„Retinol body care” to trend dla kobiet 40+, który przenosi anti-aging na inny poziom. Te balsamy wygładzają skórę jak dobry zabieg
Do niedawna retinol kojarzył się głównie z pielęgnacją twarzy. Teraz coraz częściej składnik ten trafia do balsamów, mleczek i kremów do ciała – i wcale mnie to nie dziwi. Po 40. roku życia skóra na ramionach, udach, brzuchu czy nad kolanami też szybciej traci gładkość, jędrność i równy koloryt. Trend „retinol body care” odpowiada właśnie na ten problem.
W pielęgnacji ciała długo chodziło głównie o nawilżenie. Balsam miał zmiękczyć skórę po prysznicu, ładnie pachnieć i szybko się wchłaniać. Teraz oczekujemy czegoś więcej: wygładzenia nierównej struktury, poprawy elastyczności, wsparcia przy przesuszeniu, grudkach na ramionach, rozstępach czy skórze, która po prostu wygląda mniej sprężyście niż kilka lat temu. Składnikiem, który w takiej pielęgnacji będzie niezastąpiony, jest retinol – wspiera odnowę naskórka i poprawę tekstury, szczególnie w partiach wymagających odnowy i większej miękkości. Jeśli dotąd myślałaś, że retinoidy są zarezerwowane do pielęgnacji twarzy, lepiej szybko nadrób zaległości – Twoja skóra Ci za to podziękuje. Jak działa balsam z retinolem? Regularnie stosowany balsam z retinolem pomaga wygładzić skórę i poprawić jej napięcie – także na kolanach czy łokciach, czyli w tych miejscach, gdzie skóra często szybciej robi się szorstka albo mniej jędrna. Nie oczekiwałabym jednak efektu po jednej nocy. „Retinol body care” to trend dla osób, które lubią regularność – w przypadku balsamów do ciała najlepsze rezultaty daje codzienne stosowanie. Co ważne, retinol w takich formułach zwykle nie ma nic wspólnego z mocnymi kuracjami do twarzy, które trzeba wprowadzać do rutyny stopniowo. Spokojnie możesz sięgnąć po takie produkty nawet jeśli masz skłonności do podrażnień. Najlepsze kosmetyki z retinolem do ciała Dobrym przykładem kosmetyków z retinolem do ciała jest odmładzający balsam Fluff. W składzie ma także witaminę C, olej z pestek winogron i CICA, więc działa wszechstronnie: wygładza, ujędrnia, redukuje wypryski (częsta zmora na plecach), rozjaśniać przebarwienia, nawilża i odżywia skórę. Innym kosmetykiem, który śmiało mogę Ci polecić, jest krem do ciała Nacomi Next LvL Dermo Retinol Body Cream. Tu również oprócz retinolu znalazła się witamina C, która wyrównuje koloryt skóry i dodaje jej blasku. View Burdaffi on the source website Ciekawą opcją jest też balsam do ciała Vianek Hero z retinolem o stężeniu 0,05%. Ten produkt, podobnie jak dwa wcześniejsze, wspiera odnowę naskórka, wyrównuje koloryt i wygładza strukturę skóry. Dodatkowo, dzięki zawartości naturalnych emolientów, łagodzi podrażnienia i wspiera regenerację bariery ochronnej.
Mam 29 lat, a to jedyna forma retinolu jaką stosuję. Rano budzę się z rozświetloną i wygładzoną skórą
Dodałam 4 krople do mojej wieczornej pielęgnacji, a realne efekty zobaczyłam już po kilku aplikacjach. To serum z uwodornionym retinolem polecam teraz każdemu.
Szczerze mówiąc, nie jestem fanką olejków do twarzy, a raczej nie byłam. Zmieniłam zdanie po przetestowaniu tego olejowego serum z uwodornionym retinolem, które stosunkowo niedawno pojawiło się w nowościach polskiej marki OioLab. Nakładam 4 krople przed kremem nawilżającym na noc, a rano budzę się z bardziej rozświetloną, wygładzoną, a przede wszystkim wypoczętą skórą. Uwielbiam! Serum z retinolem na noc LUNULA NIGHT OioLab Do oferty polskiej marki OioLab dołączył ostatnio wyjątkowy produkt - nocne serum przeciwstarzeniowe z uwodornionym retinolem i bioaktywnymi ekstraktami, które poprawiają strukturę skóry nie tylko od zewnątrz, ale na poziomie komórkowym. Tak naprawdę efekt wygładzonej i rozświetlonej skóry widać już po pierwszej aplikacji – wiem, bo przetestowałam na sobie. View Burdaffi on the source website Serum LUNULA NIGHT bardzo szybko się wchłania, nie "lepi się", nie wysusza i nie powoduje zaczerwienień, o co początkowo trochę się obawiałam. Jednak najważniejszym powodem, dla którego nocne serum z retinolem OioLab na stałe zagościło w mojej wieczornej rutynie pielęgnacyjnej jest fakt, że po kilku tygodniach regularnego stosowania zauważyłam realną poprawę w jędrności skóry. Niesamowite, że 4 krople serum mają w sobie taką moc. Jestem bardzo ciekawa, czy jeszcze czymś mnie zaskoczy, bo opinie internautek brzmią naprawdę obiecująco. Jedyny minus to dość specyficzny, botaniczny zapach, ale to tylko gustu i przyzwyczajenia. Dlaczego uwodorniony retinol jest lepszy niż klasyczny? Serum z uwodornionym retinolem stanowi nowocześniejszą i bardziej zaawansowaną alternatywę dla klasycznych kosmetyków z retinolem, ponieważ zapewnia skuteczne i stabilne działanie przeciwstarzeniowe (zachowuje 100% aktywności, podczas gdy klasyczny retinol traci 77% po tygodniu ekspozycji na światło) również w przypadku cer wrażliwych – nie powoduje zaczerwienień, nie wysusza i nie podrażnia skóry. Do tego, w połączeniu z botanicznymi ekstraktami, może realnie wpłynąć nie tylko na wygładzenie zmarszczek, ale także: wspiera odnowę komórkową poprawia jędrność i elastyczność skóry pomaga przywrócić skórze blask działa nawilżająco Wieczorna pielęgnacja suchej skóry – 4 kroki w 3 minuty Jak stosować olejowe serum z retinolem LUNULA NIGHT? Producent zaleca nakładanie 4-5 kropli produktu po kosmetykach o lżejszej konsystencji (takich jak tonik czy serum wodne) i dokładnie tego się trzymam. Po demakijażu, umyciu i osuszeniu twarzy zwykle, ale nie zawsze, nakładam tonik, następnie nowe serum OioLab, a po chwili domykam całą pielęgnację kremem nawilżający lub maską nocną Hydro-Plump od Dr.jart+. View Burdaffi on the source website
Już nie retinol, tylko egzosomy. Ten trend 2026 wybierają kobiety, które chcą efektu wygładzenia bez podrażnienia
Jako redaktorka beauty mam słabość do trendów pielęgnacyjnych, które nie obiecują totalnej odnowy skóry po tygodniu. Egzosomy są właśnie takim przypadkiem. Brzmi futurystycznie? Nie ma się czego bać: to składnik, który koi i regeneruje.
