zdradza!”, krzyknęłam w myślach – opowiada Agnieszka. Ich małżeństwo było akurat w kryzysie, prawdę mówiąc, zamierzała odejść. Ale kiedy zobaczyła te serduszka, była w szoku. Potem okazało się, że to stary numer ich córki. Agnieszka (38 lat, miasto średniej wielkości, prowadzi małą cukiernię) i Mateusz (33 lata, informatyk, pracuje w domu – projektuje aplikacje dla podróżników) jeszcze się nie rozstali, ale los ich małżeństwa wisi na włosku. Także dlatego, że do Agi na Facebooku odezwał się ukochany ze studiów. Piętnaście lat temu spędzali razem każdą noc. Gdyby była wstydliwa, czerwieniłaby się na ich wspomnienie. Teraz, kiedy z sobą piszą, wydaje się jej, że namiętność ożyłaby w sekundę. I nie wie, czy spotkać się i sprawdzić, czy rzeczywiście tak jest? Zastanawia się, czy to będzie zdrada, czy działanie na rzecz obecnego związku – przekona się, że już nie jest tą Agą ze studiów i spokojnie zamknie ten etap. – Może zdrada nie zawsze jest zdradą? – pytam Agnieszkę. Jest dla siebie surowa: – Mikrozdrada to po prostu zdrada. Ale nazwa świetna – idealnie pasuje…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2025/08/uploads252fcard252fimage252f1524320252f510ca76c-1c2f-401a-b8pbj4-4275a8b.png
width: 3586
height: 2000

Kim są karmiczni wrogowie? Rozpoznasz ich obecność w swoim życiu dzięki „zasadzie lustra”
type: item
date: 2025-08-25T06:00:00.000Z
subject: Horoskopy
subject: astrologia
subject: karma
subject: Lifestyle
subject: miłość karmiczna
subject: relacje
subject: związki
description: Związek karmiczny działa jak lustro – pokazuje Co Twoje wnętrze. Silne negatywne emocje w obecności drugiej osoby to znak, że jest ona twoim „wrogiem karmicznym”. Może to być partner, przyjaciel, a nawet rodzic. Taka relacja komplikuje życie, ale i zmusza Cię do konfrontacji z tym, czego w sobie nie akceptujesz. Jak ją rozpoznać?
encoded: Każde spotkanie z drugim człowiekiem ma swój głębszy sens – szczególnie te relacje, które odciskają na nas najsilniejsze piętno. Związki karmiczne to nie tylko romantyczne uniesienia i uczucie „przeznaczenia”, ale też trudne lekcje, które życie stawia na naszej drodze. Niejednokrotnie spotykamy osoby, które wyzwalają w nas skrajne emocje – od natychmiastowej bliskości po gwałtowną niechęć. Właśnie te doświadczenia prowadzą nas do odkrycia, czym naprawdę jest połączenie dusz i dlaczego bywa zarówno błogosławieństwem, jak i największym wyzwaniem. W tym artykule: Co to jest związek karmiczny? Związki karmiczne: bratnie dusze vs. karmiczni wrogowie Czego nas uczą karmiczni wrogowie? Co to jest związek karmiczny? Kiedy doświadczamy połączenia dusz, mamy poczucie, że napotkaną osobę znamy nie od dziś. Odnosimy wrażenie, że to spotkanie zostało zapisane w gwiazdach. Najczęściej towarzyszy mu zbieg okoliczności. Czasami może nam się wydawać, że gdzieś już widzieliśmy ów nieznajomego. Rozpoznajemy jego głos, cechy fizyczne i od razu czujemy się z nim związani w jakiś niewytłumaczalny sposób. Mogą towarzyszyć temu pozytywne odczucia lub natychmiastowe uprzedzenie. Warto wiedzieć, że związek karmiczny zdarza się często. Przez całe życie doświadczymy licznych połączeń dusz. Tymczasem... karmiczni wrogowie to najczęściej osoby, które znajdują się najbliżej nas. Rozpoznanie rodzaju istniejących połączeń i powodów, dla których dana osoba wkroczyła w nasze życie, wbrew pozorom wzmacnia nasz duchowy rozwój. To właśnie dzięki tym trudnym relacjom mamy szansę stać się najlepszą wersją siebie. Twierdzenie, że bratnia dusza to ktoś, z kim będziemy wieść tylko szczęśliwe życie, bardzo szybko okazuje się nieprawdą. Połączenie dusz przynosi kompletność, ale też trudności, wyzwania, ból i traumę, której nie da się zapomnieć. Związki karmiczne: bratnie dusze vs. karmiczni wrogowie Zdarza się, że spotykamy bliźniaczy płomień – osobę, którą nazywamy „miłością życia”. Jednak równie często los s…

