Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2026-05-13T08:11:35.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Czy pokolenie Z staje się bardziej religijne? Odpowiedź jest bardziej skomplikowana, niż sugeruje TikTok
items: „6–7” to nowy, kontrowersyjny trend w randkowaniu. Ekspertka tłumaczy, dlaczego „dating down” może mieć bolesne konsekwencje
items: Czy „efekt latte” to finansowa pułapka naszych czasów? Magdalena Korol: „To nie kawa na mieście, a brak świadomości jest wrogiem portfela”
items: W erze AI coraz częściej czujemy zmęczenie. Zanim „szklany sufit” sztucznej inteligencji pęknie, może warto nauczyć się z nią żyć?
items: Dlaczego w 2026 tęsknimy za 2016? Te 5 lifestyle'owych trendów sprzed dekady wspominamy z nostalgią
items: Te wieczorne rytuały i masaże zapewnią Ci spokojny i zdrowy sen. Wyciszają, koją, a przede wszystkim – realnie działają
items: 50 obserwujących zamiast 50 000 followersów? I bardzo dobrze. Tak będziemy korzystać z social mediów w 2026 roku
items: Karp i choinka? Nie, dziękuję. Dlaczego coraz częściej „uciekamy” od tradycyjnych świąt i... kiedy może wyjść nam to na dobre?
items: Tak będziemy randkować w 2026 roku. Koniec z ghostingiem i „mixed signals” – wkraczamy w erę „clear-coding”
items: Sylwester, ale... na trzeźwo: trend „no-lo” to sposób na zabawę bez noworocznego kaca. Dlaczego przyciąga coraz więcej osób?

Czy pokolenie Z staje się bardziej religijne? Odpowiedź jest bardziej skomplikowana, niż sugeruje TikTok
type: item
date: 2026-05-16T07:10:45.000Z
creator: ELLE
subject: Lifestyle
subject: trendy lifestyle
description: W ostatnich miesiącach łatwo odnieść wrażenie, że wiara znowu stała się „trendem” – zwłaszcza gdy algorytm podsuwa kolejne nagrania chłopaków z pokolenia Z, którzy cytują Biblię między seriami na siłowni.
encoded: Czy młodzi ludzie wracają do religii, czy tylko inaczej niż poprzednie pokolenia szukają sensu, wspólnoty i języka do opowiadania o świecie? Obraz jest znacznie bardziej złożony: obok młodych mężczyzn zwracających się ku chrześcijaństwu są też młode kobiety odchodzące od instytucjonalnej religii, a także ogromna grupa osób, które nie nazywają siebie religijne, lecz duchowe. „Just a girl who loves Jesus” i wiara w epoce algorytmu Na pozór to była zwykła scena z drogi. Samochód w kolorze leśnej zieleni, popołudniowy ruch i naklejka na tylnej szybie z napisem: „JUST A GIRL WHO LOVES JESUS”. Białe, zaokrąglone litery wyglądały jak coś z estetyki TikToka, a nie z parafialnej gabloty. Uwagę przyciągał też zielony znak „P” przy tablicy rejestracyjnej – w Australii sugerujący młodą osobę za kierownicą, zwykle między 18. a 21. rokiem życia. Pewnie ten obraz szybko zniknąłby z pamięci, gdyby nie fakt, że idealnie wpisał się w coś, co od pewnego czasu coraz częściej pojawia się w mediach społecznościowych. Obok filmików z tarotem, manifestacją i astrologicznymi diagnozami algorytm zaczął podsuwać nagrania młodych mężczyzn w sportowych ubraniach, którzy mówią o Bogu, Biblii i dyscyplinie. Czasem przy sprzęcie treningowym. Czasem między powtórzeniami. Czasem wprost tłumacząc, jak „chwałę Bogu” można oddawać przez trening. Dla osób wychowanych w tradycyjnej religijności ten język może brzmieć zaskakująco. Bóg był wszechobecny, wszechwiedzący, poważny – ale rzadko „cool” i raczej nie pojawiał się w jednym zdaniu z siłownią, progresją ciężaru czy „gains”. Tym ciekawszy jest sposób, w jaki wiara zmienia kształt w kolejnych pokoleniach. Czy to religijne przebudzenie? Niekoniecznie Łatwo nazwać to renesansem religii. W końcu trend wydaje się widoczny: młodzi ludzie mówią o Jezusie, Biblia wraca do obiegu, a duchowość przestaje być prywatną sprawą zamkniętą między kościołem a domem. Problem w tym, że wszystko może wyglądać jak ruch społeczny, jeśli TikTok pokaże nam podobny materiał 20…

