Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2025-07-21T08:50:53.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Te 4 perfumy pachną jak poziomianka z warszawskiej cukierni. Owocowy ogon ciągnie się godzinami
items: Zimowa herbata na odporność z dodatkiem pigwy? Sprawdziłam jakie drogocenne właściwości dla zdrowia i urody ma ten składnik
items: Willisch x Bracia Sadownicy, czyli rzemieślnicze lody prosto z jabłkowego sadu
items: 6 warzyw i owoców, których lepiej nie jeść zimą
items: Fruit Manicure - trend na kolorowe smoothie bowl na paznokciach podbija Instagram
items: Gdzie zjeść najlepsze jagodzianki z Warszawie? 5 adresów, które warto odwiedzić
items: Nalewka z pigwy: przepis na najlepszą pigwówkę. Jak wykorzystać owoce pigwy z nalewki?
items: Owoce egzotyczne: jak je wykorzystać w kuchni i kosmetyce?
items: Kiwano - co to za owoc? Jak smakuje kiwano i co z niego przyrządzić?
items: Najzdrowsze owoce. Które powinniśmy włączyć do naszej diety?

Te 4 perfumy pachną jak poziomianka z warszawskiej cukierni. Owocowy ogon ciągnie się godzinami
type: item
date: 2025-07-20T08:35:32.000Z
creator: Sylwia Kazimierczuk
subject: Lifestyle
subject: Uroda
subject: owoce
subject: perfumy
subject: perfumy na lato
subject: perfumy na wiosnę
subject: zapachy
description: Poziomianka z warszawskiej cukierni kosztuje około 60 zł, a jej smak pozostawia po sobie ślad w pamięci na bardzo długo. Podobnie jest z tymi perfumami o zapachu poziomki, które dominują w zestawieniu.
encoded: Słodka, wypełniona po brzegi owocami poziomianka, to drożdżówka, na punkcie której oszalała cała Polska. Na wierzchu znajduje się kilkadziesiąt drobnych poziomek, które wieńczą całość. Te perfumy przypominają jej słodkie i tajemnicze wnętrze, które stało się synonimem luksusu. Czy to także wasi faworyci? Coach Love - perfumy poziomkowe W nucie głowy dominująco rozbrzmiewa słodka poziomka, która jest podrasowana czerwoną różą. Całość w unikalny sposób wybrzmiewa cedrem. To perfumy dla zdecydowanych kobiet, które kochają nietuzinkowe kompozycje. View Burdaffi on the source website wspomina klientka na łamach makeup.pl Her Intense Burberry - perfumy jak poziomianka Wyjątkowy zapach, który przyciąga swoją kompozycją. Leśna poziomka w wytrawnej wersji połączona z kwiatem pomarańczy jest uwodzicielską nutą. Zdecydowanie jedna z piękniejszych pozycji gourmandowych. View Burdaffi on the source website wspomina użytkowniczka na stronie fragrantica.pl Kate Spade New York - perfumy z poziomką Pozio9mka pojawia się tutaj w towarzystwie cytrusów oraz intensywnie gorzkiej bergamotki, przez co zapach ma wytrawniejszy charakter. W akordach serca i bazy można wyczuć różę i drzewo kaszmirowe. View Burdaffi on the source website dodaje użytkowniczka na stronie makeup.pl Halloween Blossom - perfumy jak drożdżówka z poziomkami Pikantniejsza poziomianka wyłania się w akordzie głowy, gdzie znajdziemy również pieprz i niedojrzałą mandarynkę. W połączeniu z nutami serca i bazy tworzy harmonijną całość. Egipski jaśmin i kwiat pomarańczy wieńczy zapach. View Burdaffi on the source website wspomina użytkowniczka na stronie makeup.pl

