Zabiegi kosmetyczne na wiosnę 2026, które warto zrobić teraz. Kosmetolożka: „Działają jak reset po zimie, przywracając skórze blask”
Wiosną 2026 stawiamy na terapie, które nie tylko poprawiają wygląd, ale realnie pracują nad jakością skóry. Jakie zabiegi warto zrobić właśnie teraz, by cieszyć się skórą w najlepszej formie? Oto rekomendacje ekspertki.
Spis treści: TOP3 zabiegi kosmetyczne na wiosnę: peeling chemiczny TOP3 zabiegi kosmetyczne na wiosnę: mezoterapia mikroigłowa TOP3 zabiegi kosmetyczne na wiosnę: terapia światłem szerokopasmowym BBL Zabiegi kosmetyczne na wiosnę: BOGDAO x ORI Studio [wybór ELLE] Wraz z pierwszymi, cieplejszymi dniami instynktownie zwracamy się ku sobie, również jeśli chodzi o pielęgnację naszej skóry. Po miesiącach niemal codziennej ekspozycji na niskie temperatury, suche powietrze i gwałtowne zmiany wilgotności, cera bywa odwodniona, bardziej reaktywna, mniej napięta i pozbawiona naturalnego blasku. To właśnie teraz najlepiej odpowiedzieć na jej potrzeby przemyślaną, holistyczną terapią, łączącą świadome i sprawdzone domowe rytuały z profesjonalnymi zabiegami gabinetowymi. Jak przywrócić skórze komfort, równowagę i zdrowy, świetlisty wygląd? Oto gotowa recepta – swoje ulubione zabiegi kosmetyczne na wiosnę zdradza mi kosmetolożka Justyna Kobyłka z kliniki dr Muszczynko. TOP3 zabiegi kosmetyczne na wiosnę: peeling chemiczny Jednym z zabiegów, które szczególnie rekomenduję w tym okresie, są peelingi chemiczne. Odpowiednio dobrane potrafią w krótkim czasie wyraźnie poprawić kondycję skóry – wygładzić ją, rozświetlić, wyrównać koloryt i zwiększyć poziom nawilżenia. Działają jak reset po zimie, przywracając cerze naturalne glow, świeżość i energię. Ogromną zaletą peelingów jest możliwość pełnej indywidualizacji terapii. W swoich protokołach wykorzystuję kwasy dobrze znane i cenione w kosmetologii – migdałowy, mlekowy czy glikolowy – jednak szczególną uwagę poświęcam wzbogacaniu zabiegów o silne antyoksydanty, takie jak kwas bursztynowy czy glutation. To one wspierają skórę w walce ze stresem oksydacyjnym i przyspieszają jej regenerację. Każdą procedurę dopełniam starannie dobranymi ampułkami oraz maskami o działaniu nawilżającym, przeciwzapalnym i wzmacniającym procesy naprawcze. Dzięki temu efekt nie jest jedynie powierzchowny – pracujemy głębiej, nad realną poprawą jakości skóry. Wbrew obiegowym opiniom, właściwie dobrane peelingi – pod względem rodzaju, stężenia oraz pH – mogą być bezpiecznie wykonywane nie tylko wiosną, ale również latem. Kluczowe pozostaje jednak świadome podejście do fotoprotekcji i codzienne stosowanie wysokich filtrów SPF. TOP3 zabiegi kosmetyczne na wiosnę: mezoterapia mikroigłowa Drugim zabiegiem o wysokiej skuteczności terapeutycznej jest mezoterapia mikroigłowa, którą wykonuję wyłącznie przy użyciu certyfikowanych urządzeń. Procedura ta wykorzystuje zjawisko kontrolowanej mikrostymulacji skóry, uruchamiając jej naturalne procesy naprawcze i produkcję kolagenu. Właściwie zaplanowana seria potrafi znacząco poprawić jędrność i elastyczność, wygładzić drobne zmarszczki, zredukować nierówną teksturę, blizny czy rozszerzone ujścia gruczołów łojowych. Skóra staje się jędrna, napięta i wyraźnie zregenerowana, ale w sposób subtelny, naturalny. Efekty terapii zależą zarówno od jakości zastosowanych, certyfikowanych preparatów, jak i od prawidłowo dobranych parametrów zabiegu. Dlatego tak istotna jest dla mnie dokładna kwalifikacja klientki – uwzględniająca stan skóry, jej potrzeby, styl życia i ewentualne przeciwwskazania. TOP3 zabiegi kosmetyczne na wiosnę: terapia światłem szerokopasmowym BBL Wiosną często sięgam również po terapię światłem szerokopasmowym BBL, zwłaszcza w protokole Forever Young. To jedna z najbardziej zaawansowanych technologii nieablacyjnych, pozwalająca pracować nad poprawą jakości i napięcia skóry, a także nad redukcją przebarwień, rumienia i drobnych zmian naczyniowych. Zabieg jest stosunkowo krótki i komfortowy, a brak typowego okresu rekonwalescencji sprawia, że idealnie wpisuje się w tempo współczesnego życia. Skóra stopniowo odzyskuje jednolity koloryt i zdrowy, bardziej promienny wygląd – bez efektu „przerysowania”. Najlepsze rezultaty osiągamy jednak wtedy, gdy zabiegi stanowią element kompleksowej, długofalowej strategii. Piękna skóra nie jest efektem jednorazowej wizyty, lecz konsekwentnej współpracy i zaufania. Indywidualna kwalifikacja, świadome planowanie terapii oraz edukacja w zakresie pielęgnacji domowej tworzą fundament skutecznej, bezpiecznej pracy ze skórą. Zabiegi kosmetyczne na wiosnę: BOGDAO x ORI Studio [wybór ELLE] To propozycja dla osób, które oczekują czegoś więcej niż klasycznego oczyszczania. Zabieg opiera się na synergii zaawansowanego peelingu kwasowego i liftingującego masażu twarzy – dzięki czemu działa jednocześnie na jakość skóry i jej napięcie. Efekt? Cera staje się gładsza, bardziej świetlista i wyraźnie wypoczęta. Kluczowym etapem jest peeling BOGDAO – formuła, która delikatnie, ale skutecznie oczyszcza skórę i stymuluje ją do odnowy. Pomaga wyrównać strukturę, ograniczyć nadmiar sebum i zredukować widoczność przebarwień, przywracając cerze klarowność i zdrowy blask – szczególnie po zimie, gdy skóra bywa poszarzała i przeciążona. View oEmbed on the source website Po etapie eksfoliacji przychodzi czas na liftingujący masaż twarzy, który nie tylko poprawia napięcie skóry, ale także pobudza mikrokrążenie i wspiera naturalne procesy regeneracyjne. Działa również drenująco, redukując napięcia i obrzęki, dzięki czemu twarz odzyskuje świeży, zrelaksowany wygląd. Zabieg jest indywidualnie dopasowywany do potrzeb skóry – w zależności od jej kondycji stosowany jest jeden z dwóch peelingów. PEEL SOLUTION 01 sprawdzi się przy cerach wrażliwych i reaktywnych, działając łagodnie, kojąco i wzmacniająco na barierę hydrolipidową. Z kolei PEEL SOLUTION 02 dedykowany jest skórom wymagającym intensywniejszej stymulacji – wygładza, rozświetla i poprawia jędrność.
"Mannequin skin" i makijażowa pielęgnacja: 3 zmiany, które jako redaktorka beauty widzę w trendach na 2026 rok
Makijaż przestaje być kamuflażem, a staje się przedłużeniem świadomej pielęgnacji. W sezonie SS26 to kondycja skóry wyznacza standard luksusu – liczy się tekstura, sprężystość i światło odbijające się od zdrowej cery, nie od warstwy kryjącego pigmentu.
