Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2026-06-07T08:54:08.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: „Retinol body care” to trend dla kobiet 40+, który przenosi anti-aging na inny poziom. Te balsamy wygładzają skórę jak dobry zabieg
items: Mam 29 lat, a to jedyna forma retinolu jaką stosuję. Rano budzę się z rozświetloną i wygładzoną skórą
items: Już nie retinol, tylko egzosomy. Ten trend 2026 wybierają kobiety, które chcą efektu wygładzenia bez podrażnienia
items: „Bioadaptive skincare” to nowy trend dla skóry wrażliwej. Pomaga cerze lepiej znosić retinol, SPF i zmiany pogody
items: AI polecił mi krem dla skóry uwrażliwionej po retinolu. Ten produkt koi, nawilża i działa jak opatrunek, a kosztuje mniej niż 30 zł
items: Krem z ektoiną to nowy parasol dla wrażliwej skóry. Kojący trend 2026 wygładza, nawilża i ratuje cerę po retinolu
items: Retinol 2.0: koniec sezonowych ograniczeń? Nowy rozdział w pielęgnacji, który zmienia zasady gry
items: 5 największych błędów w stosowaniu retinolu według dermatologa. Popełnia je większość z nas
items: Już nie retinol. Krem z kapsułkowanym retinalem to wybawienie dla wrażliwej cery 50+. Redukuje zmarszczki i przebarwienia

„Retinol body care” to trend dla kobiet 40+, który przenosi anti-aging na inny poziom. Te balsamy wygładzają skórę jak dobry zabieg
type: item
date: 2026-06-07T08:53:49.000Z
creator: Marta Magierecka
subject: Uroda
subject: balsamy do ciała
subject: pielęgnacja
subject: retinol
description: Do niedawna retinol kojarzył się głównie z pielęgnacją twarzy. Teraz coraz częściej składnik ten trafia do balsamów, mleczek i kremów do ciała – i wcale mnie to nie dziwi. Po 40. roku życia skóra na ramionach, udach, brzuchu czy nad kolanami też szybciej traci gładkość, jędrność i równy koloryt. Trend „retinol body care” odpowiada właśnie na ten problem.
encoded: W pielęgnacji ciała długo chodziło głównie o nawilżenie. Balsam miał zmiękczyć skórę po prysznicu, ładnie pachnieć i szybko się wchłaniać. Teraz oczekujemy czegoś więcej: wygładzenia nierównej struktury, poprawy elastyczności, wsparcia przy przesuszeniu, grudkach na ramionach, rozstępach czy skórze, która po prostu wygląda mniej sprężyście niż kilka lat temu. Składnikiem, który w takiej pielęgnacji będzie niezastąpiony, jest retinol – wspiera odnowę naskórka i poprawę tekstury, szczególnie w partiach wymagających odnowy i większej miękkości. Jeśli dotąd myślałaś, że retinoidy są zarezerwowane do pielęgnacji twarzy, lepiej szybko nadrób zaległości – Twoja skóra Ci za to podziękuje. Jak działa balsam z retinolem? Regularnie stosowany balsam z retinolem pomaga wygładzić skórę i poprawić jej napięcie – także na kolanach czy łokciach, czyli w tych miejscach, gdzie skóra często szybciej robi się szorstka albo mniej jędrna. Nie oczekiwałabym jednak efektu po jednej nocy. „Retinol body care” to trend dla osób, które lubią regularność – w przypadku balsamów do ciała najlepsze rezultaty daje codzienne stosowanie. Co ważne, retinol w takich formułach zwykle nie ma nic wspólnego z mocnymi kuracjami do twarzy, które trzeba wprowadzać do rutyny stopniowo. Spokojnie możesz sięgnąć po takie produkty nawet jeśli masz skłonności do podrażnień. Najlepsze kosmetyki z retinolem do ciała Dobrym przykładem kosmetyków z retinolem do ciała jest odmładzający balsam Fluff. W składzie ma także witaminę C, olej z pestek winogron i CICA, więc działa wszechstronnie: wygładza, ujędrnia, redukuje wypryski (częsta zmora na plecach), rozjaśniać przebarwienia, nawilża i odżywia skórę. Innym kosmetykiem, który śmiało mogę Ci polecić, jest krem do ciała Nacomi Next LvL Dermo Retinol Body Cream. Tu również oprócz retinolu znalazła się witamina C, która wyrównuje koloryt skóry i dodaje jej blasku. View Burdaffi on the source website Ciekawą opcją jest też balsam do ciała Vianek Hero z retinolem o stężeniu…