Egzosomy zrobiły karierę w kosmetologii regeneracyjnej, a teraz coraz śmielej wchodzą do domowej pielęgnacji. Co to takiego? Najprościej mówiąc: mikroskopijne nośniki informacji między komórkami. W kosmetykach ich głównym zadaniem jest wsparcie regeneracji, poprawa elastyczności, nawilżenie, łagodzenie stanów mikrozapalnych, niwelowanie niedoskonałości. Przy cerze 40+, która bywa cieńsza, bardziej reaktywna albo przesuszona, egzosomy są „świętym Graalem” – działają naprawczo, ale nie przez drażnienie skóry. Dla skóry 40+, która ma dość przesady Po 40. roku życia w pielęgnacji łatwo przesadzić. Retinol, kwasy, witamina C, peelingi, urządzenia do domowego użytku – wszystko działa skutecznie dopóki skóra nie zacznie reagować na zbyt mocną rutynę podrażnieniem. Jeśli chcesz uniknąć takiego efektu, sięgnij właśnie po egzosomy – mają wspierać skórę, zamiast ciągle ją mobilizować. Kosmetyki z egzosomami, które warto znać View Burdaffi on the source website Jeśli miałabym wskazać najbardziej drogeryjny punkt startu, zaczęłabym od ujędrniającego serum do twarzy z egzosomami Miya Cosmetics BEAUTY.lab. To produkt do codziennej pielęgnacji anti-aging, przeznaczony dla każdego typu cery dojrzałej, także wrażliwej. Jeśli potrzebujesz ujędrnienia cery, jej wygładzenia i spłycenia zmarszczek, to ten produkt powinien Ci przypaść do gustu. View Burdaffi on the source website Bardziej „naprawczo” działa serum-koncentrat multi naprawczy Bielenda Egzosomy Młodości. To kosmetyk na noc, łączący bioautentyczne molekularne egzosomy, kompleks depigmentacyjny i 10% niacynamidu. Oprócz tego, że stymuluje produkcję kolagenu, pomaga rozjaśniać przebarwienia i wyrównywać koloryt. To must have dla osób po 40. roku życia, które chcą jednocześnie pracować nad zmarszczkami, szarością cery i plamami pigmentacyjnymi. Z kolei VT Cosmetics PDRN Cica Exosome Radiance & Moisture łączy kilka bardzo modnych tropów naraz: PDRN, CICA i właśnie egzosomy. To skoncentrowana formuła nastawiona na regenerację, poprawę elastyczności i przywrócenie skórze zdrowego blasku. Ma lekką, mleczną konsystencję, szybko się wchłania i zostawia cerę miękką i zdecydowanie bardziej komfortową. Efekt wygładzenia bez podrażnień W dobrze ułożonej rutynie egzosomy mogą poprawiać jakość skóry, ale nie oznacza to, że zastąpią retinol. Stanowią alternatywę dla skóry, która nie potrzebuje mocnej, aktywnej pielęgnacji (bądź źle na nią reaguje), albo jako uzupełnienie rutyny z retinoidami w dni regeneracyjne. Moja rada? Zamiast testować różne kosmetyki, wybierz jedno serum bądź krem z egzosomami i daj mu czas. Jak włączyć egzosomy do rutyny? Jak stosować produkty z egzosomami? To zależy po jaki kosmetyk sięgniesz. Ja rano stosuję serum, aplikując go na skórę po oczyszczaniu i toniku, a przed SPF. Wieczorem wolę formuły typowo regeneracyjne i bardziej naprawcze – to idealny moment na grubszą warstwę kremu albo maskę. Efekt? Rano moja skóra wydaje się gładsza i bardziej zwarta, ale bez szczypania, łuszczenia i tygodni dochodzenia do siebie.
„Bioadaptive skincare” to nowy trend dla skóry wrażliwej. Pomaga cerze lepiej znosić retinol, SPF i zmiany pogody
Skóra wrażliwa rzadko lubi pielęgnacyjne eksperymenty. Wystarczy kilka wieczorów z retinolem, mocniejszy SPF albo nagła zmiana pogody, żeby zaczęła piec, czerwienić się i gorzej przyjmować nawet sprawdzone kosmetyki. Jest na to rada: „bioadaptive skincare”.
„Bioadaptive skincare” oznacza pielęgnację wspierającą odporność skóry na czynniki, które ją stresują. W tym trendzie ważne są składniki określane jako adaptogenne lub ochronne, czyli takie, które pomagają skórze lepiej radzić sobie z przesuszeniem, podrażnieniem i osłabioną barierą. Taka pielęgnacja to właściwy kierunek zwłaszcza dla skóry wrażliwej, reaktywnej albo takiej, która nie zawsze dobrze znosi skutki uboczne stosowania retinolu. Jeśli po kilku wieczorach z mocniejszą pielęgnacją cera robi się napięta i piecze podczas mycia, to znak, że potrzebuje mniej bodźców, a więcej wsparcia. Nowy kierunek pielęgnacji W branży beauty w 2026 roku coraz wyraźniej widać zmianę w podejściu do składników aktywnych. Zamiast stawiać na kwasy i retinoidy, częściej skupiamy się na substancjach, które dbają o ochronę bariery i mikrobiomu skóry. Kwintesencją tego zwrotu jest trend „bioadaptive skincare”, czyli pielęgnacja, która nie próbuje za wszelką cenę przyspieszać odnowy skóry. Jej zadaniem jest długotrwałe nawilżenie i wzmocnienie odporności na codzienne czynniki drażniące. Jakich składników szukać? W „bioadaptive skincare” nie chodzi o jeden magiczny składnik. To raczej grupa substancji, które mają wspierać skórę w różnych sytuacjach. Na jakie zwrócić uwagę w kosmetykach? Ektoina pomaga chronić skórę przed stresem środowiskowym, wspiera barierę i łagodzi. Jest polecana przy kuracjach, które mogą przesuszać lub podrażniać cerę. Beta-glukan to jeden z moich ulubionych wyborów dla skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień, z naruszoną barierą oraz takiej, która źle reaguje na aktywne składniki, np. retinol czy witaminę C. Do tego dodałabym ceramidy, pantenol, trehalozę, skwalan, prebiotyki, postbiotyki i niacynamid. Dobrze ułożona rutyna pielęgnacyjna z tymi składnikami może realnie poprawić komfort skóry. Przy cerze wrażliwej to często ważniejsze niż kolejna obietnica spektakularnego efektu „wow”. Retinol bez ciągłego podrażnienia Lubię retinoidy, ale wiem, że skóra nie zawsze ma na nie ochotę. Jeśli zaczyna szczypać, łuszczyć się albo wygląda gorzej niż przed kuracją, to nie jest moment na dokładanie kolejnego aktywnego serum. W takich sytuacjach sprawdza się „bioadaptive skincare”. Naprawcza rutyna powinna być prosta: łagodne oczyszczanie, krem albo serum z ektoiną, beta-glukanem lub ceramidami, a rano SPF. Można też stosować metodę „kanapki”, czyli krem – retinol – krem, jeśli skóra jest nadreaktywna. SPF też bywa wyzwaniem SPF to podstawa. Ale przy cerze reaktywnej warto wybierać formuły, które oprócz ochrony przeciwsłonecznej zapewniają też nawilżenie i ukojenie. Warto wtedy szukać takich składników, jak pantenol, niacynamid, ektoina, alantoina. Nie chodzi o to, żeby SPF był jednocześnie serum, kremem i bazą. Chodzi raczej o to, żeby codzienna ochrona nie pogarszała komfortu skóry. Jeśli filtr roluje się, szczypie albo zostawia cerę napiętą, nawet najlepsza rutyna wieczorna nie nadrobi tego w pełni. Zmiany pogody robią różnicę Skóra wrażliwa często reaguje nie tylko na kosmetyki, ale też na pogodę. Wiatr, mróz, słońce, klimatyzacja i ogrzewanie potrafią szybko zwiększyć uczucie suchości. „Bioadaptive skincare” to pielęgnacja, która ma zminimalizować negatywny wpływ takich czynników na cerę. Przykład? Zimą warto postawić na odżywczy krem z ceramidami i skwalanem, wiosną i latem lepiej sprawdzą się lekkie sera z beta-glukanem i trehalozą pod SPF. Jesienią, gdy wracamy do retinolu, taki typ pielęgnacji może pomóc skórze przejść przez zmianę rutyny bez czerwonych policzków i uczucia ściągnięcia. Pielęgnacja, która daje skórze spokój Największy plus „bioadaptive skincare” jest taki, że nie zmusza skóry do ciągłej pracy. To trend dla osób, które mają dość pielęgnacji opartej na zasadzie: najpierw podrażnienie, potem efekt. Nie nazwałabym tego rewolucją, raczej powrotem do bardzo rozsądnego kierunku sprzed ery zachwytu nad składnikami rodem z gabinetów. Jeśli używasz retinolu, codziennie nakładasz SPF i czujesz, że skóra zbyt często robi się kapryśna, „bioadaptive skincare” może być dokładnie tym, czego jej dotąd brakowało.