Chodzę na premiery, branżowe eventy i zamknięte prezentacje nowości, przeglądam raporty trendowe oraz materiały prasowe, które jeszcze nie trafiły do szerokiego obiegu – i z tych wszystkich rozmów, pokazów oraz analiz wyłania się jeden wyraźny kierunek. W sezonie wiosna–lato 2026 pielęgnacja przestaje być tłem dla makijażu. To ona dyktuje tempo, formuły i efekt końcowy. Staje się jego integralną częścią, a często wręcz fundamentem. Najmocniejszy kierunek? Makijażowa pielęgnacja, czyli przenikanie się formuł skincare i make-upu w taki sposób, że granica między nimi właściwie znika. Serum z pigmentem, podkład z aktywnymi składnikami, krem BB o działaniu naprawczym – to już nie hybrydy z ciekawości, ale pełnoprawne filary codziennej rutyny. Skóra nie ma być przykryta. Ma być widoczna, ale w swojej najlepszej wersji. Pełna blasku, sprężysta, nawilżona, z wyrównanym kolorytem. To ona gra pierwsze skrzypce, a makijaż staje się jedynie światłem ustawionym tak, by podkreślić jej naturalną strukturę. „Mannequin skin” i nowa definicja perfekcji Nowoczesne podkłady odchodzą od ciężkich, kryjących formuł. Zamiast efektu maski proponują lekkość, transparentność i optyczne wygładzenie. Efekt „mannequin skin” – idealnie gładkiej, miękkiej, niemal porcelanowej cery bez widocznych porów i przebarwień – osiąga się dziś nie tyle warstwą pigmentu, ile konsekwentną pielęgnacją. Kluczowe są: serum z aktywnymi składnikami (peptydy, ceramidy, niacynamid), formuły z mikropigmentami rozświetlającymi, produkty typu hybrid skin – łączące kolor i realne działanie pielęgnacyjne. View Burdaffi on the source website To podejście zmienia narrację wokół makijażu: zamiast ukrywać niedoskonałości, pracujemy nad ich przyczyną. Zamiast korektora w nadmiarze – długofalowe nawilżenie, odbudowa bariery hydrolipidowej i świadoma regeneracja. Layering: glow budowany warstwowo Wzrost popularności layeringu, czyli nakładania kolejnych, lekkich warstw pielęgnacyjnych, to jeden z najmocniejszych sygnałów sezonu – od serum i esencji, przez kremy i mgiełki, po primery z witaminą C i subtelnie rozświetlające bazy, z których każda pełni określoną funkcję i jest elementem przemyślanej strategii, a nie przypadkowego nawarstwiania kosmetyków. Nie chodzi tu o ciężar czy nadmiar, lecz o świadome budowanie efektu przy użyciu coraz lżejszych, szybciej wchłaniających się formuł, które pozwalają na pełną personalizację rytuału i stopniowe „modelowanie” kondycji skóry jeszcze przed nałożeniem makijażu. To właśnie ta warstwowość sprawia, że cera przez cały dzień zachowuje świeżość i sprężystość, a makijaż – nawet jeśli pozostaje lekko rozmyty i utrzymany w estetyce soft focus – wygląda naturalnie i spójnie ze skórą. W tym kontekście kluczowe dla sezonu hasło „effortless glow” nabiera realnego znaczenia: blask nie jest efektem pojedynczego produktu, lecz konsekwentnie budowanego, pielęgnacyjnego fundamentu, który sprawia, że twarz promienieje bez wrażenia nadmiaru. Kosmetyki, które nadążają za zmianą Rynek reaguje błyskawicznie. Ikoniczne formuły przechodzą metamorfozy, a nowe premiery od początku projektowane są jako pielęgnacyjno-makijażowe hybrydy. Spektakularnym przykładem jest Double Wear – kultowy, długotrwały podkład, który po latach doczekał się unowocześnionej odsłony. Marka wzbogaciła formułę o składniki pielęgnacyjne, tak by produkt nie tylko utrzymywał się przez wiele godzin, ale również wspierał komfort i nawilżenie skóry. To symboliczny ruch: nawet najbardziej „performance’owe” podkłady muszą dziś współpracować ze skórą, a nie działać przeciwko niej. View Burdaffi on the source website W podobnym duchu powstał Clarins Double Serum Foundation – formuła inspirowana bestsellerowym serum marki. Łączy działanie anti-aging z lekkim kryciem i naturalnym wykończeniem. To już nie makijaż z dodatkiem pielęgnacji, ale pielęgnacja w formie makijażu. Ogromną popularnością cieszą się także wszelkiego rodzaju tinty koloryzujące – do twarzy, ust i policzków. Transparentne, wtapiające się w skórę, budujące efekt „twoja skóra, tylko lepsza”. Coraz więcej czytelniczek deklaruje też powrót do lżejszych formuł: kremów BB i CC, które wyrównują koloryt, ale nie odbierają twarzy naturalności. W dobie przesytu filtrów i mocnego konturowania to właśnie subtelność okazuje się najbardziej pożądana. Wiosna–lato 2026 redefiniuje pojęcie perfekcji. Nie chodzi już o całkowite wymazanie porów czy tekstury. Chodzi o świadomą, konsekwentną pielęgnację, która sprawia, że makijaż staje się niemal zbędny. Cera ma wyglądać jak po wakacjach, nawet jeśli to środek tygodnia w mieście. Ma być miękka, świetlista, lekko „wilgotna” w wykończeniu. Pielęgnacja nie jest dodatkiem – jest strategią. A makijaż? To tylko ostatni, najcieńszy filtr.
Trend „Retro Leather” wchodzi do codziennej mody. Znoszona skórzana kurtka to nowy symbol stylu neo-cool
Skóra wraca, ale nie w wersji perfekcyjnej. W sezonie wiosna–lato 2026 to właśnie znoszona, lekko „przeżyta” skórzana kurtka staje się jednym z najmocniejszych symboli stylu neo-cool, przenikając z wybiegów i kina prosto do codziennej mody.
Retro Leather to trend, który nie ma nic wspólnego z rockowym przebraniem ani sezonową stylizacją. To raczej nowy język mody, oparty na autentyczności, czasie i charakterze. Skórzana kurtka nie wygląda tu jak świeżo zdjęta z wieszaka. Ma patynę, miękkość, ślady noszenia, które działają jak biografia wpisana w materiał. Skóra z historią. Dlaczego znoszona kurtka wraca właśnie teraz? Moda od kilku sezonów wyraźnie skręca w stronę rzeczy „z przeszłością”. Po erze perfekcyjnych krojów i idealnych sylwetek przyszła potrzeba luzu i emocji. Znoszona skórzana kurtka idealnie wpisuje się w ten klimat. Przywołuje estetykę lat 70., 80. i 90., ale nie w nostalgiczny sposób. Jest reinterpretacją dawnych ikon stylu, od filmowych buntowników po bohaterki street style’u. W nowej odsłonie Retro Leather skóra jest miękka, często postarzana, czasem celowo popękana lub lekko sprana. Fasony są proste, klasyczne: ramoneski, kurtki pilotki, modele inspirowane męską garderobą. Im mniej „nowości”, tym lepiej. To właśnie niedoskonałość nadaje im współczesnego charakteru. Ten trend szczególnie dobrze rezonuje z kobietami, które cenią styl budowany latami. Znoszona kurtka skórzana nie próbuje być efektowna. Ona po prostu jest. I właśnie dlatego staje się tak silnym elementem codziennych stylizacji. View Burdaffi on the source website Jak nosić retro skórzaną kurtkę, żeby wyglądała nowocześnie? Kluczem jest zestawienie jej z elementami lekkimi i spokojnymi. Retro Leather najlepiej działa w kontrastach. Zestawiona z prostym T-shirtem, satynową spódnicą czy minimalistyczną sukienką tworzy stylizację, która wygląda niewymuszenie, ale bardzo świadomie. To balans między surowością a delikatnością, który definiuje współczesny neo-cool. W miejskich zestawach znoszona skórzana kurtka świetnie odnajduje się w połączeniu z sneakersami, nadając całości nowoczesnego, streetowego charakteru. Z kolei w bardziej kobiecym wydaniu coraz częściej widzimy ją zestawioną z kitten heals, które łagodzą jej ciężar i wprowadzają paryską lekkość. Ten kontrast sprawia, że kurtka przestaje być oczywista i zaczyna grać zupełnie nową rolę. View Burdaffi on the source website Warto też zwrócić uwagę na kolor. Klasyczna czerń nadal działa, ale coraz częściej pojawiają się odcienie brązu, koniaku czy spranej czekolady. Takie barwy jeszcze mocniej podkreślają retro charakter skóry i sprawiają, że kurtka staje się integralną częścią garderoby, a nie tylko sezonowym dodatkiem. Retro Leather nie jest trendem dla tych, którzy lubią modę „na już”. To estetyka dla osób, które budują styl powoli i świadomie. Znoszona skórzana kurtka staje się tu czymś więcej niż ubraniem – jest deklaracją luzu, niezależności i pewności siebie.
