Chirurg plastyczny z Beverly Hills daje bezcenną wskazówkę, jak spowolnić starzenie się skóry. Chodzi o jedną czynność
Pielęgnację przeciwstarzeniową można łatwo połączyć z relaksem i przyjemnością. Taki wniosek nasuwa nam się po obejrzeniu viralowego tiktoka, w którym chirurg plastyczny z Kalifornii zdradza sekretną czynność na podtrzymanie młodej skóry. Filmik dra Faryana Jalabadiego obejrzany został ponad 1 milion 100 tysięcy razy. Lekarz tłumaczy w nim, co warto robić regularnie, żeby spowolnić proces starzenia.
Rada, której udziela swoim obserwatorom dr Jalabadi, brzmi jak idealny plan na krótkie zimowe dni. Nie tylko działa witalizująco na skórę i ciało – mobilizuje też układ odpornościowy do walki z wirusami, a przez to obniża ryzyko sezonowych infekcji. Jest także świetnym sposobem na głębokie odprężenie i odstresowanie się. O jakiej czynności mowa? Jeśli chcesz mieć jędrną skórę, korzystaj z sauny – radzi ekspert Mowa oczywiście o saunowaniu. Chirurg plastyczny przekonuje, że regularne korzystanie z sauny suchej „spowalnia procesy starzenia się skóry”. W jaki sposób? Według specjalisty wysoka temperatura „zwiększa produkcję kolagenu i elastyny”, a także „detoksykuje skórę na skutek intensywnego pocenia się”. Lekarz na udostępnionym przez siebie tiktoku dodaje, że przebywanie w saunie zwiększa napływ krwi do komórek skóry, a więc zwiększa jej odżywienie i dotlenienie. W tym samym czasie uwalniane są też „malutkie białka chroniące DNA twojej skóry przed starzeniem na skutek szoku termicznego”. View oEmbed on the source website Istotne jest jednak, by nie przesadzać z długością jednego seansu. Dr Faryan Jalabadi rekomenduje, by ograniczyć przebywanie w saunie do 15-20 minut dziennie – tylko wówczas czynność ta będzie miała właściwości anti-aging. „Jeśli będziesz robić to za długo, na przykład zmuszać się do saunowania przez 40 minut, w ten sposób się postarzysz” – przestrzega chirurg. Praktykę tę odradza osobom mającym problemy z hiperpigmentacją, ponieważ wysoka temperatura może nasilać przebarwienia. W przypadku braku przeciwwskazań, lekarz zachęca do korzystania z sauny nawet codziennie – o ile oczywiście możemy sobie na to pozwolić. Rozgrzewające kosmetyki, które zwiększają krążenie i odżywiają skórę Ci, którzy z różnych względów nie mogą chodzić regularnie do sauny, mogą zwiększyć ukrwienie skóry poprzez różnorodne masaże, szczotkowanie ciała bądź stosowanie rozgrzewających kosmetyków. Na zimowe wieczory będą jak znalazł. Jakie kosmetyki dadzą ci namiastkę odmładzającego zabiegu? Na twarz możesz położyć pomarańczowy balsam-maseczkę Ukviat o olejkowo-żelowej konsystencji. Po aplikacji delikatnie rozgrzewa cerę, przez co ta łatwiej chłonie zawarte w kosmetyku antyoksydanty w postaci astaksantyny oraz lipidy z oleju z nasion wiśni i marakui. Pachnąca maseczka pozostawia skórę miękką, wygładzoną, rozświetloną i nadaje jej zdrowy koloryt. Co ważne, można stosować ją też jako balsam myjący, który świetnie rozpuszcza makijaż bez pocierania. View Burdaffi on the source website Warunki panujące w saunie możesz odtworzyć pod własnym prysznicem dzięki Rozgrzewające Maseczce Yoskine. To wegańska maseczka, którą aplikujemy w trakcie brania kąpieli – jej działanie potęguje ciepła para wodna. Produkt po wmasowaniu w skórę wyzwala odczuwalne ciepło. Zawiera wyciąg z Ashwagandhy, który nawilża, wygładza i oczyszcza cerę. View Burdaffi on the source website W ujędrnieniu ciała pomoże rozgrzewający balsam Phlov Burn, burn now!, który intensyfikuje efekty treningów. W jego składzie zastosowano roślinny kompleks na bazie kapsaicyny z papryczki chilli oraz organicznego wyciągu z kiełków gorczycy, który usprawnia mikrokrążenie w skórze o ponad 200% już po 30 minutach. Balsam pomaga w redukcji obwodów ciała, pobudza skórę, energetyzuje ją i odświeża. View Burdaffi on the source website
Czym jest masaż powięziowy i dlaczego (praktycznie każdy) go potrzebuje?
Masaż powięziowy od paru lat ma swoje pięć minut. I bardzo dobrze. Co nam daje taka terapia, tłumaczy ekspertka Małgorzata Bąk.
Powięź to tkanka łączna, błona, która w naszym ciele występuje praktycznie wszędzie. Żeby łatwo to sobie wyobrazić, mówię czasem swoim pacjentom, że jesteśmy jak wielowarstwowy tort – powięź znajduje się pod skórą, między warstwami mięśni, łączy z sobą organy wewnętrzne i mięśnie z powierzchniami kości – tłumaczy Małgorzata Bąk i serwuje mi najboleśniejszy masaż, jaki do tej pory miałam. Jednak to, jak lekka i wyprostowana czuję się po godzinie męki, pozwala mi zapomnieć o doznanych cierpieniach. Co warto wiedzieć o powięzi? Jest ważna w naszym układzie ruchu, bo to m.in. ona pozwala na mobilność stawów. Kiedy przeciążamy układ ruchu – przeciążamy nie tylko mięśnie, ale też powięź. Dlatego podstawowym celem cyklu masaży powięziowych jest skorygowanie wad postawy. Skąd mamy wiedzieć, że potrzebny nam taki zabieg? Jakiej podpowiedzi szukać: obolałe ciało, sztywne, pospinane mięśnie? Rehabilitację swoich pacjentów zaczynam od serii masaży powięziowych. Wykonanie takich zabiegów daje trwalszy efekt. Nie chodzi o to, że dokuczająca nam wcześniej dolegliwość w jakimś obszarze ciała nigdy więcej się nie pojawi. Ale jeśli raz ruszymy powięź, ona zapamięta, jak ma pracować w konkretnym miejscu: na mięśniu, więzadle itd. Będziemy też dużo szybciej się regenerować. Mięśnie same z siebie są dość leniwe i zapisują sobie prawidłowe ułożenie na mniej więcej 12 dni (czyli trzy pełne cykle regeneracji), po tym czasie wracają do złych nawyków. I właśnie wtedy warto im przypomnieć kolejnym masażem, jak powinny pracować. Dlatego dwa tygodnie odstępu między spotkaniami z terapeutą wcale nie są przypadkowe. Czyli obowiązkowo – masaż powięziowy co 14 dni? Po wykonaniu cyklu może być rzadziej, ale kluczem jest systematyczność. Od tego masażu powinniśmy zaczynać wszystkie działania poprawiające funkcjonowanie organizmu. Potem możemy łączyć go z innymi terapiami. Najpierw trzeba rozluźnić i dodać sprężystości temu sztywnemu, posklejanemu „opakowaniu” w naszym ciele, do którego można porównać powięź. Krótszą nogą, przodo-, tyłopochyleniem miednicy, wypukłą klatką piersiową czy wdowim garbem zajmiemy się w drugiej kolejności, a najpierw trzeba wziąć w obroty powięź, żeby można było się dostać do warstw mięśni. Masaż powięziowy wpływa też na urodę. Dobry terapeuta od razu wyczuje, czy bruzdy na twarzy nie są przypadkiem spowodowane spiętym ścięgnem Achillesa. Potem wystarczy regularny masaż liftingujący i nie będzie potrzebny botoks ani wypełniacze.
10 najpiękniejszych obiektów spa, w których z przyjemnością będziesz praktykowała self-care
Czasami trzeba sobie zrobić wolne. Od bycia duszą towarzystwa, ikoną mody czy centrum wszechświata. Zanurzyć się w sobie i pozostać tam dłużej. Żeby Ci to ułatwić wybraliśmy stworzone dokładnie w tym celu najpiękniejsza spa- całkiem blisko i trochę dalej.
