Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2024-11-29T13:18:50.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Smaczne i zdrowe desery na Święta? Sprawdź jakie ciasta bez pieczenia będą idealne na ten radosny czas
items: Wegetariańskie Święta - przepisy na pyszne dania bez mięsa
items: Świąteczne przepisy bez glutenu. Znane potrawy na Boże Narodzenie w nowej wersji
items: Przepisy na Święta: 7 ekspresowych potraw wigilijnych
items: Barszcz wigilijny - przepisy dla początkujących i dla zaawansowanych
items: Śledzie i bigos w stylu gourmet? Zobacz jak przygotować tradycyjne świąteczne dania w nowych odsłonach
items: Sałatki i surówki idealne na Święta
items: Tofurnik, jagielnik i piernik gryczany - 7 przepisów na najlepsze wegańskie ciasta na święta
items: Dania wegańskie na święta: seler zamiast karpia, pasztet z soczewicy i wegański sernik
items: Tradycja i nowoczesność - świąteczne potrawy w naturalnym, prostym i smacznym wydaniu

Smaczne i zdrowe desery na Święta? Sprawdź jakie ciasta bez pieczenia będą idealne na ten radosny czas
type: item
date: 2023-12-19T16:32:00.000Z
creator: ELLE
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: ciasta
subject: desery
subject: dieta bez glutenu
subject: dieta raw
subject: dieta wege
subject: przepisy
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: święta 2015
subject: święta 2019
subject: weganizm
subject: zdrowe odżywianie
description: Poznaj świąteczne przepisy na szybkie i zdrowe ciasta bez pieczenia. Z pewnością zaskoczysz nimi swoich bliskich!
encoded: W tym artykule: Ciasta bez pieczenia na Święta - wegańskie, bez glutenu, cukru i mąki pszennej! Ciasta bez pieczenia na Święta: Czekoladowe ciasto z pomarańczą Ciasta bez pieczenia na Święta: Surowe marchewkowe Ciasta bez pieczenia na Święta: Śnieżna kokosanka Ciasta bez pieczenia na Święta: Piernikowe praliny Ciasta bez pieczenia na Święta: Korzenny sernik z nerkowców Ciasta bez pieczenia na Święta: Blok czekoladowy Ciasta bez pieczenia na Święta: Surowy sernik gruszkowy Ciasta bez pieczenia na Święta: Muffinki z musem orzechowym Ciasta bez pieczenia na Święta - wegańskie, bez glutenu, cukru i mąki pszennej! W Święta Bożego Narodzenia spędzamy czas w kuchni, gotując i piekąc bożonarodzeniowe potrawy. Co roku na stołach wśród tradycyjnych dwunastu posiłków pojawiają się również słodkie przekąski, jak lukrowane pierniki czy korzenne ciasta. Jednak w tym roku rzucamy sobie nowe wyzwanie - jako współczesne gospodynie domowe decydujemy się na "wypieki", do których wykonania piekarnik jest zbędny, a w ich składzie nie ma cukru i mąki. Przygotowałyśmy dla was najlepsze przepisy na zdrowe, wegańskie, bezglutenowe ciasta. Wykonacie je w moment za pomocą blendera, korzystając ze świeżych i suszonych owoców, korzennych przypraw, nasion oraz orzechów. Wegetariańskie Święta - przepisy >> Ciasta bez pieczenia na Święta: Czekoladowe ciasto z pomarańczą Smak gorzkiej czekolady połączonej z pomarańczą, jak nic przywodzi na myśl świąteczny czas. Składniki (na tortownicę o średnicy 16 cm) 1/2 szklanki migdałów 1/2 szklanki suszonych daktyli szczypta soli 1.5 szklanki orzechów nerkowca 1/3 szklanki soku z cytryny 1/3 syropu klonowego 1/2 szklanki ciemnego, naturalnego kakao 1/3 szklanki oleju kokosowego łyżeczka ekstraktu waniliowego. Wykonanie Nerkowce namocz przez noc w misce z przefiltrowaną wodą. Posiekaj drobno daktyle i zmieszaj je z migdałami oraz odrobiną soli. Powstałą masą (powinna być dosyć zwarta) wyłóż tortownicę - spód ciasta jest gotowy. Następnie rozpuść olej kokosowy …

