Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2026-03-12T09:57:35.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Co naprawdę oznacza sen o zdradzie? Spokojnie: nie zawsze chodzi o kryzys w związku (a wręcz przeciwnie)
items: Ten chłopak to red flag. Oto 5 sygnałów, których lepiej nie ignorować. Nr 3 jest szczególnie ważny
items: Natasza Urbańska zdradza przepis na wieloletni związek. Od dekad trzyma się tej jednej zasady
items: Ten norweski film o skomplikowanych relacjach czule dotyka tego, o czym boimy się mówić. Powinna go obejrzeć każda kobieta
items: Jak świadomie wyrażać swoje potrzeby w związku? Psychoterapeutka mówi o kluczowych aspektach
items: To te 3 znaki zodiaku zdradzają najczęściej. Związkowa rutyna nie jest im na rękę
items: Joanna Jędrzejczyk: „Straciłam wszystko, ale...”. Mistrzyni przestrzega, by doceniać małe rzeczy
items: Porównujesz się do jego eks? Nie możesz przestać myśleć o ich wspólnej przeszłości? To mogą być pierwsze sygnały syndromu Rebeki
items: Jak zbudować dojrzały związek? Tomasz Włosok o sile komunikacji: „To proces, żeby przerobić rzeczy i o nich rozmawiać”
items: Despota - jak go rozpoznać i nie trafić w jego sidła

Co naprawdę oznacza sen o zdradzie? Spokojnie: nie zawsze chodzi o kryzys w związku (a wręcz przeciwnie)
type: item
date: 2026-03-12T09:46:00.000Z
creator: Marianna Barracane
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: psychologia
subject: sny
subject: zdrada
subject: związek
description: Krótki przewodnik po znaczeniach, jakie najczęściej przypisuje się temu (wcale nie tak rzadkiemu!) doświadczeniu sennemu.
encoded: Sen o zdradzie partnera potrafi zostawić po sobie spory niepokój i jeszcze więcej pytań po przebudzeniu. Co właściwie oznacza? Jak w przypadku większości wizji, interpretacja rzadko bywa oczywista. Żeby zbliżyć się do jej sensu, warto przyjrzeć się detalom, emocjom i kontekstowi, pamiętając przy tym o jednym: sny pozostają tylko snami. Choć taki scenariusz może wydawać się niepokojący, nie należy traktować go dosłownie. Znacznie ciekawsze może być potraktowanie go jako punktu wyjścia do refleksji nad własnymi emocjami, relacją i tym, jak zaskakująco działa nasza podświadomość. W tym artykule: Dlaczego śni nam się zdrada, nawet jeśli kochamy partnera? Sen o zdradzie partnera: niepewność czy potrzeba uwagi? Kiedy sen nie mówi o fizyczności, ale o emocjach Zdrada z celebrytą, byłym albo znajomym – co to może oznaczać? Co zrobić po śnie o zdradzie? Dlaczego śni nam się zdrada, nawet jeśli kochamy partnera? Choć sen o zdradzie może wywołać lęk, wcale nie musi oznaczać kryzysu w związku. Wręcz przeciwnie – czasem kryje się za nim znaczenie zupełnie niezwiązane z rozpadem relacji. Analizując szczegóły snu i towarzyszące mu odczucia, można dojść do wniosku, że taka wizja mówi raczej o sile namiętności, potrzebie bliskości albo o emocjonalnym napięciu, które wcale nie musi być negatywne. Zdarza się również, że sen o zdradzie jest po prostu odbiciem drobnych obaw i stresów, które narastają na przykład przed ważnym wydarzeniem, takim jak ślub. To kolejny powód, by nie wpadać w panikę – symbolika snów bywa wielowarstwowa i nieoczywista. Jeśli śni ci się, że zdradzasz partnera, a w samym śnie odczuwasz z tego powodu silne poczucie winy, interpretacja może być zupełnie inna, niż podpowiada intuicja. W tym przypadku taka wizja może wskazywać na silne uczucie do ukochanej osoby, dużą namiętność i pragnienie głębszego eksplorowania sfery intymnej właśnie z nią. Według innej interpretacji sen może również odzwierciedlać wyrzuty sumienia obecne w relacji oraz potrzebę uporządkowania p…