Zwiazek-karmiczny-i-wrogowie-karmiczni-6b8ba16.jpg
width: 1200
height: 900

Jak rozpoznać maminsynka? Oto cechy, które najczęściej go definiują
type: item
date: 2025-08-21T08:00:08.000Z
subject: Lifestyle
subject: Ludzie
subject: psychologia
subject: relacje
subject: związki
description: Mężczyzna określany jako maminsynek stawia matkę na pierwszym miejscu i uważa ją niemal za kobietę idealną, porównując do niej wszystkie inne relacje. Jak go rozpoznać?
encoded: W tym artykule: Po czym poznać maminsynka? Typowe cechy maminsynka Maminsynek to stan umysłu – 5 typów maminsynka Jak przestać być maminsynkiem? Po czym poznać maminsynka? Maminsynek to mężczyzna, który wychodzi poza granice naturalnego szacunku wobec matki, traktując jej słowa i opinie jako nadrzędne w swoim życiu. Nie potrafi im się przeciwstawić – czy to z nadmiernego przywiązania, czy z lęku przed samodzielnością. Często postrzega matkę jako osobę nieomylą i niezastąpioną, a nawet pełni wobec niej rolę „opiekuna”, pomagając jej w sprawach, w których jego wsparcie nie jest wcale potrzebne. Wbrew stereotypowi, maminsynek to nie tylko dorosły „wieczny student” mieszkający w domu rodzinnym i traktujący go jak hotel. W wielu przypadkach są to mężczyźni samodzielni na co dzień, którzy jednak ulegają wpływowi matki w kluczowych momentach – np. przy podejmowaniu ważnych decyzji, zwłaszcza dotyczących życia uczuciowego. Problem widać szczególnie w związkach, które na pierwszy rzut oka wyglądają idealnie. Partner wydaje się być wymarzonym kandydatem, dopóki nie pojawi się temat jego mamy. Taki mężczyzna zazwyczaj ma świadomość swojej zależności, dlatego rekompensuje partnerce niedogodności, obdarowując ją prezentami i komplementami. Nie zmienia to jednak faktu, że życie z nim bywa przerywane napięciami i sytuacjami związanymi z jego matką. Typowe cechy maminsynka Maminsynków wyróżnia kilka cech, które mogą, ale wcale nie muszą występować razem: Poszukiwanie u partnerki cech matki – maminsynek liczy, że jego partnerka będzie swoistym odzwierciedleniem matki. Docenia zatem wszelkie podobne cechy i wyraża sprzeciw wobec odmiennych od matki poglądów. Poszukiwanie u matki odpowiedzi na najprostsze pytania – maminsynek woli zadzwonić do mamy, by dowiedzieć się co ile podlewać roślinę lub czym doprawić obiad, zamiast wyszukać informacje w Internecie. Poleganie na opinii matki przy podejmowaniu kluczowych decyzji – najlepiej, żeby to mama wybrała mieszkanie, samochód i... salę we…