ciasta-bez-pieczenia-na-swieta-eafa814.jpeg
width: 2300
height: 2500

Wegetariańskie Święta - przepisy na pyszne dania bez mięsa
type: item
date: 2022-12-21T08:18:00.000Z
creator: ELLE
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: boże narodzenie
subject: dieta wege
subject: kuchnia
subject: kuchnia wegetariańska
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: przepisy wegańskie
subject: przepisy wegetariańskie
subject: święta
subject: święta 2015
subject: święta 2019
subject: wigilia
description: Wegetariańskie Boże Narodzenie - poznajcie przepisy na świąteczne dania w bezmięsnej odsłonie, które robią furrorę nie tylko w kuchni roślinnej!
encoded: W tym artykule: Wegetariańskie Boże Narodzenie - przepisy na świąteczne potrawy Przepisy na świąteczne potrawy w wersji wege. Wegetariańskie Święta - bigos Wegetariańskie Święta - pasztet z marchewki i soczewicy Wegetariańskie Święta - seler po grecku Wegetariańskie Święta - dyniowy pudding Wegetariańskie Święta - roślinny smalczyk z jabłkiem Wegetariańskie Święta - czekoladowy sernik z tofu Wegetariańskie Święta - zapiekanka pasterska Wegetariańskie Boże Narodzenie - przepisy na świąteczne potrawy Z czym Wam się kojarzą Święta Bożego Narodzenia? Nam od razu na myśl przychodzą pierogi z kapustą i grzybami według przepisu babci, ryba po grecku (która w rzeczywistości jest w 100% polskim daniem), czy tradycyjny bigos. I chociaż na stole wigilijnym z racji postu pojawiają się w większości jarskie potrawy, mamy na uwadze coroczne kampanie nawołujące do zrezygnowania z karpia w tym szczególnym czasie. Dlatego tym razem Święta chcemy celebrować inaczej - zastępujemy ryby i mięso wegetariańskimi alternatywami, które nie zabiorą smaku tradycyjnym potrawom. Poznajcie przepisy na wytrawne warzywne pasztety, czy angielski Shepard's Pie, a swoich wigilijnych gości zaskoczcie słodkim, wegańskim sernikiem z tofu! Zobacz też: 10 najlepszych filmów świątecznych >> Przepisy na świąteczne potrawy w wersji wege. Wegetariańskie Święta - bigos Wegetariańskie Święta - przepisy, fot. Fotolia Wegetariański bigos jest nie do odróżnienia od tego z mięsem, a przede wszystkim stanowi zdrowsze rozwiązanie. Przepis: 60 dkg kapusty kiszonej 1kg kapusty białej 2 cebule 2 marchewki garść suszonych grzybów słoiczek pomidorów suszonych z zalewie kilka suszonych śliwek kilka suszonych moreli i cała masa przypraw: 5 listków laurowych łyżeczka ziela angielskiego łyżeczka suszonych owoców jałowca łyżka mielonego kminku łyżeczka suszonego tymianku łyżka słodkiej papryki kilka goździków łyżeczka pieprzu sól 0,5 szklanki octu balsamicznego Poszatkuj białą kapustę i zetrzyj marchewkę na tarce. Wrzuć warzywa …