Projekt-bez-nazwy1322-e343d32.jpg
width: 1300
height: 870

Zimowa herbata na odporność z dodatkiem pigwy? Sprawdziłam jakie drogocenne właściwości dla zdrowia i urody ma ten składnik
type: item
date: 2023-11-27T10:45:31.000Z
subject: Lifestyle
subject: Uroda
subject: Kosmetyki
subject: krem na zimę
subject: kremy
subject: kremy do twarzy
subject: owoce
subject: witamina c
subject: Zdrowie
description: Pamiętam, jak w okresie jesiennym wracałam ze szkoły, a w domu witał mnie zapach suszonych grzybów. Mama siedziała przy stole w kuchni, dodając łyżeczkę przetworu z pigwy do herbaty. Pigwa m.in. w postaci soku była stałym elementem żywienia w okresie jesienno-zimowym. Ten owoc ma wiele drogocennych właściwości, które wspierają odporność organizmu. Sprawdziłam pozytywne działanie tego składnika.
encoded: Choć pigwa występuje w Polsce i jest podobna do gruszki i jabłka, to nie jest często spotykana na sklepowych półkach. Ten owoc można wykorzystać na wiele sposobów w kuchni. Od dodawania go do potraw mięsnych, po włączanie go do porannych koktajli. Wykorzystywały go nasze babcie i mamy. Sprawdziłam, jakie ma właściwości oraz zastosowanie w kosmetyce. Pigwa i jej drogocenne właściwości dla zdrowia organizmu oraz skóry Owoc pigwy skutecznie wspiera odporność. W swoim składzie ma liczne witaminy i sole mineralne, które wspierają cały organizm w detoksykacji, wzmocnieniu układu immunologicznego, czy w trawieniu. Ze względu na ilość witaminy C, można nazwać go krajową cytryną. Oprócz tego pigwa jest bogata w witaminy A, z grupy B oraz kwas foliowy. Uwzględnienie naturalnych soków i domowych przetworów z tym dodatkiem idealnie sprawdza się podczas chłodniejszych pór roku. Mało znanym, a niezwykle atrakcyjnym działaniem pigwy jest opóźnianie procesów starzenia skóry, dzięki zawartości polifenoli. Łatwym domowym sposobem jest stosowanie okładów z płatków tego owocu, szczególnie na przesuszoną cerę. Krem na dzień z pigwą, Który daje "powłokę" ochronną jest kosmetyk marki Dr.Hauschka. Wysokiej jakości wosk z tego owocu chroni przed czynnikami zewnętrznymi, jednocześnie przepuszczając powietrze do skóry. Kompleks olejków jojoba, z pestek moreli, awokado oraz wyciąg z pigwy zapewniają nawilżenie, dając twarzy świeży „glow”. Minus? Ten krem niestety nie nadaje się do skóry tłustej, czy z trądzikiem. View Burdaffi on the source website Pigwa nadal jest mało znana w kosmetyce, choć od dawna pojawia się w naszej kuchni. Popularne są przetwory lub soki, ale warto też zwrócić uwagę na prozdrowotne zalety tego owocu. Warto się z nią zaprzyjaźnić i wykorzystać go w domowym zaciszu dla wzmocnienia zdrowia i odporności. Szczególnie zimową porą.