„Backstage Leather Skirt” to nowa wersja klasyki. Kasia Sokołowska pokazuje, że czerń w 2026 roku nosimy z odważnym twistem
Minimalizm spotyka awangardę w najbardziej stylowym wydaniu. Kasia Sokołowska udowadnia, że czarna skórzana spódnica w wersji „Backstage” to nie tylko klasyk, ale i wyrazisty element, który nadaje sylwetce formę i charakter.
Spis treści: „Backstage Leather Skirt” – nowa era czarnej klasyki na sezon 2026 Jak „Backstage Leather Skirt” stylizuje Kasia Sokołowska? Jak stylizować „Backstage Leather Skirt” w sezonie 2026? Total look w czerni nie musi być nudny, zwłaszcza gdy łączy faktury, formy i nieoczywiste detale. Kasia Sokołowska w „Backstage Leather Skirt” pokazuje, że klasyka zyskuje nową definicję, gdy do gry wchodzą struktura, kontrast i teatralna konstrukcja. „Backstage Leather Skirt” – nowa era czarnej klasyki na sezon 2026 Skórzana spódnica nie wychodzi z mody, ale w sezonie 2026 zyskuje formę, która zaskakuje. „Backstage Leather Skirt” to propozycja dla tych, którzy kochają klasykę, ale potrzebują jej w nowym, bardziej wyrazistym wydaniu. Czerń staje się tłem dla sylwetki o rzeźbiarskim kształcie – matowej skóry w wersji maxi. To nie jest prosty basic. To modowy eksperyment, który z powodzeniem łączy teatralność z codziennością. Spódnica przyciąga uwagę formą, ale nie traci na funkcjonalności. Jej architektoniczna konstrukcja sprawia, że każda stylizacja nabiera modowego sznytu i to bez zbędnych dodatków. Jak „Backstage Leather Skirt” stylizuje Kasia Sokołowska? Kasia Sokołowska nie boi się modowych wyzwań, co udowodniła po raz kolejny w czarnym total looku z „Backstage Leather Skirt” w roli głównej. Na pierwszym planie, skórzana spódnica z twistem, z przodu przypominająca sukienkę na cienkich ramiączkach, z tyłu zachowująca klasyczny fason rozszerzanej spódnicy maxi o kroju A.. Zestawiła ją z pluszowym golfem z lekkim brokatowym połyskiem, który dodaje miękkości i zmysłowości skórzanej bazie. View Burdaffi on the source website Stylizację spięła cienkim paskiem, który subtelnie podkreślił talię, a na nogi wybrała czarne oficerki na masywnej podeszwie, praktyczne, surowe, ale bardzo chic. Efektem jest doskonała gra tekstur i objętości. Czerń w wersji Kasi to nie tło, lecz dominanta, wyrazista, acz wyważona. Jak stylizować „Backstage Leather Skirt” w sezonie 2026? Z kluczem do sukcesu w tej stylizacji jest balans pomiędzy formą a fakturą. Skórzana spódnica z najlepiej wypada w towarzystwie miękkiej góry, plusz, kaszmir, dzianina z delikatnym połyskiem to idealne kontrasty. Możesz postawić na total look, jak Kasia, lub przełamać go jasnym golfem czy metalicznymi dodatkami. Do „Backstage Leather Skirt” pasują masywne buty, od oficerek po loafersy na grubej podeszwie. A jeśli chcesz pójść w stronę wieczorowego minimalizmu, zamień sweter na satynowy top i dodaj biżuterię w odcieniach hematytu. Ten model spódnicy daje ogromne pole do eksperymentów i o to właśnie chodzi w modzie 2026.
„Neo-Leather Set” to najbardziej bezkompromisowy look zimy 2026. Monika Olejnik pokazuje, jak nosić skórę w wersji high fashion
Skórzany total look wraca w najbardziej dopracowanej wersji. Zimą 2026 „Neo-Leather Set” staje się nowym uniformem kobiet, które myślą o modzie w kategoriach formy, jakości i konsekwencji. Stylizacja Moniki Olejnik pokazuje, jak nosić skórę w duchu nowoczesnego high fashion.
Skóra w sezonie zimowym 2026 wychodzi z roli dodatku i przejmuje stery całej stylizacji. Komplet złożony ze skórzanej kurtki i spódnicy nie jest już manifestem rockowej estetyki ani cytatem z mody motocyklowej. W nowej odsłonie – nazwanej „Neo-Leather Set” – to czysta, dopracowana forma balansująca między minimalizmem a luksusem. Stylizacja Monika Olejnik, uchwycona na tle Aten, idealnie wpisuje się w ten kierunek: nowoczesny, zdyscyplinowany i świadomie pozbawiony ozdobników. Skórzany komplet damski w wersji high fashion – co go wyróżnia? Klucz do tego trendu leży w konstrukcji i proporcjach. Skórzana kurtka ma wyraźnie zarysowaną linię ramion i lekko użytkowy charakter, który równoważy jej minimalistyczna forma. Spódnica – długa, prosta, miękko układająca się na sylwetce – wprowadza do całości spokój i elegancję. Matowe lub półmatowe wykończenie skóry sprawia, że stylizacja nie jest dosłowna ani agresywna wizualnie. To estetyka bliska pokazom mody i redakcyjnym stylizacjom, a nie streetwearowej prowokacji. Jak nosić „Neo-Leather Set” zimą 2026? Skórzany total look najlepiej działa wtedy, gdy jest stylizowany z dużą dyscypliną. Kluczem jest zachowanie prostoty i konsekwencji materiałowej. Kurtka i spódnica powinny tworzyć jednolitą całość kolorystyczną – czerń, głęboki brąz lub grafit wyglądają najbardziej luksusowo i nie wymagają dodatkowych akcentów. Pod spód warto założyć cienki golf lub dopasowany top w tym samym odcieniu, który nie zaburzy linii sylwetki i pozwoli skórze pozostać głównym bohaterem stylizacji. View Burdaffi on the source website Buty pełnią tu funkcję stabilizującą proporcje. Najlepiej sprawdzają się modele na masywnej podeszwie – ciężkie botki, workery lub minimalistyczne platformy, które dodają całości współczesnego charakteru i równoważą długość spódnicy. Zamiast biżuterii lepiej postawić na jeden mocny detal: duże, geometryczne okulary przeciwsłoneczne, prostą skórzaną torbę noszoną na ramieniu lub pasek podkreślający talię. W chłodniejsze dni stylizację można uzupełnić długim płaszczem narzuconym na ramiona – bez zapinania – co dodatkowo podbije efekt redakcyjnej nonszalancji. View Burdaffi on the source website Dlaczego skórzany total look wraca do łask „Neo-Leather Set” idealnie wpisuje się w aktualny zwrot mody w stronę rzeczy przemyślanych, trwałych i wielozadaniowych. Kurtka i spódnica mogą funkcjonować razem jako kompletny look, ale równie dobrze sprawdzą się osobno – zestawione z dzianiną, wełnianymi spodniami czy prostą koszulą. To propozycja dla kobiet, które nie szukają sezonowej dekoracji, lecz silnych elementów garderoby budujących styl na lata.
„Mocha Sculpt” w stylu Jessiki Alby to spódnica, która wraca jesienią 2025 do łask. Brązową skórę w rzeźbiarskim wydaniu nosimy z tymi butami
Jessica Alba w spódnicy „Mocha Sculpt” udowadnia, że skórzane midi to nie tylko ponadczasowy klasyk, ale także jeden z najbardziej pożądanych elementów jesiennej garderoby 2025.