wegetarianskie-swieta-przepisy-4723f03.jpeg
width: 2300
height: 2500

Świąteczne przepisy bez glutenu. Znane potrawy na Boże Narodzenie w nowej wersji
type: item
date: 2022-12-20T06:01:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: boże narodzenie
subject: dieta bez glutenu
subject: kuchnia
subject: kuchnia wegetariańska
subject: przepisy
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: święta
subject: święta 2015
subject: wege
subject: wigilia
description: Święta bez glutenu - czy to możliwe w polskiej kuchni? Zamieniamy pszenne potrawy na ich zdrowe alternatywy!
encoded: W tym artykule: Bezglutenowa wigilia - przepisy na ciasta i tradycyjne potrawy bez mąki Świąteczne przepisy bez glutenu - uszka do barszczu Świąteczne przepisy bez glutenu - piernikowy chlebek bananowy Świąteczne przepisy bez glutenu - kluski z makiem Świąteczne przepisy bez glutenu - pierogi z kapustą i grzybami Świąteczne przepisy bez glutenu - korzenne ciasteczka Świąteczne przepisy bez glutenu - bezglutenowe pierniki z lukrem Świąteczne przepisy bez glutenu - makowiec bez mąki Bezglutenowa wigilia - przepisy na ciasta i tradycyjne potrawy bez mąki Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodzenia bez podstawowych wigilijnych potraw - cały rok czekamy na barszcz z uszkami, tradycyjne pierogi z kapustą i grzybami czy korzenne, lukrowane pierniki. W tym szczególnym okresie nie możemy (a nawet nie chcemy!) powstrzymywać się przed ciągłym podjadaniem świątecznych przysmaków, dlatego postanowiłyśmy sprawić, aby nasze ulubione wigilijne potrawy stały się zdrowsze i lżejsze dla układu trawiennego. W tym celu sprawdzą się bezglutenowe przepisy - na klasyczne kluski z makiem, pierniki, makowiec, korzenny chlebek bananowy czy ciasto pierogowe. Ucieszą się z nich najbliżsi chorujący na celiakię, oraz Ci dbający o linię przez okrągły rok! Ciasta bez pieczenia na Święta >> Świąteczne przepisy bez glutenu - uszka do barszczu Świąteczne przepisy bez glutenu, fot. Fotolia Słynne "uszka" do tradycyjnego barszczu nie muszą być wykonane tylko z pszenicy - do ich ulepienia sprawdzi się również bezglutenowa mąka gryczana, a za sprawą klasycznego farszu ich smak pozostanie taki sam. Przepis: na ciasto szklanka mąki gryczanej 1/2 szklanki skrobi ziemniaczanej 1/2 łyżeczki soli łyżka oleju tłoczonego na zimno pół szklanki gorącej wody na farsz 1-2 łyżki oleju tłoczonego na zimno średnia cebula posiekana na drobno drobno posiekane ugotowane grzyby (z barszczu) szczypta soli i pieprzu Cebulę podsmaż na patelni i dodaj do niej posiekane grzyby. Podduszone warzywa dopraw solą i pieprzem, następn…

swiateczne-przepisy-bez-glutenu-c64f25c.jpeg
width: 1666
height: 1811

Przepisy na Święta: 7 ekspresowych potraw wigilijnych
type: item
date: 2022-12-19T07:50:00.000Z
creator: ELLE
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: dieta pełnowartościowa
subject: przepisy
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: święta
subject: święta 2015
subject: święta 2019
description: Świąteczne potrawy w trybie last minute - te dania przyrządzisz w bardzo krótkim czasie!
encoded: W tym artykule: Świąteczne przepisy na szybkie i proste wigilijne potrawy Przepisy na Święta: Lekki tatar ze śledzia (Przepis z książki "Wysmakowane") Przepisy na Święta: sałatka z buraków z piernikowym dressingiem Przepisy na Święta: kluski z makiem i rodzynkami Przepisy na Święta: karp z woka Przepisy na Święta: piernikowe praliny Przepisy na Święta: Chlebek bananowy Przepisy na Święta: owoce pod kruszonką Świąteczne przepisy na szybkie i proste wigilijne potrawy Chociaż odliczanie do Świąt Bożego Narodzenia zaczyna się już w połowie listopada, wiele z nas tą magiczną atmosferę odczuwa dopiero na kilka dni przed wigilią. Zajęte pracą, porządkami, świątecznym dekorowaniem wnętrz oraz poszukiwaniem idealnych prezentów pod choinkę narzekamy na brak czasu i energii, tak bardzo potrzebnych do przyrządzenia wigilijnych potraw. Nie ma się czym przejmować! Z myślą o zabieganych przygotowaliśmy ekstremalnie szybkie i łatwe dania, które sprawdzą się jako bożonarodzeniowa opcja last minute! Obok barszczu i pierogów na elegancko przystrojonym stole możesz zaserwować swoim gościom słodkie praliny o smaku piernika, korzenny chlebek bananowy, czy smacznego karpia przyrządzonego w woku. Wszystkie dania przygotujesz w bardzo krótkim czasie, nawet na kilka godzin przed wigilią. Przepisy na Święta: Lekki tatar ze śledzia (Przepis z książki "Wysmakowane") Przepis: 3 płaty śledziowe (najlepiej z oleju, jeśli z octu, to porządnie kilka razy wypłukane) 1/2 małej cebuli 10–15 marynowanych małych pieczarek 1/2 pęczka pietruszki 1 łyżeczka musztardy miodowej 1 łyżeczka oleju (u mnie sezamowy) świeżo mielony czarny pieprz Płaty śledzia drobno kroimy, wrzucamy do miski. Cebulę i pieczarki kroimy w kosteczkę, pietruszkę siekamy, dorzucamy do śledzia. Dodajemy musztardę, olej i świeżo mielony pieprz, wszystko dokładnie mieszamy. Podajemy na ulubionym pieczywie. Przepisy na Święta: sałatka z buraków z piernikowym dressingiem Przepisy na Święta: 7 ekspresowych wigilijnych potraw, fot. Fotolia Le…