GettyImages-2156914198-d956088.jpg
width: 2121
height: 1414

„6–7” to nowy, kontrowersyjny trend w randkowaniu. Ekspertka tłumaczy, dlaczego „dating down” może mieć bolesne konsekwencje
type: item
date: 2026-04-18T08:38:59.000Z
creator: Olivia Petter
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: randki
subject: trendy lifestyle
subject: związki
description: Zasada 6–7 zachęca singli i singielki, by umawiali się z osobami uznawanymi za przeciętnie atrakcyjne: właśnie takimi na „sześć” albo „siedem” w skali od 1 do 10. Ale czy warto szukać miłości w ten sposób?
encoded: Jeśli randkowanie Ci nie wychodzi, to podobno dlatego, że wszystkie osoby, które Ci się podobają, są po prostu zbyt hot. Brzmi dziwnie? A jednak to właśnie porada, która krąży dziś po sieci jako część nowego „trendu”. Ci, którzy są na bieżąco z absurdami internetowego dyskursu o randkowaniu, mogą pomyśleć, że to brzmi znajomo: czy niefortunnie nazwany trend „shrekking” nie polegał przypadkiem na tym samym, czyli umawianiu się z kimś, kogo uważa się za mniej atrakcyjnego od siebie? Tym razem jednak temat z nową siłą podbija social media, podtrzymując przekonanie, że osoby „lekko ponad średnią” będą bardziej dostępne emocjonalnie, uważniejsze i po prostu... pewniejsze jako partnerzy. W tym artykule: Na czym polega trend randkowy „6–7”? Dlaczego „dating down” od początku ustawia relację źle Atrakcyjność nie mówi nic o tym, jak ktoś będzie Cię traktować Trendy randkowe raczej nie rozwiązują problemów sercowych Zamiast obwiniać innych, warto przyjrzeć się własnym schematom Każda z nas zasługuje, by być dla kogoś „10/10” Na czym polega trend randkowy „6–7”? Jak w przypadku większości trendów z mediów społecznościowych, trudno wskazać ich konkretne źródło. Ten wydaje się naturalnym rozwinięciem trendu 6–7, który stał się popularny wśród nastolatków już w 2025 roku. Użytkownicy wrzucali wówczas głównie bezsensowne filmiki, w których unosili dłonie w powietrzu i powtarzali do kamery te liczby – też nie do końca to rozumiem i chyba... właśnie o to chodziło. Problem w tym, że teraz 6–7 wkroczyło do rozmów o randkowaniu. I właśnie dlatego uważam, że nie powinnyśmy brać tego zjawiska na serio. Po pierwsze: skoro już koniecznie mamy oceniać potencjalnych partnerów w skali od 1 do 10, to czy naprawdę nie chciałybyśmy spotykać się z kimś, kto dla nas jest „10”? Nie chodzi o to, żebyśmy wszystkie goniły za najatrakcyjniejszymi albo najbardziej „udanymi” ludźmi. Ale jeśli już na starcie uznajesz, że Twój partner jest w jakimś sensie „gorszy”, to trudno uznać to za dobry fundament rel…

