Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2025-10-22T12:00:19.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Te kremy z efektem „kołderki” to ratunek dla skóry po jesiennych zabiegach u kosmetyczki. Ranking TOP 3 produktów
items: Jak odmłodzić twarz po 30? Dermatolog radzi, by stosować te zasady. Dzięki nim dłużej nie będziesz miała zmarszczek
items: Egzosomy będą najpopularniejszym składnikiem w 2025 roku. Stymulują produkcję kolagenu, wygładzają zmarszczki i ujędrniają cerę
items: Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki. Oto 5 najskuteczniejszych zabiegów dla każdego rodzaju cery
items: Te kosmetyki są niczym zabieg wolumetrii twarzy. Dają efekt liftingu i odświeżenia
items: Cindy Crawford uwielbia ten nieinwazyjny ujędrniający zabieg na twarz. Sprawia, że cera 50+ jest napięta i lśni
items: Prosta pielęgnacja Winony Ryder, która nic nie kosztuje. 52-letnia aktorka jest dumna ze swoich zmarszczek
items: Akupunktura twarzy - naturalny sposób na odprężenie i migreny
items: Derma roller – domowe urządzenie do mezoterapii jest hitem. Ale lekarze biją na alarm: ten gadżet może zrujnować skórę
items: 5 zabiegów na twarz i ciało, które poprawią twój wygląd przed powrotem do pracy. Naprawcze kuracje dla przesuszonej skóry i włosów po lecie

Te kremy z efektem „kołderki” to ratunek dla skóry po jesiennych zabiegach u kosmetyczki. Ranking TOP 3 produktów
type: item
date: 2025-10-22T12:00:19.000Z
creator: ELLE
subject: Uroda
subject: kremy nawilżające
subject: zabiegi na twarz
description: Po serii jesiennych peelingów, laserów bądź mikrodermabrazji skóra potrzebuje czegoś więcej niż zwykłego kremu nawilżającego – kojącej, regenerującej formuły, która zadziała jak opatrunek i przywróci jej komfort. Jako redaktorka beauty jestem szczególnie fanką produktów typu cica.
encoded: Jesień to dla mnie zawsze czas intensywnej pielęgnacji w profesjonalnym gabinecie. Moja skóra ma skłonności do przebarwień, więc mimo solidnej ochrony z pomocą wysokich filtrów SPF, po wakacjach od kilku lat poddaję się zabiegom, które mają rozjaśnić niechciane „pamiątki”. W zeszłym roku zdecydowałam się na Cosmelan i… tak zaczęła się moja przygoda z kremami typu cica. Pierwsza pomoc dla podrażnionej skóry Kiedy szukałam ratunku i ukojenia dla mojej cery – zaczerwienionej, podrażnionej i uwrażliwionej po zabiegu rozjaśniającym – kosmetolog poleciła mi zastosować krem typu cica, który działa jak kołderka dla skóry, łagodząc, regenerując i przywracając równowagę po najbardziej wymagających zabiegach. Od tamtej pory tego typu produkty ratują mnie wtedy, kiedy z różnych powodów skóra bywa kapryśna. Kremy cica to produkty stworzone z myślą o odbudowie i regeneracji bariery hydrolipidowej skóry. Ich sekretem jest wąkrotka azjatycka (Centella Asiatica) – roślina o silnych właściwościach łagodzących, przeciwzapalnych i naprawczych. To właśnie dzięki niej moje ulubione „ratunkowe” produkty przynoszą natychmiastowe ukojenie podrażnionej lub przesuszonej cerze. Produkty typu cica działają jak opatrunek – zmniejszają uczucie pieczenia, wspierają gojenie mikrouszkodzeń i wzmacniają naturalną odporność skóry. Choć początkowo stosowano je głównie po zabiegach dermatologicznych, dziś są stałym elementem pielęgnacji wrażliwej skóry – szczególnie jesienią i zimą, gdy cera potrzebuje większej troski. Kremy typu cica, które mogę Ci polecić View Burdaffi on the source website Szukasz kremu typu cica, który kojąco otuli Twoją skórę po zabiegach lub w momentach, gdy reaguje nadwrażliwością? Oto trzy pewniaki, które mogę Ci z czystym sercem polecić. La Roche‑Posay Cicaplast Baume B5+ Kultowy krem apteczny wspierający regenerację skóry, zawierający m.in. madecassoside z wąkroty azjatyckiej i pantenol (wit. B5). Przeznaczony dla skóry podrażnionej, po zabiegach lub mocno uwrażliwionej. Avène…

serum-z-peptydami-to-ekspresowa-kuracja-liftingujaca-prasuje-zmarszczki-i-wygladza-skore-od-niego-zacznij-swoja-pielegnacje-anti-aging-2e60339.jpg
width: 1080
height: 659