flexitarianizm-917ecd0.jpeg
width: 2168
height: 2620

Barszcz wigilijny - przepisy dla początkujących i dla zaawansowanych
type: item
date: 2022-12-19T05:05:00.000Z
creator: ELLE
subject: Lifestyle
subject: barszcz wigilijny
subject: boże narodzenie
subject: kuchnia
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: wigilia
description: Jeśli w kuchni nie czujesz się zbyt pewnie, skorzystaj z naszych przepisów na pyszne Święta. Podpowiemy Ci, jak zrobić barszcz wigilijny.
encoded: W tym artykule: Przepis na barszcz wigilijny Kwas buraczany na barszcz wigilijny Wywar grzybowy na barszcz wigilijny Barszcz wigilijny w jeden dzień Prawdziwy barszcz wigilijny wymaga sporej cierpliwości - jego przygotowanie zajmuje kilka dni. Zanim przystąpisz do przygotowywania potrawy świątecznej, musisz przyrządzić kwas buraczany (5 dni wcześniej) oraz wywar grzybowy (można to zrobić tego samego dnia). Dla leniwych mamy też przepisy "na ostatnią chwilę". Przepis na barszcz wigilijny 1kg buraków, kwas buraczany (2,5 szklanki), wywar grzybowy, 2 ząbki czosnki, cebula, wloszczyzna (2 marchewki, pietruszka, pół selera, pół pora), listek laurowy, ziele angielskie, sok z cytryny, cukier, sól, pieprz Umyć i obrać buraki, włoszczyznę i cebulę. Warzywa pokroić, buraki utrzeć na grubej tarce. Zalać wodą, dodać czosnek i przyprawy. Gotować ok. 20 min, po czym odstawić na noc. Odcedzić warzywa i połączyć barszcz wigilijny z kwasem buraczanym i wywarem grzybowym. Doprawić do smaku solą, pieprzem, cytryną i cukrem. Podawać podgrzany z uszkami lub pasztecikami. Kwas buraczany na barszcz wigilijny 1kg buraków, 50 g skórek chleba razowego, 2l wody Umyte, obrane i pokrojone w plastry buraki zalać gorącą, przegotowaną wodą w dużym słoju. Dodać chleb i ew. czosnek, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na 4-5 dni. Wywar grzybowy na barszcz wigilijny 30 g suszonych grzybów (najlepiej prawdziwków) zalać pół litra wody. Odstawić na godzinę, po czym ugotować i odcedzić. Barszcz wigilijny w jeden dzień Jeśli zapomnisz o przygotowaniu kwasu buraczanego, możesz zastąpić go kwaskiem cytrynowym (ok. pół łyżeczki). Tak przygotowany barszcz odstaw na noc, a następnego dnia podgrzej i dopraw do smaku. Dla leniwych pozostaje sposób na barszcz wigilijny w 20 minut: kupić barszcz w kartonie i go uszlachetnić. Do sklepowego barszczu (np. Krakus) dodajemy wywar z prawdziwków, szczyptę cukru i trochę soku z cytryny. Gotowe!