Chociaż świat coraz bardziej staje się globalną wioską – niemal wszędzie możesz próbować jogi, ayahuaski czy ajurwedy – ostatnio często te międzynarodowe już skarby umieszcza się w lokalnym kontekście i podkreśla miejscowe atrakcje. Dzięki temu dobrze znane terapie nabierają innego charakteru. A radość z odkrywania nowych rzeczy to jedna z najskuteczniej uzdrawiających i dodających energii emocji. 1. Terapie leśne Le Forestis, Dolomity Włoskie Moda na kąpiele w zieleni przybyła z Japonii kilka lat temu i zadomowiła się już w Europie na dobre. W tym hotelu do terapeutycznych mocy przebywania wśród drzew dochodzą konkretne substancje (w tym olejki eteryczne) z miejscowych drzew: kosodrzewiny, świerku, modrzewia i sosny. Ta oaza leśnego spokoju jest położona na wysokości 1800 m n.p.m. i ma zapierający dech widok na Dolomity. Spa czerpie z źródlanej wody, górskiego powietrza, mocnego nasłonecznienia i łagodnego klimatu. Tu naprawia się wszystko: od duszy po ciało. Polecana terapia: Ceremonia Kręgu Leśnych Drzew Zobacz: Le Forestis Dolomity Włoskie 2. Dotyk i smak, La Maison Arabe w Maroku Łączenie różnych zmysłowych doświadczeń to jeden z silniejszych trendów w świecie wellness. Niesamowity hotel leżący w sercu medyny w Marrakeszu (niedaleko słynnego placu Dżami al-Fana) do przyjemności dla ciała dodaje naukę przyrządzania tradycyjnych, lokalnych przysmaków. Nauczycielami są prawdziwi dadas, czyli najlepsi marokańscy kucharze. Samo spa oszałamia najpierw mauretańską scenerią, a potem tradycyjnymi i współczesnymi zabiegami. Każdy rytuał zaczyna się oczyszczającą i uspokajającą kąpielą w łaźni parowej. Warto spróbować marokańskiego masażu z zastosowaniem naturalnych, rodzimych produktów – maski na ciało z kwiatu pomarańczy albo glinki ghassoul. Ta ostatnia, bogata w minerały, łagodzi bóle mięśni oraz pozostawia skórę gładką i nawilżoną. Zobacz: La Maison Arabe w Maroku 3. Przez wodę do zdrowia, Hotel Przystań w Olsztynie Sanus per aquam, czyli klasyka spa, przyświeca filozofii jednego z najpiękniejszych hoteli na Warmii i Mazurach – tutaj wszystko kręci się wokół wody. Przystań leży nad samym brzegiem jeziora Ukiel, a z tarasu niektórych pokoi można zejść prosto do łódki. Na miejscu są podgrzewany basen i kompleks saun. Jest też opcja wynajęcia jachtu z załogą, by beztrosko żeglować po jeziorach od świtu do zmierzchu. W menu spa znajdziesz luksusowe zabiegi na twarz i ciało, m.in. marek Sothys i Natura Bisse. Osobom zestresowanym o wrażliwej duszy i skórze polecamy autorski zabieg Aleksandry Kubas: kołyszącą przyjemność wzmacniającą podrażnioną skórę. Już po pierwszym zaczerwienienia są zauważalnie złagodzone, naskórek zmiękczony, a nastrój zdecydowanie lepszy. Spa w hotelu Przystań proponuje też kojące masaże dla osób po leczeniu onkologicznym (współpraca z międzynarodową fundacją Spa for Cancer). Zobacz: Hotel Przystań w Olsztynie 4. Śródziemnomorskie historie, The Residence Tunezja Arabsko-andaluzyjska architektura (kopułowe sufity, łukowate wnęki), miętowa herbata i ręczniki pachnące kwiatami pomarańczy. The Spa & Thalasso zostało zainspirowane atmosferą starożytnych rzymskich łaźni termalnych. Możesz pozbywać się toksyn i rozluźniać mięśnie w orientalnych saunach parowych albo pływać w basenie wypełnionym morską, podgrzewaną wodą. Firmowy zabieg Rewitalizujący Rytuał Oazy to dwie godziny terapii dającej całkowite odprężenie i regenerującej skórę. Zaczyna się od peelingu ciała, po którym następuje masaż mieszanką olejku ze słodkiej pomarańczy i palmarosy wmasowanej w skórę ciepłymi kamieniami wulkanicznymi. Zobacz: The Residence Tunezja 5. Wyjątkowo ekologiczne Luxury Hotel & Spa by L’Occitane mieści się w renesansowym zamku urządzonym w nowoczesnym stylu. Śmiało można powiedzieć, że to jedno z najprzyjaźniejszych dla środowiska spa w Polsce. Ekologiczne inwestycje, przepiękna prz yroda (niewiar ygodne mot yle i nietoperze!), wyśmienita kuchnia oraz zabiegi rodem ze słonecznej Prowansji – jeśli pragniesz pełnego resetu – przyjedź tutaj. Warto wypróbować aromaterapeutyczne kąpiele podkręcające nastrój i (nasz ulubieniec!) masaż Sleep & Reset. Jeśli miewasz problemy ze snem, zapomnisz o nich już po jednym seansie. Zobacz: Uroczysko Siedmiu Stawów na Dolnym Ślasku 6. Miejski relaks Miasto potrafi zmęczyć. Ale nie zawsze mamy siłę, chęć czy możliwość, żeby z niego wyjechać. Stąd trend na oazy relaksu w samym centrum dużych metropolii. Wystarczy, że przekroczysz ich próg i natychmiast znajdujesz się na innej planecie. W Nice Spa możesz korzystać z dwóch stref: piękna i relaksu. W ciszy, delikatnym świetle, otoczona roślinami i zapachem naturalnych olejków każdą przygodę zaczynasz od herbaty i ziołowej kąpieli stóp, a potem już tak, jak lubisz: masaże tajskie, filipiński pinoy hilot, orientalne rytuały lecznicze i nowoczesna kosmetyka. Słowem wszystko, byś poczuła się rozpieszczona, zaopiekowana, zrelaksowana i gotowa na powrót do zgiełku wielkiego miasta. Zobacz: Nice spa w Warszawie 7. Łączność z naturą To miejsce kieruje swoją ofertę do gości, którzy poszukują spokoju i natury. Dlatego jest to jedyny Hotel SPA Dr Irena Eris, który od tego sezonu zaprasza osoby powyżej 12. roku życia. Położony poza centrum uzdrowiska, otoczony lasami i wzgórzami Beskidu Sądeckiego, ma jedną z najpiękniejszych panoram w Krynicy-Zdroju. Specjalnością tutejszego spa jest zabieg na ciało Flowers & Senses. Oparty na skoncentrowanych ekstraktach olejowych z siedmiu wyselekcjonowanych gatunków kwiatów: peonii, róży, wiśni, neroli, lawendy, czarnego bzu i jaśminu, zapewnia kompleksową odnowę ciała z wielokierunkowym działaniem anti-aging. Poczujesz się po nim niezwykle odprężona i piękna. A takie wrażenia w pełnym rywalizacji i nieustannej krytyki świecie są cennym doświadczeniem. drirenaerisspa.com Zobacz: Hotel Dr Irena Eris +12 w Krynicy Zdrój 8. Poszukiwanie piękna Zostało uznane za jedno z najpiękniejszych spa na świecie. Co jest w nim tak wyjątkowego? Przede wszystkim fascynujące rozmiary i architektura basenów. Tajemnicze labirynty, w których pływasz niemal w całkowitej ciemności, minimalistyczne, prawie ascetyczne onseny i woda termalna wydobywana z głębi ziemi. To tylko kilka punktów obowiązkowych, resztę musisz odkryć sama, bo element zaskoczenia odgrywa tu dużą rolę! W zabiegach beauty spa wykorzystuje spotkanie dwóch żywiołów: wody i kamieni. Wiodącą marką kosmetyczną jest tu Gemology, której produkty bazują na drogocennych minerałach. Popisowy rytuał: Archipelag Yonaguni. Absolutnie ekskluzywny zabieg bazuje na dobroczynnych właściwościach szafirów – orzeźwia i uzupełnia poziomy minerałów. Obejmuje kąpiel wzbogaconą olejkami eterycznymi, detoksykujący i ujędrniający peeling szafirowy oraz pachnący cytrusami masaż olejkiem szafirowym. Sama poczujesz się jak klejnot! Zobacz: Le Yonaguni Spa Alzacja 9. Czułość i delikatność Koronkowa, mauretańska architektura, wszechobecna, ale ciepła biel i cichy szmer wody w fontannach – po przekroczeniu progu Royal Mansour Marrakech Spa możesz odnieść wrażenie, że śnisz. A jeśli wypróbujesz jeden z rozpieszczających zabiegów, dosłownie poczujesz się, jakbyś była w niebie: dynamiczny rytuał z ghassoul (naturalną glinką), lawendą i tulsi (zwaną świętą bazylią), rozświetlający zabieg na ciało z szafranem, czerwonym złotem charakterystycznym dla regionu Taliouine na południu Maroka, kwiatem pomarańczy i arganem albo rewitalizujący z proszkiem arganowym i wodą różaną z doliny Kalaat M’Gouna. Każdy z nich totalnie rozpieszcza ciało i zdecydowanie poprawia nastrój. Zobacz: Le Spa the Royal Mansour Marrakesz 10. Egzotyka i lokalność Domowa atmosfera, przepyszne sezonowe dania i przysmaki od lokalnych dostawców. Jedzenie to jeden z atutów Afrodyty. Kolejnym są aktywności: można tu wypożyczyć rowery, spacerować godzinami, pływać w krystalicznie czystych jeziorach lub basenie albo rozkoszować się ciepłem w rozbudowanej strefie saun. Największym hitem są jednak tutejsze egzotyczne rytuały, m.in. autorski, orientalny masaż kręgosłupa ziołowymi stemplami: Balijska Podróż. Stemple zawierają 100 proc. naturalnych składników pochodzących z Bali. Są w nich zioła, przyprawy, olejki eteryczne, a podgrzewa się je w parze wodnej, tak by wszystkie cenne substancje łatwiej wchłaniały się w skórę. Wykonująca masaż doświadczona terapeutka z Bali jest też jego autorką. Ta terapia usuwa napięcia i bóle mięśni czy kręgosłupa, a do tego niesamowicie wycisza i sprawia, że jesteśmy bardziej pozytywnie nastawieni do świata i siebie samych. Możesz też spróbować tutaj prawdziwych ajurwedyjskich rytuałów. afrodyta-spa.pl Zobacz: Afrodyta Spa Wellness & Resort Ośno Lubuskie
5 zabiegów na twarz i ciało, które poprawią twój wygląd przed powrotem do pracy. Naprawcze kuracje dla przesuszonej skóry i włosów po lecie
Letni romans ze słońcem dobiegł końca i oprócz opalonej skóry zostawił po sobie suchość, odwodnienie, a nawet przebarwienia? Te skutki uboczne wakacji lepiej zwalczyć od razu po powrocie, bo inaczej mogą pogłębić zmarszczki i spowodować rozwój kolejnych. Wybrałyśmy 5 naprawczych kuracji, które przeprowadzisz w domowym zaciszu, aby do pracy wrócić z ładniejszą cerą i lśniącymi włosami. Będą dla ciebie nie tylko upiększającym rytuałem, ale i cudownym, pachnącym relaksem.