Co-oznacza-sen-o-zdradzie-eca5106.jpg
width: 1400
height: 900

Ten chłopak to red flag. Oto 5 sygnałów, których lepiej nie ignorować. Nr 3 jest szczególnie ważny
type: item
date: 2025-11-29T17:00:14.000Z
creator: Antonina Zborowska
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: randki
subject: relacje
subject: tinder
subject: związek
subject: związek z narcyzem
description: To ten chłopak, przed którym ostrzegała Cię psiapsi. Ten, o którym mówiłaś „dajmy mu szansę”, choć intuicja krzyczała girl, run. Oto pięć red flags, które wyłapiesz szybciej, niż zdążysz wysłać mu „wydaje mi się, że musimy pogadać…”.
encoded: W dzisiejszych czasach randkowanie przypomina bieganie po polu minowym - od Tindera, przez krótkie spotkania, aż po relacje „na próbę” i wszelkie inne nowoczesne układy. Nie brakuje samotności, poczucia chaosu i potrzeby znalezienia kogoś „właściwego”. I choć serce czasem chce wierzyć w bajki, rozum podpowiada: uważaj. Red flags, czyli czerwone flagi w relacjach, nie pojawiają się od razu, na początku relacji z wielkim neonem, ale dopiero w subtelnych gestach, słowach i reakcjach, które mają za zadanie powoli wciągać Cię w toksyczną grę. Nie chodzi o paranoję, tylko o uważność. O obserwowanie drobnych sygnałów, które w konsekwencji mówią jedno: szanuj siebie, bo ktoś inny może próbować przejąć kontrolę nad Twoimi emocjami. W tym artykule: Red flag #1: On zawsze wie lepiej Red flag #2: Kiedy coś mu nie pasuje, nagle robisz się „okrutna” Red flag #3: „Jesteś przewrażliwiona” - czyli najstarszy trick w jego playbooku Red flag #4: Love bombing - „za szybko, za mocno, za intensywnie” Red flag #5: Pasywno-agresywne „OK” Dlaczego tak często ignorujemy red flags? Czy istnieje na to dobre the bottom line? Red flag #1: On zawsze wie lepiej Zaczyna się niepozornie. Delikatną poprawką. Uśmiechem, który mówi: „No kochanie, nie do końca tak to wygląda”. Mówisz, że miałaś trudny dzień - on odpowiada, że przesadzasz. Opowiadasz o sytuacji w pracy - on tłumaczy, jak powinnaś była to rozegrać. On nie rozumie, on wie. I nagle całe Twoje życie staje się tematem, który on musi skomentować, skorygować, przeanalizować. Na początku myślisz: „On jest taki mądry, taki ogarnięty.” A potem orientujesz się, że każdy Twój krok wymaga akceptacji. To nie troska. To kontrola w wersji „soft”. Ciche, subtelne przesuwanie granicy - tak subtelne, że często zauważasz je dopiero wtedy, kiedy zaczynasz przepraszać za rzeczy, których w ogóle nie zrobiłaś. Twoje zdanie zawsze jest „przesadą”, „nadinterpretacją”, „przewrażliwieniem”. Brzmi znajomo? To właśnie textbook gaslighting, czyli klasyczna manipulacja…