AI polecił mi krem dla skóry uwrażliwionej po retinolu. Ten produkt koi, nawilża i działa jak opatrunek, a kosztuje mniej niż 30 zł
Po retinolu skóra potrafi być piękna, gładsza i bardziej promienna, ale bywa też kapryśna. Szczypie przy myciu, czerwieni się bez powodu i nagle reaguje podrażnieniem na produkt, który jeszcze tydzień wcześniej był Twoim „comfort cream”. Znasz to? Zapytałam AI, czy istnieje kosmetyk do 30 zł, który uratowałby sytuację.
Co aplikować na twarz zmęczoną retoinoidami i wydać przy tym mniej niż 30 zł? Odpowiedź AI: Najbardziej pasuje mi tu probiotyczny silnie regenerujący krem z ceramidami Eveline Cosmetics 6 Ceramides. Jego regularna cena to 29,99 zł, więc mieści się w założeniu „mniej niż 30 zł”. To produkt z ceramidami, prebiotykami, probiotykami, kwasami omega, glukonolaktonem i madekasozydem – czyli składnikami, które dobrze brzmią przy skórze naruszonej, suchej i reaktywnej. View Burdaffi on the source website To nie jest krem, który ma robić efekt aktywnej pielęgnacji. I bardzo dobrze. Po retinolu skóra często nie potrzebuje kolejnego mocnego składnika, tylko czegoś, co zmniejszy uczucie ściągnięcia, pomoże odbudować komfort i da wrażenie miękkiej, spokojniejszej cery. Ceramidy wspierają barierę hydrolipidową, kwasy omega odżywiają, madekasozyd koi, a glukonolakton działa łagodniej niż klasyczne kwasy i może wspierać nawilżenie. Dlaczego AI wskazało ceramidy? Przy retinolu najczęściej problemem nie jest sam składnik, tylko osłabiona bariera skóry. Jeśli przesadzimy z częstotliwością, dokładamy kwasy albo zapominamy o regeneracji, cera szybko robi się napięta, szorstka i nadreaktywna. Właśnie wtedy krem z ceramidami ma sens, bo pomaga skórze wrócić do równowagi. Po aplikacji retinoidów po 30-40 minutach warto sięgnąć po serum lub krem z ceramidami, żeby wzmocnić barierę skóry i zapewnić jej komfort. W ciągu dnia dobrze sprawdzają się nawilżające kosmetyki z ceramidami, które wspierają regenerację i chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Jak stosować łagodzący krem po retinolu? Najprościej: bez kombinowania, czyli dokładnie tak, jak poleciło mi AI. Wieczorem retinol, a po kilkudziesięciu minutach krem z ceramidami. Jeśli skóra jest bardzo uwrażliwiona, można zrobić kilka dni przerwy od retinolu i stosować sam krem regenerujący rano oraz wieczorem. To często działa lepiej niż dokładanie kolejnych serum „na ratunek”. Rano obowiązkowo SPF. Retinol i uwrażliwiona skóra nie lubią słońca, a bez filtra łatwo o podrażnienia i przebarwienia. Krem regenerujący ma dać komfort, ale to SPF domyka całą rutynę. Inne kremy w podobnej cenie Alternatywy dla kremu Eveline? Dobrym tropem będzie serum z ceramidami Bielenda Skin Clinic. To produkt, który można włączyć pod krem, gdy sama warstwa nawilżająca przestaje wystarczać. Odżywczy krem regenerujący Soraya Kolagen Ceramidy daje efekt wygładzenia i miękkości – fajna opcja na noc, na okres przerwy od retinoidów. Jeśli lubisz produkty, które można stosować jako dodatkowy krok, sprawdziłabym też APIS Ceramide Power Glow Booster. Odżywczy krem do twarzy Tołpa Clinical Boost Ceramid NP + Masło Shea wspiera barierę ochronną i daje otulające wykończenie. To typowy produkt „ratunkowy” po zbyt intensywnej pielęgnacji. View Burdaffi on the source website Czego szukać w kremie ratunkowym? Najlepszy krem po retinolu nie musi być drogi. Ważniejsze, żeby miał składniki, które wspierają barierę i łagodzą dyskomfort. Szukałabym przede wszystkim ceramidów, pantenolu, madekasozydu, skwalanu, gliceryny, kwasu hialuronowego, trehalozy, NMF, beta-glukanu albo prebiotyków. Unikałabym za to dokładania mocnych kwasów i wysokich stężeń witaminy C. Po retinolu skóra potrzebuje odpoczynku, nawilżenia i kremu, który zachowuje się jak opatrunek – czyli daje jej spokój, zamiast kolejnego zadania do wykonania.
Krem z ektoiną to nowy parasol dla wrażliwej skóry. Kojący trend 2026 wygładza, nawilża i ratuje cerę po retinolu
Gdy skóra po retinolu zaczyna szczypać, łuszczyć się albo reagować rumieniem na wszystko, nie dokładam kolejnego mocnego składnika. Szukam czegoś, co ukoi moją skórę, wzmocni jej barierę i przywróci komfort. Ostatnio moim topowym ratunkiem jest jeden składnik: ektoina.