bodyretinol-ef927cf.jpg
width: 1949
height: 1300

Mam 29 lat, a to jedyna forma retinolu jaką stosuję. Rano budzę się z rozświetloną i wygładzoną skórą
type: item
date: 2026-06-01T13:06:54.000Z
creator: Amelia Kaźmierczyk
subject: Uroda
subject: oio lab
subject: polskie kosmetyki
subject: retinol
subject: serum
description: Dodałam 4 krople do mojej wieczornej pielęgnacji, a realne efekty zobaczyłam już po kilku aplikacjach. To serum z uwodornionym retinolem polecam teraz każdemu.
encoded: Szczerze mówiąc, nie jestem fanką olejków do twarzy, a raczej nie byłam. Zmieniłam zdanie po przetestowaniu tego olejowego serum z uwodornionym retinolem, które stosunkowo niedawno pojawiło się w nowościach polskiej marki OioLab. Nakładam 4 krople przed kremem nawilżającym na noc, a rano budzę się z bardziej rozświetloną, wygładzoną, a przede wszystkim wypoczętą skórą. Uwielbiam! Serum z retinolem na noc LUNULA NIGHT OioLab Do oferty polskiej marki OioLab dołączył ostatnio wyjątkowy produkt - nocne serum przeciwstarzeniowe z uwodornionym retinolem i bioaktywnymi ekstraktami, które poprawiają strukturę skóry nie tylko od zewnątrz, ale na poziomie komórkowym. Tak naprawdę efekt wygładzonej i rozświetlonej skóry widać już po pierwszej aplikacji – wiem, bo przetestowałam na sobie. View Burdaffi on the source website Serum LUNULA NIGHT bardzo szybko się wchłania, nie "lepi się", nie wysusza i nie powoduje zaczerwienień, o co początkowo trochę się obawiałam. Jednak najważniejszym powodem, dla którego nocne serum z retinolem OioLab na stałe zagościło w mojej wieczornej rutynie pielęgnacyjnej jest fakt, że po kilku tygodniach regularnego stosowania zauważyłam realną poprawę w jędrności skóry. Niesamowite, że 4 krople serum mają w sobie taką moc. Jestem bardzo ciekawa, czy jeszcze czymś mnie zaskoczy, bo opinie internautek brzmią naprawdę obiecująco. Jedyny minus to dość specyficzny, botaniczny zapach, ale to tylko gustu i przyzwyczajenia. Dlaczego uwodorniony retinol jest lepszy niż klasyczny? Serum z uwodornionym retinolem stanowi nowocześniejszą i bardziej zaawansowaną alternatywę dla klasycznych kosmetyków z retinolem, ponieważ zapewnia skuteczne i stabilne działanie przeciwstarzeniowe (zachowuje 100% aktywności, podczas gdy klasyczny retinol traci 77% po tygodniu ekspozycji na światło) również w przypadku cer wrażliwych – nie powoduje zaczerwienień, nie wysusza i nie podrażnia skóry. Do tego, w połączeniu z botanicznymi ekstraktami, może realnie wpłynąć nie tylko na wyg…

