zdrowie (strona 6)

Popularne

Ortopeda komentuje najmodniejsze buty na sezon wiosna-lato 2024. Niektóre z nich „powinny być zabronione” [WYWIAD]

02.04.2024
Odżywka do włosów dla mężczyzn – dlaczego warto używać? Jaką najlepiej wybrać?

Odżywka do włosów dla mężczyzn – dlaczego warto używać? Jaką najlepiej wybrać?

Każdy mężczyzna powinien jak najlepiej dbać o siebie. Dotyczy to nie tylko kondycji skóry, ale także włosów. Pielęgnacja włosów to temat, który jeszcze do niedawna przez wielu mężczyzn był traktowany raczej po macoszemu, ale teraz powoli staje się standardem. Wśród kosmetyków, które należy używać nie może zabraknąć odżywki do włosów. Dlaczego?

17.04.2021 - Promocja
Psycholog a psychiatra

Psycholog a psychiatra: czym się różnią te dwa zawody i w jakich przypadkach wymagana jest konsultacja z tymi specjalistami?

Psycholog a psychiatra - różnica pomiędzy kompetencjami tych specjalistów nie zawsze jest zrozumiała dla niewtajemniczonych, w związku z czym często pojawiają się wątpliwości, do którego gabinetu powinniśmy skierować swoje kroki w zależności od problemu. Zarówno psycholog, jak i psychiatra zajmują się tą samą dziedziną, czyli psychiką człowieka, jednak decydująca jest w tym przypadku natura trudności, z jakimi zmaga się korzystający z ich wiedzy.

15.04.2021 - Psychologia
Dieta bogata w żelazo dla kobiet jest szczególnie ważna podczas anemii. Prezentujemy listę produktów bogatych w żelazo i przykładowy jadłospis

Dieta bogata w żelazo dla kobiet jest szczególnie ważna podczas anemii. Prezentujemy listę produktów bogatych w żelazo i przykładowy jadłospis

Żelazo to jeden z podstawowych składników mineralnych, znajdujących się w ciele człowieka. Zarówno jego nadmiar, jak i niedobór prowadzą do poważnych zaburzeń pracy organizmu. W utrzymaniu prawidłowego poziomu tego składnika może pomóc dieta bogata w żelazo. Jakie produkty powinny się znaleźć w jadłospisie osoby, cierpiącej na anemię? Komu polecane jest stosowanie diety bogatej w żelazo?

10.03.2021 - Dieta
Codzienne sny – czy to normalne? Intensywne sny – skąd się biorą?

Codzienne sny – czy to normalne? Intensywne sny – skąd się biorą?

Codzienne sny to dla wielu osób zjawisko niebywałe, intrygujące, a czasami - nawet niepokojące. Najczęściej, pamiętamy najwyżej 2-3 sny w miesiącu, naturalne jest więc, że częste śnienie może być odbierane jako coś nienaturalnego. Uspokajamy - nawet codzienne sny nie są niczym, co należy rozpatrywać w kategorii anomalii lub zaburzeń sennych. Inaczej wygląda to w sytuacji, w której śniącemu często przydarzają się wyjątkowo intensywne projekcje nocne.

21.02.2021 - Lifestyle
Sok z malin: na jakie dolegliwości pomaga, jak go prawidłowo zrobic i dlaczego warto go pić? Domowy przepis

Sok z malin: na jakie dolegliwości pomaga, jak go prawidłowo zrobic i dlaczego warto go pić? Domowy przepis

Sok z malin, podobnie jak konfitura czy nalewka, zaliczany jest do tej grupy domowych przetworów, które przygotowujemy nie tylko z myślą o walorach smakowych, ale również ze względu na ich właściwości lecznicze. Przepis na zdrowotny sok malinowy jest bardzo prosty, choć jego realizacja zajmuje nieco czasu. Z pewnością jednak uzyskamy w ten sposób produkt, jaki trudno kupić w sklepie: wartościowy, pozbawiony sztucznych barwników i konserwantów, a także domieszek innych owoców. Z soku malinowego chętnie korzystamy zimą: to naturalny sposób na to, by wesprzeć przeziębiony i osłabiony organizm.

25.01.2021 - Kuchnia
Wchodzisz w 2021 rok z nowym postanowieniami?

Wchodzisz w 2021 rok z nowymi postawieniami? Zacznij od zmiany nawyków

Gdybyśmy stworzyli ranking najczęściej podejmowanych noworocznych postanowień to rzucenie palenia z pewnością byłoby na jednej z pierwszych pozycji. Niestety to zadanie jest dla wielu osób naprawdę trudne, a większość z nich nie potrafi wytrwać z nim wystarczająco długo. Powodem mogą być bardzo zdecydowane metody takie jak rzucenie „z dnia na dzień". Na początek dobrym pomysłem może być spróbowanie potencjalnie mniej szkodliwych alternatyw palenia, wśród których znajdują się papierosy elektroniczne i podgrzewacze tytoniu.