Ektoina to ten składnik, który uratuje pielęgnację, gdy cera ma dość. Pomaga ograniczać uczucie przesuszenia, wspiera barierę hydrolipidową, koi, zmiękcza. Jeśli skóra jest napięta, szorstka albo wygląda na zmęczoną, produkt z tą substancją może być dla Ciebie prawdziwym „świętym graalem”. Trend beauty 2026: ukojenie Czym właściwie jest ektoina? To niewielka cząsteczka zaliczana do tzw. ekstremolitów, czyli substancji, które w naturze pomagają mikroorganizmom przetrwać w trudnych warunkach, np. przy wysokim zasoleniu, przesuszeniu czy silnym promieniowaniu UV. W kosmetykach wykorzystuje się ją właśnie ze względu na działanie ochronne i nawilżające. Ektoina pomaga tworzyć na powierzchni skóry coś w rodzaju delikatnej warstwy wspierającej, dzięki której cera lepiej zatrzymuje wodę i łatwiej radzi sobie z podrażnieniami. Lubię myśleć o niej jak o kosmetycznym parasolu dla skóry wrażliwej. Nie zastępuje SPF i nie obiecuje metamorfozy w jedną noc. Jej siła polega na czymś zupełnie innym: pomaga skórze wrócić do równowagi, lepiej utrzymać nawilżenie i mniej reagować na czynniki, które zwykle ją drażnią. Jakie produkty z ektoiną mogę Ci polecić? W drogeriach znajdziesz ich coraz więcej. Wybrałam 4 typy, które testowałam osobiście lub które są godne uwagi. Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl View Burdaffi on the source website Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl to opcja dla skóry, która potrzebuje szybkiego ukojenia po przesuszeniu albo zbyt intensywnej pielęgnacji. W formule znalazły się ektoina, trehaloza, kwas hialuronowy, pantenol i witamina E, czyli składniki nastawione na nawilżenie, regenerację i wzmocnienie bariery ochronnej. Warto też odnotować obecność skwalanu i oleju jojoba – pomagają ograniczyć utratę komfortu bez ciężkiego wykończenia. To serum wybrałabym po wieczorze z retinolem, gdy rano skóra jest lekko napięta i potrzebuje czegoś bardziej kojącego niż klasyczny krem nawilżający. Nawilżający emu-żel do twarzy z ektoiną 6% BasicLab Esteticus View Burdaffi on the source website Nawilżający emu-żel do twarzy z ektoiną 6% BasicLab Esteticus jest produktem opracowanym dla skóry, która łatwo się odwadnia. To prawdziwy koktajl dla ukojenia, który łączy ektoinę z aminokwasami, trehalozą, ceramidami i prebiotykiem. Taki skład to ideał przy cerze naruszonej, suchej, także atopowej, bo nie skupia się tylko na chwilowym nawilżeniu, ale też na wsparciu bariery hydrolipidowej. Emu-żel to dobra forma, jeśli nie lubisz bardzo bogatych kremów, ale potrzebujesz czegoś więcej niż lekkiego serum. Plus za konsystencję, które nie pozostawia na skórze tłustego filmu. Kremowa kuracja nawilżająca Bandi Anti Dry View Burdaffi on the source website Kremowa kuracja nawilżająca Bandi Anti Dry to kolejna propozycja dla skóry suchej, bardzo suchej, odwodnionej i podrażnionej przez przesuszenie. Co w składzie? Ektoina oraz 3% estry cholesterolu, które zapewniają natychmiastowe i długotrwałe nawilżenie, ukojenie podrażnień, odżywienie oraz regenerację skóry. Ten produkt przydaje się w wieczornej rutynie – w te dni, kiedy akurat nie aplikujesz retinolu, a Twoim celem jest odbudowanie komfortu. Całodzienny lekki krem kojący Veoli Botanica Daily Calming Cream View Burdaffi on the source website Całodzienny lekki krem kojący Veoli Botanica Daily Calming Cream to kosmetyk dla osób, które chcą włączyć ektoinę do codziennej, minimalistycznej pielęgnacji. Formuła została opracowana z myślą o skórze wrażliwej i odwodnionej, a w składzie znalazły się kwas hialuronowy, trehaloza, ektoina, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej (mój ulubiony!), kompleks alg i prebiotyk. Producent podkreśla ukojenie, długotrwałe nawilżenie i wsparcie bariery ochronnej. Jeśli Twoja cera po retinolu bywa kapryśna, taki krem może być bezpiecznym, codziennym krokiem między serum a SPF. Jak używać ektoiny po retinolu? Właśnie odstawiłaś retinol? A może łączysz go na przemian z regenerującą pielęgnacją? W obu przypadkach ektoina będzie dla Ciebie wyborem, którego nie pożałujesz. Rano możesz użyć lekkiego produktu typu serum czy esencja z tym cennym składnikiem, a wieczorem postawić na bogatszą kurację z dodatkowymi składnikami wspierającymi barierę (jak np. ceramidy). Ektoina nie jest składnikiem, który ma dawać efekt „wow” po jednej aplikacji. Sekret jej działania polega na regularności. Skóra z czasem jest lepiej nawilżona, mniej ściągnięta i bardziej odporna na pielęgnacyjne wahania, wygląda na uspokojoną, ma wyrównany koloryt. Jeśli używasz retinolu, ten składnik aktywny koniecznie musisz zapisać w swoim beauty notesiku przed następną wizytą w drogerii.
