Te kremy z efektem „kołderki” to ratunek dla skóry po jesiennych zabiegach u kosmetyczki. Ranking TOP 3 produktów
Po serii jesiennych peelingów, laserów bądź mikrodermabrazji skóra potrzebuje czegoś więcej niż zwykłego kremu nawilżającego – kojącej, regenerującej formuły, która zadziała jak opatrunek i przywróci jej komfort. Jako redaktorka beauty jestem szczególnie fanką produktów typu cica.
Jesień to dla mnie zawsze czas intensywnej pielęgnacji w profesjonalnym gabinecie. Moja skóra ma skłonności do przebarwień, więc mimo solidnej ochrony z pomocą wysokich filtrów SPF, po wakacjach od kilku lat poddaję się zabiegom, które mają rozjaśnić niechciane „pamiątki”. W zeszłym roku zdecydowałam się na Cosmelan i… tak zaczęła się moja przygoda z kremami typu cica. Pierwsza pomoc dla podrażnionej skóry Kiedy szukałam ratunku i ukojenia dla mojej cery – zaczerwienionej, podrażnionej i uwrażliwionej po zabiegu rozjaśniającym – kosmetolog poleciła mi zastosować krem typu cica, który działa jak kołderka dla skóry, łagodząc, regenerując i przywracając równowagę po najbardziej wymagających zabiegach. Od tamtej pory tego typu produkty ratują mnie wtedy, kiedy z różnych powodów skóra bywa kapryśna. Kremy cica to produkty stworzone z myślą o odbudowie i regeneracji bariery hydrolipidowej skóry. Ich sekretem jest wąkrotka azjatycka (Centella Asiatica) – roślina o silnych właściwościach łagodzących, przeciwzapalnych i naprawczych. To właśnie dzięki niej moje ulubione „ratunkowe” produkty przynoszą natychmiastowe ukojenie podrażnionej lub przesuszonej cerze. Produkty typu cica działają jak opatrunek – zmniejszają uczucie pieczenia, wspierają gojenie mikrouszkodzeń i wzmacniają naturalną odporność skóry. Choć początkowo stosowano je głównie po zabiegach dermatologicznych, dziś są stałym elementem pielęgnacji wrażliwej skóry – szczególnie jesienią i zimą, gdy cera potrzebuje większej troski. Kremy typu cica, które mogę Ci polecić View Burdaffi on the source website Szukasz kremu typu cica, który kojąco otuli Twoją skórę po zabiegach lub w momentach, gdy reaguje nadwrażliwością? Oto trzy pewniaki, które mogę Ci z czystym sercem polecić. La Roche‑Posay Cicaplast Baume B5+ Kultowy krem apteczny wspierający regenerację skóry, zawierający m.in. madecassoside z wąkroty azjatyckiej i pantenol (wit. B5). Przeznaczony dla skóry podrażnionej, po zabiegach lub mocno uwrażliwionej. Avène Cicalfate+ Restorative Protective Cream Idealny wybór, gdy skóra potrzebuje odbudowy bariery ochronnej. Zawiera m.in. postbiotyk [C⁺-Restore]™ oraz miedź i cynk, które wspierają skórę w gojeniu i regeneracji. Uriage Bariederm Cica Cream Ten krem ma lekką formułę kojącą, nadającą się także do codziennej pielęgnacji skóry wrażliwej i reaktywnej. Dobra wiadomość jest taka, że kremy typu cica również w ofercie wielu znanych brandów, także tych bardziej budżetowych. Warte wypróbowania są produkty m.in. Mixa, Tołpa, A-Derma, Dr.Jart+. Możesz je stosować także na ciało.
Jak odmłodzić twarz po 30? Dermatolog radzi, by stosować te zasady. Dzięki nim dłużej nie będziesz miała zmarszczek
Zabiegi, kremy, joga? Po 30. roku życia skóra wciąż może wyglądać jak dziesięć lat wcześniej. Warto znać kilka zasad, które pozwolą zrozumieć, jak odmłodzić twarz po trzydziestce. Okazuje się, że pielęgnacja cery wcale nie musi być skomplikowana!
W tym artykule: Złe nawyki w pielęgnacji cery po 30, które przyspieszają proces starzenia się skóry Pielęgnacja skóry po 30 roku życia? Porady dermatologa - oczyszczanie, filtry, kremy do twarzy z filtrem Jak dbać o skórę po trzydziestce? Mezoterapia i anti-aging Jakie zabiegi na twarz są najlepsze po trzydziestym roku życia? Oczyszczanie skóry, nawilżanie - sposoby na opóźnienie procesów starzenia się cery Jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Sprawdzać skład kosmetyków i nie kupować ze względu na opakowanie Trzy filary pielęgnacji, które pozwolą zachować młodą skórę po trzydziestce Dbanie o skórę po trzydziestce nie kończy się na pielęgnacji Wygląda i czuła się jak nastolatka. Ale z okazji 30. urodzin jedna z naszych dziennikarek odwiedziła dermatologa, by dostać odpowiedź na pytanie, jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Jaką otrzymała receptę? Zobaczysz, po trzydziestce wszystko zmieni się na lepsze – podkreślały koleżanki, które osiągnęły już ten magiczny wiek. I choć gdy obudziłam się z „trójką z przodu”, miałam wrażenie, że wszystko jest – nomen omen – po staremu, to jednak od pewnego czasu widzę zmiany. Na plus: przestałam się przejmować, co myślą o mnie inni, albo mierzyć swoją wartość tym, ile ważę czy ilu followersów polubiło mój ostatni post (niezmiennie zero, bo nie miałam Instagrama). Ale coraz bardziej dostrzegam też mroczne strony 30+. Po pierwsze: na myśl o imprezie od piątku do niedzieli robi mi się słabo. To znak, że mój organizm nie regeneruje się już jak kiedyś. Zarwane noce zostawiają coraz bardziej widoczne ślady na mojej twarzy. „Gotycki” makijaż – sińce pod oczami, opuchnięte powieki, ziemista cera – może i wygląda sexy, gdy ma się 18 lat, ale nie 30. O tym, że nie jestem już nastolatką ani nawet dwudziestokilkulatką, z uporem przypominają mi moja rodzina i znajomi, ale co gorsza – gdy patrzę w lustro – także moje ciało i twarz. I choć moim ideałem urody pozostaje prowadząca rockand-rollowy styl życia Kate Moss, postanawiam trochę wziąć się za siebie. Złe nawyki w pielęgnacji cery po 30, które przyspieszają proces starzenia się skóry Trzy razy w tygodniu wyginam kręgosłup w psie, z głową w dół, robię plié i chassé, wyciskam siódme poty na trampolinie. Dzień zaczynam od owsianki i czystka, choć wzdrygam się przy każdym łyku. Na noc smaruję się retinolem i nie wychodzę z domu bez kremu z filtrem. Nie umiem jednak (bardziej nie chcę) zrezygnować z ulubionych prosecco, kawy i papierosów. I choć dalej, gdy je kupuję, często proszą mnie o dowód (nic tak nie poprawia humoru), to jednak podświadomie boję się, że za kilkanaście lat bardziej niż jak ikona francuskiego szyku Caroline de Maigret będę wyglądać jak Brigitte Bardot, tyle że stroniąca od solarium. – Nie ma innej rady, trzeba rzucić palenie – bezlitośnie podsyca moje obawy dermatolog dr Ivana Stanković. – Prędzej czy później odbije się to na skórze, przyspieszy jej starzenie, pogorszy koloryt – dodaje. Poleca mi krem Idéalia Vichy, dobry dla osób, które zarywają noce. Aż tak widać? Pielęgnacja skóry po 30 roku życia? Porady dermatologa - oczyszczanie, filtry, kremy do twarzy z filtrem – Nie ma co aż tak jednak demonizować trzydziestki – pociesza mnie po chwili dermatolog. Sama, zamiast wyłącznie patrzeć na PESEL pacjentek, pielęgnację i ewentualne leczenie dopasowuje do potrzeb ich skóry. Dopytuję, więc jak powinna wyglądać idealna pielęgnacja 30-latki? – Rano oczyszczamy skórę i nakładamy antyoksydanty, które mają walczyć z wolnymi rodnikami, np. witaminę C, a od kwietnia do września obowiązkowo krem z filtrem SPF 50. Te nowoczesne preparaty chronią nie tylko przed UVA i UVB, lecz także przed podczerwienią i światłem widzialnym, które odpowiadają za przebarwienia – tłumaczy dr Stanković i dodaje, że mieszkając w Polsce, zimą śmiało mogę odpuścić sobie ekstremalnie wysokie filtry. – Spokojnie wystarczą te zawarte w kremach i fluidach. Wieczorem warto za to sięgnąć po intensywniejszą pielęgnację, np. na bazie kwasów owocowych, peptydów czy ­anty-oksydantów o działaniu regenerującym, jak resweratrol. Choć i tak najlepszą substancją anti-aging pozostaje retinol. Nie mam pacjentki, która by nie mogła go stosować, należy tylko odpowiednio go dobrać – dodaje. Nie jest źle. Filtr i retinol stosuję już od miesiąca. O dziwo – regularnie. Uff! Jak dbać o skórę po trzydziestce? Mezoterapia i anti-aging Śmieszne. Kiedyś krytycznie pisałam o mezoterapii, teraz przyszedł moment, że się zastanawiam, czy sama jej nie zrobić. Zaczynam rozumieć, co to znaczy „suchość skóry”. Szczególnie kiedy krem nawilżający nie rozwiązuje problemu jak jeszcze parę lat temu. – Niestety, po trzydziestce procesy starzenia się skóry zaczynają się na dobre. Tracimy kwas hialuronowy, słabną jej mechanizmy obronne. Do tego, zwłaszcza w dużym mieście, nasza skóra jest narażona na szkodliwe działanie zanieczyszczeń i słońca. Dlatego niezbędna jest właściwie dobrana pielęgnacja, w razie potrzeby terapia anti-aging i zabiegi w gabinecie dermatologii czy medycyny estetycznej – dodaje dermatolog. Moje koleżanki, a także liczne polskie celebrytki chętnie z nich korzystają. Efekt: usta jak pontony, policzki chomika i nieruchome czoło mumii. Hasło „medycyna estetyczna” nie wzbudza jeszcze mojego zaufania na tyle, żebym ryzykowała, bo wypada zachować dobrą twarz. Ale dr Stanković uspakaja mnie i przekonuje, że trendy w dermatologii i medycynie estetycznej zdecydowanie idą w kierunku naturalności. Choć przyznaje, że oczekiwania pacjenta i lekarza często się rozmijają. – Kobieta często się upiera, żeby wypełnić jej jakąś pojedynczą zmarszczkę albo tylko kurze łapki. A na skórę trzeba patrzeć kompleksowo, zwrócić uwagę na jej wygląd, poprawę jej jakości, regenerację. W tym wieku zaczynają się uwidaczniać zmarszczki mimiczne, więc jeśli ktoś ma silne mięśnie mimiczne, jest to najlepszy moment, żeby zacząć z nimi walczyć i zrobić zabieg z toksyną botulinową. Używamy coraz mniejszych dawek, tzw. „baby botox”, po to by te mięśnie tylko lekko rozleniwić. Jeśli powtarzamy go regularnie, co 4-6 miesięcy, wtedy botoks jest zabiegiem profilaktycznym, który powoduje, że wyglądamy na bardziej zrelaksowane, i nie dopuszczamy do tego, by zmarszczki się utrwalały. A jeśli nie botoks, to co? Jakie zabiegi na twarz są najlepsze po trzydziestym roku życia? Oczyszczanie skóry, nawilżanie - sposoby na opóźnienie procesów starzenia się cery Rewitalizacja skóry, mezoterapią z osoczem czy kwasem hialuronowym. – Lubię połączenie kwasu i antyoksydantów, świetnie sprawdza się na całej twarzy, nawet w okolicach oczu, nawilża skórę, poprawia jej napięcie i elastyczność – mówi dr Ivana. „Trzydziestkom” doktor często poleca również zabieg delikatnie liftingujący ze stabilizowanym kwasem hialuronowym, który nie tylko wiąże wodę w naskórku, lecz także pozostaje w skórze i pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu. Dobrze sprawdzają się też preparaty, o większym i mniejszym stężeniu kwasu hialuronowego. Różnią się od mezoterapii tym, że preparat podaje się głęboko, do skóry właściwej, gdzie są naczynia krwionośne (efekt uboczny to niestety siniaki). Wystarczy zrobić trzy zabiegi co miesiąc, a potem jeden co 4-6 miesięcy dla podtrzymania efektu. – Hitem jest też nowy zabieg mezoterapii, polegający na podaniu stabilizowanego kwasu hialuronowego. Można stosować go wszędzie: na twarz, szyję, dekolt, dłonie. Zamiast całej serii wystarczy zrobić go raz na sześć miesięcy. Oprócz nawilżenia i poprawy napięcia daje tzw. efekt glow, czyli sprawia, że skóra jest promienna jak po powrocie z wakacji. – Polki najczęściej decydują się na twarz, choć ja namawiam, żeby robić wszystko, co eksponowane, a najbardziej widać właśnie dłonie – wyjaśnia dermatolog. Nadeszła chwila prawdy. – U pani trzeba zrobić mały botoks na czoło i mikronakłuwanie skóry w połączeniu z mezoterapią na twarz, szyję i dekolt. I koniecznie wizyta u ortodonty, żeby wyprostować zęby z przodu! Będzie pani miała inny kształt brody i ust. Medycyna estetyczna powinna zaczynać się od stomatologii i ortodoncji. I nic więcej nie potrzeba – dodaje z uśmiechem. Może więc faktycznie nie taka straszna ta trzydziestka. Jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Sprawdzać skład kosmetyków i nie kupować ze względu na opakowanie Jedna rozmowa z dermatologiem sprawiła, że zaczęłam skrupulatnie analizować swoją codzienną rutynę pielęgnacyjną i składy kosmetyków. Już nie działam „na wyczucie”, kupując kremy, które ładnie pachną lub mają pięknie zaprojektowane opakowanie. Dopiero teraz rozumiem, że po trzydziestce to za mało. Skóra zaczyna mieć inne potrzeby i wymaga regularności, a także stosowania składników aktywnych o udowodnionym działaniu. To nie musi od razu oznaczać wydawania fortuny na kosmetyki z górnej półki – najważniejsze jest, aby wiedzieć, po co się sięga i w jakiej kolejności je nakładać. Trzy filary pielęgnacji, które pozwolą zachować młodą skórę po trzydziestce Wiedziałam, że codzienna pielęgnacja jest ważna, ale dermatolog poradziła mi, żeby opierała się na trzech filarach: oczyszczeniu, ochronie i regeneracji. Brzmi prosto, ale diabeł tkwi w szczegółach. Warto wiedzieć, że oczyszczanie to nie tylko szybkie przetarcie twarzy płynem micelarnym, ale stosowanie dwuetapowego procesu: najpierw produkt oleisty, następnie delikatny żel lub emulsja. Dzięki temu skóra lepiej wchłania składniki aktywne z serum czy kremu. Ochrona oznacza oczywiście filtry SPF, o których wspominałam wyżej, ale dzięki potwierdzeniu dermatologa, wiem, że moje działania były odpowiednie. Natomiast regeneracja to nie tylko retinol – to także odpowiednio dobrane antyoksydanty, kwasy, czy nawet zwykłe ceramidy odbudowujące barierę hydrolipidową skóry. Dbanie o skórę po trzydziestce nie kończy się na pielęgnacji Podczas wizyty poruszyłyśmy także temat diety i stylu życia, o których często zapominany, skupiając się na drogiej pielęgnacji i zabiegach kosmetycznych. To, czym odżywiamy nasz organizm, ma wpływ na wygląd skóry. W czasie trzydziestominutowej konsultacji dermatolog kilkukrotnie podkreślił, że używki osłabiają naczynia krwionośne i przyspieszają procesy starzenia. Za to dieta bogata w warzywa, kwasy omega-3 i produkty pełnoziarniste może działać lepiej niż niejeden krem. Zwrócono mi także uwagę na sen. Każda nieprzespana noc i długie godzinny klikania na telefonie w łóżku, odbiją się na skórze, uwydatniając worki pod oczami i stany zapalne. Na koniec dermatolog zwróciła uwagę, że po trzydziestce ważne jest dbanie nie tylko o skórę twarzy, ale również o szyję, dekolt i dłonie. To one zdradzają nasz wiek szybciej niż zmarszczki wokół oczu. Wracając do domu, zamiast myśleć, jak poprawić swój wygląd, czułam ulgę. Faktycznie trzydziestka to nie żaden wyrok, tylko szansa na bardziej świadomy, dojrzały i zdrowszy etap w dbaniu o siebie.