Wygładzający peeling i odżywienie twarzy Zanim rozpoczniesz jesienne zabiegi z kwasami, zadziałaj delikatniej w domu. Peeling enzymatyczny łagodnie usunie martwy naskórek i odkryje nową, bardziej świetlistą cerę, nie naruszając letniej opalenizny. Na tak oczyszczoną twarz koniecznie nałóż odżywczą maskę – jej składniki lepiej się wchłoną i głęboko nasycą skórę nawilżeniem. Do zabiegu znakomicie nada się duet peelingu i maski od Fuemo – polskiej marki, której produkty nas oczarowały. Zamknięte w eleganckich słoiczkach z ciemnego szkła, karmią skórę najcenniejszymi składnikami z roślin i zwalczają oznaki starzenia dzięki dobrze przebadanym substancjom aktywnym. W oczyszczającym peelingu znalazły się enzymy z papai i ananasa połączone z mineralnym kordunem, aby wygładzić skórę i „wymieść” tkwiące głęboko zanieczyszczenia. Dołączona do zestawu maska Altitude zawiera komórki macierzyste z róży alpejskiej, aby niwelować oznaki starzenia, wzmacniać barierę skórną i łagodzić podrażnienia. View Burdaffi on the source website Nocna rekonstrukcja włókien kolagenowych Słońce daje skórze piękny, karmelowy odcień, ale odbiera jej młodość, bombardując ogromną ilością wolnych rodników. To one powodują przyspieszony rozkład włókien kolagenowych i w efekcie nasilają procesy starzenia. W twoim interesie jest, by to szkodliwe zjawisko jak najszybciej zahamować i zniwelować objawy fotostarzenia. Właśnie w tym celu polska marka Resibo stworzyła krem Nightcall. Oferuje on głęboką regenerację przesuszonej skóry, a do tego nadaje jej subtelny, złotawy odcień. Stosujemy go na noc, aby zawarte w kremie składniki – grzybki Fu ling, kwas hialuronowy, witamina E – w ciągu snu odbudowały uszkodzone włókna kolagenu i na nowo zagęściły skórę. Miłym dodatkiem w składzie kremu jest DHA, czyli naturalny składnik brązujący, który przedłuża letnią opaleniznę i dodaje cerze zdrowego blasku. View Burdaffi on the source website Odżywienie i pobudzenie ciała Po wakacjach ciało też domaga się rewitalizacji. Skóra, choć opalona, może być szorstka i mocniej się łuszczyć. Urlop w gorącym klimacie często powoduje też trudne do usunięcia obrzęki, a leniwy wypoczynek na leżaku odbiera ciału elastyczność i jędrność. By je pobudzić i zregenerować, wypróbuj olejową kurację SLAAP Body Map. Odżywcza formuła zawiera miks olejów obfitujących w zdrowe lipidy i witaminy, które odbudowują osłabioną barierę skórną. W składzie Body Map znalazł się też ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, który stymuluje syntezę włókien kolagenowych i niweluje objawy fotostarzenia. Olejek grejpfrutowy zmniejsza widoczność cellulitu i działa energetyzująco. „Już po pierwszym użyciu widzę ogromną różnicę, skóra jest napięta, gładka, jędrna. Ma cudowny zapach, który motywuje mnie do działania” – zachwalają produkt instagramerki. Do olejku warto dokupić drewnianą płytkę gua sha, za pomocą której zafundujesz sobie relaksujący, przeciwobrzękowy masaż ciała. PS. Ten gadżet doskonale redukuje też napięcia w rejonach ciała, gdzie kumuluje się codzienny stres. Odbudowa zniszczonych włosów Po dwóch miesiącach ciągłego kontaktu ze słońcem włosy mogą nie reagować już na zwykłe odżywki. Skrajnie przesuszone pasma może uratować jednak zabieg typu bond building – czyli rekonstruujący uszkodzone struktury. Jeszcze do niedawna tego typu procedurę oferowały jedynie salony fryzjerskie, ale teraz można przeprowadzić ją w domu. L’Oréal Paris Elseve złamało monopol drogich marek dla profesjonalistów i oferuje domową kurację odbudowującą włosy w naprawdę korzystnej cenie. W skład zestawu do samodzielnej regeneracji włosów wchodzą trzy kosmetyki – pre-szampon, szampon i odżywka. Najlepsze efekty daje stosowanie ich jednocześnie. Kuracja pozwala wzmocnić przerwane wewnętrzne wiązania włosów aż o +82% i zwiększa ich blask o +90%. View Burdaffi on the source website Regeneracja rzęs i brwi Powakacyjne porządki nie mogą ominąć rzęs i brwi, które wskutek działania słońca tak samo jak włosy stają się cieńsze i wypłowiałe. By przywrócić spojrzeniu wyrazistość, dobrą inwestycją będzie całościowa kuracja regeneracyjna dla rzęs i brwi od Revitalash. Zestaw zawiera odżywkę z kompleksem peptydowym, aminokwasami, lipidami i biotyną, aby wzmacniać osłabione cebulki rzęs. Jej działanie potęguje specjalna, ultraodżywcza maska Lash and Brow Masque. Stanowi ona koktajl składników roślinnych (żeń-szeń, glediczja, jasnota biała) i nawilżających (trehaloza), które przywracają włoskom sprężystość, elastyczność i połysk. Oba kosmetyki wraz z podkręcającą zalotką spakowane są do praktycznej kosmetyczki, która przyda ci się na kolejnych wyjazdach. View Burdaffi on the source website
Opalanie natryskowe – na czym polega i ile kosztuje? Wszystko, co powinnaś wiedzieć o Airbrush Tanning
Opalanie natryskowe jest bezpieczniejsze od wizyty w solarium, a do tego pozwala na osiągnięcie pięknej opalenizny w szybki sposób. Jednak przed wizytą w salonie lepiej dokładnie poznać tę metodę przyciemniania skóry. Jeśli jesteś fanką kultowego serialu "Friends" i pamiętasz, jak Ross wyglądał po opalaniu natryskowym – na pewno wolałabyś uniknąć takiego efektu. Dlatego sprawdź, jak przygotować się do tego zabiego, aby uchronić się przed brzydką, nienaturalnie wyglądającą opalenizną. Jeśli skorzystasz z naszych wskazówek, twoje ciało będzie wyglądać jak lekko smagnięte promieniami słońca.
W tym artykule: Czym jest opalanie natryskowe? Jak przygotować się do opalania natryskowego? Jaka jest cena opalania natryskowego? Jakie efekty daje opalanie natryskowe? Czy opalanie natryskowe jest zdrowe? Kto nie powinien opalać się natryskowo? Czym jest opalanie natryskowe? Opalanie natryskowe, zwane również Airbrush Tanning, jest najbezpieczniejszą opcją na zdobycie opalenizny. Polega na spryskaniu ciała mgiełką brązującą. Preparat zawiera w sobie składniki nawilżające, a więc skóra nie tylko zyskuje pożądany odcień, ale również pozostaje nawilżona. Parabeny? Bez obaw, używane do opalania natryskowego produkty są ich pozbawione. Ta metoda może przypominać używanie samoopalaczy – jednak w odróżnieniu od smarowania się drogeryjnymi kremami brązującymi, podczas opalania natryskowego trudno o smugi i przebarwienia. Nierównomierne nałożenie samoopalacza może sprawić, że skóra wygląda na brudną. W przypadku opalania natryskowego, nie ma mowy o takim efekcie. Zobacz też: Jak szybko się opalić w naturalny sposób? Jak wygląda opalanie natryskowe? Ciało spryskiwane jest odpowiednim preparatem w profesjonalnej kabinie, co gwarantuje efekt jednolitej, naturalnej opalenizny. Niektóre salony posiadają nawet obrotowe podstawy oraz kilka różnych dysz rozpylających, aby produkt dotarł wszędzie równomiernie. Można skorzystać z automatycznych kabin lub wybrać spryskiwanie przez profesjonalistę w przygotowanym do tego namiocie. Niektórzy nawet proponują wizyty domowe, aby opalanie odbywało się w bardziej komfortowych, kameralnych warunkach. Z tej metody korzystają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Czy opalanie natryskowe brudzi ubrania? Jeśli zastanawiasz się, czy opalanie natryskowe brudzi ubrania, to niestety, musimy cię zmartwić. W miejscach, w których ubrania najbardziej przylegają do skóry, możliwe jest pojawienie się plam. Łatwo schodzą podczas zwykłego prania, więc nie masz się czego obawiać, jednak na wszelki wypadek tuż po zabiegu wybierz ciemniejsze i nieprzylegające do ciała stroje. Opalanie natryskowe – jak zmyć? Kiedy wziąć prysznic po opalaniu natryskowym? Preparat, którym zostaniemy spryskani, należy zmyć po kilku godzinach. W zależności od użytego produktu, zaleca się mycie po 5-8 godzinach. Co ważne, podczas pierwszego prysznica nie powinno się używać gąbki. Nie zaleca się też przekraczać wskazanego przez specjalistę czasu – wówczas może to sprawić, że na skórze zaczną pojawiać się plamy. Jak przygotować się do opalania natryskowego? Jeśli chcemy, aby efekt opalenizny utrzymał się jak dłużej, powinniśmy wcześniej wykonać peeling skóry. Warto także wydepilować ciało. Trzeba to jednak zrobić na tyle wcześniej, aby skóra zdążyła się zregenerować, a ewentualne podrażnienia i czerwone krostki zagoić. Przygotowania do opalania natryskowego zacznij minimum dobę przed całą procedurą O czym jeszcze pamiętać? Tuż przed opalaniem nie używaj perfum, antyperspirantów, kremów ani balsamów. Ciało powinno być czyste i suche. Zrezygnuj z makijażu. Aby preparat dotarł wszędzie, opalanie często wykonuje się w samych stringach lub bieliźnie – bądź na to przygotowana. Niektóre salony proponują jednorazowe majtki i czepki na włosy, więc możliwe, że nie musisz ich ze sobą zabierać. Zamiast klapek nakładane są sticky feet, samoprzylepne ochraniacze na stopy. One również powinny być zapewnione przez salon, w którym zdecydujesz się wykonać zabieg. Ile utrzymują się efekty Airbrush Tanning? Jeśli się odpowiednio przygotujesz, uda ci się je przedłużyć. Zazwyczaj opalenizna natryskowa utrzymuje się przez 7-10 dni. Na trwałość wpływa odpowiednie przygotowanie oraz trzymanie się zaleceń