Ektoina to ten składnik, który uratuje pielęgnację, gdy cera ma dość. Pomaga ograniczać uczucie przesuszenia, wspiera barierę hydrolipidową, koi, zmiękcza. Jeśli skóra jest napięta, szorstka albo wygląda na zmęczoną, produkt z tą substancją może być dla Ciebie prawdziwym „świętym graalem”. Trend beauty 2026: ukojenie Czym właściwie jest ektoina? To niewielka cząsteczka zaliczana do tzw. ekstremolitów, czyli substancji, które w naturze pomagają mikroorganizmom przetrwać w trudnych warunkach, np. przy wysokim zasoleniu, przesuszeniu czy silnym promieniowaniu UV. W kosmetykach wykorzystuje się ją właśnie ze względu na działanie ochronne i nawilżające. Ektoina pomaga tworzyć na powierzchni skóry coś w rodzaju delikatnej warstwy wspierającej, dzięki której cera lepiej zatrzymuje wodę i łatwiej radzi sobie z podrażnieniami. Lubię myśleć o niej jak o kosmetycznym parasolu dla skóry wrażliwej. Nie zastępuje SPF i nie obiecuje metamorfozy w jedną noc. Jej siła polega na czymś zupełnie innym: pomaga skórze wrócić do równowagi, lepiej utrzymać nawilżenie i mniej reagować na czynniki, które zwykle ją drażnią. Jakie produkty z ektoiną mogę Ci polecić? W drogeriach znajdziesz ich coraz więcej. Wybrałam 4 typy, które testowałam osobiście lub które wydają mi się godne uwagi. Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl View Burdaffi on the source website Serum z ektoiną 4% i trehalozą 5% Nacomi Next Lvl to opcja dla skóry, która potrzebuje szybkiego ukojenia po przesuszeniu albo zbyt intensywnej pielęgnacji. W formule znalazły się ektoina, trehaloza, kwas hialuronowy, pantenol i witamina E, czyli składniki nastawione na nawilżenie, regenerację i wzmocnienie bariery ochronnej. Warto też odnotować obecność skwalanu i oleju jojoba – pomagają ograniczyć utratę komfortu bez ciężkiego wykończenia. To serum wybrałabym po wieczorze z retinolem, gdy rano skóra jest lekko napięta i potrzebuje czegoś bardziej kojącego niż klasyczny krem nawilżający. Nawilżający emu-żel do twarzy z ektoiną 6% BasicLab Esteticus View Burdaffi on the source website Nawilżający emu-żel do twarzy z ektoiną 6% BasicLab Esteticus jest produktem opracowanym dla skóry, która łatwo się odwadnia. To prawdziwy koktajl dla ukojenia, który łączy ektoinę z aminokwasami, trehalozą, ceramidami i prebiotykiem. Taki skład to ideał przy cerze naruszonej, suchej, także atopowej, bo nie skupia się tylko na chwilowym nawilżeniu, ale też na wsparciu bariery hydrolipidowej. Emu-żel to dobra forma, jeśli nie lubisz bardzo bogatych kremów, ale potrzebujesz czegoś więcej niż lekkiego serum. Plus za konsystencję, które nie pozostawia na skórze tłustego filmu. Kremowa kuracja nawilżająca Bandi Anti Dry View Burdaffi on the source website Kremowa kuracja nawilżająca Bandi Anti Dry to kolejna propozycja dla skóry suchej, bardzo suchej, odwodnionej i podrażnionej przez przesuszenie. Co w składzie? Ektoina oraz 3% estry cholesterolu, które zapewniają natychmiastowe i długotrwałe nawilżenie, ukojenie podrażnień, odżywienie oraz regenerację skóry. Ten produkt przydaje się w wieczornej rutynie – w te dni, kiedy akurat nie aplikujesz retinolu, a Twoim celem jest odbudowanie komfortu. Całodzienny lekki krem kojący Veoli Botanica Daily Calming Cream View Burdaffi on the source website Całodzienny lekki krem kojący Veoli Botanica Daily Calming Cream to kosmetyk dla osób, które chcą włączyć ektoinę do codziennej, minimalistycznej pielęgnacji. Formuła została opracowana z myślą o skórze wrażliwej i odwodnionej, a w składzie znalazły się kwas hialuronowy, trehaloza, ektoina, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej (mój ulubiony!), kompleks alg i prebiotyk. Producent podkreśla ukojenie, długotrwałe nawilżenie i wsparcie bariery ochronnej. Jeśli Twoja cera po retinolu bywa kapryśna, taki krem może być bezpiecznym, codziennym krokiem między serum a SPF. Jak używać ektoiny po retinolu? Właśnie odstawiłaś retinol? A może łączysz go na przemian z regenerującą pielęgnacją? W obu przypadkach ektoina będzie dla Ciebie wyborem, którego nie pożałujesz. Rano możesz użyć lekkiego produktu typu serum czy esencja z tym cennym składnikiem, a wieczorem postawić na bogatszą kurację z dodatkowymi składnikami wspierającymi barierę (jak np. ceramidy). Ektoina nie jest składnikiem, który ma dawać efekt „wow” po jednej aplikacji. Sekret jej działania polega na regularności. Skóra z czasem jest lepiej nawilżona, mniej ściągnięta i bardziej odporna na pielęgnacyjne wahania, wygląda na uspokojoną, ma wyrównany koloryt. Jeśli używasz retinolu, ten składnik aktywny koniecznie musisz zapisać w swoim beauty notesiku przed następną wizytą w drogerii.
Retinol 2.0: koniec sezonowych ograniczeń? Nowy rozdział w pielęgnacji, który zmienia zasady gry
Jeszcze kilka lat temu retinol funkcjonował w pielęgnacji jak sezonowy płaszcz – wyciągany jesienią, odkładany na półkę wiosną. Dziś ten schemat przestaje mieć sens. W redakcji roboczo nazywamy to zjawisko retinol 2.0 – czyli wejściem na wyższy poziom świadomej, całorocznej pielęgnacji, w której nie pora roku, a jakość formuły i kondycja skóry decydują o bezpieczeństwie kuracji.
Retinol 2.0 to zmiana myślenia. To odejście od strachu przed słońcem na rzecz wiedzy o barierze hydrolipidowej, fotoprotekcji i nowoczesnych technologiach stabilizacji składnika. To również większa odpowiedzialność – bo całoroczny retinol wymaga dojrzałej rutyny pielęgnacyjnej. Dlaczego retinol przestał być składnikiem „tylko na zimę”? Retinol, czyli jedna z najlepiej poznanych pochodnych witaminy A, od dekad pozostaje złotym standardem w dermatologii przeciwstarzeniowej. Jego działanie nie opiera się na marketingowych obietnicach, lecz na solidnych danych naukowych. Wykazano, że stymuluje ekspresję kolagenu typu I i III, co prowadzi do poprawy jędrności i gęstości skóry oraz redukcji drobnych zmarszczek. Jednocześnie normalizuje procesy keratynizacji, przyspiesza odnowę komórkową i wpływa na lepszą organizację warstwy rogowej naskórka. W praktyce oznacza to wygładzenie struktury, zmniejszenie widoczności porów oraz bardziej jednolity koloryt. Retinol działa także na poziomie melanocytów, ograniczając nadmierną produkcję melaniny i wspierając redukcję przebarwień posłonecznych czy pozapalnych. W terapii skóry trądzikowej pomaga regulować wydzielanie sebum i zapobiegać powstawaniu zaskórników. Co istotne, jego działanie jest kumulacyjne – regularne stosowanie prowadzi do stopniowej przebudowy skóry, poprawy jej spoistości i odporności na czynniki zewnętrzne. Właśnie ta wielowymiarowość sprawiła, że retinol przestał być traktowany wyłącznie jako „kuracja na zmarszczki”, a stał się elementem kompleksowej strategii pielęgnacyjnej. Mit sezonowości – co naprawdę wpływa na bezpieczeństwo? Przez lata powtarzano, że retinol i słońce to niebezpieczne połączenie. W rzeczywistości problemem nie jest lato samo w sobie, lecz brak odpowiedniej ochrony i nieumiejętne stosowanie składnika. O bezpieczeństwie decydują cztery kluczowe czynniki: 1. Stężenie i receptura Dobrze zaprojektowana formuła – stabilna, odpowiednio buforowana, często oparta na systemach mikrokapsułkowania – znacząco ogranicza ryzyko podrażnień. 