Egzosomy będą najpopularniejszym składnikiem w 2025 roku. Stymulują produkcję kolagenu, wygładzają zmarszczki i ujędrniają cerę
Chociaż o egzosomach mówi się w branży już od kilku lat, wszystko wskazuje na to, że to w 2025 roku wejdą na scenę i będą na niej królowały. Będziemy o nich słyszeć dużo i często. I jest to naprawdę dobra wiadomość, ponieważ mają naukowo potwierdzone działanie regeneracyjne, odmładzające i wzmacniające.
W tym artykule: Czym są egzosomy? Egzosomy stosowane w medycynie estetycznej i kosmetologii Serum z egzosomami: EXO-SKIN™ Serum DP Dermaceuticals Serum-booster z egzosomami: Trifusion Focus Yonelle Krem z roślinnymi egzosomami: Apis Exosomes Pro Krem pod oczy z egzosomami: Charm Medi Charmine Rose Czym są egzosomy? Na początek nieco teorii. Egzosomy to małe pęcherzyki, które są wydzielane przez komórki do przestrzeni zewnętrznej. Zawierają w sobie m.in. białka, lipidy, stymulatory wzrostu czy cząsteczki RNA, które mają zdolność wspomagania regeneracji komórek skóry. Wysyłają też sygnały do głębszych warstw cery i „informują” ją o tym, że należy produkować więcej kolagenu czy elastyny. I to właśnie dzięki temu egzosomy przyspieszają procesy gojenia się naskórka oraz znacząco wpływają na gładkość, jędrność i elastyczność cery. Dodatkowo, ponieważ egzosomy mają mikroskopijną wielkość (30–130 nm) i bez problemu mogą przenikać warstwę rogową i bariery tkankowe. Dzięki temu mają zdolność do przenoszenia składników odżywczych i substancji aktywnych bezpośrednio do komórek skóry. „Może drastycznie skrócić czas gojenia się ran, zauważalnie zmniejszyć widoczność pigmentacji związanej z wiekiem, zwiększyć jędrność skóry, zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, nawilżyć i odżywić skórę oraz wspomóc produkcję kolagenu i elastyny” – wymienia Dafna Gershoony, dyrektorka nowojorskiego studia medycy estetycznej Contor oraz specjalistka z zakresu kosmetologii dermatologicznej. Egzosomy stosowane w medycynie estetycznej i kosmetologii Zabiegi wykorzystujące szerokie właściwości egzosomów są coraz częściej dostępne w klinikach medycyny estetycznej. Najczęściej są one podawane podczas wykonywania mezoterapii igłowej, mikronakłuwania czy zabiegu z radiofrekwencją mikroigłową. Egzosomy znajdziemy także w niektórych kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji domowych. Chociaż nie jest ich na rynku dużo, znalazłyśmy kilka perełek, które spełnią oczekiwania najbardziej wymagających z nas. Co bardzo nas ucieszyło, duża część z nich pochodzi z asortymentu polskich marek kosmetycznych. Gratulujemy i czekamy na więcej! Serum z egzosomami: EXO-SKIN™ Serum DP Dermaceuticals Serum polski marki DP Dermaceuticals, specjalizującej się w tworzeniu wysokiej jakości kosmetyków, które znajdziemy m.in. w najlepszych gabinetach medycyny estetycznej. W składzie tego produktu znajdziemy Egzosomy ELEVAI, które dostarczają skórze składniki aktywne, takie jak silne peptydy, czynniki wzrostu, cytokiny o działaniu kojącym czy kwas hialuronowy. Dodatkowo formuła serum została uzupełniona o witaminę C, która nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości. Poprawia koloryt cery i redukuje przebarwienia, a jako silny antyoksydant opóźnia procesy starzenia się cery oraz poprawia jej ogólną kondycję. View Burdaffi on the source website Serum-booster z egzosomami: Trifusion Focus Yonelle To kosmetyczny „mikrochirurg”, w którym działanie egzosomów zostało połączone z NAD+, czyli substancją wspierającą zdrowie komórek skóry. Całość została uzupełniona o ektoinę, kwas hialuronowy w 5 formach, kwas gamma-poliglutaminowy i adenozynę. Serum działa już od pierwszej aplikacji i daje uczucie natychmiastowego napięcia cery i redukcji rozszerzonych porów. Przy regularnym stosowaniu zmniejsza długość zmarszczek (nawet o 46%), zwiększa elastyczność skóry (nawet o 27%) oraz poprawia jej jędrność (nawet o 33%). View Burdaffi on the source website Krem z roślinnymi egzosomami: Apis Exosomes Pro Krem zawiera w sobie roślinne egzosomy pochodzące z komórek macierzystych nagietka. Transportują one składniki aktywne bezpośrednio do komórek skóry oraz stymulują produkcję kolagenu. Dodatkowo zawarte w kosmetyku egzopolisachardy morskie stymulują odnowę włókien kolagenu i elastyny oraz w zaledwie kilka chwil zmniejszają widoczność zmarszczek i wyrównują nierówną teksturę cery. Fitokolagen, bakuchiol i skwalan to z kolei składniki naturalne, które wygładzają skórę oraz zapewniają jej odżywienie i nawilżenie. View Burdaffi on the source website Krem pod oczy z egzosomami: Charm Medi Charmine Rose Krem przede wszystkim dba o odpowiednią kondycję okolicy oka, jednocześnie wykazując silne działanie przeciwstarzeniowe. Wygładza tzw. kurze łapki oraz przywraca skórze utraconą jędrność i elastyczność. Stosowany regularnie poprawia koloryt cery i delikatnie koryguje cienie. W tym przypadku mamy do czynienia z egzosomami z wąkrotki azjatyckiej, które działają wspólnie z tripeptydem miedziowym oraz czynnikami wzrostu. View Burdaffi on the source website
Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki. Oto 5 najskuteczniejszych zabiegów dla każdego rodzaju cery
Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki może okazać się użyteczne, gdy domowe metody ani kosmetyczna pielęgnacja nie działają już na nadmiar sebum, rozszerzone pory, przebarwienia czy krostki na twarzy. Warto jednak zorientować się najpierw jakie rodzaje tego typu zabiegów są dostępne na rynku.