bez-nazwy-2026-06-01T125217.942-3c8d0fc.jpg
width: 1200
height: 900

Już nie retinol, tylko egzosomy. Ten trend 2026 wybierają kobiety, które chcą efektu wygładzenia bez podrażnienia
type: item
date: 2026-05-31T08:22:47.000Z
creator: Marta Magierecka
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: retinol
subject: trendy 2026 uroda
description: Jako redaktorka beauty mam słabość do trendów pielęgnacyjnych, które nie obiecują totalnej odnowy skóry po tygodniu. Egzosomy są właśnie takim przypadkiem. Brzmi futurystycznie? Nie ma się czego bać: to składnik, który koi i regeneruje.
encoded: Egzosomy zrobiły karierę w kosmetologii regeneracyjnej, a teraz coraz śmielej wchodzą do domowej pielęgnacji. Co to takiego? Najprościej mówiąc: mikroskopijne nośniki informacji między komórkami. W kosmetykach ich głównym zadaniem jest wsparcie regeneracji, poprawa elastyczności, nawilżenie, łagodzenie stanów mikrozapalnych, niwelowanie niedoskonałości. Przy cerze 40+, która bywa cieńsza, bardziej reaktywna albo przesuszona, egzosomy są „świętym Graalem” – działają naprawczo, ale nie przez drażnienie skóry. Dla skóry 40+, która ma dość przesady Po 40. roku życia w pielęgnacji łatwo przesadzić. Retinol, kwasy, witamina C, peelingi, urządzenia do domowego użytku – wszystko działa skutecznie dopóki skóra nie zacznie reagować na zbyt mocną rutynę podrażnieniem. Jeśli chcesz uniknąć takiego efektu, sięgnij właśnie po egzosomy – mają wspierać skórę, zamiast ciągle ją mobilizować. Kosmetyki z egzosomami, które warto znać View Burdaffi on the source website Jeśli miałabym wskazać najbardziej drogeryjny punkt startu, zaczęłabym od ujędrniającego serum do twarzy z egzosomami Miya Cosmetics BEAUTY.lab. To produkt do codziennej pielęgnacji anti-aging, przeznaczony dla każdego typu cery dojrzałej, także wrażliwej. Jeśli potrzebujesz ujędrnienia cery, jej wygładzenia i spłycenia zmarszczek, to ten produkt powinien Ci przypaść do gustu. View Burdaffi on the source website Bardziej „naprawczo” działa serum-koncentrat multi naprawczy Bielenda Egzosomy Młodości. To kosmetyk na noc, łączący bioautentyczne molekularne egzosomy, kompleks depigmentacyjny i 10% niacynamidu. Oprócz tego, że stymuluje produkcję kolagenu, pomaga rozjaśniać przebarwienia i wyrównywać koloryt. To must have dla osób po 40. roku życia, które chcą jednocześnie pracować nad zmarszczkami, szarością cery i plamami pigmentacyjnymi. Z kolei VT Cosmetics PDRN Cica Exosome Radiance & Moisture łączy kilka bardzo modnych tropów naraz: PDRN, CICA i właśnie egzosomy. To skoncentrowana formuła nastawiona na regenerację, popr…

egzosomy-96bab58.jpg
width: 1949
height: 1300

„Bioadaptive skincare” to nowy trend dla skóry wrażliwej. Pomaga cerze lepiej znosić retinol, SPF i zmiany pogody
type: item
date: 2026-05-31T05:23:15.000Z
creator: Marta Magierecka
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: retinol
subject: spf
description: Skóra wrażliwa rzadko lubi pielęgnacyjne eksperymenty. Wystarczy kilka wieczorów z retinolem, mocniejszy SPF albo nagła zmiana pogody, żeby zaczęła piec, czerwienić się i gorzej przyjmować nawet sprawdzone kosmetyki. Jest na to rada: „bioadaptive skincare”.
encoded: „Bioadaptive skincare” oznacza pielęgnację wspierającą odporność skóry na czynniki, które ją stresują. W tym trendzie ważne są składniki określane jako adaptogenne lub ochronne, czyli takie, które pomagają skórze lepiej radzić sobie z przesuszeniem, podrażnieniem i osłabioną barierą. Taka pielęgnacja to właściwy kierunek zwłaszcza dla skóry wrażliwej, reaktywnej albo takiej, która nie zawsze dobrze znosi skutki uboczne stosowania retinolu. Jeśli po kilku wieczorach z mocniejszą pielęgnacją cera robi się napięta i piecze podczas mycia, to znak, że potrzebuje mniej bodźców, a więcej wsparcia. Nowy kierunek pielęgnacji W branży beauty w 2026 roku coraz wyraźniej widać zmianę w podejściu do składników aktywnych. Zamiast stawiać na kwasy i retinoidy, częściej skupiamy się na substancjach, które dbają o ochronę bariery i mikrobiomu skóry. Kwintesencją tego zwrotu jest trend „bioadaptive skincare”, czyli pielęgnacja, która nie próbuje za wszelką cenę przyspieszać odnowy skóry. Jej zadaniem jest długotrwałe nawilżenie i wzmocnienie odporności na codzienne czynniki drażniące. Jakich składników szukać? W „bioadaptive skincare” nie chodzi o jeden magiczny składnik. To raczej grupa substancji, które mają wspierać skórę w różnych sytuacjach. Na jakie zwrócić uwagę w kosmetykach? Ektoina pomaga chronić skórę przed stresem środowiskowym, wspiera barierę i łagodzi. Jest polecana przy kuracjach, które mogą przesuszać lub podrażniać cerę. Beta-glukan to jeden z moich ulubionych wyborów dla skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień, z naruszoną barierą oraz takiej, która źle reaguje na aktywne składniki, np. retinol czy witaminę C. Do tego dodałabym ceramidy, pantenol, trehalozę, skwalan, prebiotyki, postbiotyki i niacynamid. Dobrze ułożona rutyna pielęgnacyjna z tymi składnikami może realnie poprawić komfort skóry. Przy cerze wrażliwej to często ważniejsze niż kolejna obietnica spektakularnego efektu „wow”. Retinol bez ciągłego podrażnienia Lubię retinoidy, ale wiem, że skóra nie zawsz…