Ten-chlopak-to-redflag-b4c0b14.jpg
width: 1400
height: 900

Natasza Urbańska zdradza przepis na wieloletni związek. Od dekad trzyma się tej jednej zasady
type: item
date: 2025-11-27T15:25:34.000Z
creator: Antonina Kaliciak
subject: Wideo
subject: natasza urbańska
subject: związek
description: W świecie show-biznesu, gdzie relacje często wystawiane są na próbę, Natasza Urbańska i Janusz Józefowicz stanowią wyjątkowy duet. Ich związek od lat inspiruje nie tylko fanów, ale także tych, którzy szukają recepty na trwałą i szczęśliwą relację. W ELLE Voices Natasza Urbańska podzieliła się refleksjami na temat tego, co sprawia, że ich miłość trwa mimo upływu czasu i zmieniających się okoliczności.
encoded: Spis treści: Natasza Urbańska zdradza swoją receptę na udany związek Ciągłe zaskakiwanie się Przepis na miłość według Nataszy Urbańskiej Natasza Urbańska zdradza swoją receptę na udany związek W relacji Nataszy i Janusza kluczową rolę odgrywa wzajemny szacunek oraz podziw dla siebie nawzajem. Artystka podkreśla, jak ważne jest dla niej to, że jej mąż nie tylko ją wspiera, ale także inspiruje. Jego doświadczenie i wiedza stały się dla niej nieocenionym źródłem inspiracji, a jednocześnie motywacją do rozwoju. Ta wymiana energii i ciągłe uczenie się od siebie sprawiają, że ich relacja pozostaje żywa i pełna pasji. Jednym z filarów ich związku jest umiejętność dawania sobie przestrzeni. Natasza zwraca uwagę, jak istotne jest zrozumienie, że każdy potrzebuje własnego miejsca na realizację swoich pasji i marzeń. To wzajemne zaufanie i pozwolenie sobie na indywidualność sprawiają, że mogą się rozwijać zarówno razem, jak i osobno, nie tracąc przy tym bliskości. Ciągłe zaskakiwanie się Sekretem ich wieloletniej relacji jest także umiejętność zaskakiwania siebie nawzajem. Natasza przyznaje, że to właśnie element nieprzewidywalności i świeżości pozwala im nie popaść w rutynę. Nowe pomysły, wspólne projekty, ale też drobne gesty na co dzień – wszystko to sprawia, że ich związek nieustannie się odnawia. Niezwykle ważne jest dla niej także poczucie, że zawsze może liczyć na swojego partnera. To świadomość, że jest dla niego priorytetem, daje jej siłę i poczucie wyjątkowości. Wzajemna troska i wsparcie są fundamentem, na którym budują swoją codzienność. Natasza podkreśla, że przez lata ich relacja ewoluowała – od relacji mistrz-uczeń do partnerskiej więzi, w której oboje się uzupełniają i wspierają. Znaleźli własną przestrzeń, w której mogą być sobą, a jednocześnie tworzyć razem. To właśnie to dopełnianie się i wzajemna inspiracja sprawiają, że ich związek trwa i rozkwita mimo upływu lat. Przepis na miłość według Nataszy Urbańskiej Chociaż artystka nie zdradza wszystkich tajemnic,…