już po opalaniu. Jaka jest cena opalania natryskowego? Ile kosztuje opalanie natryskowe? Opalenizna całego ciała to zazwyczaj koszt od 80 zł do 150 zł. Jeśli jednak komuś zależy na opaleniu jedynie górnej lub dolnej części ciała – cena jest stosunkowo mniejsza, w granicach 50-70 zł. Możliwe jest także opalenie samej twarzy i dekoltu. To zazwyczaj kosztuje 30-50 zł. Ceny różnią się w zależności od miasta, renomy wybranego salonu, zastosowanych produktów czy dostępnych urządzeń. Warto przy tym wziąć pod uwagę, ile trwa opalanie natryskowe. Zazwyczaj całość zajmuje około 30 minut, a więc cena nie wydaje się wygórowana. Zyskujemy równomierną opaleniznę całego ciała w zaledwie pół godziny. Przy czym sam natrysk jest o wiele krótszy – kosmetyczka jest w stanie spryskać ciało już w 5-10 minut, a dodatkowy czas zajmuje przygotowanie do zabiegu i osuszanie ciała po nim. Jakie efekty daje opalanie natryskowe? Efekty Airbrush Tanning mogą być bardziej zadowalające, niż tradycyjne opalanie czy sięganie po samoopalacz. Wszystko dlatego, że Sspryskiwania ciała nie powoduje powstawania plam, zacieków czy smug – opalenizna jest równomierna. Co więcej, możemy wybrać odcień opalenizny, który nam się najbardziej podoba, więc nie ma obaw, że efekt okaże się zbyt słaby, zbyt mocny lub po prostu wyglądający nienaturalnie. Kosmetyczka najczęściej dobiera odcienie o ton lub dwa ciemniejsze od naturalnego koloru skóry – i właśnie dzięki odpowiedniemu dopasowaniu można uniknąć pomarańczowej opalenizny. A co później? Jak wygląda skóra po tygodniu? Najwcześniej produkt wyciera się w miejscach, w których skóra ma najczęściej kontakt z ubraniem. Na utrzymanie efektu ma wpływ także potliwość – pod pachami, pod kolanami i pod biustem ciemny barwnik zniknie najszybciej. Rezultaty utrzymają się jednak dłużej, jeśli będziemy regularnie nawilżać naskórek balsamami i kremami. Jeśli jednak zauważymy, że opalanie schodzi nierównomiernie, możemy wykonać peeling i w ten sposób pozbyć się resztek opalenizny. Czy opalanie natryskowe jest zdrowe? Opalenizna natryskowa jest zdecydowanie zdrowsza od tradycyjnej. Gdy leżymy godzinami na plaży, zwłaszcza bez stosowania kremu z filtrem UV, narażamy się na poparzenia słoneczne. Skóra staje się ciemniejsza, bo broni się przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Podobnie dzieje się podczas wizyty w solarium. Natomiast w przypadku opalania natryskowego, melatonina zostaje wytworzona na skutek bezpiecznej reakcji chemicznej z aminokwasami. W odróżnieniu od tradycyjnego opalania, nie jesteśmy narażeni na pojawienie się chorób skórnych. Co więcej, preparaty, których używa się podczas opalania natryskowego, nie powinny wywoływać alergii ani podrażnień. Skąd wiadomo, że opalanie natryskowe jest zdrowe? W 2010 roku Komitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa Konsumentów (SCCS) uznał, że stosowany podczas opalania natryskowego DHA w stężeniu do 10% nie szkodzi zdrowiu. Istotne jest jednak, aby chronić błony śluzowe – obszary ust, nosa i oczu. Są one delikatniejsze i bardziej narażone na wystąpienie ewentualnych niepożądanych skutków. Kto nie powinien opalać się natryskowo? Osoby, które zmagają się z chorobami skórnymi, powinny zrezygnować z opalania natryskowego. Łuszczyca, alergie skórne, ranki i wypryski są przeciwwskazaniami do korzystania z zabiegu. Podobnie jak astma, nadmierna potliwość, trudno gojące się rany, stany zapalne układu oddechowego. Jeśli masz wątpliwości, czy możesz skorzystać z opalania natryskowego, skonsultuj się z lekarzem – a wszystko stanie się jasne. Czy opalanie natryskowe dozwolone jest w ciąży? Niestety, nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. W tej kwestii opinie są podzielone. Producenci mgiełek brązujących utrzymują, że produkty są całkowicie bezpieczne także dla kobiet ciężarnych. Ostatnio jednak pojawiają się nowe zalecenia, zgodnie z którymi lepiej odpuścić sobie korzystanie z Airbrush Tanning w tym szczególnym czasie. Wskazuje się na zwiększenie ryzyka pojawienia się wad rozwojowych płodu, co ma związek z obecnym w składzie preparatów dihydroacetonem. Mimo wszystko, ze względu na sprzeczne opinie specjalistów, warto skonsultować się z ginekologiem lub położną. Wątpliwości mogą mieć również osoby, które wybierają się na wakacje. Czy po opalaniu natryskowym można się opalać na słońcu? Tak, ale koniecznie jest zachowanie dodatkowych środków ostrożności. Zawsze powinniśmy stosować kremy z filtrem, jednak po opalaniu natryskowych jest to dodatkowo zalecane. Dlaczego? Gdy mamy piękną, opaloną skórę, nie dostrzeżemy pojawiających się oparzeń słonecznych. Skóra jest dodatkowo narażona na powstanie uszkodzeń pod wpływem UV, zwiększa się produkcja wolnych rodników. Regularne aplikowanie kremów z wysokim filtrem jest więc niezbędne.
Liposukcja kawitacyjna – na czym polega? Czy warto ją robić? [efekty, opinie, cena]
Liposukcja kawitacyjna to jeden z ulubionych sposobów gwiazd i celebrytów na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Zabieg jest zupełnie nieinwazyjny, nie wymaga więc rekonwalescencji, a efekty są rewelacyjne i zauważalne bardzo szybko. Na czym dokładnie polega liposukcja kawitacyjna? Rozmawiamy z ekspertem, kosmetolożką Karoliną Sobczyńską-Bartos.
Liposukcja kawitacyjna brzucha, pośladków, wewnętrznej strony ud, a nawet ramion to nowatorski i bezpieczny sposób na szybkie pozbycie się niechcianych wałeczków, także z trudno dostępnych miejsc. Na jakie efekty liposukcji kawitacyjnej możesz liczyć? Jak często trzeba wykonywać zabieg, by zobaczyć efekty? Zapytałyśmy o to eksperta, kosmetolożkę Karolinę Sobczyńską-Bartos. Co to jest liposukcja kawitacyjna? Klasyczna liposukcja to bardziej operacja niż zabieg medycyny estetycznej. Aby odessać tłuszcz, trzeba wykonać nacięcia na skórze, przez które wprowadza się specjalne igły. Zabieg obarczony jest takim samym ryzykiem powikłań, jak każda inna interwencja chirurgiczna, wykonywana ze względów zdrowotnych. Zupełnie inaczej przebiega liposukcja kawitacyjna. To nowoczesny, bezpieczny i zupełnie nieinwazyjny sposób pozbywania się nadmiaru tłuszczu z organizmu. Polega on na rozbijaniu błony komórkowej komórek tłuszczowych za pomocą ultradźwięków. "Jest to bardzo skuteczna i, co istotne, nieinwazyjna metoda, polegająca na wykorzystaniu ultradźwięków w zjawisku kawitacji, czyli implozji komórek. Sprawia ona, że cząsteczki w tkankach wpadają w drgania powodując wewnątrztkankowy masaż" - tłumaczy kosmetolog Karolina Sobaczyńska-Bartos. "Wytworzona w ten sposób energia trwale uszkadza błony komórkowej adipocytów (komórek tłuszczowych) i uwalnia wolne kwasy tłuszczowe oraz glicerol do przestrzeni międzykomórkowej, gdzie następnie odprowadzane są one przez układ naczyniowo-chłonny do wątroby. To tutaj, po wchłonięciu przez bogatą sieć naczyń włosowatych, około 70% całkowitej ilości trójglicerydów jest rozkładana w wyniku procesów metabolicznych. Natomiast pozostałe 30% trójglicerydów jest rozkładane przez komórki układu odpornościowego, czyli makrofagi". Ponieważ wątroba bierze udział w rozkładzie tłuszczów, podczas serii liposukcji należy o nią odpowiednio zadbać. "Aby nie obciążać tego organu, w czasie trwania serii zabiegów powinno się przestrzegać lekkostrawnej diety. Ma to tez swoje dodatkowe plusy, ponieważ szybciej pozbyć się można niechcianego zapasu tłuszczu" - doradza specjalistka. Do zabiegu wykorzystywane są skoncentrowane preparaty pielęgnacyjne, co przynosi szereg korzyści dla kondycji skóry - do najpopularniejszych składników aktywnych wykorzystywanych w preparatach do liposukcji kawitacyjnej należą kofeina, retinol, fosfatydylocholina i algi. Liposukcja kawitacyjna przy okazji regeneruje też skórę. Ciepło, które wytwarza się podczas działania fal ultradźwiękowych, nie tylko ogólnie odpręża, ale także rozluźnia mięśnie. Jest to świetny zabieg likwidujący cellulit. Ultradźwięki niskiej częstotliwości działają na bardzo głębokie warstwy tkanek, dzięki czemu mają świetny wpływ na cały organizm. Dodatkową zaletą tego zabiegu jest usprawnienie przepływu limfy (likwiduje więc obrzęki), podkręcenie przemiany materii w komórkach (a więc chudniesz szybciej), jak również stymulowanie układu krążenia. Liposukcja kawitacyjna – efekty Ultradźwięki są powszechnie stosowane w kosmetyce i medycynie estetycznej. W nieinwazyjny i bezbolesny sposób oddziałują na głębokie tkanki, dając rewelacyjne rezultaty - potwierdza to Karolina Sobczyńska-Bartos. "Do niedawna, aby uzyskać szybki i skuteczny efekt odchudzenia sporo osób decydowało się na drogie, inwazyjne i obciążone dużym ryzykiem zabiegi chirurgiczne. Na szczęście szybki rozwój nowych technologii w kosmetologii spowodował, że dostępne są zabiegi nieinwazyjne, przyjemne i przynoszące równie spektakularne efekty takie jak liposukcja kawitacyjna. Co ważne, już po pierwszym zabiegu widoczny jest efekt. Ta metoda szczególnie polecana jest osobom, które borykają się z nagromadzeniem tłuszczyku w miejscach kłopotliwych, takich jak: uda, brzuch, ramiona, okolice kolan i