biodactive-skincare-b7584c3.jpg
width: 1949
height: 1300

AI polecił mi krem dla skóry uwrażliwionej po retinolu. Ten produkt koi, nawilża i działa jak opatrunek, a kosztuje mniej niż 30 zł
type: item
date: 2026-05-26T19:34:00.000Z
creator: Zofia Czajkowska
subject: Uroda
subject: kremy
subject: kremy nawilżające
subject: retinol
description: Po retinolu skóra potrafi być piękna, gładsza i bardziej promienna, ale bywa też kapryśna. Szczypie przy myciu, czerwieni się bez powodu i nagle reaguje podrażnieniem na produkt, który jeszcze tydzień wcześniej był Twoim „comfort cream”. Znasz to? Zapytałam AI, czy istnieje kosmetyk do 30 zł, który uratowałby sytuację.
encoded: Co aplikować na twarz zmęczoną retoinoidami i wydać przy tym mniej niż 30 zł? Odpowiedź AI: Najbardziej pasuje mi tu probiotyczny silnie regenerujący krem z ceramidami Eveline Cosmetics 6 Ceramides. Jego regularna cena to 29,99 zł, więc mieści się w założeniu „mniej niż 30 zł”. To produkt z ceramidami, prebiotykami, probiotykami, kwasami omega, glukonolaktonem i madekasozydem – czyli składnikami, które dobrze brzmią przy skórze naruszonej, suchej i reaktywnej. View Burdaffi on the source website To nie jest krem, który ma robić efekt aktywnej pielęgnacji. I bardzo dobrze. Po retinolu skóra często nie potrzebuje kolejnego mocnego składnika, tylko czegoś, co zmniejszy uczucie ściągnięcia, pomoże odbudować komfort i da wrażenie miękkiej, spokojniejszej cery. Ceramidy wspierają barierę hydrolipidową, kwasy omega odżywiają, madekasozyd koi, a glukonolakton działa łagodniej niż klasyczne kwasy i może wspierać nawilżenie. Dlaczego AI wskazało ceramidy? Przy retinolu najczęściej problemem nie jest sam składnik, tylko osłabiona bariera skóry. Jeśli przesadzimy z częstotliwością, dokładamy kwasy albo zapominamy o regeneracji, cera szybko robi się napięta, szorstka i nadreaktywna. Właśnie wtedy krem z ceramidami ma sens, bo pomaga skórze wrócić do równowagi. Po aplikacji retinoidów po 30-40 minutach warto sięgnąć po serum lub krem z ceramidami, żeby wzmocnić barierę skóry i zapewnić jej komfort. W ciągu dnia dobrze sprawdzają się nawilżające kosmetyki z ceramidami, które wspierają regenerację i chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Jak stosować łagodzący krem po retinolu? Najprościej: bez kombinowania, czyli dokładnie tak, jak poleciło mi AI. Wieczorem retinol, a po kilkudziesięciu minutach krem z ceramidami. Jeśli skóra jest bardzo uwrażliwiona, można zrobić kilka dni przerwy od retinolu i stosować sam krem regenerujący rano oraz wieczorem. To często działa lepiej niż dokładanie kolejnych serum „na ratunek”. Rano obowiązkowo SPF. Retinol i uwrażliwiona skóra nie lubią …