barszcz-wigilijny-przepisy-dla-poczatkujacych-i-dla-zaawansowanych-61d84e5.jpeg
width: 1667
height: 2500

Śledzie i bigos w stylu gourmet? Zobacz jak przygotować tradycyjne świąteczne dania w nowych odsłonach
type: item
date: 2021-12-23T16:15:08.000Z
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: boże narodzenie
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: święta 2019
description: Na bożonarodzeniowe potrawy i ciasta z utęsknieniem czekamy cały rok. Niestety, część tradycyjnych świątecznych potraw bywa tłusta i ciężkostrawna. Jak nadać im nowy, "lekki" wymiar i zaskoczyć gości? Przygotowałyśmy dla Was najciekawsze wigilijne przepisy z naszych ulubionych książek kucharskich.
encoded: Śledzie w borowikach według przepisu Grzegorza Zawieruchy z książki "Zawierucha w kuchni" fot. Artur Rogalski (4 porcje) Składniki: 4 filety solone (najlepiej matiasy) 1 szklanka mleka 100 g suszonych borowików 2 cebule ¾ szklanki oleju lnianego 1½ łyżki miodu 4 łyżki świeżo posiekanego koperku 2–3 łyżki soku z cytryny 3 ziarna czerwonego pieprzu łyżeczki czarnego pieprzu łyżeczki soli Sposób przygotowania: Płaty śledziowe moczymy przez godzinę w mleku, co jakiś czas zmieniając mleko. Płuczemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Kroimy w 5-centymetrowe kawałki. Borowiki zalewamy wodą i moczymy przez 2 godziny. Następnie gotujemy w tej samej wodzie, w której się moczyły, przez 15 minut. Odcedzamy, studzimy i kroimy w paski. Na patelnię wkładamy cebulę pokrojoną w piórka i grzyby, dusimy 15 minut. Dodajemy miód i drobno posiekany koperek. Doprawiamy solą i pieprzami. Chwilę smażymy i studzimy. Przekładamy do śledzi, zalewamy olejem lnianym i skrapiamy sokiem z cytryny, wstawiamy do lodówki (najlepiej na dzień lub dwa). Pieczeń bez mięsa według przepisu Kingi Paruzel z książki "Flexitarianizm" fot. Artur Rogalski i Kinga Paruzel Składniki: 1/2 (145g) szklanki brążowego ryżu 2 (20g) łyżki oliwy z oliwek 1 (110g) cebula 2 (10g) ząbki czosnku 2 (90g) łodygi selera naciowego 100g brązowych pieczarek 1 (8g) gałązka rozmarynku 170 g szpinaku 85 g suszonych pomidorów 4 (224g) jajka 1 (20g) łyżki musztardy Dijon 2 (10 g) łyżki mleka sól, pieprz do smaku Przygotowanie Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Ryż ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Na dno rozgrzanej patelni wlać oliwę i obsmażyć na niej cebulę pokrojoną w kosteczkę przez 3-4 minuty, pod koniec oprószyć ją solą i smażyć jeszcze 1 minutę. Następnie dodać wyciśnięty przez praskę czosnek i seler naciowy pokrojony w cienkie talarki. Całość smażyć kolejne 5 minut na średnim ogniu. Dodać pokrojone na talarki pieczarki i rozmaryn - smażyć przez następne 5 minut. Na sam koniec dodać szpinak i poczekać chwilę, że zwiędnie. Całość…

sledzie-w-musztardzie-jablkowej-wedlug-przepisu-grzegorza-zawieruchy-z-ksiazki-zawierucha-w-kuchni-63b9c6f.jpeg
width: 1231
height: 1584