Jak odmłodzić twarz po 30? Dermatolog radzi, by stosować te zasady. Dzięki nim dłużej nie będziesz miała zmarszczek
type: item
date: 2025-08-30T13:05:32.000Z
subject: Uroda
subject: Kosmetyki
subject: odmładzanie
subject: pielęgnacja
subject: pielęgnacja po 30
subject: skóra
subject: twarz
subject: zabiegi na twarz
description: Zabiegi, kremy, joga? Po 30. roku życia skóra wciąż może wyglądać jak dziesięć lat wcześniej. Warto znać kilka zasad, które pozwolą zrozumieć, jak odmłodzić twarz po trzydziestce. Okazuje się, że pielęgnacja cery wcale nie musi być skomplikowana!
encoded: W tym artykule: Złe nawyki w pielęgnacji cery po 30, które przyspieszają proces starzenia się skóry Pielęgnacja skóry po 30 roku życia? Porady dermatologa - oczyszczanie, filtry, kremy do twarzy z filtrem Jak dbać o skórę po trzydziestce? Mezoterapia i anti-aging Jakie zabiegi na twarz są najlepsze po trzydziestym roku życia? Oczyszczanie skóry, nawilżanie - sposoby na opóźnienie procesów starzenia się cery Jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Sprawdzać skład kosmetyków i nie kupować ze względu na opakowanie Trzy filary pielęgnacji, które pozwolą zachować młodą skórę po trzydziestce Dbanie o skórę po trzydziestce nie kończy się na pielęgnacji Wygląda i czuła się jak nastolatka. Ale z okazji 30. urodzin jedna z naszych dziennikarek odwiedziła dermatologa, by dostać odpowiedź na pytanie, jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Jaką otrzymała receptę? Zobaczysz, po trzydziestce wszystko zmieni się na lepsze – podkreślały koleżanki, które osiągnęły już ten magiczny wiek. I choć gdy obudziłam się z „trójką z przodu”, miałam wrażenie, że wszystko jest – nomen omen – po staremu, to jednak od pewnego czasu widzę zmiany. Na plus: przestałam się przejmować, co myślą o mnie inni, albo mierzyć swoją wartość tym, ile ważę czy ilu followersów polubiło mój ostatni post (niezmiennie zero, bo nie miałam Instagrama). Ale coraz bardziej dostrzegam też mroczne strony 30+. Po pierwsze: na myśl o imprezie od piątku do niedzieli robi mi się słabo. To znak, że mój organizm nie regeneruje się już jak kiedyś. Zarwane noce zostawiają coraz bardziej widoczne ślady na mojej twarzy. „Gotycki” makijaż – sińce pod oczami, opuchnięte powieki, ziemista cera – może i wygląda sexy, gdy ma się 18 lat, ale nie 30. O tym, że nie jestem już nastolatką ani nawet dwudziestokilkulatką, z uporem przypominają mi moja rodzina i znajomi, ale co gorsza – gdy patrzę w lustro – także moje ciało i twarz. I choć moim ideałem urody pozostaje prowadząca rockand-rollowy styl życia Kate Moss, postanawiam trochę wziąć się za…