GettyImages-2234827366-6998bb5.jpg
width: 1224
height: 816

Krem z ektoiną to nowy parasol dla wrażliwej skóry. Kojący trend 2026 wygładza, nawilża i ratuje cerę po retinolu
type: item
date: 2026-05-23T04:53:28.000Z
creator: Zofia Czajkowska
subject: Uroda
subject: kremy
subject: kremy nawilżające
subject: retinol
description: Gdy skóra po retinolu zaczyna szczypać, łuszczyć się albo reagować rumieniem na wszystko, nie dokładam kolejnego mocnego składnika. Szukam czegoś, co ukoi moją skórę, wzmocni jej barierę i przywróci komfort. Ostatnio moim topowym ratunkiem jest jeden składnik: ektoina.
encoded: Ektoina to ten składnik, który uratuje pielęgnację, gdy cera ma dość. Pomaga ograniczać uczucie przesuszenia, wspiera barierę hydrolipidową, koi, zmiękcza. Jeśli skóra jest napięta, szorstka albo wygląda na zmęczoną, produkt z tą substancją może być dla Ciebie prawdziwym „świętym graalem”. Trend beauty 2026: ukojenie Czym właściwie jest ektoina? To niewielka cząsteczka zaliczana do tzw. ekstremolitów, czyli substancji, które w naturze pomagają mikroorganizmom przetrwać w trudnych warunkach, np. przy wysokim zasoleniu, przesuszeniu czy silnym promieniowaniu UV. W kosmetykach wykorzystuje się ją właśnie ze względu na działanie ochronne i nawilżające. Ektoina pomaga tworzyć na powierzchni skóry coś w rodzaju delikatnej warstwy wspierającej, dzięki której cera lepiej zatrzymuje wodę i łatwiej radzi sobie z podrażnieniami. Lubię myśleć o niej jak o kosmetycznym parasolu dla skóry wrażliwej. Nie zastępuje SPF i nie obiecuje metamorfozy w jedną noc. Jej siła polega na czymś zupełnie innym: pomaga skórze wrócić do równowagi, lepiej utrzymać nawilżenie i mniej reagować na czynniki, które zwykle ją drażnią. Jakie produkty z ektoiną mogę Ci polecić? W drogeriach znajdziesz ich coraz więcej. Wybrałam 4 typy, które testowałam osobiście lub które są godne uwagi. Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl View Burdaffi on the source website Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl to opcja dla skóry, która potrzebuje szybkiego ukojenia po przesuszeniu albo zbyt intensywnej pielęgnacji. W formule znalazły się ektoina, trehaloza, kwas hialuronowy, pantenol i witamina E, czyli składniki nastawione na nawilżenie, regenerację i wzmocnienie bariery ochronnej. Warto też odnotować obecność skwalanu i oleju jojoba – pomagają ograniczyć utratę komfortu bez ciężkiego wykończenia. To serum wybrałabym po wieczorze z retinolem, gdy rano skóra jest lekko napięta i potrzebuje czegoś bardziej kojącego niż klasyczny krem nawilżający. Nawilżający emu-żel do twarzy z ektoiną 6% BasicL…