Trend-dating-down-w-randkowaniu-4a4ec2f.jpg
width: 1400
height: 900

Czy „efekt latte” to finansowa pułapka naszych czasów? Magdalena Korol: „To nie kawa na mieście, a brak świadomości jest wrogiem portfela”
type: item
date: 2026-03-24T12:49:43.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: oszczędności
subject: pieniądze
subject: trendy 2026 lifestyle
subject: trendy lifestyle
description: Oszczędzanie nie zaczyna się od rezygnacji z przyjemności, ale od świadomości. Ekspertka tłumaczy, jak odzyskać kontrolę nad pieniędzmi, nie rezygnując z życia, i dlaczego to nie kawa, a brak strategii kosztuje najwięcej.
encoded: Gabriela Trojanowska, ELLE.pl.: Czy przysłowiowa „kawa na mieście” to realne zagrożenie dla naszego portfela, a może tylko zbyt często powielany mit dotyczący oszczędzania? Magdalena Korol: To pytanie ma dwie warstwy i obie są dość ważne. Jeśli patrzymy czysto matematycznie – mit: codzienna kawa za 15–20 zł nie jest przyczyną, dla której nie mamy np. wkładu własnego na mieszkanie. Wkład własny w Warszawie to dziś często 100–140 tys. zł, bo banki wymagają standardowo ok. 20% wartości nieruchomości, a ceny transakcyjne nowych mieszkań w stolicy wzrosły w I kwartale 2024 roku o 24% rok do roku według danych NBP. I tutaj żadna oszczędność na kawie tej luki nie zasypie. Z drugiej strony bardzo łatwo powiedzieć, że kawa w ogóle nie ma znaczenia, bo prawda jest taka, że ma, tylko z zupełnie innego powodu. Mówił o tym David Bach, autor książki The Latte Factor, który spopularyzował pojęcie „efektu latte”, czyli mechanizmu, w którym drobne, codzienne wydatki niepostrzeżenie kumulują się w poważne kwoty. Nie chodzi zatem o sam wydatek w postaci kawy. Chodzi o to, że ta kawa jest jednym z wielu małych wydatków, które razem tworzą niewidoczny odpływ pieniędzy: jedzenie zamawiane do domu, kolejne subskrypcje, zakupy robione pod wpływem chwili. Każdy z osobna wydaje się nieistotny, ale zsumowane w skali roku potrafią przekroczyć kilkanaście tysięcy złotych. Dodatkowo, w perspektywie dziesięciu albo i więcej lat, gdyby te pieniądze były regularnie odkładane, mogłyby urosnąć do kwoty, która już realnie zmienia sytuację finansową danej osoby. Czy skupianie się na drobnych wydatkach nie odwraca uwagi od ważniejszych decyzji finansowych? Może odwracać, ale nie musi, jeśli podejdziemy do tego mądrze. Problem pojawia się wtedy, gdy kontrola paragonu w Żabce staje się substytutem trudniejszych rozmów: o negocjowaniu podwyżki, wyborze konta emerytalnego czy zbudowaniu poduszki finansowej. W Polsce kobiety zarabiają średnio ok. 13% mniej niż mężczyźni (według Ogólnopolskiego Badania Wynagr…