jak-odmlodzic-twarz-po-30-e8cd4b0.jpg
width: 1024
height: 683

Egzosomy będą najpopularniejszym składnikiem w 2025 roku. Stymulują produkcję kolagenu, wygładzają zmarszczki i ujędrniają cerę
type: item
date: 2025-01-10T11:53:20.000Z
creator: Kamila Godecka
subject: Uroda
subject: Kosmetyki
subject: kremy pod oczy
subject: kremy przeciwzmarszczkowe
subject: serum przeciwzmarszczkowe
subject: zabiegi na twarz
description: Chociaż o egzosomach mówi się w branży już od kilku lat, wszystko wskazuje na to, że to w 2025 roku wejdą na scenę i będą na niej królowały. Będziemy o nich słyszeć dużo i często. I jest to naprawdę dobra wiadomość, ponieważ mają naukowo potwierdzone działanie regeneracyjne, odmładzające i wzmacniające.
encoded: W tym artykule: Czym są egzosomy? Egzosomy stosowane w medycynie estetycznej i kosmetologii Serum z egzosomami: EXO-SKIN™ Serum DP Dermaceuticals Serum-booster z egzosomami: Trifusion Focus Yonelle Krem z roślinnymi egzosomami: Apis Exosomes Pro Krem pod oczy z egzosomami: Charm Medi Charmine Rose Czym są egzosomy? Na początek nieco teorii. Egzosomy to małe pęcherzyki, które są wydzielane przez komórki do przestrzeni zewnętrznej. Zawierają w sobie m.in. białka, lipidy, stymulatory wzrostu czy cząsteczki RNA, które mają zdolność wspomagania regeneracji komórek skóry. Wysyłają też sygnały do głębszych warstw cery i „informują” ją o tym, że należy produkować więcej kolagenu czy elastyny. I to właśnie dzięki temu egzosomy przyspieszają procesy gojenia się naskórka oraz znacząco wpływają na gładkość, jędrność i elastyczność cery. Dodatkowo, ponieważ egzosomy mają mikroskopijną wielkość (30–130 nm) i bez problemu mogą przenikać warstwę rogową i bariery tkankowe. Dzięki temu mają zdolność do przenoszenia składników odżywczych i substancji aktywnych bezpośrednio do komórek skóry. „Może drastycznie skrócić czas gojenia się ran, zauważalnie zmniejszyć widoczność pigmentacji związanej z wiekiem, zwiększyć jędrność skóry, zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, nawilżyć i odżywić skórę oraz wspomóc produkcję kolagenu i elastyny” – wymienia Dafna Gershoony, dyrektorka nowojorskiego studia medycy estetycznej Contor oraz specjalistka z zakresu kosmetologii dermatologicznej. Egzosomy stosowane w medycynie estetycznej i kosmetologii Zabiegi wykorzystujące szerokie właściwości egzosomów są coraz częściej dostępne w klinikach medycyny estetycznej. Najczęściej są one podawane podczas wykonywania mezoterapii igłowej, mikronakłuwania czy zabiegu z radiofrekwencją mikroigłową. Egzosomy znajdziemy także w niektórych kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji domowych. Chociaż nie jest ich na rynku dużo, znalazłyśmy kilka perełek, które spełnią oczekiwania najbardziej wymagających z nas. Co ba…

egzosomy-beda-najpopularniejszym-skladnikiem-w-2025-roku-stymuluja-produkcje-kolagenu-wygladzaja-zmarszczki-i-ujedrniaja-cere-570a60e.jpg
width: 1320
height: 1980

Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki. Oto 5 najskuteczniejszych zabiegów dla każdego rodzaju cery
type: item
date: 2024-05-31T04:20:04.000Z
subject: Uroda
subject: oczyszczanie twarzy
subject: pielęgnacja twarzy
subject: zabiegi na twarz
description: Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki może okazać się użyteczne, gdy domowe metody ani kosmetyczna pielęgnacja nie działają już na nadmiar sebum, rozszerzone pory, przebarwienia czy krostki na twarzy. Warto jednak zorientować się najpierw jakie rodzaje tego typu zabiegów są dostępne na rynku.
encoded: W tym artykule: Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki. Kiedy warto z niego skorzystać? Rodzaje zabiegów na oczyszczanie twarzy Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki. Kiedy warto z niego skorzystać? Kiedy warto sięgnąć po pomoc specjalisty w oczyszczaniu twarzy? Profesjonalne zabiegi oczyszczania mogą być pomocne, gdy zauważasz nasilające się problemy skórne, takie jak trądzik, zaskórniki czy nadmierne przetłuszczanie, ale także wtedy, gdy chcesz poprawić ogólny stan skóry, ujednolicić jej koloryt i wspomóc walkę z przebarwieniami. Wizyta u kosmetyczki sprawdzi się, gdy zauważysz, że domowe metody i stosowanie wybranych kosmetyków pielęgnacyjnych nie przynoszą oczekiwanych efektów. Niektóre rodzaje gabinetowego oczyszczania i złuszczania sprawdzą się także, jeśli twoim celem jest poprawa jędrności skóry oraz spłycenie pierwszych zmarszczek (np. peeling chemiczny). Skuteczne oczyszczanie to także wstęp do skutecznej pielęgnacji: tylko regularnie złuszczana i oczyszczona z nadmiaru zanieczyszczeń skóra jest w stanie przyjąć składniki aktywne pochodzące z kosmetyków, dlatego po zabiegach oczyszczających w gabinetach regularnie rekomenduje się zastosowanie maski, serum czy ampułki bogatej w składniki wspomagające walkę z problemami danej cery. Ten krem z kwasem maslinowym to sekret młodości Francuzek. Spłyca zmarszczki i ujędrnia skórę już po tygodniu stosowania Rodzaje zabiegów na oczyszczanie twarzy Istnieje szereg metod oczyszczania twarzy, każda dedykowana różnym problemom skórnym i typom cery. Wybór odpowiedniego zabiegu zostaje zazwyczaj ustalony przez kosmetologa podczas wizyty w gabinecie. Dobrze dobrane, skuteczne oczyszczanie twarzy u kosmetyczki może przynosić imponujące rezultaty, co sprawia, że jest ono bardzo często wybieranym zabiegiem. Tego typu usługi mogą się jednak bardzo różnić w sposobie oczyszczania skóry oraz docelowym działaniu. Manualne oczyszczanie twarzy Tego typu zabieg oczyszczania twarzy zwykle rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia i demakijażu …

oczyszczanie-u-kosmetyczki-d30ac6a.jpg
width: 1320
height: 1980

Te kosmetyki są niczym zabieg wolumetrii twarzy. Dają efekt liftingu i odświeżenia
type: item
date: 2024-01-24T11:40:35.000Z
creator: Julia Adydan
subject: Uroda
subject: lifting
subject: pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
subject: pielęgnacja twarzy
subject: zabiegi na twarz
description: Wolumetria twarzy, tak zwany miękki lifting, polega na podciągnięciu owalu, spłyceniu bruzd nosowo-wargowych i uwydatnieniu rysów. Polecamy kosmetyki i zabiegi, które działają podobnie.
encoded: W tym artykule: Wolumetria twarzy – na czym polega, kto się na nią decyduje i jakie są efekty? Dr Irena Eris Volumeric Liftingujące kosmetyki Ćwiczenia mięśni twarzy, Gua-Sha i joga twarzy. Te zabiegi to naturalny lifting twarzy Czasy kiedy zabiegi medycyny estetycznej były kojarzone z bardzo inwazyjnymi i ekskluzywnymi procederami, które w dodatku były przeznaczone dla bardzo wąskiej grupy osób, ponieważ uchodziły za luksus, już dawno minęły. Teraz zabiegi wspomagające są na porządku dziennym. Czy kosmetyki mogą okazać się równie skuteczne, co wolumetria twarzy? Jeśli tak, to z pewnością te. Wolumetria twarzy – na czym polega, kto się na nią decyduje i jakie są efekty? Wolumetria twarzy, tak zwany miękki lifting (modelowanie twarzy bez użycia skalpela), polega podciągnięciu owalu twarzy, spłyceniu bruzd nosowo-wargowych i nadaniu prawidłowych wypukłości twarzy. W przypadku tego zabiegu, za pomocą igły lub kaniuli, wprowadzany jest wypełniacz na bazie kwasu hialuronowego. To bezpieczny składnik, który naturalnie występuje w skórze, a do tego wykorzystuje się specjalną odmianę usieciowanego kwasu. Sama procedura trwa 20 minut, uchodzi za bezbolesną i nieinwazyjną, po której od razu można wrócić do normalnego funkcjonowania. Jakie są efekty wolumetrii? Przede wszystkim: Uwydatnienie rysów twarzy – kości policzkowych, żuchwy Unoszenie opadających policzków Wypełnienie "doliny łez" Wyrównanie ubytków objętości twarzy Dr Irena Eris Volumeric Seria kosmetyków Volumeric marki Dr Ireny Eris przeznaczona jest dla skóry z widocznymi zmarszczkami i nierównościami. W linii znajdziemy trzy kremy: krem na dzień, na noc i pod oczy, oraz koncentrat na szyję i dekolt. Więcej o wypełniającym i ujędrniającym kremie na dzień przeczytasz w naszym zestawieniu TOP 3 ujędrniających kremów do skóry dojrzałej. TOP 3 ujędrniające kremy do skóry dojrzałej. Te z czystym sercem polecają sobie 40. i 50-latki Działanie linii Volumeric Dr Ireny Eris To gama kosmetyków intensywnie regenerujących i u…