13.01.2021 - Męska Strona
Wpływ alkoholu na kobiecą figurę

Wpływ alkoholu na kobiecą figurę. "Kolorowe drinki smakują niewinnie, niestety są najbardziej toksyczne dla kobiecego organizmu"

Czy alkohol szkodzi zdrowiu? Dowiedz się, jaki wpływ na organizm ma Twój ulubiony napój wyskokowy!

29.12.2020 - Uroda
Picie herbaty - królowa Elżbieta

Zwolennicy herbaty są kreatywniejsi niż kawosze? Tak twierdzą naukowcy

Połączenie kofeiny i teaniny, które znajduje się w herbacie, o wiele bardziej pobudza myślenie!

16.12.2020 - Kuchnia
Co jeść, kiedy walczysz ze zmęczeniem?

Co jeść, kiedy walczysz ze zmęczeniem?

Coraz częściej odczuwamy zmęczenie spowodowane stresem, brakiem snu, a nawet złą dietą. Jak z tym walczyć? Przejdź na chronodietę i zmień swoje menu. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora jedzenia wpływa na nasz organizm o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.

25.11.2020 - Dieta
Sprzęt do ćwiczeń w domu

Najlepsze przyrządy do domowego treningu. Co warto kupić?

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto kupić? Dobrze wyposażona domowa siłownia pozwoli skutecznie rozwijać wszystkie partie mięśni i bez problemu zastąpi profesjonalną salę treningową. Trzeba jednak wiedzieć, na jakie elementy wyposażenia warto wydać swoje pieniądze.

12.10.2020 - Męska Strona
Smoothie dnia: Mleko kurkumowe

Smoothie dnia: Mleko kurkumowe

Słodka opcja na chłodne jesienne dni. Korzenne mleko kurkumowe wzmacnia odporność i podkręca metabolizm, oczarowując nas swoim smakiem.

28.09.2020 - Smoothie dnia
Męski punkt G: gdzie jest i jak go stymulować?

Męski punkt G: gdzie jest i jak go stymulować?

Męski punkt G to obszar, którego pobudzenie może być źródłem bardzo silnego orgazmu. Warto więc wiedzieć, gdzie się znajduje i jak go stymulować, by zapewnić mu rozkosz, jakiej wcześniej nigdy nie doświadczył.

26.09.2020 - Męska Strona
Robert Pattinson ma koronawirusa. Wstrzymano produkcję „The Batman”

Robert Pattinson ma koronawirusa. Wstrzymano produkcję „The Batman”

Nowa produkcja z przygodami ikonicznego superbohatera po raz kolejny natrafiła na poważne problemy i została wstrzymana. Okazało się, że Robert Pattinson, który wciela się w główną rolę, zakaził się koronawirusem.

04.09.2020 - Męska Strona
Dwayne „The Rock” Johnson wyznał, że chorował na koronawirusa. Jak się czuje aktor?

Dwayne „The Rock” Johnson wyznał, że chorował na koronawirusa. Jak się czuje aktor?

Najlepiej zarabiający aktor na świecie ujawnił na Instagramie, że on, jego żona i dwie córki zarazili się koronawirusem. Jaki jest obecnie stan zdrowia rodziny?

03.09.2020 - Męska Strona
Odżywka do włosów dla mężczyzn: jakie produkty dobrać do suchych i tłustych włosów?

Odżywka do włosów dla mężczyzn: jakie produkty dobrać do suchych i tłustych włosów?

Odżywka do włosów dla mężczyzn to produkt różniący się od damskiej wersji składem i sposobem działania, podobnie jak męskie i kobiece włosy różnią się budową i grubością. Z tego właśnie względu podkradanie kosmetyku partnerce nie jest najlepszym pomysłem. Co prawda nie zaszkodzi on, jednak nie osiągnie się za jego sprawą najlepszych możliwych efektów.

01.09.2020 - Męska Strona
Wpływ diety na cerę. Co jest skórze niezbędne?

Wpływ diety na cerę. Co jest skórze niezbędne?

Dieta nie tylko wpływa na nasze mięśnie, tkankę tłuszczową czy włosy. W dużej mierze odpowiada też za wygląd naszej cery. Jeśli masz problemy z wypryskami, szarą i zmęczoną, a do tego suchą skórą, a na dodatek widzisz pierwsze zmarszczki to oprócz inwestycji w odpowiednie produkty do pielęgnacji, warto też zmienić dietę. O tym wszystkim przeczytacie w książce "Zdrowa i promienna skóra" Agaty Ziemnickiej i Juliena Sosso, której fragment znajdziecie poniżej.

29.08.2020 - Uroda