Jak-rozpoznac-maminsynka-07026e1.jpg
width: 1200
height: 900

Situationship, czyli „związek na niby”. Jak rozpoznać, że ta relacja nie ma przyszłości?
type: item
date: 2025-08-19T14:00:30.000Z
subject: Lifestyle
subject: relacje
subject: tinder
subject: związki
description: Status związku? „To skomplikowane". Ta fraza coraz częściej dotyka osoby, które ... pozornie są w relacji, ale tak naprawdę nie mają w niej żadnych perspektyw. O co więc chodzi w situationship?
encoded: W tym artykule: Co to jest „situationship”? Jak rozpoznać „situationship”? Wady i zalety „situationship” Co to jest „situationship”? Media społecznościowe i aplikacje randkowe takie jak Tinder sprawiły, że coraz częściej spotykamy się z nowymi typami zachowań, na przykład z tak zwanym "ghostingiem". Ghosting (termin powstał od angielskiego słowa "ghost", czyli duch) oznacza mniej więcej tyle, że ktoś z kim się spotykaliśmy nagle rozpływa się w powietrzu. A dokładniej, znika z naszego życia, przestaje odbierać telefon i odpisywać na wiadomości, bez żadnego wytłumaczenia. Mówi się także o "benchingu", czyli traktowaniu swojego partnera jak planu "B" (w końcu wielu z nam myśli, że nigdy nie wiadomo, kiedy przesuwając palcem w lewo po ekranie telefonu, natrafi się na księcia czy księżniczkę z bajki), a także o "mooningu". O friends with benefits, czyli przyjaźni z seksem, powstał już nawet film. Popularnym rodzajem relacji jest też "situationship", czyli niby-związek. Na czym polega związek-niezwiązek? To coś podobnego do relacji bez zobowiązań, ale na wyłączność. Partnerzy zachowują się jakby byli parą, ale jednocześnie nie planują wspólnej przyszłości i unikają precyzowania swojego statusu. Hasło "to skomplikowane" jest tego najlepszym podsumowaniem. Specjaliści od randkowania z aplikacji "ZaadoptujFaceta" wyróżnili szereg zachowań, które się na niego składają. Jak rozpoznać „situationship”? Choć każda relacja jest inna, istnieją pewne sygnały, które pomogą Ci rozpoznać, czy faktycznie masz do czynienia ze zjawiskiem związku na niby, a może to jedynie chwilowy przestój w jego rozwoju. 1. Osoby znajdujące w situationship zazwyczaj spotykają się ze sobą na wyłączność, ale nie są w swoja relację głęboko zaangażowani. 2. Rozmowy między partnerami częściej niż dyskusję o poważnych osobistych tematach przypominają small talk. 3. Sytuacja w niby-związku jest na tyle niepewna, że planowanie nie wchodzi w grę. Prędzej niż wakacje na Bali za pół roku, zaplanujecie piątkowy wiec…