Spis treści: „Mocha Sculpt” - skórzana spódnica na jesień 2025 Jessica Alba w „Mocha Sculpt” Jak stylizować spódnicę „Mocha Sculpt” na jesień 2025? Jesień 2025 stawia na rzeźbiarskie formy i szlachetne odcienie brązu. Jessica Alba, pojawiając się na pokazie Tory Burch w Nowym Jorku, zaprezentowała idealny przykład tego trendu. Jej spódnica „Mocha Sculpt” z brązowej skóry udowadnia, że minimalizm i elegancja mogą iść w parze z odważną formą. „Mocha Sculpt” – skórzana spódnica na jesień 2025 „Mocha Sculpt” to spódnica, która redefiniuje rolę skóry w modzie. Zamiast kojarzyć się z ciężkim rockowym stylem, jesienią 2025 przyjmuje elegancką, minimalistyczną formę. Brązowa skóra o głębokim, kawowym odcieniu zyskuje świeżości, podkreślając kształty, modelując sylwetkę i sprawiając, że każdy krok wygląda jak świadomy element rzeźbiarskiej kompozycji. To nie tylko element garderoby, ale wręcz statement piece, który nadaje ton i charakter całej stylizacji. Jessica Alba w „Mocha Sculpt” Aktorka została sfotografowana przed pokazem Tory Burch podczas New York Fashion Week i od razu przyciągnęła uwagę świata mody. Jej wybór padł na spódnicę midi w odcieniu „mocha”, wykonaną z gładkiej skóry, której minimalistyczny fason świetnie współgrał z dopasowaną górą. Alba postawiła na kontrast faktur, szarą bluzkę z połyskującą nicią i eleganckie dodatki, które pozwoliły wyeksponować centralny punkt stylizacji, czyli ołówkową spódnicę. Całość dopełniły klasyczne, smukłe buty na obcasie w podobnym odcieniu do spódnicy, które wydłużyły sylwetkę i dodały całości wyrafinowanego charakteru. To właśnie ten wybór obuwia sprawił, że „Mocha Sculpt” nie wyglądała ciężko, lecz nowocześnie i kobieco. View Burdaffi on the source website Jak stylizować spódnicę „Mocha Sculpt” na jesień 2025? Spódnica w tym wydaniu nie wymaga wielu dodatków, bo sama w sobie jest najmocniejszym punktem stylizacji. W wersji minimalistycznej można zestawić ją z białą koszulą oversize i mokasynami, tworząc look w duchu „office core”, który doskonale sprawdzi się do pracy. Na wieczór wybierz cienki golf, długi płaszcz i szpilki w odcieniu nude. Fashionistki coraz częściej łączą ją też z masywnymi kozakami, kontrast ciężkiej skóry i wysokiego obuwia daje efekt mocny, ale wciąż stylowy. „Mocha Sculpt” najlepiej prezentuje się w połączeniu z prostymi, eleganckimi butami, jak klasyczne szpilki, botki na smukłym obcasie czy minimalistyczne mokasyny. To właśnie one podkreślają rzeźbiarski charakter spódnicy i pozwalają jej grać pierwsze skrzypce w stylizacji.
Były kojarzone z nudą, dziś są ikoną miejskiego stylu. „Coffee Crunch Boots” to najmodniejsze kozaki tej jesieni
Kiedyś banalne, dziś wyznaczają kierunek trendów. Kozaki „Coffee Crunch Boots” w odcieniu kawowego brązu i z charakterystycznym tłoczeniem szturmem wchodzą na ulice miast i udowadniają, że klasyka może być równie ekscytująca co mikrotrendy.
Spis treści: „Coffee Crunch Boots” - klasyka w nowym wydaniu Jak nosić kozaki „Coffee Crunch Boots”? „Coffee Crunch Boots” - najgorętszy powrót sezonu Jeszcze do niedawna traktowane jako zachowawczy wybór, dziś wracają w wielkim stylu. Kozaki „Coffee Crunch Boots” z tłoczonej skóry stają się najgorętszym dodatkiem sezonu. Eleganckie, wyraziste i niezwykle uniwersalne, definiują jesienny styl 2025 w wydaniu miejskim. „Coffee Crunch Boots” – klasyka w nowym wydaniu Jesień 2025 należy do butów, które przełamują schematy. „Coffee Crunch Boots” to kozaki wykonane z tłoczonej skóry w odcieniu głębokiej kawy. Ich faktura sprawia, że klasyczny fason nabiera świeżości, a zarazem wyróżnia się na tle gładkich modeli. To propozycja, która łączy ponadczasową elegancję z nutą charakteru, idealna dla minimalistek, które chcą subtelnie podkręcić codzienny look. Dotąd kozaki ze skóry w ciemnych barwach uchodziły za przewidywalne. Jednak dzięki modnemu tłoczeniu inspirowanemu fakturą krokodyla czy ziarnistej skóry, „Coffee Crunch Boots” zyskały nowoczesny twist. Właśnie dlatego pokochały je fashionistki z Mediolanu i Kopenhagi, które zestawiają je z prostymi płaszczami oversize, denimem i spódnicami midi. Jak nosić kozaki „Coffee Crunch Boots”? „Coffee Crunch Boots” to buty, które działają jako modowy fundament jesiennej garderoby. W wersji minimalistycznej najlepiej wyglądają z prostymi jeansami i czarnym golfem, efekt paryskiego quiet luxury gwarantowany. Do biura można je zestawić z garniturową spódnicą ołówkową i białą koszulą, a w wersji wieczorowej, z satynową sukienką typu slip dress i oversize'owm płaszczem. Ich największą zaletą jest uniwersalność. Dzięki neutralnemu odcieniowi kawowego brązu świetnie komponują się zarówno z klasycznymi barwami jak czerń, szarość czy beż, jak i z mocniejszymi akcentami kolorystycznymi. Trendsetterki chętnie łączą je także z ciepłymi, ziemistymi tonami: rudością, oliwkową zielenią czy burgundem. To kozaki, które dodają charakteru każdej stylizacji, nie przytłaczając jej. „Coffee Crunch Boots” - najgorętszy powrót sezonu „Coffee Crunch Boots” to odpowiedź na rosnące zainteresowanie modą w duchu quiet luxury. Wyglądają luksusowo, choć nie krzyczą logotypami, a ich siła tkwi w detalach, subtelnym połysku skóry, wyraźnej fakturze i idealnie wyważonym kroju. To obuwie, które pasuje zarówno do miejskiego street style’u, jak i do eleganckich, minimalistycznych looków. Nic dziwnego, że ten model stał się jednym z najczęściej fotografowanych na tygodniach mody w Europie. Kozaki z tłoczonej skóry, dawniej uznawane za zbyt zachowawcze, dziś wracają w zupełnie nowym stylu, jako ikona miejskiego szyku i najmodniejszy wybór jesieni 2025. View Burdaffi on the source website
Jak odmłodzić twarz po 30? Dermatolog radzi, by stosować te zasady. Dzięki nim dłużej nie będziesz miała zmarszczek
Zabiegi, kremy, joga? Po 30. roku życia skóra wciąż może wyglądać jak dziesięć lat wcześniej. Warto znać kilka zasad, które pozwolą zrozumieć, jak odmłodzić twarz po trzydziestce. Okazuje się, że pielęgnacja cery wcale nie musi być skomplikowana!