wolumetria-e45212b.jpg
width: 1421
height: 970

Cindy Crawford uwielbia ten nieinwazyjny ujędrniający zabieg na twarz. Sprawia, że cera 50+ jest napięta i lśni
type: item
date: 2023-12-21T10:28:02.000Z
subject: Uroda
subject: cindy crawford
subject: zabiegi na twarz
description: Patent Cindy Crawford na świeży wygląd po pięćdziesiątce to stymulowanie skóry - a nie wypełniacze i botoks. Supermodelka regularnie korzysta z radiofrekwencji, czyli odmładzania za pomocą fal radiowych. O tym, dlaczego gwiazda wybiera ten rodzaj zabiegu anti-aging i jakie daje efekty, opowiedział jej kosmetolog Iván Pol.
encoded: Nowoczesna medycyna estetyczna opiera się na pobudzaniu naturalnych zdolności skóry do odnowy. Zabiegi z użyciem wypełniaczy czy botoksu to tylko uzupełnienie. Jeśli będziemy traktować je jako główne narzędzia do walki z upływem czasu, efekt może odbiegać od założonego i wywołać nieprzewidziane skutki - np. pillow face. Z tej zasady doskonale zdaje sobie Cindy Crawford, która nie dąży za wszelką cenę do idealnie gładkiej twarzy. Zamiast na wypełnianiu zmarszczek, woli skupić się na zachowaniu jędrności i młodzieńczego owalu. Jej kosmetolog, Iván Pol, przeprowadza w tym celu u modelki regularne zabiegi RF - radio frequency. Na czym polegają? Radiofrekwencja - ulubiony zabieg anti-aging Cindy Crawford Technologia radiofrekwencji pozwala modelować rysy bez bólu i bez wstrzykiwania w twarz jakichkolwiek substancji. Zamiast tego wykorzystuje ona naturalne mechanizmy naprawcze skóry. W jaki sposób? Poprzez wywoływanie kontrolowanych uszkodzeń termicznych, co stymuluje komórki skóry do zwiększonej produkcji kolagenu. Lekarze często nazywają ten rodzaj zabiegu "niechirurgicznym napinaniem" czy też "liftingiem". Iván Pol w rozmowie z seriwsem Net-a-Porter przyznał, że stosuje u Cindy różne rodzaje fal radiowych (bipolarne, monopolarne, podczerwone), co daje najbardziej wszechstronne rezultaty. "Odkąd stosuję RF na różnych głębokościach skóry, zauważyliśmy, że efekty są też bardziej długotrwałe" - zdradza ekspert. Aby uzyskać widoczne napięcie i ujędrnienie wiotkiej skóry, specjaliści zalecają serię 3-4 zabiegów RF w 2-tygodniowych odstępach. Koszt zabiegu na twarz, w zależności od kliniki, waha się pomiędzy 500 a 1500 złotych. Sekrety domowej pielęgnacji Cindy Crawford Opieka specjalisty to jednak nie wszystko. Kosmetolog Cindy Crawford ujawnił, że modelka dużą wagę przykłada do codziennej pielęgnacji. Wśród zaleceń, które Iván przekazuje swoim klientkom, w tym Cindy, jest na przykład regularna aplikacja na twarz olejowych serum. Uzupełniają one lipidy, które cera naturalnie…