Czym-jest-situationship-fdae886.jpg
width: 1200
height: 900

Związek z młodszym mężczyzną: tak czy nie? Psycholog mówi wprost o stereotypach i krzywdzących opiniach
type: item
date: 2025-08-06T14:20:17.000Z
creator: ELLE
subject: Psychologia
subject: elle being
subject: historie miłosne
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: relacje
subject: związki
description: Duża różnica wieku w relacji wciąż budzi kontrowersje, zwłaszcza w wypadku, gdy to kobieta jest starsza. Co na ten temat uważają eksperci i co warto mieć na uwadze, decydując się na taki związek?
encoded: W tym artykule: Ona starsza, on młodszy: historie z życia wzięte Związek z młodszym mężczyzną: krzywdzące opinie Psycholodzy o związkach z dużą różnicą wieku Stereotypy nt. związków z młodszym mężczyzną Ona starsza, on młodszy: historie z życia wzięte Poznali się w Nowym Jorku podczas tygodnia mody – podobno zauroczyły ją jego ciemne oczy. Od tamtej pory są nierozłączni. Związek z młodszym mężczyzną i romans jak wiele innych? Niezupełnie. Jego bohaterką jest bowiem Candace Bushnell, która jako 20-latka szalała w słynnym Studiu 54, jako 36-latka zaczęła pisać do „New York Observera” felietony, na podstawie których powstał serial „Seks w wielkim mieście”, a jako 63-latka odkryła sekret na udany związek i po rozwodzie z (o 10 lat młodszym) baletmistrzem, dyrektorem New York City Ballet, spotyka się z 21-letnim modelem. O ile można dyskutować na temat tego, czy serial przetrwał próbę czasu, o tyle sama autorka z czasem radzi sobie świetnie (na Instagramie zobaczycie ją m.in. w kampanii kostiumów kąpielowych). Nie bez powodu to ona nauczyła miliony czytelniczek, jak czerpać radość z życia. I z seksu (przyznaję, jestem jedną z nich). Dziś z kolei udowadnia, że epoka, w której musiałyśmy się tłumaczyć, dlaczego obejmujemy młodszego mężczyznę, dobiega końca, co zresztą przewidziała już Carrie Bradshaw, stwierdzając w jednym z odcinków: „Precz z zasadami, ja kieruję się emocjami”. Związek z młodszym mężczyzną: krzywdzące opinie Uwagi w stylu: „Mógłby być jej synem”, „Kuguarzyca na łowach” albo „Pewnie jest utrzymankiem”, brzmią nie tylko nietaktownie, ale i archaicznie. Dlatego darujcie nam, że nie opublikujemy listy znanych Polek, które zdecydowały się związać z młodszymi mężczyznami. To ich sprawa, choć wciąż nie wszyscy to rozumieją. – Zachciało ci się seksu na kuchennym blacie? – usłyszała od przyjaciółek 39-letnia Anka, weterynarka, gdy podczas przyjęcia baby shower plotkowały o facetach, jedząc upiornie słodki tort z lukrową figurką bobasa. – Już miałam zacząć tłumaczy…

Psycholog-o-zwiazkach-z-mlodszym-mezczyzna-7677bfe.jpg
width: 1200
height: 900

„Nie jestem wystarczający” – co naprawdę myśli mężczyzna, gdy kończy związek
type: item
date: 2025-08-02T13:23:05.000Z
creator: Antonina Kaliciak
subject: Wideo
subject: elle about fashion
subject: relacje
subject: związki
description: Kiedy mężczyzna odchodzi, często nie zostawia za sobą gniewu, lecz ciszę. Tłumaczymy ją brakiem zaangażowania albo niedojrzałością, ale to, co naprawdę rozgrywa się po drugiej stronie, jest dużo bardziej złożone - wyjaśnia psycholożka Agata Stola.
encoded: Spis treści: Agata Stola: „Oni czują, że nie są wystarczający” Agata Stola: „Trzeba się rozumieć lepiej” Agata Stola: „Oni czują, że nie są wystarczający” Psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka Agata Stola w rozmowie z ELLE mówi wprost: wielu mężczyzn w związkach z silnymi, wymagającymi kobietami wycofuje się nie dlatego, że one zbyt silne, zbyt mądre czy zbyt atrakcyjne – ale dlatego, że to oni czują się za mało wystarczający. „Mam wrażenie, że to jest trochę tak, że młodzi mężczyźni okopują się w swojej frustracji, że czasy się zmieniły i że nie jest tak jak kiedyś, za czasów ich ojców i dziadków, gdzie o mężczyznę się zabiegało” – mówi Stola. Jej słowa dają do myślenia, szczególnie, gdy tak wiele kobiet w gabinetach, na terapii skarży się na brak zainteresowania ze strony męskiej. Dziś, kiedy relacje stają się bardziej partnerskie, wielu mężczyzn czuje się zagubionych. Zamiast widzieć w silnej, równej partnerce przestrzeń do wspólnego wzrostu, widzą lustro swoich niedostatków. Stąd wycofanie, dystans, pozorne „ochłodzenie”. Agata Stola: „Trzeba się rozumieć lepiej” Agata Stola podkreśla, że jedynym realnym narzędziem w budowaniu prawdziwej bliskości jest dialog. „Dla mnie to jednak tylko nadzieja jest w komunikacji i w dialogu”, zaznacza psycholożka i terapeutka, zachęcając kobiety, by nie rezygnowały z własnych wymagań, ale dawały też mężczyznom przestrzeń do oswojenia nowej rzeczywistości. „Więc tutaj trochę tak szepczę do tych kobiet, które są wymagające, bo same są wobec siebie wymagające, że czasami trzeba trochę właśnie otworzyć się na tą komunikację i nie wchodzić od razu z takimi oczekiwaniami”. W czasach, gdy opakowania potrafią mylić – szczególnie w mediach społecznościowych – prawdziwa bliskość wciąż wymaga odwagi, miękkości i uważności.