W tym artykule: Złe nawyki w pielęgnacji cery po 30, które przyspieszają proces starzenia się skóry Pielęgnacja skóry po 30 roku życia? Porady dermatologa - oczyszczanie, filtry, kremy do twarzy z filtrem Jak dbać o skórę po trzydziestce? Mezoterapia i anti-aging Jakie zabiegi na twarz są najlepsze po trzydziestym roku życia? Oczyszczanie skóry, nawilżanie - sposoby na opóźnienie procesów starzenia się cery Jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Sprawdzać skład kosmetyków i nie kupować ze względu na opakowanie Trzy filary pielęgnacji, które pozwolą zachować młodą skórę po trzydziestce Dbanie o skórę po trzydziestce nie kończy się na pielęgnacji Wygląda i czuła się jak nastolatka. Ale z okazji 30. urodzin jedna z naszych dziennikarek odwiedziła dermatologa, by dostać odpowiedź na pytanie, jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Jaką otrzymała receptę? Zobaczysz, po trzydziestce wszystko zmieni się na lepsze – podkreślały koleżanki, które osiągnęły już ten magiczny wiek. I choć gdy obudziłam się z „trójką z przodu”, miałam wrażenie, że wszystko jest – nomen omen – po staremu, to jednak od pewnego czasu widzę zmiany. Na plus: przestałam się przejmować, co myślą o mnie inni, albo mierzyć swoją wartość tym, ile ważę czy ilu followersów polubiło mój ostatni post (niezmiennie zero, bo nie miałam Instagrama). Ale coraz bardziej dostrzegam też mroczne strony 30+. Po pierwsze: na myśl o imprezie od piątku do niedzieli robi mi się słabo. To znak, że mój organizm nie regeneruje się już jak kiedyś. Zarwane noce zostawiają coraz bardziej widoczne ślady na mojej twarzy. „Gotycki” makijaż – sińce pod oczami, opuchnięte powieki, ziemista cera – może i wygląda sexy, gdy ma się 18 lat, ale nie 30. O tym, że nie jestem już nastolatką ani nawet dwudziestokilkulatką, z uporem przypominają mi moja rodzina i znajomi, ale co gorsza – gdy patrzę w lustro – także moje ciało i twarz. I choć moim ideałem urody pozostaje prowadząca rockand-rollowy styl życia Kate Moss, postanawiam trochę wziąć się za siebie. Złe nawyki w pielęgnacji cery po 30, które przyspieszają proces starzenia się skóry Trzy razy w tygodniu wyginam kręgosłup w psie, z głową w dół, robię plié i chassé, wyciskam siódme poty na trampolinie. Dzień zaczynam od owsianki i czystka, choć wzdrygam się przy każdym łyku. Na noc smaruję się retinolem i nie wychodzę z domu bez kremu z filtrem. Nie umiem jednak (bardziej nie chcę) zrezygnować z ulubionych prosecco, kawy i papierosów. I choć dalej, gdy je kupuję, często proszą mnie o dowód (nic tak nie poprawia humoru), to jednak podświadomie boję się, że za kilkanaście lat bardziej niż jak ikona francuskiego szyku Caroline de Maigret będę wyglądać jak Brigitte Bardot, tyle że stroniąca od solarium. – Nie ma innej rady, trzeba rzucić palenie – bezlitośnie podsyca moje obawy dermatolog dr Ivana Stanković. – Prędzej czy później odbije się to na skórze, przyspieszy jej starzenie, pogorszy koloryt – dodaje. Poleca mi krem Idéalia Vichy, dobry dla osób, które zarywają noce. Aż tak widać? Pielęgnacja skóry po 30 roku życia? Porady dermatologa - oczyszczanie, filtry, kremy do twarzy z filtrem – Nie ma co aż tak jednak demonizować trzydziestki – pociesza mnie po chwili dermatolog. Sama, zamiast wyłącznie patrzeć na PESEL pacjentek, pielęgnację i ewentualne leczenie dopasowuje do potrzeb ich skóry. Dopytuję, więc jak powinna wyglądać idealna pielęgnacja 30-latki? – Rano oczyszczamy skórę i nakładamy antyoksydanty, które mają walczyć z wolnymi rodnikami, np. witaminę C, a od kwietnia do września obowiązkowo krem z filtrem SPF 50. Te nowoczesne preparaty chronią nie tylko przed UVA i UVB, lecz także przed podczerwienią i światłem widzialnym, które odpowiadają za przebarwienia – tłumaczy dr Stanković i dodaje, że mieszkając w Polsce, zimą śmiało mogę odpuścić sobie ekstremalnie wysokie filtry. – Spokojnie wystarczą te zawarte w kremach i fluidach. Wieczorem warto za to sięgnąć po intensywniejszą pielęgnację, np. na bazie kwasów owocowych, peptydów czy ­anty-oksydantów o działaniu regenerującym, jak resweratrol. Choć i tak najlepszą substancją anti-aging pozostaje retinol. Nie mam pacjentki, która by nie mogła go stosować, należy tylko odpowiednio go dobrać – dodaje. Nie jest źle. Filtr i retinol stosuję już od miesiąca. O dziwo – regularnie. Uff! Jak dbać o skórę po trzydziestce? Mezoterapia i anti-aging Śmieszne. Kiedyś krytycznie pisałam o mezoterapii, teraz przyszedł moment, że się zastanawiam, czy sama jej nie zrobić. Zaczynam rozumieć, co to znaczy „suchość skóry”. Szczególnie kiedy krem nawilżający nie rozwiązuje problemu jak jeszcze parę lat temu. – Niestety, po trzydziestce procesy starzenia się skóry zaczynają się na dobre. Tracimy kwas hialuronowy, słabną jej mechanizmy obronne. Do tego, zwłaszcza w dużym mieście, nasza skóra jest narażona na szkodliwe działanie zanieczyszczeń i słońca. Dlatego niezbędna jest właściwie dobrana pielęgnacja, w razie potrzeby terapia anti-aging i zabiegi w gabinecie dermatologii czy medycyny estetycznej – dodaje dermatolog. Moje koleżanki, a także liczne polskie celebrytki chętnie z nich korzystają. Efekt: usta jak pontony, policzki chomika i nieruchome czoło mumii. Hasło „medycyna estetyczna” nie wzbudza jeszcze mojego zaufania na tyle, żebym ryzykowała, bo wypada zachować dobrą twarz. Ale dr Stanković uspakaja mnie i przekonuje, że trendy w dermatologii i medycynie estetycznej zdecydowanie idą w kierunku naturalności. Choć przyznaje, że oczekiwania pacjenta i lekarza często się rozmijają. – Kobieta często się upiera, żeby wypełnić jej jakąś pojedynczą zmarszczkę albo tylko kurze łapki. A na skórę trzeba patrzeć kompleksowo, zwrócić uwagę na jej wygląd, poprawę jej jakości, regenerację. W tym wieku zaczynają się uwidaczniać zmarszczki mimiczne, więc jeśli ktoś ma silne mięśnie mimiczne, jest to najlepszy moment, żeby zacząć z nimi walczyć i zrobić zabieg z toksyną botulinową. Używamy coraz mniejszych dawek, tzw. „baby botox”, po to by te mięśnie tylko lekko rozleniwić. Jeśli powtarzamy go regularnie, co 4-6 miesięcy, wtedy botoks jest zabiegiem profilaktycznym, który powoduje, że wyglądamy na bardziej zrelaksowane, i nie dopuszczamy do tego, by zmarszczki się utrwalały. A jeśli nie botoks, to co? Jakie zabiegi na twarz są najlepsze po trzydziestym roku życia? Oczyszczanie skóry, nawilżanie - sposoby na opóźnienie procesów starzenia się cery Rewitalizacja skóry, mezoterapią z osoczem czy kwasem