Magdalena-Korol-o-finansach-i-oszczedzaniu-1-b0d61db.jpg
width: 1400
height: 900

W erze AI coraz częściej czujemy zmęczenie. Zanim „szklany sufit” sztucznej inteligencji pęknie, może warto nauczyć się z nią żyć?
type: item
date: 2026-03-17T08:55:57.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: sztuczna inteligencja
subject: trendy 2026 lifestyle
subject: trendy lifestyle
description: Dlaczego jesteśmy przytłoczeni AI przenikającym niemal do każdego obszaru życia? A może po prostu powinniśmy … polubić się ze sztuczną inteligencją i nauczyć świadomie z niej korzystać?
encoded: Otwieram nową konwersację z popularnym narzędziem sztucznej inteligencji. Proszę o opinię na temat książki, która niedawno pojawiła się na rynku. (Oczywiście. Mogę teraz napisać pogłębioną recenzję. Chcesz, żebym to zrobił?). Przytakuję. (Oto recenzja w stylu lifestyle'owym, zawierająca kluczowe wątki). Co dalej? No tak, zapomniałam, że w dzisiejszym internecie wszystko jest „kluczowe”, „emocjonalne” czy „szokujące”. Zamykam przeglądarkę i odpalam Instagram. Co widzę? Wpis o „kluczowych zaletach postu przerywanego”. Cóż, „post” zdecydowanie mi się przyda, ale raczej ten od sztucznej inteligencji – myślę. Jeszcze niedawno sztuczna inteligencja była obietnicą przyszłości. Narzędziem, które miało przyspieszyć pracę, uwolnić kreatywność i uczynić życie łatwiejszym. Chatboty pisały teksty, generatory obrazów tworzyły grafiki, a algorytmy podpowiadały, co czytać, oglądać i kupować. W pewnym momencie AI zaczęła być wszędzie – w pracy, w aplikacjach, w mediach społecznościowych, a nawet w prywatnych rozmowach. Dziś coraz częściej mówi się jednak o zjawisku AI fatigue, czyli zmęczeniu sztuczną inteligencją. To poczucie, że internet zaczyna brzmieć i wyglądać podobnie: generowane masowo teksty, obrazy i wideo zacierają granicę między tym, co stworzył człowiek, a tym, co wygenerował algorytm. Znów zaczynamy czuć potrzebę autentyczności – doświadczeń offline, prawdziwych relacji i … treści tworzonych przez ludzi. Czy to znaczy, że „złota era AI” właśnie dobiega końca? A może to jedynie krok przed tym, jak sztuczna inteligencja zacznie imitować człowieka do tego stopnia, że nie będziemy już w stanie rozpoznać tej granicy? AI fatigue: gdy wszystko w sieci zaczyna wyglądać tak samo W rozmowach o technologii pojawia się dziś pojęcie AI fatigue. Rośnie nie tylko liczba treści, ale też wrażenie ich powtarzalności i … przytłaczające uczucie, że nic w sieci nie jest już prawdziwe. Badanie opisane w Harvard Business Review („When Using AI Leads to ‘Brain Fry’”, 2026) pokazuje, że częste…

Czym-jest-AI-fatigue-1-f10c18e.jpg
width: 1400
height: 900

Dlaczego w 2026 tęsknimy za 2016? Te 5 lifestyle'owych trendów sprzed dekady wspominamy z nostalgią
type: item
date: 2026-01-16T13:55:35.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: social media
subject: trendy 2026 kultura
subject: trendy kultura
subject: trendy lifestyle
description: Dlaczego nostalgicznie wracamy do życia sprzed dekady? Co stoi za viralem „2026 to nowy 2016” i jakie wydarzenia z tego roku naprawdę warto zapamiętać? Oto 5 trendów, o których w 2016 mówili wszyscy (i to nie bez powodu).
encoded: – Dlaczego akurat 2016? – to pytanie zaczęłam zadawać bliskim kilka dni temu, próbując przypomnieć sobie, co ja właściwie robiłam dziesięć lat temu. W archiwach Instagrama i Facebooka znalazłam to, czego jeszcze niedawno wstydziłabym się komukolwiek pokazać: zdjęcia z filtrem psa czy boho wiankiem na głowie to dopiero początek. Kiedy odkryłam jednak, że nostalgiczny powrót do życia sprzed dekady to nie przypadkowe viralowe wyzwanie, ale właściwie mikrozjawisko socjologiczne, postanowiłam sprawdzić, co naprawdę liczyło się w 2016. Wybrałam 5 trendów, za którymi tęsknota jest nawet bardziej niż uzasadniona. W tym artykule: Na czym polega trend „2026 to nowy 2016”? Nowy rozdział Instagrama, czyli początki InstaStories Prime time filtrów i upiększeń w mediach społecznościowych To wtedy pokochałyśmy Taco. Najgłośniejsze albumy 2016 rozpoczął złotą erę „Stranger Things” W 2016 żyliśmy przed epoką „digital fatigue” Na czym polega trend „2026 to nowy 2016”? Trend „2026 to nowy 2016” to, najprościej mówiąc, viralowa nostalgia za światem sprzed dekady – postrzeganym dziś jako prostszy, lżejszy i bardziej „ludzki”. Media społecznościowe od kilku dni zalewają ziarniste zdjęcia z iPhone’a, snapchatowe filtry z psimi uszami, mocno zarysowane brwi, Pokémon Go i osobiste wspomnienia sprzed dziesięciu lat. Według BBC wyszukiwania hasła „2016” na TikToku wzrosły na początku stycznia o 452 procent, a ponad 55 milionów filmów powstało z użyciem filtra inspirowanego tamtą estetyką. Powrót do 2016 roku nie jest jednak tylko formą zabawy: to także reakcja na współczesność. Dla starszych przedstawicieli generacji Z był to moment wchodzenia w dorosłość, dla młodszych za to pierwsze świadome wspomnienia kultury online. Jednocześnie 2016 symbolizuje „nowoczesność w wersji light”: technologie i popkultura już istniały, ale nie były jeszcze przytłoczone algorytmami, AI-owym spamem i wysokimi kosztami życia. Uber, jedzenie na dowóz czy media społecznościowe były bardziej dostępne, mniej skomercj…