talia. Zabieg powinien być wykonywany w serii minimum 6 zabiegów. Doświadczony kosmetolog, już po pierwszych zabiegach potrafi określić, czy serię tę należy wydłużyć o kolejne (wykonuje się maksymalnie do 10 zabiegów)". Jak przyznaje ekspertka, liposukcja kawitacyjna cieszy się popularnością również ze względu na niską cenę w stosunku do rezultatów zabiegu. Najważniejsze efekty, jakich możesz oczekiwać po zabiegu liposukcji kawitacyjnej, to: wyraźne zmniejszenie tkanki tłuszczowej; wygładzenie cellulitu; usprawnienie przemiany materii w komórkach; modelowanie sylwetki. "Aby dodatkowo przyspieszyć te efekty, warto uzupełniać dietę dużą ilością płynów - najlepiej niegazowaną wodą mineralną w ilości min 2,5 l na dobę, a także zabiegami drenującymi" - podpowiada Karolina Sobczyńska-Bartos. Ogromną zaletą liposukcji kawitacyjnej jest możliwość wykonania jej w niemal każdym miejscu na ciele. Problematyczne miejsca, takie jak pośladki, wewnętrzna strona ud i kolan, kostki, obszar pod łopatkami, a także okolice lędźwi zostaną uwolnione od opornego na ćwiczenia i diety tłuszczyku. Liposukcji kawitacyjnej nie powinno się wykonywać jednak w okolicach twarzy, pachwin i stref intymnych. Nie zaleca się również likwidowania tłuszczu tym sposobem na głowie, szyi, stopach oraz dłoniach. Liposukcja kawitacyjna – przeciwwskazania Kolejną zaletą zabiegu liposukcji kawitacyjnej jest to, że metoda ta nie ma więcej przeciwwskazań niż inne zabiegi. Nie powinna być przeprowadzona w przypadku: nadwrażliwości na ultradźwięki; posiadania metalowych implantów; wszczepionego rozrusznika serca; ciąży; miesiączki; cukrzycy; epilepsji; stwardnienia rozsianego. Przeciwwskazaniem jest również gorączka, stany zapalne lub grzybicze skóry w obszarze zabiegowym, a także przerwanie ciągłości naskórka. Liposukcja kawitacyjna - jak często trzeba wykonywać zabieg? Ultradźwięki nie działają bardzo agresywnie, dlatego dla osiągnięcia pełnego efektu zabieg warto powtórzyć kilkukrotnie. W zależności od indywidualnego przypadku efekty zauważalne mogą być już po pierwszym zabiegu, w innych przypadkach dopiero po kilku. Liposukcja kawitacyjna daje najlepsze rezultaty wówczas, gdy jest powtarzana regularnie, w odstępach co najmniej tygodniowych. Zaleca się wykonanie co najmniej 6 zabiegów, optymalnie 10. Ich częstotliwość wynosi 1 lub 2 w tygodniu - wtedy efekt jest najbardziej zadowalający. To, ile powtórzeń trzeba wykonać, zależy przede wszystkim od tego, na jakim (i jak dużym) obszarze ciała liposukcja jest wykonywana. Dla ostatecznego efektu istotny jest również wyjściowy stan, tj. waga i ilość tkanki tłuszczowej do usunięcia. Po zakończonej serii warto wykonywać zabiegi przypominające, najlepiej przynajmniej raz w miesiącu. Liposukcja kawitacyjna – opinie Opinie osób, które poddały się zabiegowi liposukcji kawitacyjnej, dość jednoznacznie wskazują na to, że to metoda godna polecenia każdemu, kto boryka się z niechcianymi fałdkami i cellulitem. Zabiegi liposukcji kawitacyjnej są bezbolesne i nie wymagają żadnego okresu rekonwalescencji. Liposukcja ultradźwiękowa, jak każdy inny zabieg, może wywołać niepożądane skutki, jednak ryzyko ich wystąpienia jest minimalne. Możliwe efekty uboczne to: uczucie mrowienia lub łaskotania w czasie wykonywania zabiegu; metaliczny posmak w ustach - to efekt działania ultradźwięków; delikatne zaczerwienienie skóry w obszarze zabiegowym. Jeśli zabieg przeprowadzany jest przez osobę doświadczoną, na sprzęcie dobrej jakości, a także z uwzględnieniem wszelkich przeciwwskazań, nie powinien wiązać się ze skutkami ubocznymi. Liposukcja kawitacyjna – cena Cena zabiegu uzależniona jest przede wszystkim od: gabinetu/kliniki, w których jest przeprowadzany; miasta (w dużych miejscowościach usługi są zwykle droższe); sprzętu, jakim zabieg jest wykonywany; obszaru ciała, na jakim zabieg ma być przeprowadzony (jedno miejsce czy duży obszar?). Istotną kwestią wpływającą na cenę jest również to, czy korzysta się z pojedynczych zabiegów opłacanych każdorazowo, czy kupuje się od razu pakiet na przykład 5, czy 10. Cena pojedynczego zabiegu waha się od kilkudziesięciu do około 150-170 zł. Konsultantką artykułu jest Karolina Sobczyńska-Bartos - kosmetolog, promotorka zdrowia, dietetyczka. Szkoleniowiec i autor szkoleń branży beauty oraz artykułów w pismach i portalach branżowych. Wykładowca akademicki i prelegentka na licznych kongresach krajowych i zagranicznych. Konsultantka marek medycznych i kosmetycznych oraz właścicielka pierwszego w Polsce ekologicznego salonu urody EKOsmetolog - www.ekosmetolog.com.pl.
8 kosmetyków na weekend, które działają lepiej, gdy dasz im czas. Są jak SPA dla skóry i włosów
Istnieje specjalna kategoria kosmetyków, które zostawiamy sobie na weekend. Działają intensywniej, wymagają nieco więcej cierpliwości i nie zawsze są dla skóry łaskawe – ale za to odwdzięczą ci się z nawiązką. Dadzą ci efekty, jakich nigdy nie uzyskasz stosując swój zwykły krem do twarzy, nakładany w biegu, między późną kolacją a zbyt krótkim snem. Podsuwamy produkty, na które warto znaleźć czas w leniwy, sobotni wieczór.
W tygodniu spotkanie goni spotkanie, kawa jest twoim śniadaniem, a lunch kolacją. Nie masz czasu na sen, a tym bardziej na gorącą kąpiel przy świecach, o której marzyłaś przez ostatnie kilka dni. Ale w końcu nadchodzi upragniony weekend – wykorzystaj go jak najlepiej, by nadrobić pielęgnacyjne zaległości z całego tygodnia i podreperować kondycję zestresowanej skóry. Na dwa wieczory zamień się w zdrową hedonistkę i daj ciału zasłużoną sesję self care. Nie musisz przy tym wyjeżdżać do SPA ani płacić tysiące złotych za skomplikowane zabiegi. Znamy produkty, dzięki którym oczyścisz, nawilżysz, ujędrnisz i zdetoksykujesz skórę bez wychodzenia z domu. Chemiczny peeling bez wizyty u kosmetologa Peelingi chemiczne były do tej pory domeną gabinetów. Jednak efekt second skin, który dają wysokie stężenia kwasów, od jakiegoś czasu jest na wyciągnięcie ręki – dzieli cię od niego jedno kliknięcie w wirtualny koszyk. Wszystko dzięki geniuszowi marki The Ordinary, której „krwawy peeling” stał się globalnym fenomenem. AHA 30% + BHA 2% Peeling solution był jednym z pierwszych produktów na rynku, który pozwalał na osiągnięcie takich samych rezultatów, jak po peelingu u kosmetologa – i to za szokująco niską cenę. Na zabieg z krwistoczerwonym blood peel najlepiej zarezerwować sobie weekend, bo skóra po jego zastosowaniu może być zaróżowiona i lekko się łuszczyć. Ale to całkowicie normalne. Tak działają zawarte w nim kwasy, które intensywnie penetrują w głąb porów i „wyciągają” niczym odkurzacz siedzące w nich zanieczyszczenia. Właśnie za ten efekt pokochały go miliony osób – nie tylko z cerą problematyczną. View Burdaffi on the source website Opalenizna jak z Malediwów – tylko, że zdrowsza i w domu Weekend to dobry czas na przyciemnienie karnacji – i nie, nie mówimy tu o wypadzie do parku i opalaniu się na kocu w pełnym słońcu. Promieniowanie UV niszczy kolagen, stwarza ryzyko nowotworów i wywołuje przebarwienia. Po co ryzykować? Zdrowiej opalić się po zachodzie słońca, w zaciszu własnej łazienki. By opalenizna była równa i wyglądała jak prawdziwa, wybierz brązującą piankę z rękawicą od Body Tones. Cała operacja zajmie ci 5 minut, bo dzięki wygodnej rękawicy produkt można rozprowadzić na dużych partiach ciała, równomiernie i bez smug. Formuła pianki nie wydziela specyficznego zapachu samoopalacza i wzbogacona jest o składniki anti-aging. Po je2j aplikacji odczekaj 10 minut i nie zakładaj ubrań, by kosmetyk dobrze się wchłonął. Na drugi dzień ciało będzie nawilżone, gładkie i muśnięte słońcem, jakbyś dopiero co wróciła z egzotycznych wakacji. Uwaga – teraz samoopalający zestaw kupisz w promocji. View Burdaffi on the source website Regeneracja farbowanych włosów jak z salonu W tygodniu mało która z nas ma czas, by stosować odżywki po każdym myciu włosów – a tym bardziej pozostawiać je na 10 minut, jak często zalecają producenci. Na szczęście istnieje weekend, podczas którego możesz zafundować swoim włosom solidną regenerację. Przyda się zwłaszcza farbowanym pasmom, uszkodzonym na skutek działania chemicznych substancji i stylizacji. Do domowego zabiegu na zniszczone włosy wykorzystaj maskę so!flow by VisPlantis – ma świetny skład, niewygórowaną cenę i jest superwydajna. Duża ilość emolientów, w tym olej z awokado, wygładza łuskę włosa, a ekstrakt i olej ze śliwki przedłużają trwałość koloru. Dla najlepszych efektów, maskę trzymaj na włosach przez 20 minut. Masz więcej czasu? Żeby jeszcze bardziej wygładzić i nadać zdrowy połysk pasmom, na godzinę przed aplikacją maski, wmasuj we włosy kilka kropel kultowego olejku Gisou z miodem. Jako naturalny humektant, miód pomoże zatrzymać nawilżenie wewnątrz łusek, a kompozycja olejków intensywnie je zmiękczy. Po godzinie nałóż na włosy maskę, zemulguj olejek (tzn. zmocz włosy ciepłą wodą i zmyj oba kosmetyki), a następnie umyj głowę jak zwykle. View Burdaffi on the source website Głębokie oczyszczanie OCM OCM, czyli Oil Cleansing Method, to