wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Szukasz słodyczy bez cukru, mąki i tłuszczu trans, które możesz zabrać ze sobą do pracy? Batony proteinowe z płatków owsianych sprawdzą się w sam raz!
Śniadanie do łóżka, przy kuchennym blacie, w eleganckiej jadalni, na werandzie, lub sofie w salonie. Nieważne gdzie, ważne jak. Warto zadbać nie tylko o jego zawartość, ale i odpowiednią oprawę.
Nocna owsianka to szybki sposób na zdrowe śniadanie dla zabieganych. Dowiedz się, jak ją przyrządzić i dlaczego warto moczyć płatki zbożowe!
Co jeść zamiast owsianki na bezglutenowej diecie? Poznaj teff, amarantus, czy siemiankę - te przepisy odświeżą Twoje menu!
Znacie teff? To odżywcze zboże bez glutenu, które posiada niezwykłe właściwości - warto wprowadzić je do fit menu!
#SmoothieBowl opanowało Instagram - zobacz, jak podkręcić ulubiony koktajl, by stworzyć z niego pożywny, odchudzający miks!
Chociaż mamy już kalendarzową jesień, wciąż pijemy wakacyjne smoothie. "Tropical Tea" to nasz sposób na tęsknotę za latem.
Kremowy koktajl z awokado to idealna, sycąca opcja na dobry początek dnia. Dodaj do niego słodki super food - pyłek pszczeli, który wzmocni Twoją odporność jesienią.
Poniedziałki zaczynamy smacznym zielonym smoothie. Tym razem blendujemy młody jęczmień z bazylią i pijemy na zdrowie.
Poznaj nasz nowy przepis na smoothie! Tym razem pijemy zdrowy koktajl z borówek amerykanskich
Smoothie na ostro - trochę na przekór nawet pod względem nazwy. Poznajcie przepis na koktajl poprawiający metabolizm.
Nie chcemy jeszcze rozstawać się z latem, dlatego dzisiejszy koktajl to tropikalny miks zamknięty w orzechu kokosa.
Zacznij dzień od smoothie - niech to będzie Twoje pierwsze śniadanie! Łącz ulubione składniki, by dać sobie porannego kopa energii. My w dzisiejszym koktajlu przemycamy ukochaną owsiankę.
Zdrowe śniadanie to takie, które na "dzień dobry" doda energii, przyśpieszy metabolizm i nie sprawi, że będziemy czuli się ospali.
Co tydzień nowości ze świata mody