W tym artykule: Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki. Kiedy warto z niego skorzystać? Rodzaje zabiegów na oczyszczanie twarzy Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki. Kiedy warto z niego skorzystać? Kiedy warto sięgnąć po pomoc specjalisty w oczyszczaniu twarzy? Profesjonalne zabiegi oczyszczania mogą być pomocne, gdy zauważasz nasilające się problemy skórne, takie jak trądzik, zaskórniki czy nadmierne przetłuszczanie, ale także wtedy, gdy chcesz poprawić ogólny stan skóry, ujednolicić jej koloryt i wspomóc walkę z przebarwieniami. Wizyta u kosmetyczki sprawdzi się, gdy zauważysz, że domowe metody i stosowanie wybranych kosmetyków pielęgnacyjnych nie przynoszą oczekiwanych efektów. Niektóre rodzaje gabinetowego oczyszczania i złuszczania sprawdzą się także, jeśli twoim celem jest poprawa jędrności skóry oraz spłycenie pierwszych zmarszczek (np. peeling chemiczny). Skuteczne oczyszczanie to także wstęp do skutecznej pielęgnacji: tylko regularnie złuszczana i oczyszczona z nadmiaru zanieczyszczeń skóra jest w stanie przyjąć składniki aktywne pochodzące z kosmetyków, dlatego po zabiegach oczyszczających w gabinetach regularnie rekomenduje się zastosowanie maski, serum czy ampułki bogatej w składniki wspomagające walkę z problemami danej cery. Ten krem z kwasem maslinowym to sekret młodości Francuzek. Spłyca zmarszczki i ujędrnia skórę już po tygodniu stosowania Rodzaje zabiegów na oczyszczanie twarzy Istnieje szereg metod oczyszczania twarzy, każda dedykowana różnym problemom skórnym i typom cery. Wybór odpowiedniego zabiegu zostaje zazwyczaj ustalony przez kosmetologa podczas wizyty w gabinecie. Dobrze dobrane, skuteczne oczyszczanie twarzy u kosmetyczki może przynosić imponujące rezultaty, co sprawia, że jest ono bardzo często wybieranym zabiegiem. Tego typu usługi mogą się jednak bardzo różnić w sposobie oczyszczania skóry oraz docelowym działaniu. Manualne oczyszczanie twarzy Tego typu zabieg oczyszczania twarzy zwykle rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia i demakijażu za pomocą kosmetyków, nierzadko z dodatkową "kąpielą parową", która otwiera pory, zmiękcza skórę i ułatwia dalsze etapy. Następnie, wykwalifikowany specjalista ręcznie wyciska wszelkie niedoskonałości i zanieczyszczenia gromadzące się w porach w formie wyprysków, zaskórników zamkniętych (białych krostek na twarzy) czy zaskówników otwartych (wągrów). Mechaniczne oczyszczanie twarzy to jednak zabieg dość inwazyjny, który może powodować opuchliznę i podrażnienie skóry, dlatego nie rekomenduje się go skórom wrażliwym. Jest to też dość bolesna metoda, zwłaszcza w przypadku zmian takich jak np. zaskórniki na nosie lub pryszcze na policzkach, które są wyjątkowo wrażliwymi rejonami twarzy. W przypadku bardzo zanieczyszczonej, opornej na inne metody cery, oczyszczanie manualne może być jednak najlepszą metodą na pozbycie się zaskórników. Peeling kawitacyjny Peeling kawitacyjny nazywany jest też peelingiem ultradźwiękowym. Jest on bezbolesną i efektywną metodą oczyszczania, a jednocześnie złuszczania skóry. Zabieg tego typu wykonywany jest.z użyciem specjalnego urządzenia emitującego fale ultradźwiękowe, które sprawiają, że na skórze powstają mikroskopijne pęcherzyki. Te następnie gwałtownie pękają, usuwając martwy naskórek. Metoda ta jest znacznie mniej inwazyjna niż oczyszczanie manualne i jest zupełnie bezbolesna. Działa ona jednak na płytszym poziomie niż oczyszczanie mechaniczne czy mikrodermabrazja i jest delikatniejsza, dzięki czemu sprawdzi się jako alternatywa dla cer wrażliwych, a nawet naczynkowych. Mikrodermabrazja Mikrodermabrazja nazywana jest też mikropeelingiem. Jest to odmiana peelingu mechanicznego, który ma za zadanie złuszczać martwy naskórek, a co za tym idzie – poprawiać kondycję skóry twarzy. Zabieg ten wykonuje się za pomocą ścierającej głowicy diamentowej lub urządzenia, które pod ciśnieniem wypuszcza mikrodrobinki ścierające. Mikrodermabrazja należy do zabiegów, które nie są polecane cerom wrażliwym, jak większość peelingów wykonywanych mechanicznie. Chociaż jest to zabieg powszechnie dostępny w gabinetach kosmetycznych, na rynku istnieją także urządzenia pozwalające wykonać tę metodę oczyszczania w domu. Większość klientek gabinetów uważa ten zabieg za bezbolesny, jednak u niektórych może on wywoływać pewien dyskomfort. Ta koreańska esencja do twarzy z fermentowanych ziaren soi to najlepszy "złuszczacz". Polecają ją kosmetyczne it-girls z TikToka Peeling chemiczny Peeling chemiczny jest profesjonalnym zabiegiem bardzo intensywnego złuszczenia skóry za pomocą kwasów. Zabiegi tego typu są dedykowane wielu problemom skórnym – w zależności od wybranego kwasu, mogą działać na ujednolicenie kolorytu, ale także spłycenie zmarszczek. W szczególności są one jednak rekomendowane cerom tłustym i trądzikowym: mogą skutecznie regulować pracę gruczołów łojowych, redukować nadmierne wydzielanie sebum, wyciszać zmiany ropne czy zaskórniki i zapobiegać powstawaniu kolejnych. Jest to jednak zabieg dość inwazyjny, który wiąże się z wieloma ograniczeniami takimi jak bezwzględny zakaz ekspozycji na słońce tuż po wizycie w gabinecie, a także zakaz moczenia i zwilżania skóry przez dobę po zabiegu. Właśnie dlatego, pomimo dostępności wielu kosmetyków z silnymi kwasami (takich jak np. produkty kwasowe typu "smocza krew"), warto powierzyć wykonanie takiego złuszczania profesjonaliście, aby uniknąć podrażnień, a nawet poparzeń. Oczyszczanie wodorowe Oczyszczanie wodorowe to relatywnie nowoczesny zabieg kosmetyczny. Polega ona na wprowadzeniu cząsteczek wodoru pod skórę za pomocą strumienia wody o wysokim ciśnieniu. Wodór, który posiada wyjątkowo małe cząsteczki, ma zdolność przenikania do głębokich warstw naskórka, dzięki czemu m.in. neutralizuje szkodliwe działanie wolnych rodników, dzięki czemu skóra wolniej się starzeje i jest mniej aktywna pod kątem trądzikowych stanów zapalnych. Następnym krokiem jest tu delikatne złuszczenie naskórka, po czym dotlenienie go i dostarczenie mu antyoksydantów. Zabieg tego typu nie tylko powierzchniowo oczyszcza skórę, ale także może zniwelować przebarwienia i stany zapalne, spłycić zmarszczki, poprawić napięcie cery, a nawet wspomóc pielęgnację cery naczynkowej. Jest metodą dość delikatną i nie powoduje nadmiernych podrażnień.
Te kosmetyki są niczym zabieg wolumetrii twarzy. Dają efekt liftingu i odświeżenia
Wolumetria twarzy, tak zwany miękki lifting, polega na podciągnięciu owalu, spłyceniu bruzd nosowo-wargowych i uwydatnieniu rysów. Polecamy kosmetyki i zabiegi, które działają podobnie.