instagram-47f9b0e.png
width: 1920
height: 1080

Willisch x Bracia Sadownicy, czyli rzemieślnicze lody prosto z jabłkowego sadu
type: item
date: 2023-07-12T06:01:46.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Lifestyle
subject: jedzenie
subject: Kuchnia
subject: lody
subject: owoce
subject: słodycze
description: To idealna propozycja na letnie, upalne dni.
encoded: Dwie polskie marki – rodzinna firma Willisch z Wągrowca, produkująca ręcznie robione lody oraz Bracia Sadownicy, zajmujący się od pokoleń uprawą jabłek, które stanowią bazę dla ich soków, napojów i przekąsek – połączyły siły. Efektem tej współpracy są lody – nowe smaki sorbetów w oparciu o produkty Braci. Z pasji do jabłek, lodów i jakości Latem, gdy temperatury szybują w górę, nie ma lepszego sposobu na ochłodę niż orzeźwiające sorbety. Całoroczna praca w sadzie Braci Sadowników w Śmiłowicach przynosi bogactwo odmian jabłek, które następnie wykorzystywane są w ich produktach. Teraz marka poszła o krok dalej i razem z Willisch stworzyła kolejny produkt, wykorzystując dary swojego sadu, jakimi są jabłka. Obie marki charakteryzują się licznymi punktami wspólnymi, takimi jak jakość, tradycja, rodzina. Efektem tych wspólnych wartości są sorbety o niebanalnych kompozycjach, dzięki którym odkrywamy smak jabłka na nowo. Rzemieślnicze lody prosto z jabłkowego sadu Podstawę dla lodów stanowią soki oraz smoothies Braci Sadowników z linii Tłoczone jabłko oraz Gęste jabłko. Lody są w pełni wegańskie! W ramach współpracy Braci Sadowników z Willisch można rozsmakować się w aż pięciu kompozycjach sorbetów. Trzy z nich dostępne są w sprzedaży online na stronie willisch.pl i należą do nich smaki: szarlotka – jabłkowy sorbet przywodzący na myśl przepyszne i znane wszystkim ciasto; jabłko z orzechem arachidowym – na bazie smoothie jabłkowego z dodatkiem pasty z orzechów arachidowych, które idealnie przełamują i uzupełniają słodko-kwaśny smak owoców, a także jabłko z burakiem i tymiankiem. Ta ostatnia propozycja wyróżnia się nie tylko intensywnym smakiem jabłka, ale również charakterystyczną nutą buraka, który nadaje sorbetowi subtelną słodycz i delikatnie wytrawny posmak. Z kolei obecność tymianku dodaje lodom nuty ziołowej, współgrającej z głównymi składnikami, nadającej świeżości i wyrafinowanego charakteru. Dodatkowo, dwie kompozycje smakowe: jabłko, banan i kokos oraz jabłko i mi…

bracia-sadownicy-7d5f2d5.jpg
width: 1669
height: 2500

6 warzyw i owoców, których lepiej nie jeść zimą
type: item
date: 2021-12-01T07:20:00.000Z
creator: Zuzanna Ludwig
subject: Lifestyle
subject: Sport
subject: dieta sezonowa
subject: Dieta sportowa
subject: diety
subject: Kuchnia
subject: owoce
subject: warzywa
subject: zdrowe odżywianie
subject: Zdrowie
description: Banany, pomidory, szpinak baby - to owoce i warzywa, których unikamy zimą. Co jeść zamiast nich?
encoded: Żyjemy w czasach, w których niemalże wszystkie owoce i warzywa są dostępne w sklepach przez cały rok. Codziennie możemy jeść awokado, chociaż nie da się wyhodować go w Polsce, oraz pić wodę kokosową po treningu. Jednak w kulinariach powraca trend na produkty sezonowe, czyli wszystko to, co rośnie w naszym kraju o danej porze roku. Wtedy mamy pewność, że dostarczamy ciału cenną dawkę składników odżywczych. Co wykreślić z zimowej listy zakupów? Sprawdź! Najzdrowsze owoce. Które powinniśmy włączyć do naszej diety? >>

produkty-ktorych-lepiej-nie-jesc-zima-szparagi-04bfe2e.jpeg
width: 938
height: 625