Trend-2026-to-nowy-2016-b614926.jpg
width: 1400
height: 900

Te wieczorne rytuały i masaże zapewnią Ci spokojny i zdrowy sen. Wyciszają, koją, a przede wszystkim – realnie działają
type: item
date: 2026-01-04T08:03:58.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: bezsenność
subject: masaż
subject: rytuały
subject: sen
subject: trendy 2026 lifestyle
subject: trendy lifestyle
description: Sen to dziś jedna z najcenniejszych walut dobrostanu. Wpływa nie tylko na psychikę, ale też na kondycję skóry, poziom energii i zdolność organizmu do regeneracji. Gdy stres i bezsenność zaburzają naturalny rytm odpoczynku, z pomocą przychodzą proste, naturalne rytuały – od masażu, przez aromaterapię, po świadomą higienę snu.
encoded: Odpoczynek przestał być dziś czymś oczywistym. Sen coraz częściej nie przychodzi nam naturalnie, a ciało – zamiast się regenerować – trwa w napięciu jeszcze długo po tym, jak gasną światła. Tymczasem sen to jeden z filarów dobrostanu: nie tylko mentalnego, ale też fizycznego i estetycznego. To właśnie nocą organizm się odbudowuje, a skóra intensywnie się regeneruje – produkuje kolagen, naprawia mikrouszkodzenia i odzyskuje równowagę. Niedobór snu szybko odbija się na cerze, napięciu mięśni, odporności i poziomie energii. W czasach nieustannej presji, powiadomień i pośpiechu warto sięgnąć po rozwiązania, które pomagają ciału wrócić do naturalnego rytmu wyciszenia. Masaż, wieczorne rytuały, aromaterapia, kąpiele, higiena snu i cyfrowa dyscyplina – wszystkie te elementy działają jak sygnał dla układu nerwowego: „pora zwolnić”. To świadome, regularne praktyki, które wspierają regenerację, poprawiają jakość snu i realnie wpływają na samopoczucie, wygląd skóry oraz zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem. W tym artykule: Coraz więcej z nas ma problemy ze snem. Dane niepokoją Domowe rytuały na lepszy sen – co naprawdę działa? Masaż jako odpowiedź na stres i bezsenność Aromaterapia i kąpiele z solą – wieczorne wsparcie dla ciała Higiena cyfrowa i higiena snu – klucz do regeneracji mózgu Coraz więcej z nas ma problemy ze snem. Dane niepokoją Problem bezsenności nie jest już niszowy – potwierdzają to dane. Z najnowszego raportu UCE RESEARCH i platformy ePsycholodzy.pl wynika, że z jakości swojego snu zadowolonych jest dziś jedynie 52,7% Polaków, a aż 41,4% deklaruje niezadowolenie. Najczęstszą przyczyną trudności jest gonitwa myśli i problem z zasypianiem, z którym zmaga się 42,9% badanych. Tuż za nią plasuje się wielokrotne wybudzanie w nocy (34,1%) oraz martwienie się o przyszłość (33,1%) – wyraźny sygnał życia w stanie chronicznej niepewności. Co czwarty dorosły Polak wskazuje stres jako bezpośredni powód bezsenności, a podobny odsetek przyznaje się do nadużywania …