niezrównany sposób na oporne zaskórniki. Trzeba tylko znaleźć na niego czas. Jeśli masz akurat wolny weekend, koniecznie wypróbuj tę metodę. Jak to się robi? Odpowiednią mieszankę olejków nakładamy na suchą skórę i masujemy okrężnymi ruchami. Masaż powinien trwać kilka minut, aby olej dokładnie rozpuścił tkwiące w porach zanieczyszczenia. Następnie moczymy w ciepłej wodzie ręcznik lub muślinową ściereczkę i kilkakrotnie przecieramy skórę, aby dokładnie usunąć pozostałości olejów. Po takim zabiegu twarz nie wymaga umycia, choć możesz to zrobić, jeśli masz obawy, że resztki tłustych substancji zostały na skórze. W OCM niezwykle ważny jest prawidłowy dobór oleju, ponieważ niektóre z nich mogą zatykać pory zamiast ich oczyszczać. Dla ułatwienia wybierz gotową mieszankę od Annabelle Minerals, dedykowaną specjalnie cerze tłustej, mieszanej i problematycznej. Masz dzięki temu gwarancję, że olejek nie zrobi ci krzywdy. Jędrniejsze ciało w opcji low budget Jesteśmy w pełni za body positivity, dlatego nie namawiamy – ale dajemy wam opcjonalny life hack, jak uzyskać efekt gładkiej, naprężonej skóry bez chodzenia na drenujące masaże do kosmetyczki. Potrzebne ci będą: cierpliwość, systematyczność oraz zestaw od Celloo, na który składa się kofeinowy peeling, ujędrniający olejek i bańka do masażu. Odpowiadają one kolejnym etapom antycellulitowego rytuału, który warto wykonywać minimum raz w tygodniu – choć najlepsze rezultaty uzyskasz powtarzając zabieg 2-3 razy na tydzień. Kawowy peeling złuszczy martwy naskórek, pobudzi krążenie i ułatwi absorpcję składników aktywnych. Rozgrzewający olejek z pikantnym imbirem podkręci spalanie tkanki tłuszczowej, a masaż bańką rozbije cellulit i pomoże odprowadzić zalegające w tkankach toksyny. View Burdaffi on the source website Mezoterapia skóry głowy jak u trychologa Przy okazji weekendowej pielęgnacji włosów, nie zapomnij o cotygodniowym peelingu skóry głowy. Według trychologów to jeden z najważniejszych kosmetyków, który utrzymuje skalp w dobrej kondycji, przeciwdziała stanom zapalnym i hamuje wypadanie włosów. Raczej unikaj gruboziarnistych scrubów – zamiast nich lepiej sprawdzają się peelingi z kwasami, które delikatnie rozpuszczają martwy naskórek i usuwają nadmiar sebum zgromadzony w mieszkach włosowych. Do peelingu trychologicznego dobierz wcierkę wzmacniającą cebulki – zaaplikuj ją po dokładnym oczyszczeniu skóry głowy. Substancje aktywne zawarte w serum zadziałają dzięki temu jeszcze skuteczniej, a efekt jaki otrzymasz, będzie porównywalny z zabiegiem mezoterapii. Zainwestuj tylko w dobry preparat o profesjonalnym składzie i udowodnionym naukowo działaniu, na przykład serum Hair Cure. Dzięki wysokiemu stężeniu peptydów biomimetycznych, wyciągów ziołowych i ekstraktów z alg kosmetyk daje gwarantowany efekt zagęszczenia włosów i hamuje ich wypadanie. Najlepsze kuracje z peptydami do wypadających włosów. Ten przełomowy składnik wzmocni je i zagęści
Zabiegi na twarz i ciało, od których uzależnione są Francuzki. Tak dbają o urodę i dobre samopoczucie
Francuzki kochają się rozpieszczać. Każda okazja jest dla nich dobra, aby sprawić sobie trochę przyjemności, więc gdy tylko mogą, traktują pielęgnację jak odprężający rytuał. W Paryżu zaglądają pod kilka stałych adresów, gdzie mogą zrelaksować się i w naturalny sposób poprawić kondycję skóry. A wieczorami zapalają pachnące świece i urządzają sobie domowe SPA na własnych warunkach. To ich patent na piękną i promienną cerę, dzięki któremu na co dzień nie muszą nakładać grubej warstwy makeupu. Jakich zabiegów nie potrafią odmówić sobie Francuzki?
Przeprowadziłyśmy małe śledztwo, by wskazać wam 4 rytuały, które uszczęśliwiają skórę i poprawiają humor francuskim dziewczynom. Nawet jeśli nie macie w planach wycieczki do Paryża ich śladami – znalazłyśmy kosmetyki i gadżety, dzięki którym doświadczycie namiastki paryskiego SPA we własnym mieszkaniu. Odmładzający masaż twarzy u Joëlle Ciocco Joëlle Ciocco to słynna paryska kosmetyczka, której zabiegi na twarz przeszły do legendy. Z jej usług korzystają Catherine Deneuve, Juliette Binoche, Carla Bruni-Sarkozy, Carine Roitfeld oraz całe zastępy paryskich it-girls. To właśnie Ciocco, jeszcze przed boomem na jogę twarzy i gua-sha, namawiała Francuzki do robienia masaży, które naturalnie modelują i liftingują rysy. Najbardziej znana usługa w jej salonie to Le Grand Soin – półtoragodzinny zabieg dedykowany wrażliwej i odwodnionej skórze. Składa się na niego masaż pobudzający mięśnie twarzy (bo, jak twierdzi sama Joëlle – profilaktyka anti-aging polega nie tylko na stymulowaniu skóry od zewnątrz, ale też od środka) oraz pielęgnacja kosmetykami pełnymi ekstraktów ziołowych, które przywracają skórze prawidłowy balans. Klientki Ciocco przychodzą na Le Grand Soin nawet 4 razy do roku, ponieważ zabieg ten przynosi naprawdę spektakularne rezultaty. Cera staje się wypełniona, ujędrniona i promienna, a wprawne ruchy kosmetyczki pozwalają uwolnić napięcie w mięśniach twarzy, co prowadzi do odmłodzenia rysów. Le Grand Soin warto rozważyć w trakcie wizyty w Paryżu, ale póki co równie dobre rezultaty może dać wam regularny masaż twarzy przeprowadzany w domu. Wystarczy, że na całość będziecie poświęcać 5 minut dziennie – systematyczność zadziała lepiej, niż najdroższy zabieg na twarz powtarzany kilka razy do roku. Masaż z powodzeniem można wykonać za pomocą dłoni, jednak warto zaopatrzyć się w olejek, który nada palcom odpowiedni poślizg i przy okazji dostarczy skórze dawki witamin, lipidów i antyoksydantów. Nawet we Francji nie znajdziecie lepszego kosmetyku do tego celu niż naturalne, aromatyczne serum olejowe marki SLAAP – w całości made in Poland. Działa ujędrniająco na skórę, a jednocześnie wycisza i ułatwia zasypianie dzięki zawartości olejków eterycznych z bergamotki, drzewa sandałowego i trawy cytrynowej. To nocny eliksir młodości pełen kwasów omega-3 i -6, witamin A i E oraz naturalnych przeciwutleniaczy hamujących procesy starzenia. Dogłębnie nawilża, uelastycznia i rozświetla cerę, a efekt rano – jest po prostu wow! Odmładzający masaż twarzy – jak go zrobić? Instrukcja krok po kroku >> Mikroprądy w Ambasadzie Biologique Recherche Francuzki starają się wszelkimi sposobami oddalić ten nieuchronny moment, w którym zasiądą w fotelu lekarza medycyny estetycznej i pozwolą wstrzyknąć sobie botoks. Mitem jest przekonanie, że wypełniacze i chirurgia plastyczna to nie ich bajka - ale Francuzki traktują te narzędzia jako ostateczność. Dopóki mogą, dopóty chwytają się dużo mniej inwazyjnych zabiegów. Do ich ulubionych procedur tego typu należy stymulacja skóry za pomocą prądów galwanicznych, na którą chodzą do Ambassade de la Beauté. To ekskluzywna klinika pod szyldem słynnej francuskiej marki założonej przez naukowców i dermatologów – Biologique Recherche, która siedzibę ma w samym sercu Paryża przy Champs-Élysées. To tam można odbyć zabieg zwany Remodeling Face, czyli modelujący rysy twarzy. W jego przebiegu wykorzystuje się specjalną maszynę emitującą prądy galwaniczne o różnym stopniu natężenia, które w połączeniu ze specjalnym masażem stymulują skórę, liftingują i rzeźbią kontury. Ponadto, w trakcie zabiegu aplikuje się na twarz koktajl odmładzających serum Biologique Recherche, które dzięki zjawisku elektroporacji, są dużo lepiej i głębiej absorbowane przez skórę. Jeśli nie macie w planach wycieczki do Paryża, bez większych problemów znajdziecie w Polsce gabinety, które oferują zabieg galwanizacji kosmetycznej zwanej też mezoterapią bezigłową. Na rynku powoli pojawiają się też urządzenia do domowych zabiegów tego typu – jak choćby Foreo Bear, czyli gadżet do face fitness, który wykorzystuje mikroprądy oraz ruchy pulsacyjne do modelowania i ujędrniania twarzy. Urządzenie można bezpiecznie stosować w domu. Dostępne jest w wersji klasycznej i mini. W osiągnięciu profesjonalnych efektów pielęgnacji pomogą wam też kosmetyki Biologique Recherche dostępne do użytku domowego. Ich specjalistyczne formuły inspirowane zabiegami medycyny estetycznej są napakowane składnikami aktywnymi, które pobudzają produkcję włókien kolagenowych, przyspieszają regenerację cery i zwalczają stany zapalne. Bestsellerem marki jest m.in. serum rewitalizujące Placenta (świetne do cery problematycznej z niedoskonałościami), krem przeciwzmarszczkowy Elastine dedykowany skórze dojrzałej, czy też kultowy lotion złuszczający P50 zwany „Jezusem w butelce”. Mezoterapia dla początkujących: rodzaje, cena, efekty >> Stymulujący masaż głowy w atelier Christophe Robin Nie ma nic bardziej przyjemnego niż masaż głowy – wie to każda kobieta, która kiedykolwiek odbyła ten boski rytuał. Francuzki są od niego uzależnione, bo nie tylko wspaniale relaksuje, usuwa codzienny stres i napięcie, ale także wzmacnia cebulki włosowe. Dzięki masażowi stają się lepiej dotlenione oraz dociera do nich więcej składników odżywczych, co z kolei sprawia, że włosy rosną mocniejsze, grubsze i zdrowsze. Paryżanki mają swój sprawdzony adres, gdzie oprócz masażu głowy na każdą klientkę czeka prawdziwa