Fruit Manicure - trend na kolorowe smoothie bowl na paznokciach podbija Instagram
type: item
date: 2021-09-01T09:53:25.000Z
creator: ELLE
subject: Uroda
subject: awokado
subject: instagram
subject: manicure
subject: manicure hybrydowy
subject: modny manicure
subject: owoce
subject: paznokcie
subject: uroda
description: Woda z cytryną o poranku, arbuzowe drinki podczas sobotniego grilla, czy kolorowe smoothie bowl na podwieczorek - spożycie owoców u każdej z nas zdecydowanie wzrasta wraz z przyjściem cieplejszych dni. Nasze lodówki są przepełnione świeżymi owocami i podobnie profile popularnych stylistek paznokci na Instagramie. Owocowe szaleństwo na paznokciach to w ostatnich miesiącach prawdziwy hit. Poznaj #FruitManicure!
encoded: W tym artykule: Wzory owoców na paznokciach Owoce na paznokciach hybrydowych Jak przykleić naklejki na paznokcie krok po kroku? Owocowe paznokcie - inspiracje Wzory owoców na paznokciach Wiosną i latem stawiamy na odważny manicure. Kompletnie zmieniamy paletę neutralnych barw, które do tej pory gościły na naszych paznokciach, na lakiery w soczystych, jaskrawych kolorach. I nie boimy się eksperymentować. Bawimy się wzorkami oraz aplikacjami, które perfekcyjnie zdobią płytkę paznokcia. Co jest ostatnim hitem w świecie beauty? Po delikatnych, jasnych kwiatach, które rozkwitły na naszych paznokciach, pora na kosz jaskrawych owoców, z którego limonki, wiśnie, pomarańcze same wysypują się na dłonie. Gdzie szukamy inspiracji na najmodniejsze owocowe wzory? Pod hashtagiem #fruitmanicure, który skrywa prawdziwą kopalnia pomysłów. Owoce na paznokciach hybrydowych Owocowy nail art w postaci podwójnych wiśni, soczystych arbuzów, uroczych ananasów, czy jaskrawo żółtego banana na dobre zagościł na profilach popularnych manicurzystek na Instagramie, ale coraz częściej można zobaczyć również stylizacje z warzywami na paznokciach, które zaskakują i przyciągają wzrok. Pyszne wzory są przez nie malowane ręcznie na paznokciach w jednolitym kolorze lub aplikowane w formie gotowych naklejek. Naklejki na paznokcie już dawno przestały kojarzyć się z dziecięcym trendem. Dziś są idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy szukają pomysłu na szybkie stylizacje możliwe do wykonania w domu, przy ograniczonym budżecie. Jak przykleić naklejki na paznokcie krok po kroku? Gdzie kupić owocowe naklejki wodne lub te tradycyjne? Gotowe zestawy kolorowych naklejek mają w ofercie najbardziej popularne marki kosmetyczne, w tym Ciaté London i Elegant Touch. Zresztą wielobarwne wzory z kolekcji tej pierwszej marki nosił na swoich paznokciach nawet Harry Styles (co odbiło się szerokim echem w sieci). W przeciwieństwie do ręcznie rysowanych wzorów, do których wykonania potrzeba niesamowitej precyzji i specjalnych …

owoce-na-paznokciach-idealny-manicure-na-wiosne1-c136a2f.jpeg
width: 1080
height: 1211

Gdzie zjeść najlepsze jagodzianki z Warszawie? 5 adresów, które warto odwiedzić
type: item
date: 2021-08-17T13:56:44.000Z
creator: Aleksandra Zawadzka
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: desery
subject: jagodzianki
subject: owoce
subject: wypieki
description: Nie wyobrażacie sobie lata bez jagodzianek? Świetnie się składa, bo właśnie zaczął się sezon na jagody (które swoją drogą są bogatym źródłem witaminy C oraz antyoksydantów). W poszukiwaniu najsmaczniejszych słodkich wypieków z tymi owocami, zebrałyśmy pięć świetnych warszawskich cukierni i piekarni, w których spróbujecie tego przysmaku. Zanotujcie adresy!
encoded: Jagodzianki - Warszawa: U Krawca Cafe Gdzie na jagodzianki w Warszawie? Z pewnością na Grochów. Umiejscowiona tam kawiarnia U Krawca Cafe oferuje obsypane sporą ilością kruszonki owalne bułki, które wypełnione są po brzegi jagodowym nadzieniem. Właściciele miejsca zapraszają na nie już od końca czerwca: "Lato i wakacje oznaczać mogą tylko jedno - wkraczamy w jagodziankowy sezon! Będzie pysznie, fioletowo, gwarantujemy umorusane buzie, zafarbowany język, brudne palce i ogrom szczęścia". Adres: ul. Siennicka 3. Jagodzianki - Warszawa: Miss Mellow Śródmiejska piekarnia i kawiarnia kusi nas w tym roku jagodowymi kieszonkami obsypanymi słodkim cukrem pudrem. Obowiązkowo do spróbowania. Szczególnie, że przekonują nas jeszcze hasłem: "Lekkie dla serca, ciężkie od jagód i kruszonki". Adres: ul. Wilcza 62. Najlepsze warszawskie knajpy w stylu vintage. W tych miejscach zaliczycie podróż do przeszłości>> Jagodzianki - Warszawa: Cała W Mące - Piekarnia Monika Walecka i jej drużyna nie zawodzą także w sezonie jagodowym. Swoje wypieki zapowiedzieli krótko i na temat: "Jagody już są". Adres: ul. Krasińskiego 18 (wejście od Próchnika). Jagodzianki - Warszawa: Kukułka Cukiernia "Pytaliście o nie już w styczniu. Już są! Zapraszamy od 9.00 jak zwykle na #Mokotowska52. Nasz super jagodziankowy team pozdrawia Was cieplutko i życzy moc fioletowych uśmiechów" czytamy na Instagramie cenionej przez Warszawiaków cukierni Kukułka. Ich jagodzianki są sporej wielkości i nie brakuje im gęstej kruszonki. PS Na miejscu spróbujecie też jagodowych tartaletek. Adres: ul. Mokotowska 52. Jagodzianki - Warszawa: Cukier w cukrze Kruche, cukrowe, pełne jagód. Twórcy cukierni Cukier w cukrze mówią jak jest: "Tak wygląda jagodowe niebo sowicie obsypane kruszonką". Nic tylko się objadać! Adres: ul. Inżynierska 1/81 (wejście od Wileńskiej 13). Twórcy Mr.Pancake i PIZZA BOYZ założyli nową restaurację typu dark kitchen. Zjecie w niej burgery - także w wersji wege!>>