ulubiony-zabieg-cindy-crawford-fdc2358.jpg
width: 683
height: 482

Prosta pielęgnacja Winony Ryder, która nic nie kosztuje. 52-letnia aktorka jest dumna ze swoich zmarszczek
type: item
date: 2023-12-19T14:00:57.000Z
subject: Lifestyle
subject: Ludzie
subject: Uroda
subject: Gwiazdy
subject: medycyna estetyczna
subject: starzenie się skóry
subject: winona ryder
subject: zabiegi na twarz
description: Trendy wellness podbijają serca wielu, jednak Winona Ryder jest wierna swojemu prostemu podejściu do dbania o siebie od wielu lat. 52-letnia aktorka nie uległa pokusom chirurgii plastycznej czy eksperymentom z nieinwazyjnymi zabiegami upiększającymi.
encoded: Winona Ryder nie korzysta z zabiegów medycyny estetycznej W rozmowie dla amerykańskiego magazynu InStyle, hollywoodzka aktorka podzieliła się swoim niezwykle prozaicznym rytuałem pielęgnacyjnym. Zamiast sięgać po nowinki z dziedziny zdrowia i urody, woli... spokojne chwile z książką. Czytanie ją odpręża i odstresowuje. Aktorka przyznaje też, że nie do końca rozumie modę na wellness. Co do zabiegów przyznała, że jest „zbyt przerażona, że coś mogłoby pójść nie tak.” Mimo to Winonę oskarżano wielokrotnie o korzystanie z medycyny estetycznej. Na te sugestie odpowiada z uśmiechem, dumnie eksponując swoje zmarszczki: „Czasami słyszę, 'może powinnaś coś z tym zrobić?' A ja tylko odpowiadam, 'Serio?'”. Natomiast w rozmowie dla Net-a-Porter przyznała, że „kocha” dojrzewanie. „Kocham się starzeć. Myślę, że wiąże się to z byciem zawsze dzieckiem na planie” Winona Ryder o mediach społecznościowych Czymś równie mało powszechnym jest podejście Ryder do mediów społecznościowych. W czasach, w których wielu z jej rówieśników z branży decyduje się na obecność online, aktorka tego unika. Gwiazda „Stranger Things” lubi roztaczać wokół siebie aurę tajemnicy. Martwi się o swoich młodszych kolegów i koleżanki z planu, obawiając się, że mogą być "trollowani". Słowo followers kojarzy jej się z Charlesem Mansonem, przestępcą kierującym grupą religijną. Gwiazdy, które nie mają dzieci. „Jeśli nie chcesz zostać matką, ludzie ci współczują, jakbyś była niezdolna do miłości” W rozmowie z magazynem InStyle wspominała również kolegów, z którymi, jako bardzo młoda kobieta, zaczynała w latach 90. Winona Ryder powiedziała, że nadal utrzymuje przyjacielskie relacje z byłym partnerem Johnnym Deppem oraz kolegą z branży Keanu Reevesem. „Uwielbiam Keanu. Jesteśmy świetnymi przyjaciółmi” - zwierzyła się aktorka.

fot-steve-granitz-wireimage-getty-images-9c31652.jpg
width: 1818
height: 2500

Akupunktura twarzy - naturalny sposób na odprężenie i migreny
type: item
date: 2023-12-05T13:00:58.000Z
subject: Lifestyle
subject: Uroda
subject: elle being
subject: pielęgnacja twarzy
subject: zabiegi
subject: zabiegi na twarz
subject: Zdrowie
description: Akupunktura radzi sobie świetnie zarówno z problemami zdrowotnymi, jak i urodowymi. Jej efekty są tak spektakularne, że warto pokonać lęk i pozwolić wbić sobie igły, także w twarz. Naturoterapeutka Marta Otawa opowiada o przebiegu i niezwykłych właściwościach zabiegu opartego na tradycyjnej terapii wschodnioazjatyckiej.
encoded: Naturoterapeutka Marta Otawa specjalizuje się w zabiegach opartych na tradycyjnej terapii wschodnioazjatyckiej (TEAM) – akupunkturę łączy z masażami kamieniem gua sha, bańkami chińskimi i moksą (spalanie suszonej bylicy pospolitej). – Cel zabiegu jest zawsze ten sam: przywrócenie prawidłowych funkcji narządów i układów wewnętrznych przez nakłuwanie punktów biologicznie aktywnych. Równolegle można miejscowo pracować nad urodą, np. zmarszczkami czy bruzdami – mówi Marta Otawa. – Twarz jest wizytówką stanu zdrowia. Znając jej mapę refleksologiczną, możemy odczytać z niej, jak miewa się całe ciało, w jakiej formie są poszczególne organy wewnętrzne. Pracując z twarzą, możemy pośrednio wpływać na narządy i odwrotnie – pracując z ciałem, poprawiamy też wygląd twarzy i kondycję skóry – wyjaśnia specjalistka i zaprasza mnie na zabieg. Akupunktura twarzy - czy to boli? Moje wewnętrzne dziecko na myśl o igłach natychmiast krzyczy w głowie „uciekaj!”. Ale wizja lepszego snu i zlikwidowania obrzęków z twarzy wygrywa ze strachem. Najpierw terapeutka robi mi masaż gua sha karku i szyi, rozluźnia struktury powięziowe za pomocą specjalnej płytki wykonanej z naturalnego kamienia. Odczuwam ulgę, szyja i kark robią się czerwone jak cegła. Kolejny krok to akupunktura ciała. Terapeutka tłumaczy każdy swój ruch. Mam igły wbite w stopy, łydki i dłonie. Czasem odczuwam dziwne przepływy prądu, nie są bolesne, raczej zaskakujące. Potem masaż twarzy, szyi i dekoltu – w ruchu są płytka gua sha, mała bańka chińska i ciepły kamień wulkaniczny. Wszystko jest bardzo odprężające. Kluczowy moment to akupunktura twarzy. Pracujemy na punktach akupunkturowych, miejscowo nakłuwając zmarszczki i bruzdy, by wywołać określony efekt energetyczny. Czuję delikatne ukłucia (najgorzej znoszę te w okolice oczu). Akupunktura twarzy sposobem na migreny Akupunktura twarzy i głowy pozwala też pozbyć się migren. – Według tradycyjnej medycyny chińskiej kluczowe w terapii migreny jest usytuowanie bólu, które wskazuje pr…