W tym artykule: Wolumetria twarzy – na czym polega, kto się na nią decyduje i jakie są efekty? Dr Irena Eris Volumeric Liftingujące kosmetyki Ćwiczenia mięśni twarzy, Gua-Sha i joga twarzy. Te zabiegi to naturalny lifting twarzy Czasy kiedy zabiegi medycyny estetycznej były kojarzone z bardzo inwazyjnymi i ekskluzywnymi procederami, które w dodatku były przeznaczone dla bardzo wąskiej grupy osób, ponieważ uchodziły za luksus, już dawno minęły. Teraz zabiegi wspomagające są na porządku dziennym. Czy kosmetyki mogą okazać się równie skuteczne, co wolumetria twarzy? Jeśli tak, to z pewnością te. Wolumetria twarzy – na czym polega, kto się na nią decyduje i jakie są efekty? Wolumetria twarzy, tak zwany miękki lifting (modelowanie twarzy bez użycia skalpela), polega podciągnięciu owalu twarzy, spłyceniu bruzd nosowo-wargowych i nadaniu prawidłowych wypukłości twarzy. W przypadku tego zabiegu, za pomocą igły lub kaniuli, wprowadzany jest wypełniacz na bazie kwasu hialuronowego. To bezpieczny składnik, który naturalnie występuje w skórze, a do tego wykorzystuje się specjalną odmianę usieciowanego kwasu. Sama procedura trwa 20 minut, uchodzi za bezbolesną i nieinwazyjną, po której od razu można wrócić do normalnego funkcjonowania. Jakie są efekty wolumetrii? Przede wszystkim: Uwydatnienie rysów twarzy – kości policzkowych, żuchwy Unoszenie opadających policzków Wypełnienie "doliny łez" Wyrównanie ubytków objętości twarzy Dr Irena Eris Volumeric Seria kosmetyków Volumeric marki Dr Ireny Eris przeznaczona jest dla skóry z widocznymi zmarszczkami i nierównościami. W linii znajdziemy trzy kremy: krem na dzień, na noc i pod oczy, oraz koncentrat na szyję i dekolt. Więcej o wypełniającym i ujędrniającym kremie na dzień przeczytasz w naszym zestawieniu TOP 3 ujędrniających kremów do skóry dojrzałej. TOP 3 ujędrniające kremy do skóry dojrzałej. Te z czystym sercem polecają sobie 40. i 50-latki Działanie linii Volumeric Dr Ireny Eris To gama kosmetyków intensywnie regenerujących i ujędrniających. Dzięki synergii dwukierunkowego modelowania zmarszczek przywracają twarzy utraconą objętość. Co wyróżnia linię Volumeric? Unikalny kompleks Telomere-Lift, który gwarantuje efekt lipo-wypełnienia zmarszczek, poprawiając wewnętrzną architekturę twarzy oraz uruchamia na poziomie molekularnym procesy regeneracyjne (stabilizuje telomery i wydłuża życia komórek nawet o 30%). View Burdaffi on the source website Za unikalną technologię odpowiadają trzy główne składniki, które znajdziesz w każdym z kosmetyków w serii: Nowy kompleks Telomere-Lift Sezamina Lipo peptyd S-HA Liftingujące kosmetyki Chociaż linia Volumeric Dr Ireny Eris nawet nazwą nawiązuje do popularnego zabiegu, liftingujące właściwości znajdziemy również w innych kosmetykach. Jakich składników warto szukać? Na pewno składników ujędrniających: witaminy C, oleju z awokado, a także Cobiolift. Znajdziesz je między innymi w kosmetykach marki Clochee. Szczególnie polecamy: Krem nawilżająco-ujędrniający Eliksir liftingujący do twarzy Wygładzający krem pod oczy z serii Lift Up View Burdaffi on the source website Ćwiczenia mięśni twarzy, Gua-Sha i joga twarzy. Te zabiegi to naturalny lifting twarzy Nie powiemy, że masaż twarzy zastąpi ci profesjonalny zabieg wykonywany przez profesjonalistów, ale podpowiadamy, że joga twarzy i Gua-Sha nie bez powodu zyskały taką popularność. Obie te rzeczy wykonywane umiejętnie i systematycznie mogą pozytywnie wpłynąć na kondycję skóry, a zarówno poświęcony czas, jak nakład finansowy jest minimalny. Ćwiczenie mięśni twarzy staje się zabiegiem, na który coraz więcej z nas znajduje w ciągu dnia 5 minut. To naprawdę małe poświęcenie za coś, co może przynieść fenomenalne efekty. View oEmbed on the source website Wszystkie sposoby na podniesienie i wyostrzenie owalu twarzy są popularne i nie sposób ocenić, który z nich będzie najefektywniejszy – przede wszystkim musi odpowiadać tobie. Warto też świadomie łączyć zabiegi pielęgnacyjne. Dobór kosmetyków jest kluczowy, ale nawet najlepszy krem często nie przyniesie ci takich efektów, jak odpowiednia dieta, ćwiczenia, czy zabiegi. Jak zawsze, kluczowy jest balans i świadome podejście do tematu.
Cindy Crawford uwielbia ten nieinwazyjny ujędrniający zabieg na twarz. Sprawia, że cera 50+ jest napięta i lśni
Patent Cindy Crawford na świeży wygląd po pięćdziesiątce to stymulowanie skóry - a nie wypełniacze i botoks. Supermodelka regularnie korzysta z radiofrekwencji, czyli odmładzania za pomocą fal radiowych. O tym, dlaczego gwiazda wybiera ten rodzaj zabiegu anti-aging i jakie daje efekty, opowiedział jej kosmetolog Iván Pol.
Nowoczesna medycyna estetyczna opiera się na pobudzaniu naturalnych zdolności skóry do odnowy. Zabiegi z użyciem wypełniaczy czy botoksu to tylko uzupełnienie. Jeśli będziemy traktować je jako główne narzędzia do walki z upływem czasu, efekt może odbiegać od założonego i wywołać nieprzewidziane skutki - np. pillow face. Z tej zasady doskonale zdaje sobie Cindy Crawford, która nie dąży za wszelką cenę do idealnie gładkiej twarzy. Zamiast na wypełnianiu zmarszczek, woli skupić się na zachowaniu jędrności i młodzieńczego owalu. Jej kosmetolog, Iván Pol, przeprowadza w tym celu u modelki regularne zabiegi RF - radio frequency. Na czym polegają? Radiofrekwencja - ulubiony zabieg anti-aging Cindy Crawford Technologia radiofrekwencji pozwala modelować rysy bez bólu i bez wstrzykiwania w twarz jakichkolwiek substancji. Zamiast tego wykorzystuje ona naturalne mechanizmy naprawcze skóry. W jaki sposób? Poprzez wywoływanie kontrolowanych uszkodzeń termicznych, co stymuluje komórki skóry do zwiększonej produkcji kolagenu. Lekarze często nazywają ten rodzaj zabiegu "niechirurgicznym napinaniem" czy też "liftingiem". Iván Pol w rozmowie z seriwsem Net-a-Porter przyznał, że stosuje u Cindy różne rodzaje fal radiowych (bipolarne, monopolarne, podczerwone), co daje najbardziej wszechstronne rezultaty. "Odkąd stosuję RF na różnych głębokościach skóry, zauważyliśmy, że efekty są też bardziej długotrwałe" - zdradza ekspert. Aby uzyskać widoczne napięcie i ujędrnienie wiotkiej skóry, specjaliści zalecają serię 3-4 zabiegów RF w 2-tygodniowych odstępach. Koszt zabiegu na twarz, w zależności od kliniki, waha się pomiędzy 500 a 1500 złotych. Sekrety domowej pielęgnacji Cindy Crawford Opieka specjalisty to jednak nie wszystko. Kosmetolog Cindy Crawford ujawnił, że modelka dużą wagę przykłada do codziennej pielęgnacji. Wśród zaleceń, które Iván przekazuje swoim klientkom, w tym Cindy, jest na przykład regularna aplikacja na twarz olejowych serum. Uzupełniają one lipidy, które cera naturalnie traci w wyniku upływu czasu i zmian hormonalnych. "Żeby zachować promienną skórę, powinnaś dostarczać jej niezbędnych kwasów tłuszczowych. Wiele z nas przyjmuje suplementy i witaminy z tym składnikiem, ale istotne jest też nakładanie ich bezpośrednio na skórę" - doradza specjalista. Idealnym wsparciem dla dojrzałej skóry może być serum olejowe marki Lavido, którego receptura składa się aż z 18 olejków i ekstraktów roślinnych. Zawiera m.in. olej z granatu, wiesiołka, jojoby i słodkiego migdała - skarbnice kwasów tłuszczowych omega-3 i -6 oraz odmładzającej witaminy E. View Burdaffi on the source website Doskonałymi opiniami cieszy się także A.Florence Skincare Skin Barrier Restoring Oil-Serum - olejek, który zaopatruje dojrzałą cerę w naturalne składniki odbudowujące warstwę hydrolipidową. Są to skwalan, ceramidy, cholesterol, a także olej z ogrórecznika bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe. Wzbogacony też został o ekstrakt z ginkgo biloba, który ma działanie przeciwstarzeniowe. View Burdaffi on the source website Iván Pol jest ponadto ogromnym fanem kwasu mlekowego. Uważa, że jest to najlepszy środek złuszczający, który pomaga zarówno odnowić, jak i nawilżyć oraz rozświetlić cerę. Co ciekawe, kosmetolog przekonuje, że w tym przypadku gotowy kosmetyk można zastąpić... jogurtem. "Jednym z moich ulubionych, naturalnych produktów złuszczających jest organiczny jogurt. To bogate źródło kwasu mlekowego i kwasów tłuszczowych, które pomagają skórze zachować jędrność i glow. Możesz zaaplikować cienką warstwę jogurtu na czystą skórę lub nałożyć go jako maseczkę, a uzyskasz najlepsze efekty“ - podpowiada ekspert. Jeśli jednak wolałabyś zostać przy tradycyjnych kosmetykach - oto kilka produktów z kwasem mlekowym, które delikatnie złuszczają naskórek, nadają mu zdrowy blask i poprawiają nawilżenie. View Burdaffi on the source website Niektóre z odnośników znajdujących się powyżej to linki afiliacyjne. Kliknięcie na nie pozwoli ci bezpłatnie zapoznać się ofertą konkretnego produktu lub usługi i jednocześnie może wspomóc rozwój naszej redakcji.