uczta dla oka i zmysłów – salon Christophe Robina, najsłynniejszego we Francji fryzjera i kolorysty. W barokowych wnętrzach jego paryskiego atelier można zamówić 25-minutowy masaż skalpu, a przy okazji podciąć końcówki i odświeżyć kolor u samego mistrza. Kosmetyki słynnego stylisty fryzur są na szczęście dostępne w Polsce, więc każda z nas może w swojej łazience doświadczyć tego samego relaksującego rytuału, co mieszkanki Paryża. Światowym bestsellerem marki Christophe Robin jest oczyszczający peeling do skóry głowy z solą morską – Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt. Od tego produktu warto zacząć domowe „włosowe” SPA. Drobinki soli usuną martwy naskórek, dokładnie oczyszczą skalp z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń oraz poprawią cyrkulację krwi. Francuzki szaleją też za jednym z najbardziej innowacyjnych produktów Robina – pastą myjącą z glinką rassoul, która przynosi równowagę przetłuszczającej się skórze głowy i odbija włosy od nasady. Dla posiadaczek cienkich, przyklapniętych włosów to must-have, który warto stosować przynajmniej raz w tygodniu. Stymulujący masaż warto połączyć z aplikacją wcierki pobudzającej wzrost włosów oraz hamującej ich wypadanie. W tym przypadku sprawdzi się każdy produkt z dobrym, odżywczym składem, np. serum przeciw wypadaniu Loss Control fryzjerskiej marki InSight. Dzięki zawartości kofeiny z owoców guarany, ekstraktowi z kasztanowca i echinacei, wzmacnia ono zakotwiczenie cebulek w skórze głowy oraz reguluje pracę gruczołów łojowych. Gwarantujemy, że po dwóch tygodniach codziennego „wcierania” zobaczysz pierwsze baby hair. Turecki hammam Francuzki zabiegi w hammam traktują jak wypad do kawiarni. Uwielbiają przychodzić tam z koleżankami na plotki – pamiętacie jeden z odcinków drugiego sezonu „Emily in Paris”, w którym Emily poszła z Camille i jej paczką do tureckiej łaźni? W Paryżu to jeden z najbardziej popularnych sposobów spędzania wolnego czasu, który zapewnia jednocześnie dogłębny relaks i pielęgnację całego ciała, od stóp do głów. W stolicy Francji można odwiedzić kilka okazałych, orientalnych łaźni, których historia sięga XIX i początków XX wieku – jak na przykład słynna łaźnia przy Grand Mosquée, Wielkim Meczecie w Paryżu (dostępna tylko dla kobiet). Równie dużą popularnością cieszy się hammam w SPA Les Bains du Marais i kameralna łaźnia O’Kari. Co się robi w hammam? Nic, czemu nie można oddać się w zaciszu własnego mieszkania (niekiedy z małą pomocą kogoś bliskiego). Są więc specjalne strefy gommage, gdzie przeprowadza się dokładny peeling całego ciała, strefy masażu, gdzie można oddać się relaksującemu masażowi z pachnącymi olejkami, strefa manicure, pedicure, zabiegów na twarz czy depilacji. By odtworzyć u siebie klimat tureckiego hammam w sercu Paryża, postaw na kosmetyki o orientalnych nutach kadzidła, przypraw, ziół i upojnych kwiatów. Do naszych ulubionych należą kosmetyki o zapachu róży i kadzidłowca od Yope – duet żelu pod prysznic i rozkosznego masła długo pozostawia na skórze głęboki, zmysłowy aromat. By poczuć się jak w tureckiej łaźni, niezbędny jest też peeling całego ciała – te o najpiękniejszej woni znajdziecie w portfolio marki Rituals. Linia o zapachu eukaliptusa i rozmarynu The Ritual Of Hammam oferuje scrub, krem do ciała, olejek do masażu i piankę pod prysznic. Nie zapomnijcie też o zmysłowych gadżetach, dzięki którym zbudujecie w mieszkaniu przytulny, relaksujący klimat sprzyjający pielęgnacyjnym zabiegom na ciało. Pachnące świece, zwiewne, kobiece kimonko, jedwabne akcesoria – dzięki nim każde mieszkanie przemieni się w stylowe, prywatne SPA.
Siła laserów - które zabiegi kosmetyczne działają najskuteczniej?
Popularność zabiegów z wykorzystaniem urządzeń laserowych w medycynie i kosmetologii nie słabnie. Dziś pytamy ekspertów z kliniki Dr Szczyt - Charytonowicz, w jakich przypadkach najlepiej po niego sięgnąć.
Alternatywa dla botoksu, czyli laser kontra zmarszczki „Zmarszczki są wynikiem procesów starzenia przebiegających w naszej skórze, aby opóźnić ich powstawanie i zniwelować te już istniejące warto poddać się zabiegowi laserem frakcyjnym Alma Pixel CO2. Efektem jest stymulacja skóry do regeneracji, co skutkuje spłyceniem zmarszczek i poprawą wyglądu cery. Przez tydzień na skórze pozostają niewielkie strupki i lekkie zaczerwienienie. Jeżeli nie możemy pozwolić sobie na rekonwalescencję warto pomyśleć o zabiegu laserem Alma Clear Lift, który nie zostawia śladów na powierzchni skóry. Dla osiągnięcia tych samych efektów co przy laserze CO2 konieczne są około 4 zabiegi laserem Clear Lift, jednak bez wspomnianego okresu rekonwalescencji” - mówi lekarz medycyny Jakub Miszczyk, specjalista medycyny estetycznej z kliniki Dr Szczyt - Charytonowicz. Laser a blizny potrądzikowe „Blizny potrądzikowe są trudnym problemem klinicznym, ale laser Alma Pixel CO2 jest w stanie się z nimi uporać. Podobnie jak w przypadku zmarszczek powoduje spłycenie blizn przez produkcję i remodeling kolagenu. W przypadku bardzo głębokich blizn działanie możemy wzmocnić przez punktowe zastosowanie na bliznę lasera Alma iPixel ErYAG. Gojenie po takim łączonym zabiegu trwa około 10 dni, ale daje spektakularne efekty" - dodaje doktor Miszczyk. Przebarwienia? Okazuje się, że to jeszcze bardziej indywidualna sprawa. O to, jakie zabiegi laserowe pomogą nam w walce z przebarwieniami zapytaliśmy dermatologa estetycznego i specjalistę medycyny anti-aging, dr Agnes Frankel. „Na pewno musimy podejść do sprawy indywidualnie, a najlepsze rezultaty przynoszą zabiegi łączone. Podobnie jest w przypadku rumienia i zmian naczyniowych. Współpraca lekarza i pacjenta jest niezwykle ważna – dobrze dobrany plan obejmuje nie tylko zabiegi laserowe, ale również odpowiednie dermokosmetyki i analizę wszystkich czynników które mogą być odpowiedzialne za występowanie zmian. Do usuwania przebarwień i rumienia wykorzystywana jest technologia intensywnego światła pulsującego, czyli IPL. Efekt jest widoczny już po pierwszym zastosowaniu lasera Alma Harmony XL PRO Dye, a dla uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się wykonanie serii 4 zabiegów, w 3-tygodniowych odstępach” - twierdzi doktor. Blizny pooperacyjne "Terapia laserowa jest jedną z najskuteczniejszych w redukcji blizn pooperacyjnych niezależnie od ich wielkości i wieku pacjenta" - mówi Maciej Waś, fizjoterapeuta z kliniki Dr Szczyt - Charytonowicz. „Terapia laserem to doskonałe rozwiązanie dla osób oczekujących błyskawicznych efektów i nieinwazyjnego sposobu na poprawę kondycji skóry. Sukces tkwi w przygotowaniu indywidualnego programu leczenia dla każdego pacjenta oraz wprowadzeniu odpowiednich preparatów regeneracyjnych i plastrów silikonowych, które jeszcze bardziej przyspieszą ten proces” - dodaje. Laser kontra rozstępy Pozostając w temacie blizn zapytałyśmy kolejnego eksperta, kosmetolog Magdę Suchan (znaną również jako Mama Kosmetolog), czy laser jest w stanie uporać się z rozstępami. „Rozstępy są pasmami zmienionej skóry, będącymi odmianą blizn. Głównymi czynnikami sprzyjającymi ich powstawaniu jest gwałtowny przyrost masy ciała, predyspozycje genetyczne, niepełnowartościowe dieta uboga w składniki odżywcze, zmiany hormonalne w postaci: zwiększenia kortyzolu (obkurcza naczynia włosowate, co powoduje gorsze ukrwienie skóry), wzrostu poziomu estrogenów. Powstawanie rozstępów możemy podzielić na dwa etapy: pierwszy to faza zapalna, zmiany są czerwone lub różowe - jest to najlepszy moment na wykonanie zabiegów z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej oraz stosowania preparatów kosmetycznych. Drugie stadium jest faza zanikowa, rozstępy robią się biało-perłowe, tworzy się tzw. blizna zanikowa. W tej fazie musimy działać bardziej inwazyjnymi metodami, łącząc różne terapie zabiegowe, tutaj z pomocą przychodzi nam m.in. laser Alma Pixel CO2” - twierdzi ekspertka. Usuwanie tatuażu Może Was to zdziwi, ale do jednych z najczęściej wykonywanych zabiegów laserowych należy usuwanie tatuaży oraz makijażu permanentnego. „Platforma laserowa Alma Harmony XL Pro pomoże nam w walce z niechcianymi tatuażami, źle wykonanym makijażem permanentnym oraz tatuażem powypadkowym bez ryzyka wystąpienia przebarwień i blizn pozabiegowych. Laser Q-Switch emituje nanosekundowy impuls o niezwykle wysokiej gęstości energii, co pozwala na fizyczne rozbicie cząsteczek barwnika na małe elementy, które usuwane są z organizmu drogą fagocytozy. Oczywiście całkowite usuniecie tatuaż/makijażu permanentnego wymaga wykonania serii zabiegów, jednak dzięki zastosowanemu znieczuleniu zabieg jest praktycznie bezbolesny, a impulsy lasera odczuwalne są jako delikatne igiełki. Bezpośrednio po zabiegu, skóra jest zaczerwieniona, mogą pojawiać się delikatne, niegroźne krwawienia oraz obrzęk. Zalecana jest kilkudniowa ochrona obszaru zabiegowego opatrunkiem. Odstęp pomiędzy zabiegami powinien wynosić 6-8 tygodni” - wyjaśnia kosmetolog Elżbieta Zganiacz. Więcej informacji dotyczących zabiegów z wykorzystaniem laserów znajdziecie na stronie www.drszczyt.pl.