2. Forma retinoidu Nowoczesne pochodne, takie jak retinal czy hydroksypinakolon retinoate (tzw. granactive retinoid), działają skutecznie, a jednocześnie są lepiej tolerowane. 3. Kondycja bariery hydrolipidowej To ona jest prawdziwym „strażnikiem” skóry. Gdy bariera jest osłabiona (np. zimą przez niską wilgotność i mróz), ryzyko podrażnień rośnie. Paradoksalnie więc chłodniejsze miesiące wcale nie zawsze są łatwiejsze dla skóry. 4. Stopniowa adaptacja (retynizacja) Skóra potrzebuje czasu, by nauczyć się tolerować retinol. Proces ten może trwać od kilku tygodni do 2–3 miesięcy. Właśnie dlatego retinol 2.0 to nie sezon – to strategia. Retinol 2.0 w praktyce: jak stosować przez cały rok? Całoroczna kuracja retinolem wymaga przede wszystkim konsekwentnej fotoprotekcji. Codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF 30–50+ powinno być standardem, niezależnie od pogody. Retinol przyspiesza odnowę komórkową i może zwiększać reaktywność skóry na promieniowanie UV, dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest warunkiem utrzymania efektów i minimalizowania ryzyka przebarwień. Równie istotne jest wsparcie bariery hydrolipidowej. Retinol może powodować przejściowe przesuszenie, uczucie napięcia czy łuszczenie, szczególnie w początkowej fazie kuracji. Odpowiednio dobrane formuły nawilżające, zawierające ceramidy, cholesterol, kwasy tłuszczowe czy składniki kojące, pomagają utrzymać równowagę i zwiększają tolerancję skóry. Retinol 2.0 opiera się na synergii – działanie aktywne musi iść w parze z regeneracją. Proces wprowadzania retinolu powinien być stopniowy. Rozpoczęcie od niższych stężeń i rzadszej aplikacji pozwala skórze przejść przez etap retynizacji w sposób kontrolowany. Adaptacja może trwać kilka tygodni, a w niektórych przypadkach nawet kilka miesięcy. Zwiększanie częstotliwości aplikacji powinno następować dopiero wtedy, gdy skóra dobrze toleruje składnik. W okresach intensywnej ekspozycji słonecznej, takich jak wakacje w krajach o silnym nasłonecznieniu, można rozważyć modyfikację schematu lub czasową przerwę. Jak wprowadzać retinol bezpiecznie? Zacznij od stężeń 0,1–0,3%. Stosuj 1–2 razy w tygodniu. Stopniowo zwiększaj częstotliwość do co 2–3 dzień. Nakładaj wyłącznie wieczorem, na suchą skórę. Nie przekraczaj dopuszczalnych stężeń zgodnych z regulacjami UE. W okresach intensywnego nasłonecznienia (np. wakacje w tropikach) warto rozważyć czasową przerwę. Najczęstsze błędy Nakładanie retinolu na podrażnioną skórę. Łączenie go z silnymi kwasami AHA/BHA lub wysokimi stężeniami witaminy C bez kontroli. Brak nawilżania. Pomijanie SPF. Retinol 2.0 to pielęgnacja świadoma, a nie agresywna. Jak wybrać dobry produkt? Wybór kosmetyku z retinolem powinien opierać się przede wszystkim na transparentności producenta i jakości formulacji. Kluczowe znaczenie ma jasno określone stężenie retinolu lub jego ekwiwalentu – brak tej informacji utrudnia ocenę realnej siły działania produktu i bezpieczne planowanie kuracji. Równie istotna jest stabilność formuły. Retinol to składnik wrażliwy na światło i tlen, dlatego najlepsze preparaty są pakowane w nieprzezroczyste opakowania typu airless lub zabezpieczone przed dostępem powietrza, co pozwala utrzymać jego aktywność przez dłuższy czas. Warto zwrócić uwagę także na obecność składników wspierających tolerancję skóry. Dobrze zaprojektowany produkt z retinolem zawiera substancje nawilżające i łagodzące, które minimalizują ryzyko podrażnień i wzmacniają barierę hydrolipidową. Istotne są również czytelne rekomendacje dotyczące sposobu stosowania – renomowane marki jasno komunikują częstotliwość aplikacji, konieczność ochrony przeciwsłonecznej oraz ewentualne przeciwwskazania. W przypadku wątpliwości konsultacja z dermatologiem lub kosmetologiem pozwala dopasować stężenie i formułę do indywidualnych potrzeb skóry, co w dłuższej perspektywie jest najlepszą inwestycją w jej kondycję. View Burdaffi on the source website Retinol 2.0 – nowa filozofia pielęgnacji Retinol przestał być sezonową kuracją stosowaną wyłącznie w chłodniejszych miesiącach. Stał się elementem długofalowej strategii anti-aging oraz terapii skóry problematycznej, prowadzonej w sposób przemyślany i kontrolowany. Retinol 2.0 to podejście, w którym kluczową rolę odgrywa świadome wprowadzanie składnika, dostosowane do aktualnego stanu skóry oraz jej reaktywności, a nie do pory roku. Fundamentem tej filozofii jest konsekwentna ochrona przeciwsłoneczna i realna troska o barierę hydrolipidową. Bez nich nawet najlepiej dobrany retinoid nie przyniesie oczekiwanych efektów. Równie ważna pozostaje cierpliwość – retinol działa w oparciu o procesy biologiczne wymagające czasu, a jego skuteczność ujawnia się przy systematycznym, wielomiesięcznym stosowaniu. Retinol 2.0 to więc nie intensywna, krótkotrwała kuracja, lecz dojrzała strategia pielęgnacyjna oparta na wiedzy, konsekwencji i długoterminowym myśleniu o zdrowiu skóry. Retinol 2.0 to nie tylko całoroczność. To dojrzałość pielęgnacyjna – moment, w którym przestajemy reagować na trendy, a zaczynamy rozumieć potrzeby własnej skóry.
5 największych błędów w stosowaniu retinolu według dermatologa. Popełnia je większość z nas
Choć retinol wkroczył do naszej pielęgnacji już dawno, wciąż wiele z nas ma problemy w jego obsłudze. Dlatego tak kluczowe jest, abyś w pierwszych 6 tygodniach kuracji trzymała się ściśle określonych wytycznych i nie popełniała błędów, które mogą nasilać dyskomfort czy zaczerwienienie. Jakie są najczęstsze i jak ich uniknąć?