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/11/6e7c52d3907e84ca10b446362f95bf0fe4253aaf-18db946.jpg
width: 640
height: 800

Nalewka z pigwy: przepis na najlepszą pigwówkę. Jak wykorzystać owoce pigwy z nalewki?
type: item
date: 2021-04-18T01:20:04.000Z
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: nalewka
subject: owoce
subject: wino
description: Nalewka z pigwy, czyli popularna pigwówka, cieszy się ogromnym powodzeniem. Zajmuje drugie miejsce wśród nalewek, zaraz po popularnej wiśniówce. Jak zrobić nalewkę z pigwy, na co jest dobra, jakimi dodatkami można ją urozmaicić i do czego wykorzystać owoce pozostałe z nalewki? Przeczytaj i poznaj nasz przepis na nalewkę z pigwy.
encoded: Pigwa to owoc, który przypomina swoim kształtem trochę jabłko, a trochę gruszkę. Często nazywana jest polską cytryną, co ma swoje uzasadnienie, ponieważ owoce pigwy mają kwaśny smak i zawierają bardzo dużo witaminy C. Choć nie nadają się do jedzenia na surowo, są doskonałym składnikiem różnych przetworów. Z pigwy można robić dżemy, konfitury, soki i syropy. Jednak najpopularniejsza jest nalewka z pigwy. Ma ona złoto-bursztynowy kolor i słodko-kwaśny smak. Z czym można zrobić pigwówkę? Kwaskowata słodycz z lekko cierpką nutą, to smak jaki ma tradycyjna nalewka z pigwy. Przepis można jednak urozmaicić o różne dodatkowe składniki, które sprawią, że trunek zyska zupełnie nowy charakter. Można je dobierać indywidualnie, według własnych upodobań i smaków, warto też poeksperymentować. Jednym z najpopularniejszych dodatków do pigwówki jest miód, który podkreśla słodycz nalewki i czyni z niej doskonały lek na przeziębienie. Bardzo dobrze ze smakiem pigwówki komponuje się też cytryna. Oryginalny aromat nadadzą nalewce z pigwy goździki, cynamon lub wanilia. Można użyć także aromatycznej skórki pomarańczowej lub imbiru. Ciekawe zestawienie smakowe uzyskamy łącząc owoce pigwy z jabłkami. Nalewka z pigwy: składniki Najważniejszym składnikiem do przyrządzenia pigwówki są oczywiście owoce pigwy. Łączą one w sobie zalety gruszki, jabłka i cytryny. Zdarza się, że niektórzy mylą pigwę z pigwowcem. Pigwowiec jest częściej spotykany w naszych ogrodach. To niewysoki, ciernisty krzew o owocach przypominających miniaturowe jabłuszka. Są one jeszcze bardziej aromatyczne niż owoce pigwy i też można z nich przyrządzać nalewkę. Wśród podstawowych składników potrzebnych do zrobienia pigwówki, należy wymienić jeszcze cukier i oczywiście alkohol. Jego konkretny rodzaj zależy od tego, jak mocny trunek chcemy uzyskać. Może to być zarówno nalewka z pigwy na spirytusie, jak i równie popularna nalewka z pigwy na wódce, a nawet nalewka z pigwy na bimbrze. Jak zrobić nalewkę z pigwy? Nawet dla amatorów,…