Najlepsze zabiegi kosmetyczne na twarz: odmładzają, oczyszczają, odżywiają
Najlepsze zabiegi kosmetyczne na twarz mają za zadanie poprawiać urodę, a także czynić cerę zdrowszą. Głównym celem poszczególnych procedur jest więc odmładzanie, oczyszczanie i odżywianie, dzięki któremu czujemy się lepiej i wyglądamy lepiej. Wykonywanie zabiegów kosmetycznych twarzy można powierzyć specjaliście w salonie kosmetycznym lub podjąć się go samodzielnie, w domu. Wszystko zależy na to, na które działanie konkretnie się zdecydujemy. A jakie zabiegi na twarz powinno się wykonywać? Należy pamiętać, że rodzaje zabiegów kosmetycznych na twarz znacznie różnią się od siebie i trzeba je odpowiednio dopasować do swojej cery oraz potrzeb.
Mezoterapia – by wyglądać młodziej Warto wykonywać rozmaite zabiegi kosmetyczne na twarz. Odmładzające działanie niektórych z nich potrafi nie tylko poprawić samopoczucie, ale i widocznie ujędrnić skórę. Jednym z nich jest mezoterapia. Jest to rodzaj niechirurgicznego, odmładzającego zabiegu, który opiera się na dostarczeniu odpowiednich substancji (regenerujących, leczniczych albo odżywczych) pod skórę, w bezpośredni sposób. Uważa się go obecnie za jedną z najbardziej skutecznych metod utrzymywania młodego wyglądu. To także doskonale działający zabieg nawilżający na twarz. Mezoterapia jako zabieg sprawdzi się u każdej osoby, która chciałaby poczuć się młodziej i przy okazji wpłynąć na swój wygląd. Przy jego pomocy można skutecznie wygładzić zmarszczki i poprawić napięcie skóry. Efekty widać już po pierwszym zabiegu, jednak sugeruje się, by wykonać ich przynajmniej trzy. Można przeprowadzać zabiegi odmładzające twarz w formie: mezoterapii bezigłowej – używa się wtedy kwasu hialuronowego. Łączy się go często w witaminą C bądź retinolem. Cena takiego zabiegu zawiera się w granicach od 100 do 300 złotych za jeden zabieg, mezoterapii igłowej – jest zabiegiem inwazyjnym, wykonywanym przy pomocy igieł, które wykorzystuje się do wstrzyknięcia konkretnej substancji. Jest on zdecydowanie mniej przyjemny od mezoterapii bezigłowej (powoduje dyskomfort) i bardziej złożony. Okazuje się też droższy od wersji bezigłowej – trzeba za niego zapłacić od 500 do 1000 złotych. Mikrodermabrazja – dla ładniejszego wyglądu skóry Mikrodermabrazja to zabieg oczyszczania twarzy, który dokonuje się przy użyciu specjalnego narzędzia lub wykorzystując odpowiednie kosmetyki. To zabieg na twarz u kosmetyczki, który trudno byłoby wykonać w warunkach domowych. Ma on za zadanie złuszczyć martwy naskórek i zredukować ilość wydzielanego sebum. Przed przystąpieniem do niego, specjalista skrupulatnie odtłuszcza i oczyszcza twarz. Potem, wykorzystując urządzenie, przykłada jego głowicę, która jest pokryta diamentami lub korundem, do skóry, fragment po fragmencie. Wtedy dochodzi do delikatnego zassania skóry, w celu jej oczyszczenia. Po przeprowadzeniu tej procedury konieczne jest dokładne nawilżenie skóry. Efektem stosowania mikrodermabrazji jest wygładzenie głębokich zmarszczek, a także niektórych blizn. Usuwa także przebarwienia, a także przyspiesza produkcję kolagenu, co również pozwala na widoczne odmłodzenie skóry. Aby zauważyć różnicę, należy wykonać przynajmniej pięć zabiegów (pojedynczy zabieg trwa zwykle około pół godziny). Cena każdego z nich to około 150 złotych. Na mikrodermabrazję powinny się zdecydować osoby o cerze tłustej i z rozszerzonymi porami. Unikać go natomiast powinny osoby cierpiące na trądzik różowaty (ewentualnie, przed planowanym zabiegiem można skonsultować się z dermatologiem). Peeling kawitacyjny – wygładza i odmładza Wymieniając zabiegi na twarz, warto też pamiętać o peelingu kawitacyjnym. To procedura bezinwazyjna i całkowicie bezbolesna. Polega on na usuwaniu martwego naskórka przy pomocy skoncentrowanych ultradźwięków. Peeling przeprowadza się na wilgotnej skórze, by mogły się pojawić mikro-pęcherzyki, wypełnionych rozrzedzonym gazem. Wtedy też stare komórki warstwy rogowej naskórka ulegają rozpadowi, jednocześnie odkrywając młodsze, a przy tym zdrowsze warstwy skórne. Odpowiednio przeprowadzony masaż skóry przyczynia się także do wzmożonej produkcji kolagenu, a tym samym do poprawy jędrności skóry. Jako efekty peelingu kawitacyjnego wymienia się stopniowe wygładzenie cery i jej odświeżenie. Poprawia się także jej koloryt, a skóra zostaje odpowiednio odżywiona. Z uwagi na to, że jest to bardzo delikatny zabieg, mogą się mu poddawać osoby o cerze wrażliwej, a także naczynkowej. Najczęściej cena jednej wizyty to od 40 do 100 złotych. W przypadku znacznych problemów z cerą poleca się serie od 3 do 6 zabiegów. Jeśli natomiast nie dzieje się nic złego, może wystarczyć pojedynczy zabieg. Peelingi chemiczne – głębokie oczyszczenie Zabiegi kwasami na twarz, takie jak peelingi chemiczne, wykonuje się w salonach kosmetycznych. W tym wypadku złuszczanie martwego naskórka przebiega na skutek działania odpowiednio dobranych substancji chemicznych. Jedynie jego delikatniejsze odmiany można przeprowadzać w warunkach domowych. Poleca się go szczególnie osobom, które chciałyby się pozbyć przebarwień, blizn potrądzikowych oraz usunąć drobne zmarszczki. Zabieg polega na nałożeniu na oczyszczoną twarz odpowiedniej mieszanki w postaci maski i pozostawieniu tam przez określony czas. Potem warto wykonać zabiegi nawilżające na twarz, na przykład smarowanie skóry odpowiednim kremem. Można wykonywać peelingi chemiczne z różnymi kwasami, na przykład: z kwasem glikolowym – silnie złuszcza, choć uznaje się go za peeling uniwersalny, dobry do większości typów skóry, z kwasem salicylowym – polecany osobom z cerą trądzikową, a także tłustą, ponieważ ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, z kwasem migdałowym – może być stosowany przy cerze wrażliwej, ze względu na swoje delikatne działanie, z kwasem laktobionowym – najdelikatniejszy ze wszystkich peelingów chemicznych, polecany przy cerze wrażliwej, a także ze stanami zapalnymi. Jego użycie nie powoduje żadnych efektów ubocznych. W zależności od tego, jaki peeling chemiczny się wybierze, będzie to cena wynosząca od 100 złotych, nawet do kilku tysięcy. Laser na twarz – nowoczesny sposób na młodą skórę Zabieg laserowy na twarz ma za zadanie odmłodzić skórę. Najnowszą metodą jest wykorzystanie lasera frakcyjnego CO2, który nie wymaga długiej rekonwalescencji. Procedura polega na tworzeniu niewielkich, a co najważniejszych kontrolowanych uszkodzeń skóry. Właściwie rozszczepiona wiązka światła laserowego obejmuje wybrany obszar skóry. Kiedy laser zostaje użyty, dokonuje się odparowanie z jednoczesną koagulacją tkanek. Kiedy energia cieplna dociera do wnętrza skóry, rozpoczynają się procesy gojenia, a przy okazji umożliwia ona syntezę kolagenu. Laser nie powoduje dolegliwości bólowych. Zabieg laserem frakcyjnym poleca się przede wszystkim osobom, które ukończyły 30 rok życia, by stymulować odmładzanie skóry. Jest on także dobrym rozwiązaniem dla każdego, kto ma blizny potrądzikowe. Efektem przeprowadzanej procedury jest poprawa napięcia skóry, spłycenie drobniejszych zmarszczek i poprawa kolorytu cery. Aby uzyskać zadowalające rezultaty, najlepiej poddać się około czterem zabiegom. Procedura ta nie należy jednak do tanich – cena to około 1500 złotych za całą twarz.