Naszą guru w tym temacie jest słynna dermatolożka dr Samantha Ellis (@drsamanthaellis). Amerykańska lekarka publikuje w sieci tutoriale oraz poradniki, jak efektywnie i bezpiecznie stosować najbardziej zaawansowane składniki anti-aging. Naturalnie, jej ulubionym jest retinol – złoty standard w pielęgnacji, który potrafi znacznie wyhamować, a nawet odwrócić procesy starzenia. Wszystko dlatego, że retinol stymuluje naturalną produkcję kolagenu, która spada wraz z wiekiem i która jest bezpośrednią przyczyną zmarszczek oraz wiotczenia skóry. „Podkręcając” proces wymiany komórkowej, retinol nie tylko przywraca skórze napięcie i gładkość – powoduje też, że cera zyskuje ładniejszy koloryt, lepiej absorbuje nawilżenie, wygląda świeżo, promiennie i zdrowo. Jednak osiągnięcie takiego efektu wymaga przejścia przez bardzo trudny proces adaptacji skóry do retinolu. To tzw. purging, czyli czas obejmujący zwykle 6 pierwszych tygodni kuracji, gdy pojawiają się skutki uboczne: zaczerwienienie, szczypanie, łuszczenie się, nadwrażliwość. Czasem mogą być tak dotkliwe, że całkowicie zniechęcają nas do retinolu i zostawiają z przeświadczeniem, że to dla nas składnik zbyt silny. Najczęściej jednak winne są proste błędy, których dopuszczamy się na pierwszych etapach pielęgnacji. Jeśli będziesz wiedziała jak ich uniknąć, z łatwością przetrwasz purging i zauważysz, jak z dnia na dzień cera pięknieje. Jakich błędów powinnaś szczególnie się wystrzegać? Błąd nr 1. Zaczynasz od zbyt wysokiego stężenia retinolu Często wydaje nam się, że im wyższe stężenie składnika aktywnego, tym lepiej, bo efekty jego stosowania będą widoczne szybciej. Ale nie w przypadku retinolu. Jeśli sięgniesz po zbyt silną formułę, skóra prawdopodobnie zareaguje tak silnym podrażnieniem, że będziesz musiała przerwać kurację. Jakie stężenie będzie więc optymalne na początek? „Zwykle rekomenduję moim pacjentom, aby zaczynali od kosmetyków z 0,1 do 0,3% retinolu” – mówi dr Sam Ellis. „Dopiero gdy skóra na tyle się przyzwyczai, że będziesz w stanie używać retinolu codziennie, możesz sięgnąć po silniejszy produkt”. Idealną opcją na początek będzie na przykład serum Face Boom stworzone z myślą o osobach, które chcą stopniowo przyzwyczaić skórę do działania retinolu. W kosmetyku zastosowano jego stężenie wynoszące 0,15%. Dodatkowo, serum ma konsystencję lekkiego olejku z kojącym ekstraktem z trawy tygrysiej i skwalanem. Tworzy on delikatny film nawilżający na skórze i dzięki temu zapobiega nadmiernemu przesuszeniu oraz podrażnieniom. Formułę idealną dla początkujących znajdziesz też w portfolio marki Kiehl's. Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum, jak wskazuje sama nazwa, dostarcza skórze kontrolowaną mikrodawkę retinolu w połączeniu z peptydami i ceramidami. Składniki te nie tylko nasilają efekt przeciwzmarszczkowy, ale także dbają o kondycję bariery hydrolipidowej. Kosmetyk jest na tyle łagodny i dobrze tolerowany, że można stosować go nawet codziennie - choć przez pierwsze tygodnie lepiej zachowywać odstępy między kolejnymi aplikacjami. View Burdaffi on the source website Z kolei wśród dermatologów numerem jeden jest serum Medik8 Crystal Retinal. Zawiera on najnowocześniejszą pochodną witaminy A – retinal w stężeniu 0,3%. Składnik ten działa tak samo jak klasyczny retinol, ale daje jeszcze szybsze efekty kuracji, natomiast ryzyko podrażnień jest bliskie zeru. Nawet internautki o wrażliwej, rumieniowej cerze przyznają, że produkt ten jest wyjątkowo delikatny przy zachowaniu wysokiej skuteczności. View Burdaffi on the source website Błąd nr 2. Nakładasz za dużą ilość produktu „Less is more” – przekonuje Sam Ellis. Nie powinnaś obficie smarować twarzy retinolem. W przeciwnym razie masz jak w banku, że cera się zbuntuje i skończysz z czerwoną, piekącą, łuszczącą się skórą. Ekspertka twierdzi, że zupełnie wystarczająca jest ilość produktu, która odpowiada małemu ziarnku grochu. Ile to jest w praktyce? Dr Samantha wskazuje, że taka porcja odpowiada mniej więcej połowie opuszka palca. Tutorial opublikowany przez dermatolożkę rozwieje wszystkie twoje wątpliwości: Błąd nr 3. Stosujesz retinol na świeżo umytą twarz Cera tuż po kontakcie z wodą i detergentami jest uwrażliwiona i łatwiej chłonie aplikowane na nią kosmetyki. Dlatego nakładanie retinolu tuż po jej umyciu to prosta droga do powstania podrażnień. Pozbawiona płaszcza ochronnego skóra szybciej zrobi się czerwona i zacznie szczypać. Rada dr Sam Ellis? „Odczekaj 15-30 minut po umyciu twarzy, zanim nałożysz kosmetyk z retinolem. W ten sposób unikniesz dyskomfortu” – tłumaczy specjalistka. Błąd nr 4. Niedostatecznie nawilżasz skórę podczas kuracji Retinol przyspiesza tempo wymiany komórkowej co oznacza, że warstwa ochronna skóry staje się cieńsza i słabiej radzi sobie z zatrzymywaniem nawilżenia. Łatwo więc o przesuszenie i odwodnienie cery, co nie jest ani przyjemne, ani nie wygląda dobrze – zwłaszcza, gdy naskórek silnie się łuszczy. Dlatego dr Ellis przestrzega, aby w czasie kuracji solidnie przykładać się do nawilżania twarzy. Co istotne, ekspertka radzi odłożyć kremy, które zawierają w swojej formule silne składniki aktywne. Podczas stosowania retinolu potrzebny ci krem, który będzie maksymalnie łagodzący, delikatny i pozbawiony wszelkich drażniących składników. Ma spełniać tylko jedną funkcję: naprawdę głęboko i skutecznie nawilżać, a przez to łagodzić skórę oraz pomagać jej w regeneracji. W tej roli świetnie sprawdzi się Thalgo Nutri-soothing Cream, który niczym leczniczy okład goi wszelkie podrażnienia i wycisza rumień. Jego formuła uzupełnia niedobory lipidów, nadaje cerze gładkość i miękkość na 24 godziny. W okresie kuracji dobrym wyborem będzie też łagodzący krem od dermatologicznej marki Clarena. Działa przeciwzapalnie, wycisza zaczerwienienia i znakomicie nawilża. Zawiera m.in. sok aloesowy, proteiny sojowe, allantoinę i bisabolol, które znane są z działania kojącego i regenerującego. Sam Ellis instruuje, by krem nawilżający nakładać zawsze po aplikacji retinolu (tuż po tym, gdy kosmetyk się wchłonie). Dla zwiększenia komfortu i eliminacji podrażnień, możesz zastosować także metodę retinol sandwich, czyli nałożyć krem, następnie produkt z retinolem i znowu krem. Błąd nr 5. Nie robisz wystarczających przerw Pomiędzy kolejnymi aplikacjami retinolu musisz robić kilkudniowe przerwy. Stosowanie kosmetyku z tym składnikiem kilka dni z rzędu powoduje, że skóra nie ma kiedy się zregenerować i zamiast wyglądać coraz lepiej, z dnia na dzień staje się coraz bardziej zaogniona. Dr Sam Ellis proponuje swoim pacjentom, by na samym początku kuracji aplikowali retinol dwa razy w tygodniu – w poniedziałek i czwartek. Po 2-3 tygodniach, jeśli nie wystąpi mocniejsze podrażnienie, zaleca zwiększyć częstotliwość aplikacji do trzech razy na tydzień (poniedziałek, środa, piątek). Po kolejnych dwóch tygodniach można stosować retinol co drugi wieczór – oczywiście pod warunkiem, że cera dobrze znosi taki schemat kuracji. Retinol – skutki uboczne i jak sobie z nimi radzić Retinol to jeden z najskuteczniejszych składników w pielęgnacji anti-aging i terapii przeciwtrądzikowej. Ma udowodnione działanie: wygładza zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia, przyspiesza odnowę komórkową i wspiera walkę z niedoskonałościami. Jednak jak każdy mocny składnik aktywny, może wywoływać skutki uboczne. Dlatego zanim włączysz go do swojej rutyny, warto wiedzieć, czego się spodziewać i jak przygotować skórę na tę kurację. Najczęstsze skutki uboczne retinolu Podrażnienie i zaczerwienienie skóry – klasyczny efekt „przyzwyczajania” się skóry do retinoidów. Suchość i łuszczenie – skóra może stać się napięta i zacznie się złuszczać. Wrażliwość na słońce – retinol uwrażliwia na promieniowanie UV, dlatego ochrona SPF to absolutny must-have. Przejściowe pogorszenie trądziku („retinol purge”) – w pierwszych tygodniach może pojawić się wysyp nowych niedoskonałości, który z czasem ustępuje. Jak minimalizować skutki uboczne retinolu? Wdrożenie retinolu wymaga cierpliwości i strategii. Oto kilka zasad: Zaczynaj powoli – stosuj retinol 1–2 razy w tygodniu, a dopiero później zwiększaj częstotliwość. Sięgaj po niższe stężenia – dla początkujących idealne są produkty 0,1–0,3%. Stosuj metodę „kanapkową” – najpierw krem nawilżający, potem retinol, a na koniec jeszcze jedna warstwa kremu. Unikaj drażniących kombinacji – nie łącz retinolu z kwasami AHA/BHA czy mocną witaminą C w tej samej rutynie. Codziennie używaj SPF – minimum 30, najlepiej 50. To obowiązkowy krok w pielęgnacji z retinolem. Retinol to złoty standard w pielęgnacji skóry, ale wymaga rozwagi. Skutki uboczne są częste, zwłaszcza na początku, jednak przy odpowiednim stosowaniu można je skutecznie zminimalizować. Klucz? Cierpliwość, regularność i… krem z filtrem.