natasza2-d5f5842-e1764236029470.png
width: 1158
height: 1080

Ten norweski film o skomplikowanych relacjach czule dotyka tego, o czym boimy się mówić. Powinna go obejrzeć każda kobieta
type: item
date: 2025-11-22T17:48:16.000Z
creator: Antonina Zborowska
subject: Kultura
subject: lgbtq
subject: miłość
subject: norwegia
subject: premiery filmowe
subject: relacje
subject: skandynawia
subject: związek
description: Dag Johan Haugerud z niezwykłą delikatnością zagląda tam, gdzie codziennie jesteśmy, ale rzadko kiedy mamy odwagę spojrzeć naprawdę - w sam środek naszych uczuć. „Miłość”, trzecia odsłona jego filmowego cyklu o współczesnych relacjach, to kino ciche, empatyczne, momentami zabawne. A przede wszystkim prawdziwe.
encoded: W świecie, który częściej domaga się deklaracji niż uczuć, norweski reżyser - Haugerud proponuje coś niezwykle odświeżającego: spokój. Film „Miłość” nie przyspiesza, nie dramatyzuje, nie uwodzi tanimi emocjami. Zamiast tego prowadzi nas przez relacje, które są tak zwyczajne, że aż zaskakująco bliskie. Po „Seksie” i „Snach o miłości” autor hitu wyświetlanego obecnie w polskich kinach ponownie zagląda do ludzkiego serca - ale robi to z jeszcze większą czułością. Jego bohaterowie żyją, kochają, mylą się i próbują od nowa. Nie są idealni, ale są prawdziwi. I to jest najbardziej poruszające. W tym artykule znajdziesz: Film „Miłość”. Norweska opowieść o bliskości, która nie krzyczy - tylko słucha Prom jako współczesny speed-dating. Tyle że z norweską subtelnością Nowe oblicza uczuć: miłość hetero, homo i ta, której nie potrafimy nazwać „Miłość”: film, który zostaje z nami długo po seansie Film „Miłość”. Norweska opowieść o bliskości, która nie krzyczy - tylko słucha Haugerud wybiera dla swojej historii stolicę Norwegii - Oslo - surowe, chłodne, wcale nie instagramowe. Miasto, które zamiast być tłem do romansów, staje się lustrem: odbija współczesność, jej tempo, jej samotność, jej pragmatykę. W centrum tej opowieści są trzy osoby: lekarka Marianne, pielęgniarz Tor i Kathrine, urzędniczka odpowiedzialna za kulturę. Poznajemy ich nie w wielkich życiowych momentach, lecz w drodze - na promie płynącym z Oslo do małej miejscowości, która w pewnym sensie istnieje tylko po to, by ludzie mogli się wyspać. I jest w tym coś symbolicznego. Prom, który płynie przez środek nocy, tworzy przestrzeń niewymuszonej intymności. Przypadkowe spotkania nagle stają się możliwe. Ludzie, których nic nie łączy, zaczynają rozmawiać. A z czasem, podczas tej podróży, rodzi się między nimi może i coś więcej. Prom jako współczesny speed-dating. Tyle że z norweską subtelnością W „Miłości” prom nie jest zwykłym środkiem transportu - to coś pomiędzy klubem, czatem i terapią grupową. Miejscem, gdzie wszysc…

Milosc-38b38a2.jpg
width: 1400
height: 900

Jak świadomie wyrażać swoje potrzeby w związku? Psychoterapeutka mówi o kluczowych aspektach
type: item
date: 2025-08-20T07:30:21.000Z
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: psychologia
subject: relacje
subject: związek
description: Potrzeby w związku ma każdy i każda z nas. Jak je wyrażać, jednocześnie nie raniąc albo nie przytłaczając partnera czy partnerki? Jakie siły kształtują nas i nasze wartości życiowe, również te budujące związek? Pytamy psychoterapeutkę Marlenę Kazoń.
encoded: W tym artykule: Jak komunikować nasze potrzeby w związku? Podstawowe potrzeby według Anthony'ego Robbins'a Potrzeba niepewności i różnorodności Potrzeba znaczenia Potrzeba miłości i więzi Potrzeba rozwoju i wzrostu Potrzeba udziału i wkładu Jak spełnić swoje potrzeby? Podobieństwa i różnice Partner a dzieci Jak się zachować gdy komunikacja jest nieskuteczna? Wykluczanie się potrzeb Jak komunikować nasze potrzeby w związku? ELLE: Jakie ludzie mają potrzeby w związku? Marlena Kazoń, psychoterapeutka: Potrzeby ludzi bywają różne, począwszy od emocjonalnych, dotyczących okazywania emocji, poprzez psychiczne, dotyczące wsparcia i oparcia w relacji, skończywszy na intymnych, czyli na bliskości nie tylko seksualnej ale i również emocjonalnej... Potrzeby dla każdego z nas są czymś innym. W dużej mierze, chodzi o to, z jakiej rodziny pochodzimy i jak tam były zaspokajane nasze potrzeby. W jakich rolach byliśmy w swoim rodzinnym domu. To często determinuje, w jakich rolach jesteśmy w relacji w związku. Czy byliśmy dającym, czy biorącym... Często dającym partnerom ciężko się „wyleczyć” z dawania, a biorącym z brania... Najważniejsza w związku jest równowaga. Od niej zależy poczucie spełnienia w partnerstwie. Ważne, aby w naszych relacjach była wymiana w dawaniu i w braniu, wtedy jesteśmy spełnione i w tym spełnieniu jesteśmy w stanie bardzo dobrze funkcjonować. Równowaga w dawaniu i w braniu w każdej relacji zaspokaja nas w poczuciu zauważenia i akceptacji. Realizacja naszych potrzeb jest niezwykle ważna w rozwoju nas samych i naszych związków. Dlaczego ludzie robią to, co robią? Jaka siła napędza i kształtuje wszystkie nasze wartości życiowe? Chociaż każdy z nas jest na swój sposób wyjątkowy i niepowtarzalny, mamy wiele cech wspólnych i wspólnych potrzeb, które wynikają z bycia człowiekiem. Według Anthony Robbins’a kieruje nami sześć podstawowych potrzeb. Nasze zachowanie oraz decyzje są próbą ich zaspokojenia. Sposoby i środki jakimi ludzie starają się je zaspokoić są wręcz …