GettyImages-2170734137-b7e129d.jpg
width: 1224
height: 816

Krem z ektoiną to nowy parasol dla wrażliwej skóry. Kojący trend 2026 wygładza, nawilża i ratuje cerę po retinolu
type: item
date: 2026-05-15T07:26:40.000Z
creator: Marta Magierecka
subject: Uroda
subject: kremy
subject: retinol
subject: uroda
description: Gdy skóra po retinolu zaczyna szczypać, łuszczyć się albo reagować rumieniem na wszystko, nie dokładam kolejnego mocnego składnika. Szukam czegoś, co ukoi moją skórę, wzmocni jej barierę i przywróci komfort. Ostatnio moim topowym ratunkiem jest jeden składnik: ektoina.
encoded: Ektoina to ten składnik, który uratuje pielęgnację, gdy cera ma dość. Pomaga ograniczać uczucie przesuszenia, wspiera barierę hydrolipidową, koi, zmiękcza. Jeśli skóra jest napięta, szorstka albo wygląda na zmęczoną, produkt z tą substancją może być dla Ciebie prawdziwym „świętym graalem”. Trend beauty 2026: ukojenie Czym właściwie jest ektoina? To niewielka cząsteczka zaliczana do tzw. ekstremolitów, czyli substancji, które w naturze pomagają mikroorganizmom przetrwać w trudnych warunkach, np. przy wysokim zasoleniu, przesuszeniu czy silnym promieniowaniu UV. W kosmetykach wykorzystuje się ją właśnie ze względu na działanie ochronne i nawilżające. Ektoina pomaga tworzyć na powierzchni skóry coś w rodzaju delikatnej warstwy wspierającej, dzięki której cera lepiej zatrzymuje wodę i łatwiej radzi sobie z podrażnieniami. Lubię myśleć o niej jak o kosmetycznym parasolu dla skóry wrażliwej. Nie zastępuje SPF i nie obiecuje metamorfozy w jedną noc. Jej siła polega na czymś zupełnie innym: pomaga skórze wrócić do równowagi, lepiej utrzymać nawilżenie i mniej reagować na czynniki, które zwykle ją drażnią. Jakie produkty z ektoiną mogę Ci polecić? W drogeriach znajdziesz ich coraz więcej. Wybrałam 4 typy, które testowałam osobiście lub które wydają mi się godne uwagi. Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl View Burdaffi on the source website Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl to opcja dla skóry, która potrzebuje szybkiego ukojenia po przesuszeniu albo zbyt intensywnej pielęgnacji. W formule znalazły się ektoina, trehaloza, kwas hialuronowy, pantenol i witamina E, czyli składniki nastawione na nawilżenie, regenerację i wzmocnienie bariery ochronnej. Warto też odnotować obecność skwalanu i oleju jojoba – pomagają ograniczyć utratę komfortu bez ciężkiego wykończenia. To serum wybrałabym po wieczorze z retinolem, gdy rano skóra jest lekko napięta i potrzebuje czegoś bardziej kojącego niż klasyczny krem nawilżający. Nawilżający emu-żel do twarzy z ektoin…