Już nie retinol. Krem z kapsułkowanym retinalem to wybawienie dla wrażliwej cery 50+. Redukuje zmarszczki i przebarwienia
Wrażliwa cera dojrzała wymaga przemyślanej pielęgnacji. Zamiast terapii retinolem, stosuję kremy z retinalem, który jest cichym bohaterem anti-aging.
Retinol zdobył swoją popularność dzięki wszechstronnemu działaniu, ale cera wrażliwa nie zawsze toleruje go dobrze nawet po zbudowaniu odporności według zaleceń kosmetyczki. Jako osoba „po czterdziestce”, wybieram kosmetyki z retinalem, a najlepiej retinalem kapsułkowym. Polecam je też mojej mamie. Przeciwzmarszczkowy krem REVITAGLOW – FUEMO Krem z kapsułkowanym retinalem 0,05% REVITAGLOW łączy przeciwstarzeniową skuteczność retinalu z odżywczą, kojącą bazą stworzoną z myślą, przede wszystkim, o wrażliwej, dojrzałej skórze. W jego formule znajdziemy przede wszystkim grupy składników takie jak emolienty, humektanty, witaminy, ekstrakty roślinne oraz substancje łagodzące i antyoksydacyjne. Dzięki temu krem jednocześnie nawilża, wzmacnia barierę hydrolipidową, wycisza podrażnienia i wspiera regenerację, zapewniając optymalne środowisko dla działania retinalu. Przy łagodnej formule, krem skutecznie zmiękcza naskórek, wygładza zmarszczki, a także zmniejsza zaczerwienienia, przebarwienia i tendencję do niedoskonałości, dlatego może pomóc w pielęgnacji nie tylko cery dojrzałej, lecz także trądzikowej. View Burdaffi on the source website Najważniejsze składniki REVITAGLOW Najważniejszym składnikiem aktywnym jest retinal – zaawansowana forma witaminy A. Wymaga ona tylko jednego przekształcenia do kwasu retinowego, dlatego działa szybciej niż retinol, a przy tym jest lepiej tolerowana przez skórę wrażliwą. W tej formule zastosowano retinal kapsułkowany (zamknięty w cyklodekstrynach), co pozwala uwalniać go stopniowo i minimalizować ryzyko podrażnień. Obok niego znajdziemy konkretne emolienty i olejki (migdałowy, arganowy, sezamowy, z maliny moroszki), skwalan i masło shea, które uelastyczniają i natłuszczają skórę, opóźniają procesy starzenia i działają przeciwzmarszczkowo. Nie zabrakło w składzie także hialuronu, który kocha każda cera. Witaminy (niacynamid, witamina E i witamina C) rozjaśniają naskórek dając efekt zdrowego glow, wzmacniają barierę oraz działają antyoksydacyjnie. Substancje łagodzące, takie jak pantenol i sok z aloesu, redukują zaczerwienienia i wspierają regenerację. Ekstrakty roślinne (m.in. z rozmarynu, kakaowca i wiciokrzewu japońskiego) wspomagają działanie antyoksydacyjne i łagodzące. Skład jest wegański i w 95,1% naturalny, bez syntetycznych dodatków zapachowych. Jeżeli wolisz lżejszą konsystencję: serum z retinalem 0,05% Dla osób, które wolą lekkie formuły zamiast kremów, świetną propozycją jest wysoko oceniane i bestsellerowe przeciwzmarszczkowe serum Geek & Gorgeous A‑Game 5 z retinalem 0,05%. To delikatna, ale skuteczna formuła, która łączy działanie retinalu z lekkimi emolientami i humektantami, zapewniającymi nawilżenie i ochronę bariery skórnej bez uczucia ciężkości. W składzie znajdują się m.in. gliceryna i pantenol nawilżające i łagodzące skórę, lekkie oleje i estry, które wygładzają naskórek, a także ekstrakt z nasion maliny moroszki i witamina E, które działają antyoksydacyjnie i wzmacniają ochronę przed stresem oksydacyjnym. Obecność retinalu w tym serum pozwala delikatnie stymulować odnowę komórkową i wspierać redukcję drobnych zmarszczek, a lekkie nośniki i cyklodekstryny ograniczają ryzyko podrażnień. Całość daje komfort stosowania codziennie, nawet dla cer wrażliwych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z retinoidami i nie tolerują cięższych formuł kremowych. View Burdaffi on the source website Dla zaawansowanych: mocniejsze serum z retinalem 0,15% Dla skóry, która dobrze reaguje na retinal i ma już zbudowaną tolerancję na niższe stężenia, ciekawą opcją jest mocniejsze korygujące serum z retinalem 0,15% wzbogacone kompleksem czynników wzrostu, fitosfingozyną oraz karnozyną 2.0 od BasicLab. To zaawansowana formuła przeznaczona dla cer potrzebujących silniejszej stymulacji przeciwstarzeniowej, poprawy jędrności i intensywnej regeneracji. Oprócz retinalu znajdziemy tu składniki wzmacniające barierę hydrolipidową, m.in. fitosfingozynę oraz ceramidy NP i AP, które pomagają odbudować strukturę naskórka i zmniejszyć podatność na podrażnienia. W składzie obecne są również czynniki wzrostu w postaci peptydów biomimetycznych wspierających procesy naprawcze skóry, a także zaawansowana postać karnozyny o działaniu antyglikacyjnym i ochronnym. Serum wzbogacono o skwalan, estry masła shea oraz olej z ogórecznika, które dostarczają lipidów i wspierają odżywienie cery, natomiast witamina C oraz koenzym Q10 działają antyoksydacyjnie, rozjaśniająco i wzmacniająco. View Burdaffi on the source website