Jak-komunikowac-potrzeby-w-zwiazku-da97181.jpg
width: 1200
height: 900

To te 3 znaki zodiaku zdradzają najczęściej. Związkowa rutyna nie jest im na rękę
type: item
date: 2025-06-27T12:30:00.000Z
creator: ELLE
subject: Horoskopy
subject: Lifestyle
subject: astrologia
subject: horoskop związkowy
subject: znaki zodiaku
subject: związek
subject: związki
description: Zdrada niszczy relacje i często prowadzi do rozstań. Astrologicznie 3 znaki zodiaku mają szczególny problem z wiernością. Jeśli zauważasz u partnera takie sygnały, nie ignoruj ich – mogą oznaczać koniec związku.
encoded: W tym artykule: 3 znaki zodiaku niewierne w związkach Jak poradzić sobie ze zdradą w związku? 3 znaki zodiaku niewierne w związkach Astrologia obnaża przed nami sekrety, które były niedostępne dla podświadomości. Dzięki niej jesteśmy w stanie rozgryźć motywy, które kierują ludźmi wokół nas. To samo tyczy się związków. Czy odczuwasz intuicyjny brak zaufania do swojego partnera? Nie lekceważ tych obaw. Być może związałaś się z kimś, kto z natury nie jest stworzony do monogamii i zawsze będzie rozglądać się na boki w poszukiwaniu nowych doświadczeń. Wszyscy kroczymy inną duchową ścieżką, mając do przepracowania karmę z poprzednich żyć. Oto 3 znaki zodiaku, które w swoim życiu wiele razy będą mieć problem z wiernością. Sennik: rower. Co oznacza sen o rowerze?>> BLIŹNIĘTA: jeden nie wystarczy Bliźnięta lubią eksperymentować. Osoba obdarzona tym znakiem zodiaku sprawia wrażenie kogoś, w kim mieszkają dwie skrajnie różne dusze. Aby zaspokoić wszystkie swoje żądze, musiałaby prowadzić podwójne życie. Umysł Bliźniąt wymaga ciągłej stymulacji, różnorodności i nowych doświadczeń. Z tego powodu są towarzyskie. Zwykle obracają się w różnych kręgach i lubią skakać z kwiatka na kwiatek. Ciemną stroną Bliźniaków jest również trudność z podejmowaniem decyzji. Mogą pociągać ich różne osoby w tym samym czasie. Jak wybrać tylko jedną? Zalotne zachowanie i mistrzowski flirt też nieustannie wpędzają je w kłopoty, gdy nie kontrolują swojego zachowania. WAGA: poszukuje muzy Waga to mistrzyni flirtu. Chętnie rzuca na innych swój miłosny urok, jednak sama nie wie, czego chce od miłości. Uwielbia udzielać się towarzysko i być traktowana jak bogini. Ma szczególną słabość do osób, które rozumieją jej estetykę oraz tak, jak ona, chcą otaczać się pięknem. Niestety, mąż i kochanek Wagi najpewniej nie będzie tą samą osobą. Wenusjańskie dzieci nie dostrzegają czerwonych flag, przez co wikłają się w gorące romanse. Słabą stroną Wagi jest również to, że nie umie stawiać oporu. Próbuje zadowolić swojeg…