ektoina-fceeb5f.jpg
width: 1949
height: 1300

Retinol 2.0: koniec sezonowych ograniczeń? Nowy rozdział w pielęgnacji, który zmienia zasady gry
type: item
date: 2026-02-25T13:06:14.000Z
creator: Julia Adydan
subject: Uroda
subject: pielęgnacja
subject: pięlegnacja anti ageing
subject: retinol
description: Jeszcze kilka lat temu retinol funkcjonował w pielęgnacji jak sezonowy płaszcz – wyciągany jesienią, odkładany na półkę wiosną. Dziś ten schemat przestaje mieć sens. W redakcji roboczo nazywamy to zjawisko retinol 2.0 – czyli wejściem na wyższy poziom świadomej, całorocznej pielęgnacji, w której nie pora roku, a jakość formuły i kondycja skóry decydują o bezpieczeństwie kuracji.
encoded: Retinol 2.0 to zmiana myślenia. To odejście od strachu przed słońcem na rzecz wiedzy o barierze hydrolipidowej, fotoprotekcji i nowoczesnych technologiach stabilizacji składnika. To również większa odpowiedzialność – bo całoroczny retinol wymaga dojrzałej rutyny pielęgnacyjnej. Dlaczego retinol przestał być składnikiem „tylko na zimę”? Retinol, czyli jedna z najlepiej poznanych pochodnych witaminy A, od dekad pozostaje złotym standardem w dermatologii przeciwstarzeniowej. Jego działanie nie opiera się na marketingowych obietnicach, lecz na solidnych danych naukowych. Wykazano, że stymuluje ekspresję kolagenu typu I i III, co prowadzi do poprawy jędrności i gęstości skóry oraz redukcji drobnych zmarszczek. Jednocześnie normalizuje procesy keratynizacji, przyspiesza odnowę komórkową i wpływa na lepszą organizację warstwy rogowej naskórka. W praktyce oznacza to wygładzenie struktury, zmniejszenie widoczności porów oraz bardziej jednolity koloryt. Retinol działa także na poziomie melanocytów, ograniczając nadmierną produkcję melaniny i wspierając redukcję przebarwień posłonecznych czy pozapalnych. W terapii skóry trądzikowej pomaga regulować wydzielanie sebum i zapobiegać powstawaniu zaskórników. Co istotne, jego działanie jest kumulacyjne – regularne stosowanie prowadzi do stopniowej przebudowy skóry, poprawy jej spoistości i odporności na czynniki zewnętrzne. Właśnie ta wielowymiarowość sprawiła, że retinol przestał być traktowany wyłącznie jako „kuracja na zmarszczki”, a stał się elementem kompleksowej strategii pielęgnacyjnej. Mit sezonowości – co naprawdę wpływa na bezpieczeństwo? Przez lata powtarzano, że retinol i słońce to niebezpieczne połączenie. W rzeczywistości problemem nie jest lato samo w sobie, lecz brak odpowiedniej ochrony i nieumiejętne stosowanie składnika. O bezpieczeństwie decydują cztery kluczowe czynniki: 1. Stężenie i receptura Dobrze zaprojektowana formuła – stabilna, odpowiednio buforowana, często oparta na systemach mikrokapsułkowania – znacz…

Selasi-bks-F26-062-1-937c449.jpg
width: 3861
height: 2574

5 największych błędów w stosowaniu retinolu według dermatologa. Popełnia je większość z nas
type: item
date: 2026-01-07T08:10:57.000Z
creator: ELLE
subject: Uroda
subject: błędy w pielęgnacji
subject: pielęgnacja twarzy
subject: retinol
description: Choć retinol wkroczył do naszej pielęgnacji już dawno, wciąż wiele z nas ma problemy w jego obsłudze. Dlatego tak kluczowe jest, abyś w pierwszych 6 tygodniach kuracji trzymała się ściśle określonych wytycznych i nie popełniała błędów, które mogą nasilać dyskomfort czy zaczerwienienie. Jakie są najczęstsze i jak ich uniknąć?
encoded: Naszą guru w tym temacie jest słynna dermatolożka dr Samantha Ellis (@drsamanthaellis). Amerykańska lekarka publikuje w sieci tutoriale oraz poradniki, jak efektywnie i bezpiecznie stosować najbardziej zaawansowane składniki anti-aging. Naturalnie, jej ulubionym jest retinol – złoty standard w pielęgnacji, który potrafi znacznie wyhamować, a nawet odwrócić procesy starzenia. Wszystko dlatego, że retinol stymuluje naturalną produkcję kolagenu, która spada wraz z wiekiem i która jest bezpośrednią przyczyną zmarszczek oraz wiotczenia skóry. „Podkręcając” proces wymiany komórkowej, retinol nie tylko przywraca skórze napięcie i gładkość – powoduje też, że cera zyskuje ładniejszy koloryt, lepiej absorbuje nawilżenie, wygląda świeżo, promiennie i zdrowo. Jednak osiągnięcie takiego efektu wymaga przejścia przez bardzo trudny proces adaptacji skóry do retinolu. To tzw. purging, czyli czas obejmujący zwykle 6 pierwszych tygodni kuracji, gdy pojawiają się skutki uboczne: zaczerwienienie, szczypanie, łuszczenie się, nadwrażliwość. Czasem mogą być tak dotkliwe, że całkowicie zniechęcają nas do retinolu i zostawiają z przeświadczeniem, że to dla nas składnik zbyt silny. Najczęściej jednak winne są proste błędy, których dopuszczamy się na pierwszych etapach pielęgnacji. Jeśli będziesz wiedziała jak ich uniknąć, z łatwością przetrwasz purging i zauważysz, jak z dnia na dzień cera pięknieje. Jakich błędów powinnaś szczególnie się wystrzegać? Błąd nr 1. Zaczynasz od zbyt wysokiego stężenia retinolu Często wydaje nam się, że im wyższe stężenie składnika aktywnego, tym lepiej, bo efekty jego stosowania będą widoczne szybciej. Ale nie w przypadku retinolu. Jeśli sięgniesz po zbyt silną formułę, skóra prawdopodobnie zareaguje tak silnym podrażnieniem, że będziesz musiała przerwać kurację. Jakie stężenie będzie więc optymalne na początek? „Zwykle rekomenduję moim pacjentom, aby zaczynali od kosmetyków z 0,1 do 0,3% retinolu” – mówi dr Sam Ellis. „Dopiero gdy skóra na tyle się przyzwyczai,…