Sałatki i surówki idealne na Święta
type: item
date: 2021-12-23T15:00:00.000Z
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: boże narodzenie
subject: przepisy
subject: przepisy na boże narodzenie
description: Sałatka jarzynowa to prawdziwa klasyka polskiego świątecznego stołu. Czy da się ją zastąpić? Przygotowaliśmy dla Was przepisy na proste sałatki i surówki z naszych ulubionych książek kucharskich.
encoded: Sałatka z selera według przepisu Grzegorza Zawieruchy z książki "Zawierucha w kuchni" Składniki : 1 seler 5–6 ogórków kiszonych 2 jabłka 1 cebula 2 łyżeczki cukru 5 łyżek kwaśnej śmietany 18% Sposób przygotowania: Seler dokładnie myjemy i gotujemy do miękkości (ok. 25 minut). Następnie odstawiamy do ostudzenia. Obieramy. Jabłka, ogórki kiszone oraz cebulę obieramy. Wszystkie składniki ścieramy na tarce o dużych oczkach. Całość doprawiamy do smaku cukrem. Dodajemy kwaśną śmietanę, mieszamy. Sałatkę odstawiamy na 20 minut, do połączenia się składników. Wegański pasztet na święta - najlepsze przepisy>> Sałatka z wolno pieczonymi pomidorkami według przepisu Ani Zięciowskiej z książki "Jak zaczarować stół" Składniki: 300 g pomidorków cherry (najlepiej podłużnych), 100 g sera feta, 50 g świeżej rukoli, oliwa z oliwek, czarny pieprz młotkowany (gruboziarnisty) Sposób przygotowania: Pomidorki myjemy, kroimy wzdłuż na połówki, układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i skrapiamy oliwą. Blaszkę wstawiamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 140°C z termoobiegiem. Pomidorki pieczemy 1 godzinę. Następnie studzimy, mieszamy z pozostałymi składnikami. Doprawiamy oliwą i pieprzem. Jeśli lubimy, pomidorki możemy piec z czosnkiem i tymiankiem. Wtedy potrawa będzie jeszcze bardziej aromatyczna. Wegetariańskie Święta - przepisy >> Więcej przepisów na proste sałatki i surówki na Święta znajdziecie w naszej galerii.

salatka-z-peczakiem-pieczona-minimarchewka-i-pesto-z-pokrzywy-wedlug-przepisu-damiana-kordasa-z-ksiazki-superfoods-5b2d49b.jpeg
width: 550
height: 647

Tofurnik, jagielnik i piernik gryczany - 7 przepisów na najlepsze wegańskie ciasta na święta
type: item
date: 2021-12-23T13:00:09.000Z
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: boże narodzenie
subject: ciasta
subject: przepisy
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: święta 2019
subject: weganizm
subject: wegańskie ciasta
subject: wegańskie święta
description: Czy istnieje idealny wegański odpowiednik tradycyjnego sernika? Nasze ulubione przepisy na wegańskie ciasta znalazłyśmy na Instagramie. Poza popularnym tofurnikiem czy jagielnikiem w te święta hitem będą także wegańskie napoleonki i gryczany piernik. Smakują (i wyglądają) obłędnie!
encoded: Czekoladowy jagielnik na owsianym spodzie, bez glutenu i cukru według przepisu @Paulalovesparis Składniki na owsiany spód: - 150 g płatków owsianych - 1,5 łyżki oleju - 3 łyżki syropu klonowego - 2-3 łyżki zimnej wody Składniki na masę jaglaną: - 180 g kaszy jaglanej - 500 ml mleka roślinnego - 500 ml wody - 90 g erytrytolu - 1 łyżka soku z cytryny - 1 łyżeczka soli - 100 g gorzkiej czekolady Dodatkowo: - drobne owoce do ozdoby Przygotowanie: 1. Płatki owsiane zmielić, dodać olej i syrop i zmiksować, stopniowo dodawać wodę, do uzyskania plastycznej masy, wyłożyć na spód tortownicy 22 cm, na dnie wyłożonej papierem, uklepać i podpiec ok. 15 min w 180*C. 2. W tym czasie przygotować masę: kaszę przepłukać wrzątkiem, zalać wodą i mlekiem, dodać sok, słodzik i sól i gotować na małym ogniu ok. 20 min, pod koniec dodać czekoladę w kosteczkach, wymieszać do jej rozpuszczenia i zblendować całość na jednolitą masę. 3. Przygotowaną masę wylać na podpieczony spód (działać szybko! masa momentalnie tężeje i bardzo łatwo o grudki), udekorować owocami i schłodzić w lodówce przez kilka h lub najlepiej całą noc. Ciasta bez pieczenia na Święta>> Gryczany piernik z czekoladową polewą według przepisu @Fitfood_marlenki Składniki na ciasto: - 250 g mąki gryczanej - łyżka przyprawy do piernika - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - szczypta soli - 2/3 szklanki mleka roślinnego - pół szklanki zwykłych daktyli - 2 łyżki masła orzechowego - 2 banany - 2 -3 łyżki syropu daktylowego Przygotowanie: 1. Daktyle zalewamy gorącym mlekiem,odstawiamy na pół godziny. 2. Mieszamy suche składniki w jednej misce. 3. Blendujemy daktyle z mlekiem. Dodajemy banany, syrop, masło i ponownie blendujemy na krem. 4. Wsypujemy suche składniki, krótko mieszamy. 5. Przekładamy masę do formy do pieczenia, pieczemy około 45 minut 170-175 *C (zależy od piekarnika) 6. Upieczone i wystudzone ciasto polewamy kremem. Składniki na polewę czekoladową: - szklanka daktyli - pół szklanki szklanki mleka roślinnego - łyżeczka płynne…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/aa8b7b1ca9cbfe1911d56f40b2b2e31054930442-a583cbd.jpg
width: 640
height: 640