chet-03039a8.jpg
width: 1202
height: 800

Joanna Jędrzejczyk: „Straciłam wszystko, ale...”. Mistrzyni przestrzega, by doceniać małe rzeczy
type: item
date: 2025-06-17T06:00:43.000Z
creator: Antonina Kaliciak
subject: Wideo
subject: joanna jędrzejczyk
subject: zdrada
subject: związek
description: Złamała się nie w oktagonie, lecz w ciszy własnego domu. Joanna Jędrzejczyk, ikona światowego MMA, w intymnej rozmowie w Sports Ellements dzieli się najtrudniejszym okresem swojego życia – bolesnym rozstaniem, utratą tytułu mistrzowskiego i odkrywaniem, że prawdziwa siła zaczyna się tam, gdzie kończy się kontrola.
encoded: Spis treści: Joanna Jędrzejczyk o zdradzie partnera Joanna Jędrzejczyk o tym, jak się podnieść z kryzysu Joanna Jędrzejczyk o zdradzie partnera Nie każde zwycięstwo kończy się medalem. Dla Joanny Jędrzejczyk przełomowy moment nie miał miejsca w oktagonie, lecz… w łóżku, gdzie spędziła trzy dni w kompletnej rozsypce. Zdrada długoletniego partnera, trzydzieste urodziny, a zaraz potem utrata tytułu UFC – to był jeden z najczarniejszych rozdziałów w jej życiu. „Myślałam wtedy, że straciłam wszystko”, wyznaje szczerze. Ale właśnie w tym upadku, jak mówi, znalazła siłę. „Jeżeli ja się sama z tego nie podniosę, to nikt się za mnie nie podniesie”. Przyjaciółka może pocieszyć, trener może motywować, ale tylko ona miała moc, by zacząć wszystko od nowa. „Wtedy zrozumiałam, że jestem czymś więcej niż zawodniczką, więcej niż kobietą w związku”. Joanna Jędrzejczyk o tym, jak się podnieść z kryzysu W wywiadzie Joanna Jędrzejczyk porównuje swoje życie do… szafy. „Z zewnątrz wygląda pięknie – tak jak nasze social media. Ale jeśli w środku panuje chaos, to nic nie działa”. To właśnie ten pozornie „najgorszy czas” zmusił ją do głębokich porządków. Chociaż był to bolesny proces, dziś jest za to wdzięczna. Choć nie toczy już walk w UFC, wciąż inspiruje – swoją siłą, autentycznością i gotowością, by mówić o sprawach trudnych. „Wydaje nam się, że przeżywamy właśnie najtrudniejszą walkę. Ale życie toczy się dalej. I tych walk będzie jeszcze wiele”. W tych zwycięstwach, często małych i niewidocznych dla osób z zewnątrz kryje się prawdziwa siła.