Wieczorne-rytualy-na-lepszy-sen-8a612df.jpg
width: 1400
height: 900

50 obserwujących zamiast 50 000 followersów? I bardzo dobrze. Tak będziemy korzystać z social mediów w 2026 roku
type: item
date: 2025-12-25T08:00:34.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: social media
subject: trendy 2026 kultura
subject: trendy 2026 lifestyle
subject: trendy lifestyle
description: Posting zero, phubbing, no followers czy AI-ships: te zjawiska (choć nie wszystkie w pozytywny sposób) będą kształtować relacje użytkowników z mediami społecznościowymi w 2026 roku. Już teraz warto być ich świadomym i sprawdzić, czy dotyczą też nas lub naszych bliskich?
encoded: Social media to od dłuższego czasu już nie tylko nowa forma rozrywki czy odreagowania, ale integralna część codzienności. Sposób, w jaki korzystamy z platform społecznościowych czy smartfonów ulega jednak nieustannym transformacjom. Wystarczy spojrzeć choćby na niedawną popularność Facebooka, który ustępuje teraz według ekspertów Instagramowi czy TikTokowi. Przemianom ulegają też nawyki użytkowników i użytkowniczek: to, że coraz częściej ukrywamy liczbę polubień pod instagramowym postem, czy zmniejszamy liczbę obserwujących nasze konto, to zjawiska, które nieustannie ewoluują i mają nawet swoje nazwy. Jak te nawyki będą kształtować się w 2026 roku? Oto najważniejsze trendy w cyfrowej rzeczywistości na najbliższe miesiące. W tym artykule: Posting zero No followers: mniej znaczy więcej? Phubbing User fatigue i JOMO AI-ships, czyli nowa forma przyjaźni? Posting zero W nadchodzących miesiącach coraz więcej osób – szczególnie z pokolenia Z – będzie świadomie rezygnować z publikowania treści w mediach społecznościowych. Ten trend, określany jako „posting zero”, polega na byciu online bez potrzeby ciągłego pokazywania siebie: bez zdjęć, statusów i aktualizacji, za to z uważną obserwacją i selektywnym konsumowaniem treści. Pojęcie „posting zero”, spopularyzowane przez Kyle’a Chaykę na łamach „The New Yorker”, opisuje cyfrową ciszę jako formę ulgi. Zmęczenie nadmiarem bodźców, presją autoprezentacji i wszechobecną komercjalizacją sprawia, że milczenie w sieci zaczyna być nowym luksusem. To gest dbania o prywatność, zdrowie psychiczne i własne granice – bardziej lifestyle’owy wybór niż technologiczny bunt. No followers: mniej znaczy więcej? W 2026 roku w social mediach coraz wyraźniej zaznacza się trend „no followers”, który wpisuje się we wszechobecną potrzebę zwolnienia i selektywności. Po latach pogoni za zasięgiem, viralami i perfekcyjną autopromocją, bycie „wszędzie” przestaje być cool. Teraz liczy się intencja: mniejsze grono odbiorców, bardziej osobisty ton i poczucie,…