Dania wegańskie na święta: seler zamiast karpia, pasztet z soczewicy i wegański sernik
type: item
date: 2021-12-23T07:45:15.000Z
creator: ELLE
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: boże narodzenie
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: przepisy wegańskie
subject: przepisy wegetariańskie
subject: święta 2019
description: Wegańskie przepisy na wigilię i Boże Narodzenie.
encoded: Kulinarne oblicze polskich świąt zmienia się. Ma to swoje odbicie w hasłach, które wpisujemy w wyszukiwarkę Google. Coraz więcej użytkowników internetu szuka lekkostrawnych zamienników tradycyjnych potraw i wegańskich przepisów na Wigilię. Na wegańskim świątecznym stole nie znajdziemy żadnych ryb, nabiału ani mięsa. Z kolei, tofurnik, jagielnik i seleryba to kulinarne przeboje w domu każdego weganina. Te wegańskie dania smakują nawet mięsożercom, dlatego warto je wprowadzić do świątecznego menu. Współczesny wegetarianizm i weganizm to nie tylko bezmięsna, ale styl życia, który staje się coraz popularniejszy. Warzywa są bogatym źródłem żelaza, magnezu czy wapnia. Ich codzienne spożywanie poprawia odporność oraz wygląd cery i zapobiega rozwojowi groźnych chorób. Niedawno pisaliśmy, że Warszawa jest rajem dla roślinożerców. Amerykański serwis HappyCow umieścił stolicę polski na siódmym miejscu w rankingu Top Vegan-Friendly Cities. Z kolei dwie polskie restauracje znalazły się na liście najlepszych wegańskich knajp w Europie. Dania wegańskie na święta: wegański pasztet z soczewicy Fot. Getty Images Przepis: 200 g suchej soczewicy 4 średnie marchewki 1 średnia cebula 4 łyżki oleju sól ziołowa pieprz łyżka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki curry ząbek czosnku Soczewicę dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą i zalej ją dużą ilością wody. Gotuj strączki przez 30-40 minut, następnie odsącz je i ostudź. Obrane marchewki zetrzyj na dużych oczkach tarki i wymieszaj je z ugotowaną soczewicą. Na patelni podsmaż posiekaną cebulę i dodaj do niej wszystkie przyprawy wraz z czosnkiem przepuszczonym przez praskę. Po kilku minutach zdejmij patelnię z ognia i dodaj wszystkie składniki do soczewicy i marchewki. Całość wymieszaj. Następnie przełóż ją do nasmarowanej tłuszczem keksówki i piecz przez ok. 50 min. w 190 stopniach. Dania wegańskie na święta: sernik matcha Fot. Getty Images Przepis: Składniki na masę „serową”: 1 – 1,5 szklanki namoczonych nerkowców ( mocz 8-10 godzin, zmień wodę dwa ra…