hialuronowym. – Lubię połączenie kwasu i antyoksydantów, świetnie sprawdza się na całej twarzy, nawet w okolicach oczu, nawilża skórę, poprawia jej napięcie i elastyczność – mówi dr Ivana. „Trzydziestkom” doktor często poleca również zabieg delikatnie liftingujący ze stabilizowanym kwasem hialuronowym, który nie tylko wiąże wodę w naskórku, lecz także pozostaje w skórze i pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu. Dobrze sprawdzają się też preparaty, o większym i mniejszym stężeniu kwasu hialuronowego. Różnią się od mezoterapii tym, że preparat podaje się głęboko, do skóry właściwej, gdzie są naczynia krwionośne (efekt uboczny to niestety siniaki). Wystarczy zrobić trzy zabiegi co miesiąc, a potem jeden co 4-6 miesięcy dla podtrzymania efektu. – Hitem jest też nowy zabieg mezoterapii, polegający na podaniu stabilizowanego kwasu hialuronowego. Można stosować go wszędzie: na twarz, szyję, dekolt, dłonie. Zamiast całej serii wystarczy zrobić go raz na sześć miesięcy. Oprócz nawilżenia i poprawy napięcia daje tzw. efekt glow, czyli sprawia, że skóra jest promienna jak po powrocie z wakacji. – Polki najczęściej decydują się na twarz, choć ja namawiam, żeby robić wszystko, co eksponowane, a najbardziej widać właśnie dłonie – wyjaśnia dermatolog. Nadeszła chwila prawdy. – U pani trzeba zrobić mały botoks na czoło i mikronakłuwanie skóry w połączeniu z mezoterapią na twarz, szyję i dekolt. I koniecznie wizyta u ortodonty, żeby wyprostować zęby z przodu! Będzie pani miała inny kształt brody i ust. Medycyna estetyczna powinna zaczynać się od stomatologii i ortodoncji. I nic więcej nie potrzeba – dodaje z uśmiechem. Może więc faktycznie nie taka straszna ta trzydziestka. Jak odmłodzić twarz po trzydziestce? Sprawdzać skład kosmetyków i nie kupować ze względu na opakowanie Jedna rozmowa z dermatologiem sprawiła, że zaczęłam skrupulatnie analizować swoją codzienną rutynę pielęgnacyjną i składy kosmetyków. Już nie działam „na wyczucie”, kupując kremy, które ładnie pachną lub mają pięknie zaprojektowane opakowanie. Dopiero teraz rozumiem, że po trzydziestce to za mało. Skóra zaczyna mieć inne potrzeby i wymaga regularności, a także stosowania składników aktywnych o udowodnionym działaniu. To nie musi od razu oznaczać wydawania fortuny na kosmetyki z górnej półki – najważniejsze jest, aby wiedzieć, po co się sięga i w jakiej kolejności je nakładać. Trzy filary pielęgnacji, które pozwolą zachować młodą skórę po trzydziestce Wiedziałam, że codzienna pielęgnacja jest ważna, ale dermatolog poradziła mi, żeby opierała się na trzech filarach: oczyszczeniu, ochronie i regeneracji. Brzmi prosto, ale diabeł tkwi w szczegółach. Warto wiedzieć, że oczyszczanie to nie tylko szybkie przetarcie twarzy płynem micelarnym, ale stosowanie dwuetapowego procesu: najpierw produkt oleisty, następnie delikatny żel lub emulsja. Dzięki temu skóra lepiej wchłania składniki aktywne z serum czy kremu. Ochrona oznacza oczywiście filtry SPF, o których wspominałam wyżej, ale dzięki potwierdzeniu dermatologa, wiem, że moje działania były odpowiednie. Natomiast regeneracja to nie tylko retinol – to także odpowiednio dobrane antyoksydanty, kwasy, czy nawet zwykłe ceramidy odbudowujące barierę hydrolipidową skóry. Dbanie o skórę po trzydziestce nie kończy się na pielęgnacji Podczas wizyty poruszyłyśmy także temat diety i stylu życia, o których często zapominany, skupiając się na drogiej pielęgnacji i zabiegach kosmetycznych. To, czym odżywiamy nasz organizm, ma wpływ na wygląd skóry. W czasie trzydziestominutowej konsultacji dermatolog kilkukrotnie podkreślił, że używki osłabiają naczynia krwionośne i przyspieszają procesy starzenia. Za to dieta bogata w warzywa, kwasy omega-3 i produkty pełnoziarniste może działać lepiej niż niejeden krem. Zwrócono mi także uwagę na sen. Każda nieprzespana noc i długie godzinny klikania na telefonie w łóżku, odbiją się na skórze, uwydatniając worki pod oczami i stany zapalne. Na koniec dermatolog zwróciła uwagę, że po trzydziestce ważne jest dbanie nie tylko o skórę twarzy, ale również o szyję, dekolt i dłonie. To one zdradzają nasz wiek szybciej niż zmarszczki wokół oczu. Wracając do domu, zamiast myśleć, jak poprawić swój wygląd, czułam ulgę. Faktycznie trzydziestka to nie żaden wyrok, tylko szansa na bardziej świadomy, dojrzały i zdrowszy etap w dbaniu o siebie.
Lwia zmarszczka: 3 najskuteczniejsze rozwiązania na jej wygładzenie – zarówno w domu, jak i w gabinecie
Lwia zmarszczka, nazywana też bruzdą gniewu, to pionowa linia między brwiami, która może dodawać lat i zmieniać wyraz twarzy. Sprawdź, jak powstaje, jak jej zapobiegać i jakie są skuteczne metody jej redukcji.
W tym artykule: Lwia zmarszczka – co oznacza? Jak zlikwidować lwią zmarszczkę? Krem na lwią zmarszczkę – jaki wybrać? Domowe sposoby na lwią zmarszczkę Zabiegi na lwią zmarszczkę w gabinecie Wypełnienie lwiej zmarszczki – metody Lwia zmarszczka – co oznacza? Starzenie się skóry spowodowane jest zmniejszeniem częstotliwości produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Z wiekiem twarz traci jędrność i sprężystość, staje się poszarzała, przybiera ziemisty kolor, a mikrouszkodzenia pogłębiają się, powodując zwiększenie widoczności zmarszczek. Zmiana owalu twarzy i zwiotczenie policzków to problemy, z którymi boryka się głównie cera dojrzała, jednak bruzdy nierzadko pojawiają się w młodym wieku. Proces starzenia się skóry rozpoczyna się około 25 roku życia - dla wielu osób już wtedy zaczynają się zmagania z pogłębiającymi się zmarszczkami między oczami. Co to jest lwia zmarszczka i w jaki sposób możemy się jej pozbyć? Lwia bruzda to określenie na pionowe zagłębienia w skórze, które pojawiają się między brwiami. Jest to rodzaj zmarszczki mimicznej, której przyczyną są aktywne skurcze mięśni. W młodym wieku skurczone mięśnie po rozluźnieniu nie pozostawiają śladu, jednak w niektórych wypadkach dochodzi do niepełnego rozkurczenia, którego wynikiem jest głęboka lwia zmarszczka. Powodem powstawanie bruzdy mogą być ekspresywna mimika twarzy, stres i częste zamartwianie się, a także kłopoty ze wzrokiem. Krótkowidzów łatwo można złapać na marszczeniu brwi przy próbie zobaczenia czegoś w oddali. Dobrze dobrane okulary ograniczą konieczność spinania mięśnia między brwiami, a tym samym uchronią nas przed pojawieniem się lwiej zmarszczki. Jak zlikwidować lwią zmarszczkę? Zmarszczenie między brwiami może nadać twarzy zmartwionego, rozgniewanego lub smutnego