Joanna-Jedrzejczyk-odcinek-7-0c92cff-e1753972569471.png
width: 1312
height: 1080

Porównujesz się do jego eks? Nie możesz przestać myśleć o ich wspólnej przeszłości? To mogą być pierwsze sygnały syndromu Rebeki
type: item
date: 2025-05-25T07:15:17.000Z
creator: Weronika Zontek
subject: Lifestyle
subject: Psychologia
subject: miłość
subject: psychologia
subject: zazdrość
subject: związek
description: Nie możesz przestać myśleć o eks swojego partnera? Nieustannie się do niej porównujesz? A może sprawdzasz w tajemnicy jego telefon? To mogą być oznaki syndromu Rebeki. Sprawdź na czym polega i jak sobie z nim poradzić.
encoded: Spis treści: Skąd wzięła się nazwa syndromu Rebeki? Czym jest syndrom Rebeki? Zwykła ciekawość czy obsesyjna zazdrość? Jak objawia się syndrom Rebeki? Z czego może wynikać syndrom Rebeki? Jak radzić sobie z syndromem Rebeki? Skąd wzięła się nazwa syndromu Rebeki? Syndrom Rebeki po raz pierwszy został opisany przez brytyjskiego psychoanalityka dr Dariana Leadera w pierwszej połowie XX wieku. Do określenia zjawiska, Leadera zainspirowała powieść Daphne de Maurier o tytule „Rebeka” z 1938 roku. „Rebeka” opowiada historię młodej, bezimiennej, kobiety, która wychodzi za mąż za bogatego wdowca. Gdy zamieszkują w jego rezydencji, panna młoda orientuje się jak bardzo, wciąż żywe jest wspomnienie jej poprzedniczki – tytułowej Rebeki. Była żona jest bowiem obecna nie tylko w przestrzeni ich domu, ale także w pamięci i anegdotach okolicznych mieszkańców. Młoda kobieta, słysząc jak bardzo charyzmatyczna i lubiana była jej poprzedniczka, zaczyna się do niej porównywać. Wraz z postępem fabuły, wpada ona w obsesję, która rzutuje na jej pewność siebie, komfort i relację ze światem. Zaczyna głęboko wierzyć, że nigdy jej nie dorówna. Czym jest syndrom Rebeki? Syndrom Rebeki jest kulturowym terminem, opisującym psychologiczne zjawisko zazdrości retrospektywnej, czyli takiej, która sięga przeszłości partnera. Osoby, które dotyka syndrom, wykazują obsesyjne pochłonięcie i niezdrową ciekawość przeszłymi relacjami swojej drugiej połówki. Lecz, największy problem leży w porównywaniu się do poprzednich partnerek i głęboka wiara, że nigdy się im nie dorówna. Kluczowym jest, że zjawisko to, nie objawia się wobec obecnych potencjalnych rywalek – odnosi się ściśle do przeszłości. Osoby dotknięte syndromem, idealizują byłą partnerkę i jej relację, nawet jeżeli nie mają ku temu podstaw. Syndrom Rebeki, choć może występować u obu płci, częściej rozpoznaje się u kobiet. Zwykła ciekawość czy obsesyjna zazdrość? Jak objawia się syndrom Rebeki? Syndrom Rebeki jest dość powszechny, a jego objawy mogą r…

vicy-1882622.png
width: 1260
height: 727

Jak zbudować dojrzały związek? Tomasz Włosok o sile komunikacji: „To proces, żeby przerobić rzeczy i o nich rozmawiać”
type: item
date: 2025-04-29T07:36:33.000Z
creator: Antonina Kaliciak
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: związek
description: Tomasz Włosok dzieli się swoimi przemyśleniami na temat zdrowia psychicznego. W wywiadzie dla ELLE zdradził, jak ważną rolę odgrywa szczera, otwarta rozmowa w budowaniu relacji partnerskiej oraz ojcowskiej.
encoded: Spis treści: Tomasz Włosok o zdrowiu psychicznym Tomasz Włosok o szczerym budowaniu relacji Tomasz Włosok o zdrowiu psychicznym Nowy serial „Edukacja XD” pod płaszczykiem czarnego humoru i ironii skrywa refleksję na temat kondycji współczesnej młodzieży. Zdrowie psychiczne jest jednym z wątków poruszanych przez twórców. Tomasz Włosok, odtwórca głównej roli przyznaje, że bardzo istotnym aspektem pracy nad bohaterem było pokazanie złożoności charakteru młodego człowieka, który staje przed trudnymi wyborami. Postać zagubionego studenta, który próbuje nie ugiąć się pod ciężarem życiowych decyzji, dylematów, lęków i presji społecznej obrazuje współczesne problemy, z którymi borykają się młodzi ludzie. „Bardzo mi zależało, żeby pokazać w Malcolmie człowieka, który po prostu się boi, który sobie nie radzi, którego to wszystko dużo kosztuje” Tomasz Włosok Tomasz Włosok o szczerym budowaniu relacji Aktor przyznaje, że szczera rozmowa i dzielenie się swoimi bolączkami jest podstawą dojrzałego związku. Jego zdaniem jest to proces do otworzenia się na potrzeby drugiej osoby, a także sposób na lepsze zrozumienie własnych przemyśleń, doświadczeń i lęków. Aktor szczerze przyznał się, że bardzo długo mierzył się z przekonaniem, że jego problemy nikogo nie interesują. „Moim problemem było to, że kisiłem w sobie rzeczy” – przyznaje. Jednak wejście w związek oraz moment, w którym został ojcem spowodowały, że otworzył się na otwarty dialog i skonfrontował się z potrzebami swoimi i najbliższych. „Lepiej mówić, lepiej rozmawiać o tym, co się czuje, co się myśli i jakie się ma problemy”.