Prosta pielęgnacja Winony Ryder, która nic nie kosztuje. 52-letnia aktorka jest dumna ze swoich zmarszczek
Trendy wellness podbijają serca wielu, jednak Winona Ryder jest wierna swojemu prostemu podejściu do dbania o siebie od wielu lat. 52-letnia aktorka nie uległa pokusom chirurgii plastycznej czy eksperymentom z nieinwazyjnymi zabiegami upiększającymi.
Winona Ryder nie korzysta z zabiegów medycyny estetycznej W rozmowie dla amerykańskiego magazynu InStyle, hollywoodzka aktorka podzieliła się swoim niezwykle prozaicznym rytuałem pielęgnacyjnym. Zamiast sięgać po nowinki z dziedziny zdrowia i urody, woli... spokojne chwile z książką. Czytanie ją odpręża i odstresowuje. Aktorka przyznaje też, że nie do końca rozumie modę na wellness. Co do zabiegów przyznała, że jest „zbyt przerażona, że coś mogłoby pójść nie tak.” Mimo to Winonę oskarżano wielokrotnie o korzystanie z medycyny estetycznej. Na te sugestie odpowiada z uśmiechem, dumnie eksponując swoje zmarszczki: „Czasami słyszę, 'może powinnaś coś z tym zrobić?' A ja tylko odpowiadam, 'Serio?'”. Natomiast w rozmowie dla Net-a-Porter przyznała, że „kocha” dojrzewanie. „Kocham się starzeć. Myślę, że wiąże się to z byciem zawsze dzieckiem na planie” Winona Ryder o mediach społecznościowych Czymś równie mało powszechnym jest podejście Ryder do mediów społecznościowych. W czasach, w których wielu z jej rówieśników z branży decyduje się na obecność online, aktorka tego unika. Gwiazda „Stranger Things” lubi roztaczać wokół siebie aurę tajemnicy. Martwi się o swoich młodszych kolegów i koleżanki z planu, obawiając się, że mogą być "trollowani". Słowo followers kojarzy jej się z Charlesem Mansonem, przestępcą kierującym grupą religijną. Gwiazdy, które nie mają dzieci. „Jeśli nie chcesz zostać matką, ludzie ci współczują, jakbyś była niezdolna do miłości” W rozmowie z magazynem InStyle wspominała również kolegów, z którymi, jako bardzo młoda kobieta, zaczynała w latach 90. Winona Ryder powiedziała, że nadal utrzymuje przyjacielskie relacje z byłym partnerem Johnnym Deppem oraz kolegą z branży Keanu Reevesem. „Uwielbiam Keanu. Jesteśmy świetnymi przyjaciółmi” - zwierzyła się aktorka.
Akupunktura twarzy - naturalny sposób na odprężenie i migreny
Akupunktura radzi sobie świetnie zarówno z problemami zdrowotnymi, jak i urodowymi. Jej efekty są tak spektakularne, że warto pokonać lęk i pozwolić wbić sobie igły, także w twarz. Naturoterapeutka Marta Otawa opowiada o przebiegu i niezwykłych właściwościach zabiegu opartego na tradycyjnej terapii wschodnioazjatyckiej.
Naturoterapeutka Marta Otawa specjalizuje się w zabiegach opartych na tradycyjnej terapii wschodnioazjatyckiej (TEAM) – akupunkturę łączy z masażami kamieniem gua sha, bańkami chińskimi i moksą (spalanie suszonej bylicy pospolitej). – Cel zabiegu jest zawsze ten sam: przywrócenie prawidłowych funkcji narządów i układów wewnętrznych przez nakłuwanie punktów biologicznie aktywnych. Równolegle można miejscowo pracować nad urodą, np. zmarszczkami czy bruzdami – mówi Marta Otawa. – Twarz jest wizytówką stanu zdrowia. Znając jej mapę refleksologiczną, możemy odczytać z niej, jak miewa się całe ciało, w jakiej formie są poszczególne organy wewnętrzne. Pracując z twarzą, możemy pośrednio wpływać na narządy i odwrotnie – pracując z ciałem, poprawiamy też wygląd twarzy i kondycję skóry – wyjaśnia specjalistka i zaprasza mnie na zabieg. Akupunktura twarzy - czy to boli? Moje wewnętrzne dziecko na myśl o igłach natychmiast krzyczy w głowie „uciekaj!”. Ale wizja lepszego snu i zlikwidowania obrzęków z twarzy wygrywa ze strachem. Najpierw terapeutka robi mi masaż gua sha karku i szyi, rozluźnia struktury powięziowe za pomocą specjalnej płytki wykonanej z naturalnego kamienia. Odczuwam ulgę, szyja i kark robią się czerwone jak cegła. Kolejny krok to akupunktura ciała. Terapeutka tłumaczy każdy swój ruch. Mam igły wbite w stopy, łydki i dłonie. Czasem odczuwam dziwne przepływy prądu, nie są bolesne, raczej zaskakujące. Potem masaż twarzy, szyi i dekoltu – w ruchu są płytka gua sha, mała bańka chińska i ciepły kamień wulkaniczny. Wszystko jest bardzo odprężające. Kluczowy moment to akupunktura twarzy. Pracujemy na punktach akupunkturowych, miejscowo nakłuwając zmarszczki i bruzdy, by wywołać określony efekt energetyczny. Czuję delikatne ukłucia (najgorzej znoszę te w okolice oczu). Akupunktura twarzy sposobem na migreny Akupunktura twarzy i głowy pozwala też pozbyć się migren. – Według tradycyjnej medycyny chińskiej kluczowe w terapii migreny jest usytuowanie bólu, które wskazuje przyczynę problemu – tłumaczy specjalistka. Dodaje do zabiegu aurikuloterapię, czyli nakłuwanie ucha. Tu zamiast klasycznych igieł używa małych plasterków z mikroigiełkami, które mogę nosić przez kilka dni. Leżę w półmroku, na ciepłym łóżku i praktycznie zapominam o igłach wbitych w moje ciało. Dryfuję błogo między jawą i snem, czuję połączenie ciała i duszy. Każde z tych przeżyć jest intymne i nieocenione. Warte wbicia niejednej igły. A kiedy spoglądam w lustro – natychmiast zapisuję się na kolejny zabieg.
Derma roller – domowe urządzenie do mezoterapii jest hitem. Ale lekarze biją na alarm: ten gadżet może zrujnować skórę
Coraz więcej marek beauty oferuje swoim klientkom urządzenia do domowej pielęgnacji skóry. Trend, który rozkwitł w czasie pandemii koronawirusa, w ostatnich latach jeszcze bardziej przyspieszył – a nową obsesją pasjonatek pielęgnacji stał się derma roller. Niewielkich rozmiarów wałeczek z igiełkami reklamowany jest jako gadżet, które umożliwia przeprowadzenie mezoterapii twarzy w domowych warunkach. Nie musisz już chodzić do gabinetu lekarza i płacić ciężkich pieniędzy za kilka sesji pod okiem specjalisty. Możesz ujędrnić skórę sama – przekonują słynne marki. Jest tylko jeden problem. W rękach laika derma roller przeistacza się w niebezpieczne narzędzie, które zamiast odmłodzić, może nieodwracalnie zniszczyć skórę.