charakteru. Wiele osób, zastanawiając się, jak się pozbyć lwiej zmarszczki, ostatecznie decyduje się na wykonanie zabiegu w profesjonalnym gabinecie. Warto poświęcić czas na wybór sprawdzonego specjalisty, ponieważ niewłaściwe wykonanie zabiegu może skończyć się powikłaniami. Jednym z nich jest ptoza, czyli opadnięcie powieki w wyniku jej sparaliżowania toksyną botulinową. Obszar lwiej zmarszczki przez bliskie sąsiedztwo unerwionych oczu najlepiej powierzyć doświadczonej osobie. Zmarszczki są efektem niedoboru elastyny i osłabienia pracy włókien kolagenowych. Warto suplementować te składniki, by wzmocnić naczynia krwionośne i limfatyczne i uniemożliwić wyciek lipidów. Regularne stosowanie małocząsteczkowego hydrolizowanego żelu, pycnogenolu lub ekstraktu z pestek winogron pomoże odbudować strukturę skóry. Bardzo ważne jest również utrzymywanie właściwego poziomu nawodnienia organizmu. Sucha skóra jest znacznie bardziej podatna na utrzymywanie się załamań, a więc warto zwracać uwagę na jej nawilżanie, nie tylko zewnętrzne, ale i od środka Krem na lwią zmarszczkę – jaki wybrać? Powstawanie zmarszczek jest naturalnym procesem. Póki co nie odkryto sposobu na uniknięcie starzenia się, a działanie eliksirów wiecznej młodości możemy oglądać tylko w filmach. Prędzej czy później pojawiają się na każdym rodzaju cery, choć skóra sucha doczeka się ich znacznie szybciej niż tłusta. To, jak szybko twarz podda się nieuchronnym skutkom starzenia się można kontrolować, a odpowiednie działania i właściwie dobrana pielęgnacja są w stanie je opóźnić nawet o kilkanaście lat. Lwia zmarszczka tworzy się głęboko pod skórą, gdzie zwykle nie docierają składniki aktywne zawarte w kosmetykach. Żaden krem niestety nie sprawi, że bruzda zniknie, jednak można działać odmładzająco na całą twarz, dzięki czemu zagłębienie nie będzie aż tak widoczne. Podstawowym składnikiem profilaktyki przeciwzmarszczkowej jest ochrona przed promieniowaniem UV, które jest jednym z najsilniejszych czynników starzenia się skóry. Krem z filtrem przeciwsłonecznym powinniśmy stosować codziennie, przez cały rok. Efekty stosowania nie są zauważalne z dnia na dzień, ale na przestrzeni lat daje się zaobserwować niezwykłe wydłużenie procesu powstawania nowych zmarszczek i pogłębiania się już istniejących. Warto też stosować kolagen do twarzy. Jest on składnikiem, który często pojawia się w składach kremów obok peptydów. Ich obecność w pielęgnacji nie tylko podtrzymuje nawilżenie, ale też działa regenerująco i zapobiega utracie wody z powierzchni skóry. Domowe sposoby na lwią zmarszczkę Popularność zabiegów likwidujących lwie zmarszczki sprawiła, że opracowane metody są coraz bezpieczniejsze. Dla wielu osób myśl o możliwych powikłaniach sprawia, że mimo chęci nie decydują się na likwidację lwiej zmarszczki. Jeżeli dla ciebie również podejmowanie jakiegokolwiek ryzyka wiąże się z licznymi obawami i strachem, koniecznie wypróbuj domowe sposoby na zredukowanie widoczności zagłębienia między oczami. Lwia bruzda jest efektem połączenia nadmiernego spięcia mięśni i niewystarczającej elastyczności skóry. Aby się jej pozbyć należy więc zadziałać rozluźniająco, a także wprowadzić działania ukierunkowane na stymulowanie produkcji kolagenu. Doskonale sprawdzi się do tego celu masaż twarzy, podczas którego należy wykonywać ćwiczenie „rozprasowywania” zmarszczki. Chwytamy w palce wał skóry u nasady nosa i krótkimi ruchami przeciągamy go w górę czoła. Przemieszczenie tkanek umożliwia częściowe wygładzenie zmarszczki. Kolejnym ruchem jest rozciąganie tego samego wałeczka skóry w przeciwne strony. Masaż twarzy można wykonywać jedynie przy pomocy własnych dłoni, ale warto urozmaicić go rollerem jadeitowym lub kamieniem gua sha. Posuwiste ruchy lub rolowanie od wewnętrznej części twarzy do jej boków pobudza włókna kolagenowe do pracy, usprawnia przepływ limfy i stymuluje produkcję elastyny. Zabiegi na lwią zmarszczkę w gabinecie Zmarszczka lwia jest w gabinetach kosmetycznych jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów. Nic dziwnego – efekty potrafią być naprawdę spektakularne. Wiele osób koryguje dodającą lat bruzdę, by dłużej móc cieszyć się młodym wyglądem. Z tego powodu profesjonaliści oferują szeroki wybór metod, dzięki którym klientki mogą pozbyć się powodującej kompleksy bruzdy w sposób bezpieczny, nieinwazyjny, a także stosunkowo niedrogi. Ile kosztuje usunięcie lwiej zmarszczki? W zależności od rodzaju zabiegu ceny wahają się od 400 do 1500 złotych. Do najczęściej poleceń ekspertów należą: • laser frakcyjny – wyróżnia się laser frakcyjny niealbacyjny i albacyjny. Pierwszy z nich działa na skórę właściwą, natomiast drugi wprowadza również zmiany w strukturze naskórka. Zabieg polega na naruszaniu zmarszczek poprzez mikrouszkodzenia, które stymulują skórę do silniejszej regeneracji • facial cupping – masaż próżniowy bańką chińską opiera się na równomiernym zasysaniu skóry, którego celem jest usprawnianie krążenia krwi, jędrnienie twarzy i rozluźnienie mięśni Wypełnienie lwiej zmarszczki – metody Ostrzykiwanie lwiej zmarszczki przez lata kojarzone było z inwazyjnym naruszeniem warstw skóry i często nadal budzi obawy. Medycyna estetyczna przeszła bardzo długą drogę, a jej metody zmieniały się wielokrotnie. Obecnie wykorzystywane rozwiązana w większości przypadków są bezpieczne i nie stwarzają ryzyka wystąpienia powikłań. Chcąc zlikwidować bruzdę między brwiami lub zredukować jej widoczność najlepiej zdecydować się na wypełnienie kwasem hialuronowym. Jako substancja, która naturalnie występuje w skórze jest bezpieczny i nie powoduje reakcji autoimmunologicznych. Dodatkowo ma działanie odżywiające i nawilżające, dzięki czemu nie tylko wypełnia zmarszczkę, ale też regeneruje cały obszar, na którym się znajdowała. Do popularnych sposobów należy też toksyna botulinowa, która blokuje przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Pojawiające się w jego efekcie rozluźnienie mięśni powoduje usunięcie lwiej zmarszczki. Wstrzyknięcie wypełniacza w lwią zmarszczkę nie tylko usuwa ją na około 6-8 miesięcy, ale również wstrzymuje proces pogłębiania się bruzdy.
Mikrodermabrazja w domu: wyjaśniamy w 8 krokach, jak samodzielnie wykonać ten zabieg
Mikrodermabrazja to powszechny zabieg stosowany w gabinetach kosmetycznych. Teraz zyskuje na popularności także wśród osób wykonujących go samodzielnie. W tym artykule pokażemy Ci, jak możesz przeprowadzić ten zabieg w domu. Zapewniamy, to nic skomplikowanego.