pasztet-z-soczewicy-9335464.jpeg
width: 2104
height: 1424

Tradycja i nowoczesność - świąteczne potrawy w naturalnym, prostym i smacznym wydaniu
type: item
date: 2020-12-18T08:20:39.000Z
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: boże narodzenie
subject: kuchnia
subject: przepisy na boże narodzenie
subject: święta
subject: zdrowe odżywianie
subject: Zdrowie
description: Viktoriya Popin, autorka popularnego bloga kulinarnego oraz książki "Jem świadomie. 100 przepisów na domowe przysmaki", dzieli się z czytelnikami przepisami i technikami gotowania, które zapewniają harmonię i życiowy spokój oraz kultywują tradycyjne, zdrowe i naturalne odżywianie. To szczególnie ważne w czasach wielkich koncernów spożywczych, niekorzystnych dla środowiska i ludzi technologii przetwarzania oraz przechowywania żywności.
encoded: Viktoriya Popin tworzy dla czytelników coś więcej – kulinarną filozofię, w której królują natura i dobre emocje. Nie ma tu rakotwórczych konserwantów, toksycznych fosforanów czy syntetycznych barwników. Jest natomiast dużo klasycznych potraw w nowoczesnym, autorskim wydaniu, oraz wykwintnych dań kuchni francuskiej czy bliskowschodniej, które wcale nie są tak skomplikowane jakby mogło się wydawać. Wybraliśmy dla Was kilka prostych przepisów idealnych do urozmaicenia świątecznego stołu. Małosolny śledź w przyprawach Małosolne śledzie przechowywać w solance, w lodówce, nie dłużej niż tydzień. Składniki: 2 świeże lub mrożone śledzie Solanka na 1 litr wody: 5 stołowych soli łyżek 1 stołowa cukru łyżka 60 ml spirytusowego octu 1 łyżeczka nasion kolendry 2 goździki 4 ziarenka ziela angielskiego 1 łyżeczka ziarenek czarnego pieprzu 2 liście laurowe 1) Wszystkie składniki solanki umieścić w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia i mieszać do całkowitego rozpuszczenia się soli i cukru. Zdjąć z ognia i całkowicie ostudzić. 2) Śledzie wypatroszyć, odciąć głowy i dokładnie umyć. Włożyć do pojemnika i zalać wystudzoną solanką, wstawić na 48 godzin do lodówki, obracając rybę od czasu do czasu. 3) Śledzie są gotowe. Bułki z makiem Klasyczne drożdżówki z prostym makowym nadzieniem. Kultowe bułki, które wielu osobom przypomną smak dzieciństwa. Mimo swojej prostoty są niezwykle smaczne. Drożdżówki można nieco urozmaicić, dodając do nadzienia kandyzowane lub suszone owoce, namaczając je wcześniej w rumie. A po wystudzeniu dodatkowo pokryć lukrem. Składniki: Około 14 bułek: Ciasto: 550 g mąki pszennej typu 550 60 g masła, rozpuścić 80 g cukru 250 ml mleka (można zastąpić mlekiem lub napojem roślinnym) 20 g świeżych drożdży 1 jajko, lekko roztrzepać szczypta soli 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii lub 1 saszetka cukru waniliowego Nadzienie: 200 g maku 250 g mleka (można zastąpić mlekiem lub napojem roślinnym) 60 g cukru 1 jajko 1 łyżeczka ekstraktu z migdałów Ponadto: Jajko do smarowania bułek…

tradycja-i-nowoczesnosc-swiateczne-potrawy-w-naturalnym-prostym-i-smacznym-wydaniu-b544704.jpeg
width: 669
height: 871