GettyImages-1468705553-70745ba-e1753880942559.jpg
width: 1485
height: 1390

Czy miłość offline to akt odwagi w cyfrowym świecie? Psycholożka demaskuje wpływ AI na relacje i związki [WYWIAD]
type: item
date: 2025-07-28T13:24:53.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: nowe technologie
subject: psychologia
subject: związki
description: Potencjalni partnerzy znikają po jednej randce, nie odpisują, przerażają nas czerwonymi flagami z TikToka. Tymczasem sztuczna inteligencja nie ocenia, nie odrzuci i zawsze ma czas. Czy właśnie dlatego „zakochujemy się” w AI i jak wpływa to na realne związki? Pytamy psycholożkę i coachkę relacji Julittę Dębską.
encoded: Gabriela Cąber, redaktorka ELLE.pl: Jakie zmiany w relacjach międzyludzkich, a zwłaszcza romantycznych, zauważa Pani w związku z rozwojem technologii i AI? Jak szukamy miłości? Czy jest nam łatwiej dopasować potencjalnego partnera, a może to trudniejsze? Julitta Dębska, psycholożka, coachka relacji: Reprezentanci Generacji Z, którzy nie znają świata bez telefonów komórkowych i aplikacji, są przekonani o tym, że żyją w najtrudniejszych dla tworzenia relacji i związków romantycznych czasach. Z sentymentem patrzą w przeszłość i udostępniają w mediach społecznościowych materiały o miłości z lat dziewięćdziesiątych. Tęsknią za czymś, czego nie znają. Za poznawaniem się w przypadkowych miejscach, rozmową z kimś obcym w pociągu, przyjaźnią, która rozpoczęła się na podwórku. Teoretycznie technologia sprawia, że mają większy dostęp do potencjalnych partnerów, a co za tym idzie wybór. Stali się jednak ofiarami paradoksu wyboru. Aplikacje randkowe dają im złudzenie niekończących się możliwości. Trudno jest im się zdecydować na konkretną osobę, ponieważ mogą stracić szansę na poznanie kogoś bardziej wartościowego. Część młodych osób nie wyobraża sobie poznania kogoś poza aplikacją randkową, chociaż większość właśnie o tym marzy. Wynika to między innymi z tego, że rozwój komunikacji online, sprawił, że osoby te nie czują się pewnie w relacjach twarzą w twarz. Mają poczucie, że brakuje im kompetencji społecznych. Są odważniejsi kryjąc się za ekranem telefonu. Technologia bywa jednak okrutna dla użytkowników. Największe szanse na randkę mają ci, którzy nie potrzebowaliby do tego żadnej pomocy – atrakcyjni, wykształceni, majętni. Duża grupa nie przechodzi do interakcji w tzw. realu, a jedynie karmi się złudzeniami na temat tego, jak wyglądają inni ludzie budując w głowie fałszywy obraz oparty na zdjęciach z filtrem. Poznawanie ludzi w Internecie wiąże się też z ich notorycznym znikaniem, odrzuceniem, a to prowadzi czasem do decyzji o całkowitej rezygnacji z romantycznego związku. I…

Milosc-a-AI-388a03c.jpg
width: 1200
height: 900