akupunktura-twarzy1-3a3e439.jpg
width: 2500
height: 1667

Derma roller – domowe urządzenie do mezoterapii jest hitem. Ale lekarze biją na alarm: ten gadżet może zrujnować skórę
type: item
date: 2023-11-20T15:05:10.000Z
subject: Uroda
subject: zabiegi na twarz
description: Coraz więcej marek beauty oferuje swoim klientkom urządzenia do domowej pielęgnacji skóry. Trend, który rozkwitł w czasie pandemii koronawirusa, w ostatnich latach jeszcze bardziej przyspieszył – a nową obsesją pasjonatek pielęgnacji stał się derma roller. Niewielkich rozmiarów wałeczek z igiełkami reklamowany jest jako gadżet, które umożliwia przeprowadzenie mezoterapii twarzy w domowych warunkach. Nie musisz już chodzić do gabinetu lekarza i płacić ciężkich pieniędzy za kilka sesji pod okiem specjalisty. Możesz ujędrnić skórę sama – przekonują słynne marki. Jest tylko jeden problem. W rękach laika derma roller przeistacza się w niebezpieczne narzędzie, które zamiast odmłodzić, może nieodwracalnie zniszczyć skórę.
encoded: W tym artykule: Derma roller – czym jest i jak działa? Jakie skutki uboczne może wywołać samodzielne stosowanie derma rollera? Jaką przewagę ma mezoterapia w gabinecie nad derma rollerem? Jakie mogą być alternatywy dla derma rollera w domu? Jako redaktorka beauty trzymam rękę na pulsie i co tydzień sprawdzam raport najświeższych trendów w mojej dziedzinie. Jeden z nich w ostatnim czasie zaświecił się w tabeli palącym czerwonym kolorem: „derma roller”. Według Google Trends popularność tej frazy wzrosła o kilkaset procent. Wniosek jest prosty: kobiety (i mężczyźni) dosłownie rzucili się do szukania informacji o tym coraz popularniejszym gadżecie. Chcą wiedzieć, jakie daje efekty, jak działa na skórę i gdzie można go kupić, na co jasno wskazują zapytania typu „derma roller Rossmann” czy „derma roller Hebe”. To wystarczyło, by i u mnie zapaliła się czerwona lampka. Jestem w tej branży nie od dziś i obserwowałam już wiele trendów, które po czasie okazywały się opłakane w skutkach. Bez dłuższego zastanowienia skontaktowałam się z doktor Mariolą Gałązką, aby rozwiała moje – i przy okazji wasze – wątpliwości na temat działania derma rollera. Jeśli wiązaliście jakiekolwiek nadzieje z tym urządzeniem, lepiej przeczytajcie, co mówi o nim lekarka. Derma roller – czym jest i jak działa? Dla uporządkowania informacji, zacznijmy od ustalenia, czym jest zyskujący na popularności derma roller. To niewielki wałeczek pokryty setkami mikroigiełek, dodatkowo wyposażony w rączkę. Za jej pomocą przesuwamy roller po twarzy (albo po innej części ciała, której wygląd chcemy poprawić), a miniigiełki robią w skórze mnóstwo płytkich wkłuć. Takie „kontrolowane” uszkadzanie naskórka ma pobudzać go do odnowy i pomagać w redukcji najczęściej spotykanych problemów dermatologicznych. Na stronach producentów tego urządzenia można przeczytać same peany pochwalne na temat derma rollera: że pobudza produkcję włókien kolagenowych, że spłyca zmarszczki, ujędrnia, napina, rozjaśnia przebarwienia, usuwa rozs…