Mikrodermabrazja w domu Mikrodermabrazja w domu była kiedyś rzadkością, ponieważ złuszczanie martwego naskórka zwykle wykonywał specjalista w gabinecie kosmetycznym. Za pomocą dostępnych zestawów do mikrodermabrazji, odpowiednim kosmetykom oraz nowoczesnym narzędziom, możemy samodzielnie przeprowadzić ten zabieg. Musimy jednak posiadać odpowiednią wiedzę i chęci, żeby proces był bezpieczny. Na początek warto jednak wyjaśnić, na czym dokładnie polega mikrodermabrazja . Mikrodermabrazja to peeling mechaniczny, który zazwyczaj wykonuje się za pomocą narzędzi wyposażonych w głowice ścierające. Zabieg ten ma wiele korzyści. Stosowany regularnie poprawia koloryt skóry, wygładza zmarszczki, a także redukuje rozszerzone pory, zaskórniki i blizny, w tym te po trądziku. Dodatkowo stymuluje produkcję kolagenu, poprawia ukrwienie skóry i zwiększa jej elastyczność. Mikrodermabrazję można stosować nie tylko na twarzy, ale także na ramionach, dekolcie, szyi czy plecach. Stanowi doskonałą bazę pod inne zabiegi, ułatwiając wchłanianie substancji aktywnych zawartych w kosmetykach i preparatach leczniczych. Zanim jednak zdecydujemy się na mikrodermabrazję, warto zapoznać się z przeciwwskazaniami do jej wykonania. Są nimi m.in.: – leki przeciwzakrzepowe, – trądzik ropowiczy i różowaty, – nowotwory, – opryszczka, – brodawki, – łuszczyca, – infekcje (grzybicze, bakteryjne, wirusowe), – podrażniona skóra (np. oparzenia słoneczne), – otwarte ranki, – stosowanie peelingów czy depilacji krócej niż 5 dni przed zabiegiem, – znamiona. Rodzaje mikrodermabrazji Mikrodermabrazję możemy podzielić na kilka rodzajów – każdy z nich dostosowany jest do innego typu skóry. Oczywiście ważne jest, aby w salonie kosmetycznym dobrano dla nas najlepszy. Ze względu na różnice głowic narzędzi do mikrodermabrazji wyróżniamy: mikrodermabrazję diamentową – jest delikatna, idealna dla osób z wrażliwą i skłonną do alergii skórą. Narzędziem, które wykorzystuje się do zabiegu, jest głowica pokryta opiłkami diamentowymi (z prawdziwego lub sztucznego diamentu). Grubość ziaren jest dopasowywana do konkretnego obszaru ciała – im delikatniejsze miejsce, tym ziarenka są drobniejsze. To jeden z najchętniej wybieranych rodzajów mikrodermabrazji, ponieważ ten zabieg jest stosunkowo łagodny. oksydermabrazję (mikrodermabrazję tlenową) – zdecydowanie najdelikatniejsza ze wszystkich, to genialne rozwiązanie dla osób z łojotokowymi problemami i stanami zapalnymi. Do jej wykonania wykorzystuje się tlen i sól fizjologiczną. Strumień powietrza łączy się ze strumieniem wody lub soli fizjologicznej. Ten zabieg hamuje rozwój bakterii i zmniejsza opuchliznę. Mikrokrople dodatkowo ochładzają twarz, dzięki czemu podrażnienia są mniejsze. Zazwyczaj delikatny rumień znika już kilka godzin po zabiegu. Oksydermabrazja stosowana jest też przy czynnym trądziku, cerze naczynkowej i zapaleniu skóry. mikrodermabrazję korundową – zapewnia nieco intensywniejszy peeling (dedykowany osobom borykającym się z bliznami/przebarwieniami/zmarszczkami/cellulitem), może wywoływać podrażnienia. Do jej wykonania wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie, z którego pod wpływem ciśnienia wydobywają się kryształy korundu (mikrokryształki tlenku glinu) – efekt ten potocznie określany jest piaskowaniem. Genialna dla osób z tłustą cerą. mikrodermabrazję laserową – to najnowocześniejsza metoda o bardzo szerokim zastosowaniu. W tym przypadku wykorzystuje się promieniowanie wiązki laserowej. Ważne – zanim zdecydujesz się na tę metodę, musisz odczekać ok. pół roku od zakończenia leczenia immunosupresantami/ steroidami/ izotretynoiną/ tetracykliną. Jak wykonać mikrodermabrazję w domu? Skutki uboczne mikrodermabrazji są rzadkie, dlatego ten zabieg uchodzi za bezpieczny i coraz częściej wykonywany jest w domu. Możemy jednak spodziewać się po nim delikatnych podrażnień czy lekkiego zaczerwienienia. Niekiedy też skóra może nas piec i delikatnie swędzieć. Mikrodermabrazja domowa cieszy się dobrymi opiniami, ponieważ w dłuższej perspektywie pozwala nam na, kluczową w temacie tych zabiegów, regularność, oszczędność pieniędzy i niesamowite efekty. Można stosować ją nie tylko profilaktycznie, ale również w celu zniwelowania skutków upływającego czasu i trądziku – bez względu na wiek. Jeśli chcesz wykonać zabieg mikrodermabrazji samodzielnie, na początek istotnym elementem (nieco mniej inwazyjnym i mniej kosztownym niż profesjonalne sprzęty) są odpowiednie kosmetyki do mikrodermabrazji. Oferta jest szeroka – specjalne kremy, maski czy peelingi oparte na formule, która stosowana jest w gabinetach kosmetycznych. Przy pomocy ręcznego masażu sprawią, że skóra będzie oczyszczona, a naskórek stymulowany do odnowy. Po tym, jak wykonasz mikrodermabrazję, koniecznie przemyj twarz ciepłą wodą i aplikuj na nią tonik, a na końcu krem (świetnie sprawdzi się też maseczka). Mikrodermabrazję domową powinno się więc wykonywać w następującej kolejności: oczyszczenie skóry, peeling (trwający przez kilka minut masaż), zmycie produktu ciepłą wodą, aplikacja kwasu glikolowego, płyn neutralizujący, który ma za zadanie przywrócić skórze naturalne pH, nawilżenie + ochrona UV. Jak często stosować mikrodermabrazję? Po zabiegu mikrodermabrazji w salonie kosmetycznym przez ok. 2 doby nie należy chodzić na basen (chlorowana woda sprawia, że skóra się przesusza, występuje wtedy dodatkowe ryzyko zakażenia). Sugeruje się też, aby unikać kontaktu ze słońcem/solarium i nie korzystać silnych kosmetyków (peelingi). Przez ok. tydzień warto nakładać na skórę krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (najczęściej mikrodermabrazję przeprowadza się w sezonie jesienno-zimowym). Z mikrodermabrazji diamentowej korzysta się albo jednorazowo, albo w seriach kilku zabiegów, co ok. 3-4 tygodnie. Jej efekty dostrzeżesz już po pierwszym razie! Kupowane w aptece czy drogerii zestawy do domowej mikrodermabrazji z reguły są mało inwazyjne i stworzone do miesięcznej kuracji. Zabieg ten wykonujemy wówczas 1-2 razy w tygodniu. Najczęściej taki gotowy zestaw składa się z: peelingu termicznego, ampułek z kwasem glikolowym, ampułek z neutralizującym płynem i kremów z filtrem ochronnym. Ich ceny bywają bardzo atrakcyjne. Z kolei domową mikrodermabrazję przy użyciu odpowiednich narzędzi sugeruje się wykonywać z ok. tygodniowym odstępie od siebie (w przypadku pierwszych zabiegów). W celu podtrzymania efektów powtarzaj zabieg średnio raz w miesiącu. Jak używać urządzenia do mikrodermabrazji? Jeśli same kosmetyki do domowej mikrodermabrazji są dla ciebie niewystarczające, możesz zainwestować w specjalne sprzęty do samodzielnego przeprowadzenia tego zabiegu. Ich ceny wahają się od kilkuset do kilku tysięcy złotych. Możesz więc śmiało zaopatrzyć się w przyrządy do mikrodermabrazji w domu, takie jak np. odkurzacz próżniowy do zaskórników. Tego rodzaju urządzenia bez problemu (w przystępnej cenie) kupisz w internecie lub sklepach stacjonarnych (np. narzędzie z kilkoma końcówkami pokrytymi opiłkami szafiru). Zwróć uwagę, aby zawierało ono kilka głowic o działaniu peelingującym i zasysającym martwy naskórek, które pozwolą ci dopasować intensywność zabiegu do twoich potrzeb. Sprawdź też moc urządzenia, jego wagę i mobilność. Maszynka z głowicą diamentową zagwarantuje ci np. efekt podobny do tego w salonie kosmetycznym. Bądź ostrożna i delikatna. Zawsze stosuj się do instrukcji oraz zaleceń producenta, korzystając z tych urządzeń. To nieco bardziej zaawansowany wariant niż opcja z produktami zakupionymi w aptece czy drogerii. Profesjonalny sprzęt pozwoli ci jednak na całkowitą niezależność w temacie mikrodermabrazji, a efekty będą spektakularne. Dodatkowym plusem jest fakt, że taka inwestycja prędko ci się zwróci. Mikrodermabrazja domowa – krok po kroku: Najpierw zrób demakijaż i dokładnie oczyść skórę (warto skorzystać z mokrego, ciepłego ręcznika, który otworzy pory). Włącz urządzenie i przyłóż głowicę pionowo do cery. Nie oczyszczaj zbyt wiele razy tego samego odcinka skóry – zacznij od brody do ust. Nie dociskaj maszynki zbyt mocno! Pora na nos (w kierunku od grzbietu do płatów) i czoło (od środka do boków). Oczyść policzki, zaczynając od dołu, następnie delikatnie przesuwaj głowicę na boki i ku górze. Wyrównaj pH skóry, używając toniku. Aplikuj na twarz serum/krem lub maskę, która dostosowana jest do twoich potrzeb. Nie zapominaj o ochronie przeciwsłonecznej! Jak w większości rytuałów dotyczących świadomej pielęgnacji cery, tak i w tej sytuacji liczy się systematyczność i regularność zabiegów. Mikrodermabrazja już po pierwszych razach powinna jednak przynieść efekty, które zmotywują cię do tego, aby kontynuować swoją przygodę ze złuszczaniem martwego naskórka – bez względu na to, czy zdecydujesz się robić ją w salonie kosmetycznym, czy w zaciszu domowym przy użyciu specjalnych kosmetyków albo profesjonalnych narzędzi.