W tym artykule: Derma roller – czym jest i jak działa? Jakie skutki uboczne może wywołać samodzielne stosowanie derma rollera? Jaką przewagę ma mezoterapia w gabinecie nad derma rollerem? Jakie mogą być alternatywy dla derma rollera w domu? Jako redaktorka beauty trzymam rękę na pulsie i co tydzień sprawdzam raport najświeższych trendów w mojej dziedzinie. Jeden z nich w ostatnim czasie zaświecił się w tabeli palącym czerwonym kolorem: „derma roller”. Według Google Trends popularność tej frazy wzrosła o kilkaset procent. Wniosek jest prosty: kobiety (i mężczyźni) dosłownie rzucili się do szukania informacji o tym coraz popularniejszym gadżecie. Chcą wiedzieć, jakie daje efekty, jak działa na skórę i gdzie można go kupić, na co jasno wskazują zapytania typu „derma roller Rossmann” czy „derma roller Hebe”. To wystarczyło, by i u mnie zapaliła się czerwona lampka. Jestem w tej branży nie od dziś i obserwowałam już wiele trendów, które po czasie okazywały się opłakane w skutkach. Bez dłuższego zastanowienia skontaktowałam się z doktor Mariolą Gałązką, aby rozwiała moje – i przy okazji wasze – wątpliwości na temat działania derma rollera. Jeśli wiązaliście jakiekolwiek nadzieje z tym urządzeniem, lepiej przeczytajcie, co mówi o nim lekarka. Derma roller – czym jest i jak działa? Dla uporządkowania informacji, zacznijmy od ustalenia, czym jest zyskujący na popularności derma roller. To niewielki wałeczek pokryty setkami mikroigiełek, dodatkowo wyposażony w rączkę. Za jej pomocą przesuwamy roller po twarzy (albo po innej części ciała, której wygląd chcemy poprawić), a miniigiełki robią w skórze mnóstwo płytkich wkłuć. Takie „kontrolowane” uszkadzanie naskórka ma pobudzać go do odnowy i pomagać w redukcji najczęściej spotykanych problemów dermatologicznych. Na stronach producentów tego urządzenia można przeczytać same peany pochwalne na temat derma rollera: że pobudza produkcję włókien kolagenowych, że spłyca zmarszczki, ujędrnia, napina, rozjaśnia przebarwienia, usuwa rozstępy, likwiduje cellulit, blizny, a nawet pobudza odrastanie utraconych włosów na głowie. Aplikowane po zabiegu preparaty (oczywiście tych samych firm) mają jeszcze bardziej wzmocnić efekty zabiegu. W teorii to wszystko prawda. Tak w istocie działa mezoterapia, czyli nakłuwanie skóry w celu uruchomienia jej naturalnych procesów naprawczych oraz dostarczenia jej składników pielęgnacyjnych, które mają szansę zadziałać „od środka” – a nie tylko na zewnątrz skóry. Przez specjalistów zabieg ten jest nazywany „szkołą dla komórek skóry”, ponieważ dzięki podskórnej stymulacji wytwarzają więcej kolagenu, dłużej utrzymują nawilżenie i lepiej się regenerują. Tyle, że efekty te dotyczą zabiegu przeprowadzanego przez lekarza – w sterylnych warunkach, z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu oraz zaawansowanych preparatów dedykowanych mezoterapii. Przesuwanie po skórze raz w tę, raz w tę plastikowego wałka, który przy każdym ruchu w przypadkowy sposób przerywa powłoki skórne, to kompletnie inna bajka. Jakie skutki uboczne może wywołać samodzielne stosowanie derma rollera? Dr Mariola Gałązka z N30 Clinic nie ukrywa, że używanie tego modnego gadżetu w domu stwarza ogromne ryzyko powikłań – a w dłuższej perspektywie, może nawet pogorszyć kondycję skóry, zamiast poprawić ją. Jakie skutki uboczne może wywołać derma roller? „Przede wszystkim zaostrzenie stanów zapalnych skory, infekcje, pobudzenie naczyń krwionośnych - pęknięcia i pojawianie się nowych rozszerzonych naczynek” – wymienia specjalistka. „Nakłuwanie pod zmieniającym się kątem (jak w przypadku wałka) powoduje również negatywne skutki w postaci bliznowacenia i włóknienia – skóra bowiem jest w niekontrolowany sposób uszkadzana” – przestrzega lekarka. Za taki stan rzeczy winę ponosi chaotyczne, nieukierunkowane nakłuwanie skóry za pomocą igieł wątpliwej jakości. „Zamysłem zabiegu jest przerwanie ciągłości skóry po to, by głębiej niż tylko powierzchownie, wprowadzić substancje aktywne oraz pobudzić produkcję kolagenu. Tu ogromne znaczenie mają dwie kwestie: sterylności oraz bezpieczeństwa wykonania zabiegu i ewentualnego wprowadzenia substancji podskórnie. Na rynku dostępnych jest wiele urządzeń bez jakichkolwiek badań czy certyfikatów” – tłumaczy specjalistka. To nie przypadek, że profesjonalne urządzenia do mezoterapii są kosztowne, a sam zabieg kosztuje kilkaset złotych. Za tą ceną kryją się lata badań, testów i procesów certyfikacyjnych, dzięki którym mamy pewność, że technologia użyta podczas zabiegu spełnia najwyższe standardy medyczne. W przypadku derma rollerów masowo sprowadzanych z Chin, które kosztują nawet mniej niż 50 złotych, nie możemy mieć żadnej pewności co do ich bezpieczeństwa. Jaką przewagę ma mezoterapia w gabinecie nad derma rollerem? „Specjalistyczne urządzenia medyczne do mikronakłuwania są przebadane klinicznie, posiadają odpowiednią certyfikację (FDA) i działają w sposób kontrolowany: wykonywane są pionowe ruchy igły bez zmiany kąta, dzięki czemu, w porównaniu do domowych dermarollerów, takie zabiegi są bezpieczne i skuteczne” – objaśnia dr Mariola Gałązka. Lekarka, zapytana przeze mnie o zagrożenia związane z domową mezoterapią, zwraca także uwagę na warunki, w jakich odbywa się zabieg. „Ważna jest sterylność i kontrolowana praca igieł, które są używane jednorazowo i za każdym razem wymieniane. W przypadku domowych urządzeń nie wymieniamy systemu igłowego, co jest ogromnym siedliskiem dla patogenów i może być źródłem zakażeń” – alarmuje ekspertka. Dr Gałązka wspomina też o łączeniu mezoterapii z iniekcją specjalnych koktajli rewitalizujących, co nie jest możliwe w przypadku powierzchownych wkłuć derma rollerem. Teoretycznie, marki informują, że po zabiegu można nałożyć oferowane przez nich serum. Jednak zaaplikowanie kosmetyku na podrażnioną, poranioną skórę może zaognić stan zapalny i utrudnić gojenie się uszkodzeń. „W gabinecie dysponujemy substancjami o silnym działaniu przeciwstarzeniowym i leczniczym (przeciwtrądzikowym, rozjaśniającym, redukującym blizny), głęboko wnikającymi do warstw skóry, które możemy bezpiecznie łączyć z procedurą mikronakłuwania, aby wzmocnić działanie zabiegu. Podobnie możemy zastosować silnie regenerujące substancje autologiczne, takie jak osocze bogatopłytkowe czy fibryna w przypadku indywidualnych wskazań”. Zostaje jeszcze kwestia indywidualnych wskazań do zabiegu. Derma rollery sprzedawane przez internet i drogeriach może kupić każdy, co daje fałszywe wrażenie, że mezoterapia to procedura odpowiednia dla każdego. A tak nie jest. Tylko doświadczony specjalista, po dokładnym obejrzeniu skóry pacjenta, potrafi stwierdzić, czy w jego przypadku mikronakłuwanie się opłaci i nie narobi szkód. „Pamiętajmy, że nie każdy pacjent powinien mieć wykonany zabieg oparty na mikronakłuwaniu. Istotna jest konsultacja i kwalifikacja do zabiegu. Często skórę należy odpowiednio przygotować przed przystąpieniem do takiej procedury. Wprowadzanie podobnych działań samodzielnie może skończyć się negatywnie dla pacjenta. Ważne są również odpowiednie zalecenia pozabiegowe, które zapobiegają powikłaniom i przyspieszają regenerację” – wyjaśnia dr Mariola Gałązka. Jakie mogą być alternatywy dla derma rollera w domu? Nawet jeśli nie chcemy decydować się na klasyczną