Trendy-social-media-w-2026-roku-9e07fee.jpg
width: 1400
height: 900

Karp i choinka? Nie, dziękuję. Dlaczego coraz częściej „uciekamy” od tradycyjnych świąt i... kiedy może wyjść nam to na dobre?
type: item
date: 2025-12-21T12:02:48.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: trendy lifestyle
description: Jak pokazują dane, świąteczne zwyczaje coraz silniej kojarzą nam się z przymusem, niż radosną celebracją. Częściej też wyjeżdżamy na Boże Narodzenie. Dlaczego coraz więcej Polek i Polaków rezygnuje z tradycyjnego świętowania i czy takie oderwanie się od codzienności może mieć na nas dobroczynny wpływ?
encoded: Święta pachnące choinką, korzennymi przyprawami i domowymi wypiekami, wyczekiwanie pierwszej gwiazdki i momentu odpakowania prezentów: te obrazy związane z Bożym Narodzeniem nierozerwalnie pojawiają się w naszych głowach, gdy wracamy do tradycyjnych, rodzinnych wspomnień. Najnowsze dane wskazują jednak na nieco inną tendencję: coraz więcej Polek i Polaków w okresie świąteczno-noworocznym decyduje się na odwrót od tradycji i spędza ten czas poza domem, często w egzotycznych destynacjach. Z czego to wynika i czy celebracja daleko od tego, co znane i tradycyjne może przynieść korzyści? W tym artykule: Dlaczego coraz częściej spędzamy święta poza domem? Oto, co mówią dane Święta, ale bez tradycji: jak zmienia się nasze postrzeganie Bożego Narodzenia Razem, ale inaczej. Czy wyjazdy z bliskimi mogą pomóc umocnić więzi? Dlaczego coraz częściej spędzamy święta poza domem? Oto, co mówią dane Z najnowszych danych, m.in. raportu Wakacje.pl oraz badania IBRiS, wynika, że Polacy coraz chętniej rezygnują z tradycyjnego, rodzinnego świętowania Bożego Narodzenia na rzecz wyjazdów. Według IBRiS, 41% Polaków planuje zimowy wypoczynek w okresie świąteczno-noworocznym, a kolejne 28% rozważa taki scenariusz. Co dziesiąty Polak już spędza święta poza krajem. Przyczyn jest wiele: zmęczenie świąteczną presją, chęć odpoczynku i potrzeba ucieczki od stresu. 40% respondentów przyznaje, że okres świąteczny wywołuje w nich napięcie, a 10% deklaruje, że pogarsza on relacje rodzinne (CBOS). U 10% społeczeństwa może się dodatkowo pojawić sezonowe obniżenie nastroju. Zmienia się także forma świątecznych podróży. Polacy coraz częściej wybierają luksusowe wille z pełnym wyposażeniem, udogodnieniami typu wellness i przestrzenią do pracy zdalnej. Tego typu obiekty oferują nie tylko wypoczynek, ale również możliwość prywatnych celebracji w kameralnym gronie. Święta, ale bez tradycji: jak zmienia się nasze postrzeganie Bożego Narodzenia Dane CBOS pokazują, że religijny wymiar świąt nie jest już tak istot…

Dlaczego-coraz-czesciej-wybieramy-swieta-poza-domem-82ad88d.jpg
width: 1400
height: 900

Tak będziemy randkować w 2026 roku. Koniec z ghostingiem i „mixed signals” – wkraczamy w erę „clear-coding”
type: item
date: 2025-12-17T14:46:19.000Z
creator: Aleksandra Michalik
subject: Lifestyle
subject: miłość
subject: tinder
subject: trendy 2026 lifestyle
subject: trendy lifestyle
subject: związki
description: Aplikacje randkowe wreszcie przestają być synonimem rozczarowania. Przynajmniej teoretycznie. Czas na szczerość, jasne intencje i… nadzieję.
encoded: Przyznajmy szczerze – ostatnie lata w świecie randkowania były... wyczerpujące. Nieskończone swipowanie, dwuznaczne sygnały, situationshipy bez końca i wieczne zgadywanie „a co on/ona miał/a na myśli?”. Ale według najnowszego raportu Tindera „Year in Swipe 2025” nadchodzi zmiana. I to jaka! Co mówi raport Tindera? Melissa Hobley, szefowa marketingu Tindera, mówi wprost: „Wszyscy mamy już wystarczająco dużo na głowie i randkowanie nie powinno przypominać kolejnego deadline'u” Badanie przeprowadzone wśród 4000 osób w wieku 18-25 lat w USA, Wielkiej Brytanii, Kanadzie i Australii przynosi zaskakująco optymistyczne wnioski. Zetki wchodzą w 2026 rok bardziej otwarci, szczerzy i emocjonalnie dojrzalsi niż kiedykolwiek. A co najważniejsze? 64% z nich twierdzi, że randkowanie desperacko potrzebuje większej szczerości, a 60% domaga się jaśniejszej komunikacji w kwestii intencji. To nie jest już era „cool girl" albo „chill guy", którzy udają obojętność. To era ludzi, którzy wiedzą, czego chcą i nie boją się o tym powiedzieć. Cztery trendy, które zdominują randkowanie w 2026 roku Clear-coding – wreszcie mówimy wprost Najważniejszy trend randkowy 2026 roku? Bez wątpienia clear-coding. Zamiast subtelnych aluzji, ironicznych opisów w bio i zdjęć mówiących „domyśl się” – użytkowniczki i użytkownicy aplikacji stawiają na klarowność. Aż 64% z nich deklaruje, że emocjonalna szczerość to coś, czego najbardziej potrzebują w randkowaniu, a 60% oczekuje wyraźnej komunikacji intencji. Czy to oznacza koniec flirtu i zabawy? Niekoniecznie. Jasne intencje nie wykluczają chemii – wręcz przeciwnie. Kiedy wiesz, jakie zasady obowiązują, łatwiej ci się otworzyć i być sobą. A to właśnie autentyczność 73% użytkowników Tindera uznaje za znak, że ktoś może być „materiałem na związek". Hot take dating – opinie są sexy Posiadanie silnych poglądów to nie jest już problem, to atut. 37% singli twierdzi, że wspólne wartości są kluczowe w randkowaniu. Wprawdzie 41% nie umówiłoby się z kimś o przeciwnych po…