FotoJet-2025-09-18T170324.631-f0cf7ad.jpg
width: 2574
height: 1897

Już nie retinol. Krem z kapsułkowanym retinalem to wybawienie dla wrażliwej cery 50+. Redukuje zmarszczki i przebarwienia
type: item
date: 2025-12-10T13:13:49.000Z
creator: Barbara Daszuta
subject: Uroda
subject: anti-age
subject: kremy przeciwzmarszczkowe
subject: retinol
description: Wrażliwa cera dojrzała wymaga przemyślanej pielęgnacji. Zamiast terapii retinolem, stosuję kremy z retinalem, który jest cichym bohaterem anti-aging.
encoded: Retinol zdobył swoją popularność dzięki wszechstronnemu działaniu, ale cera wrażliwa nie zawsze toleruje go dobrze nawet po zbudowaniu odporności według zaleceń kosmetyczki. Jako osoba „po czterdziestce”, wybieram kosmetyki z retinalem, a najlepiej retinalem kapsułkowym. Polecam je też mojej mamie. Przeciwzmarszczkowy krem REVITAGLOW – FUEMO Krem z kapsułkowanym retinalem 0,05% REVITAGLOW łączy przeciwstarzeniową skuteczność retinalu z odżywczą, kojącą bazą stworzoną z myślą, przede wszystkim, o wrażliwej, dojrzałej skórze. W jego formule znajdziemy przede wszystkim grupy składników takie jak emolienty, humektanty, witaminy, ekstrakty roślinne oraz substancje łagodzące i antyoksydacyjne. Dzięki temu krem jednocześnie nawilża, wzmacnia barierę hydrolipidową, wycisza podrażnienia i wspiera regenerację, zapewniając optymalne środowisko dla działania retinalu. Przy łagodnej formule, krem skutecznie zmiękcza naskórek, wygładza zmarszczki, a także zmniejsza zaczerwienienia, przebarwienia i tendencję do niedoskonałości, dlatego może pomóc w pielęgnacji nie tylko cery dojrzałej, lecz także trądzikowej. View Burdaffi on the source website Najważniejsze składniki REVITAGLOW Najważniejszym składnikiem aktywnym jest retinal – zaawansowana forma witaminy A. Wymaga ona tylko jednego przekształcenia do kwasu retinowego, dlatego działa szybciej niż retinol, a przy tym jest lepiej tolerowana przez skórę wrażliwą. W tej formule zastosowano retinal kapsułkowany (zamknięty w cyklodekstrynach), co pozwala uwalniać go stopniowo i minimalizować ryzyko podrażnień. Obok niego znajdziemy konkretne emolienty i olejki (migdałowy, arganowy, sezamowy, z maliny moroszki), skwalan i masło shea, które uelastyczniają i natłuszczają skórę, opóźniają procesy starzenia i działają przeciwzmarszczkowo. Nie zabrakło w składzie także hialuronu, który kocha każda cera. Witaminy (niacynamid, witamina E i witamina C) rozjaśniają naskórek dając efekt zdrowego glow, wzmacniają barierę oraz działają antyoksydacy…

launchmetricsspotlight-62-b81cfeb.jpg
width: 1200
height: 900