mezoterapię w klinice, zawsze można sięgnąć po kosmetyki, których działanie także polega na stymulacji fibroblastów celem zwiększenia produkcji kolagenu. „Warto postawić na skuteczne, medyczne produkty do domowej pielęgnacji, które odpowiednio stosowane i indywidualnie dobrane przyniosą lepsze rezultaty i nie wyrządzą krzywdy” – doradza lekarka. Oczywiście powierzchowna aplikacja produktu nie da tak wyraźnych efektów jak podanie składników rewitalizujących podskórnie – jednak będzie to o wiele bezpieczniejsze rozwiązanie niż używanie derma rollera niewiadomego pochodzenia. Zwłaszcza teraz jest odpowiedni czas ku temu, by rozważyć kurację retinolem bądź retinalem – pochodne witaminy A są bowiem najlepszym, nieinwazyjnym sposobem na zwiększenie naturalnych zapasów kolagenu w skórze, a co za tym idzie, na poprawię jej napięcia i gładkości. Nasza propozycja to serum z retinalem 0,07% od BasicLab wzbogacone o ceramidy i witaminę C. Dość łagodne, niewywołujące podrażnień, ale skuteczne. Działa zarówno na objawy starzenia, jak i trądzik oraz plamy pigmentacyjne. View Burdaffi on the source website Warto zainteresować się też peptydami. Są to zaawansowane technologicznie substancje, które wysyłają sygnał do komórek skóry, by te wytwarzały więcej włókien kolagenowych. Istnieją ponadto peptydy, których mechanizm działania przypomina toksynę botulinową. Ograniczają one pracę mięśni twarzy odpowiedzialnych za zmarszczki mimiczne, przez co „prasują” nawet utrwalone linie i bruzdy. Znajdziesz je np. w profesjonalnym kremie marki Apis. View Burdaffi on the source website Dobrym nawykiem jest też stosowanie każdego dnia serum z witaminą C. Substancja ta naturalnie wspiera i chroni włókna kolagenowe przed rozpadem oraz dba o równomierny koloryt cery. Dla najlepszych rezultatów polecamy serum Clochee, które oprócz witaminy C zawiera kwas ferulowy hamujący procesy starzenia, a także peptydy zwiększające gęstość skóry. View Burdaffi on the source website
5 zabiegów na twarz i ciało, które poprawią twój wygląd przed powrotem do pracy. Naprawcze kuracje dla przesuszonej skóry i włosów po lecie
Letni romans ze słońcem dobiegł końca i oprócz opalonej skóry zostawił po sobie suchość, odwodnienie, a nawet przebarwienia? Te skutki uboczne wakacji lepiej zwalczyć od razu po powrocie, bo inaczej mogą pogłębić zmarszczki i spowodować rozwój kolejnych. Wybrałyśmy 5 naprawczych kuracji, które przeprowadzisz w domowym zaciszu, aby do pracy wrócić z ładniejszą cerą i lśniącymi włosami. Będą dla ciebie nie tylko upiększającym rytuałem, ale i cudownym, pachnącym relaksem.
Wygładzający peeling i odżywienie twarzy Zanim rozpoczniesz jesienne zabiegi z kwasami, zadziałaj delikatniej w domu. Peeling enzymatyczny łagodnie usunie martwy naskórek i odkryje nową, bardziej świetlistą cerę, nie naruszając letniej opalenizny. Na tak oczyszczoną twarz koniecznie nałóż odżywczą maskę – jej składniki lepiej się wchłoną i głęboko nasycą skórę nawilżeniem. Do zabiegu znakomicie nada się duet peelingu i maski od Fuemo – polskiej marki, której produkty nas oczarowały. Zamknięte w eleganckich słoiczkach z ciemnego szkła, karmią skórę najcenniejszymi składnikami z roślin i zwalczają oznaki starzenia dzięki dobrze przebadanym substancjom aktywnym. W oczyszczającym peelingu znalazły się enzymy z papai i ananasa połączone z mineralnym kordunem, aby wygładzić skórę i „wymieść” tkwiące głęboko zanieczyszczenia. Dołączona do zestawu maska Altitude zawiera komórki macierzyste z róży alpejskiej, aby niwelować oznaki starzenia, wzmacniać barierę skórną i łagodzić podrażnienia. View Burdaffi on the source website Nocna rekonstrukcja włókien kolagenowych Słońce daje skórze piękny, karmelowy odcień, ale odbiera jej młodość, bombardując ogromną ilością wolnych rodników. To one powodują przyspieszony rozkład włókien kolagenowych i w efekcie nasilają procesy starzenia. W twoim interesie jest, by to szkodliwe zjawisko jak najszybciej zahamować i zniwelować objawy fotostarzenia. Właśnie w tym celu polska marka Resibo stworzyła krem Nightcall. Oferuje on głęboką regenerację przesuszonej skóry, a do tego nadaje jej subtelny, złotawy odcień. Stosujemy go na noc, aby zawarte w kremie składniki – grzybki Fu ling, kwas hialuronowy, witamina E – w ciągu snu odbudowały uszkodzone włókna kolagenu i na nowo zagęściły skórę. Miłym dodatkiem w składzie kremu jest DHA, czyli naturalny składnik brązujący, który przedłuża letnią opaleniznę i dodaje cerze zdrowego blasku. View Burdaffi on the source website Odżywienie i pobudzenie ciała Po wakacjach ciało też domaga się rewitalizacji. Skóra, choć opalona, może być szorstka i mocniej się łuszczyć. Urlop w gorącym klimacie często powoduje też trudne do usunięcia obrzęki, a leniwy wypoczynek na leżaku odbiera ciału elastyczność i jędrność. By je pobudzić i zregenerować, wypróbuj olejową kurację SLAAP Body Map. Odżywcza formuła zawiera miks olejów obfitujących w zdrowe lipidy i witaminy, które odbudowują osłabioną barierę skórną. W składzie Body Map znalazł się też ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, który stymuluje syntezę włókien kolagenowych i niweluje objawy fotostarzenia. Olejek grejpfrutowy zmniejsza widoczność cellulitu i działa energetyzująco. „Już po pierwszym użyciu widzę ogromną różnicę, skóra jest napięta, gładka, jędrna. Ma cudowny zapach, który motywuje mnie do działania” – zachwalają produkt instagramerki. Do olejku warto dokupić drewnianą płytkę gua sha, za pomocą której zafundujesz sobie relaksujący, przeciwobrzękowy masaż ciała. PS. Ten gadżet doskonale redukuje też napięcia w rejonach ciała, gdzie kumuluje się codzienny stres. Odbudowa zniszczonych włosów Po dwóch miesiącach ciągłego kontaktu ze słońcem włosy mogą nie reagować już na zwykłe odżywki. Skrajnie przesuszone pasma może uratować jednak zabieg typu bond building – czyli rekonstruujący uszkodzone struktury. Jeszcze do niedawna tego typu procedurę oferowały jedynie salony fryzjerskie, ale teraz można przeprowadzić ją w domu. L’Oréal Paris Elseve złamało monopol drogich marek dla profesjonalistów i oferuje domową kurację odbudowującą włosy w naprawdę korzystnej cenie. W skład zestawu do samodzielnej regeneracji włosów wchodzą trzy kosmetyki – pre-szampon, szampon i odżywka. Najlepsze efekty daje stosowanie ich jednocześnie. Kuracja pozwala wzmocnić przerwane wewnętrzne wiązania włosów aż o +82% i zwiększa ich blask o +90%. View Burdaffi on the source website Regeneracja rzęs i brwi Powakacyjne porządki nie mogą ominąć rzęs i brwi, które wskutek działania słońca tak samo jak włosy stają się cieńsze i wypłowiałe. By przywrócić spojrzeniu wyrazistość, dobrą inwestycją będzie całościowa kuracja regeneracyjna dla rzęs i brwi od Revitalash. Zestaw zawiera odżywkę z kompleksem peptydowym, aminokwasami, lipidami i biotyną, aby wzmacniać osłabione cebulki rzęs. Jej działanie potęguje specjalna, ultraodżywcza maska Lash and Brow Masque. Stanowi ona koktajl składników roślinnych (żeń-szeń, glediczja, jasnota biała) i nawilżających (trehaloza), które przywracają włoskom sprężystość, elastyczność i połysk. Oba kosmetyki wraz z podkręcającą zalotką spakowane są do praktycznej kosmetyczki, która przyda ci się na kolejnych wyjazdach. View Burdaffi on the source website