randki-e6eb833.png
width: 1300
height: 862

Sylwester, ale... na trzeźwo: trend „no-lo” to sposób na zabawę bez noworocznego kaca. Dlaczego przyciąga coraz więcej osób?
type: item
date: 2025-12-13T14:13:43.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: impreza sylwestrowa
subject: sylwester
subject: trendy lifestyle
description: Przywitanie Nowego Roku jeszcze niedawno nierozerwalnie kojarzyło się z kieliszkiem szampana w dłoni. Teraz jednak coraz głośniej mówi się o tym, że równie dobrze bawić można się bez procentów. Dlaczego wybieramy życie „no-lo”?
encoded: Coraz więcej z nas decyduje się spędzić Sylwestra bez kieliszka w ręce, za to z pełną świadomością, energią i jasną głową następnego dnia. Trend no-lo — czyli styl życia oparty na ograniczeniu alkoholu lub całkowitej z niego rezygnacji — przestał być niszą. Dziś wkracza do głównego nurtu kultury, menu modnych barów i sylwestrowych planów tych, którzy chcą bawić się intensywnie, ale mądrze. Dlaczego rośnie jego popularność? Bo zmienia się nasze podejście do dobrostanu, celebrowania i samej zabawy. Sylwester bez kaca okazuje się nie tylko możliwy, ale wręcz pożądany — a pokolenia Z i millenialsi pokazują, że „najlepsza impreza” wcale nie musi kończyć się bólem głowy. W tym artykule: Jak „zetki” i millenialsi redefiniują noworoczną zabawę „Bez alkoholu jestem… bardziej sobą” – osobiste historie W stronę nowej kultury (nie)picia? Oto, co mówią dane Jak „zetki” i millenialsi redefiniują noworoczną zabawę Pokolenia Z i millenialsi to grupa, która najmocniej przesuwa kulturowe granice. Dla nich impreza nie musi oznaczać utraty kontroli. Wręcz przeciwnie — liczy się energia, kontakt z ludźmi, doświadczenie, które następnego dnia pamiętasz. 29-letnia znajoma mówi mi, że z alkoholu w Sylwestra (i nie tylko) zrezygnowała już kilka lat temu. – Na pierwszej imprezie po lockdownie wypiłam dwa drinki i czułam się fatalnie. Pomyślałam: po co? Od tego czasu wybieram mocktaile. Sylwestry są lepsze — pamiętam rozmowy, tańczę do rana, a 1 stycznia naprawdę zaczynam z nową energią — tłumaczy. Najnowszy raport WEI (Warsaw Enterprise Institut) nie pozostawia wątpliwości: 55% Polaków ogranicza alkohol, 21% nie pije wcale, 64% uważa piwo bezalkoholowe za dobrą alternatywę, 66% twierdzi, że pomaga ono ograniczać picie, aż 89% osób pijących piwo 0% nie ma później ochoty sięgać po alkohol. Co ważne — napoje bezalkoholowe przestają być traktowane jako „substytut”. „Bez alkoholu jestem… bardziej sobą” – osobiste historie Dla wielu osób rezygnacja z procentów w Sylwestra nie wynika z moralizowani…

Trzezwy-Sylwester-nowy-trend-ff0b8aa.jpg
width: 1400
height: 900