EN016470090281-e23907a.jpg
width: 3280
height: 3207

Despota - jak go rozpoznać i nie trafić w jego sidła
type: item
date: 2025-04-17T11:47:08.000Z
creator: ELLE
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: relacje
subject: związek
description: Nie znosi sprzeciwu, bezwzględny, porywczy: despota. Kiedyś kojarzony z bezwzględnym władcą, dziś żyje wśród nas. Jak wygląda związek z despotą? Czy da się pracować z szefem tyranem? Podpowiadamy, jak rozpoznać despotę i nie dać się nabrać na jego sztuczki.
encoded: Spis treści: Despota kto to? Despota - cechy charakteru Despota jako partner i ojciec Despota jako szef Despota kto to? Despota to słowo pochodzące od greckiego słowa ”despotes” i oznaczające “pana, władcę”. Despotami określano faraonów, cesarzy, władców absolutnych, tyranów. Kim jest współczesny despota? Jak go rozpoznać? Obecnie despotę możesz spotkać w pracy, wśród znajomych, a co gorsza, możesz nieświadomie zaprosić go do swojego domu. Życie z człowiekiem despotycznym jest koszmarem. Są to ludzie, którzy są przekonani o swojej wielkości, nieznoszący sprzeciwu, terroryzujący swoje otoczenie. Despoci traktują innych przedmiotowo, to oni są najważniejsi i zawsze mają rację. Chcą sprawować władzę zawsze i wszędzie, nad partnerem, dziećmi, pracownikami. Bywają bezwzględni, stosują przemoc psychiczną, często posuwają się do przemocy fizycznej. Nikomu nie życzymy spotkać taką osobę na swojej drodze. Despota - cechy charakteru Despota wykazuje się kilkoma cechami, dzięki którym łatwo go rozpoznać: egoizm, krytycyzm wobec innych, apodyktyczne zachowania, chłód emocjonalny, pewność siebie, bezkompromisowość, upartość, arogancja, poczucie wyższości, skłonność do gniewu, porywczość. Jeżeli spotkasz osobę charakteryzującą się powyższymi cechami, powinnaś być ostrożna. Jednak nie zawsze możesz się ustrzec przed magią despoty. Są to często ludzie, którzy początkowo przyciągają jak magnes i łatwo stać się ich ofiarą. Pewni siebie, urodzeni przywódcy, zdecydowani, to cechy, które potrafią zauroczyć w początkowej fazie znajomości. Szczególnie kobiety, które lubią silnych partnerów, czują potrzebę, żeby ktoś się nimi zaopiekował, mogą wpaść w sidła despoty. Despota ma zawsze rację, nigdy nie idzie na kompromisy. Ma silną potrzebę kontroli, sam lubi podejmować decyzje i nie szanuje zdania innych. Przy tym jest arogancki i przekonany o własnej nieomylności. To wytrawny manipulant, który jest mistrzem wywoływania poczucia winy w otoczeniu. Skupiony na sobie, całkowicie niezdolny do w…

glad-5c0ca90.png
width: 1069
height: 663