derma-roller-2584de8.jpg
width: 2121
height: 1414

5 zabiegów na twarz i ciało, które poprawią twój wygląd przed powrotem do pracy. Naprawcze kuracje dla przesuszonej skóry i włosów po lecie
type: item
date: 2023-09-01T14:56:43.000Z
subject: Uroda
subject: pielęgnacja twarzy
subject: zabiegi na ciało
subject: zabiegi na twarz
description: Letni romans ze słońcem dobiegł końca i oprócz opalonej skóry zostawił po sobie suchość, odwodnienie, a nawet przebarwienia? Te skutki uboczne wakacji lepiej zwalczyć od razu po powrocie, bo inaczej mogą pogłębić zmarszczki i spowodować rozwój kolejnych. Wybrałyśmy 5 naprawczych kuracji, które przeprowadzisz w domowym zaciszu, aby do pracy wrócić z ładniejszą cerą i lśniącymi włosami. Będą dla ciebie nie tylko upiększającym rytuałem, ale i cudownym, pachnącym relaksem.
encoded: Wygładzający peeling i odżywienie twarzy Zanim rozpoczniesz jesienne zabiegi z kwasami, zadziałaj delikatniej w domu. Peeling enzymatyczny łagodnie usunie martwy naskórek i odkryje nową, bardziej świetlistą cerę, nie naruszając letniej opalenizny. Na tak oczyszczoną twarz koniecznie nałóż odżywczą maskę – jej składniki lepiej się wchłoną i głęboko nasycą skórę nawilżeniem. Do zabiegu znakomicie nada się duet peelingu i maski od Fuemo – polskiej marki, której produkty nas oczarowały. Zamknięte w eleganckich słoiczkach z ciemnego szkła, karmią skórę najcenniejszymi składnikami z roślin i zwalczają oznaki starzenia dzięki dobrze przebadanym substancjom aktywnym. W oczyszczającym peelingu znalazły się enzymy z papai i ananasa połączone z mineralnym kordunem, aby wygładzić skórę i „wymieść” tkwiące głęboko zanieczyszczenia. Dołączona do zestawu maska Altitude zawiera komórki macierzyste z róży alpejskiej, aby niwelować oznaki starzenia, wzmacniać barierę skórną i łagodzić podrażnienia. View Burdaffi on the source website Nocna rekonstrukcja włókien kolagenowych Słońce daje skórze piękny, karmelowy odcień, ale odbiera jej młodość, bombardując ogromną ilością wolnych rodników. To one powodują przyspieszony rozkład włókien kolagenowych i w efekcie nasilają procesy starzenia. W twoim interesie jest, by to szkodliwe zjawisko jak najszybciej zahamować i zniwelować objawy fotostarzenia. Właśnie w tym celu polska marka Resibo stworzyła krem Nightcall. Oferuje on głęboką regenerację przesuszonej skóry, a do tego nadaje jej subtelny, złotawy odcień. Stosujemy go na noc, aby zawarte w kremie składniki – grzybki Fu ling, kwas hialuronowy, witamina E – w ciągu snu odbudowały uszkodzone włókna kolagenu i na nowo zagęściły skórę. Miłym dodatkiem w składzie kremu jest DHA, czyli naturalny składnik brązujący, który przedłuża letnią opaleniznę i dodaje cerze zdrowego blasku. View Burdaffi on the source website Odżywienie i pobudzenie ciała Po wakacjach ciało też domaga się rewitalizacji. …

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/77b699f253c567b7dfcb9de8510f040f57778bae-8a3e108.jpg
width: 1080
height: 1343