nalewka-z-pigwy-0a99892.png
width: 561
height: 741

Owoce egzotyczne: jak je wykorzystać w kuchni i kosmetyce?
type: item
date: 2020-10-13T08:25:06.000Z
creator: ELLE
subject: Lifestyle
subject: Kuchnia
subject: owoce
subject: zdrowe odżywianie
subject: Zdrowie
description: Owoce egzotyczne zachwycają nietypowym kształtem i żywymi kolorami. Doceniamy je przede wszystkim za niepowtarzalne walory smakowe, często całkowicie różne od tych, które oferują owoce uprawiane w naszych warunkach klimatycznych. Nie można jednak zapominać o ich prozdrowotnych właściwościach. To właśnie ta cecha zadecydowała o szerokim wykorzystaniu owoców egzotycznych w przemyśle kosmetycznym. Z ich dobrodziejstw możemy też skorzystać w zaciszu własnych czterech ścian, przygotowując pyszne, oryginalne dania i domowe kosmetyki.
encoded: Jakie wyróżniamy owoce egzotyczne? Owoce egzotyczne zaczynają dominować na półkach polskich sklepów. Uwielbiamy ich intensywny smak i fantazyjne formy. Dojrzewają w krajach o ciepłym klimacie, a intensywne słońce wydobywa z nich wszystko to, co najlepsze. O ile banany, mango czy kiwi na stałe wpisały się już w dietę Polaków, to w ostatnich latach można zauważyć trend sięgania po coraz bardziej niecodzienne owoce. Kumkwat, liczi, kiwano, durian, guawa, pomelo, marakuja, pitaja czy karambola - to tylko początek długiej listy przykładów. Owoce egzotyczne charakteryzują się wyjątkowo korzystnymi właściwościami zdrowotnymi. Sprawia to, że są cennym składnikiem wielu specjałów, ale nie tylko. Tropikalne owoce często znajdują też zastosowanie w kosmetykach. Granat Granat, a dokładnie granatowiec właściwy, wywodzi się z Azji Południowo-Zachodniej. Powszechnie uprawia się go w krajach subtropikalnych, przede wszystkim w Azji Środkowej, na południowych obszarach Krymu i na Zakaukaziu, przede wszystkim w Azerbejdżanie. Dogodne warunki dla tego krzewu stwarza także klimat śródziemnomorski. Owoce granatu są cenione za słodki, soczysty miąższ. Świetnie nadają się do przygotowania soków i syropów, a w niektórych krajach używa się ich nawet do produkcji wina. Niepowtarzalny smak tego owocu można też wykorzystać w wielu potrawach. Sałatka z granatem, porem i szynką Składniki: granat - 2 szt., por - szt., kukurydza konserwowa - puszka, gotowana szynka - 100 g, majonez - 2 łyżki, cytryna - pół. Przygotowanie: siekamy por, szynkę kroimy w drobną kostkę, z owoców wydobywamy miąższ. Dodajemy kukurydzę i majonez, mieszamy wszystkie składniki. Całość skrapiamy sokiem z cytryny. Warto wiedzieć, że granat niezwykle korzystnie wpływa na urodę. Liczne badania potwierdzają jego właściwości antyoksydacyjne i wzmacniające ściany komórek. Maseczka o działaniu ujędrniającym Z granatu wyciskamy łyżkę soku. Dodajemy łyżeczkę miodu i obranego ze skórki banana. Wszystkie składniki rozgniatamy i dokładn…

owoce-egzotyczne-jak-je-wykorzystac-w-kuchni-i-kosmetyce-d7c6b6d.jpeg
width: 2121
height: 1414

Kiwano - co to za owoc? Jak smakuje kiwano i co z niego przyrządzić?
type: item
date: 2020-07-27T10:18:11.000Z
creator: ELLE
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: owoce
subject: Zdrowie
description: Kiwano ma rodowód egzotyczny, a jego nazwę wymyślili Nowozelandczycy, łącząc ze sobą słowa: kiwi oraz banan. Inaczej określa się ten owoc mianem ogórka kolczastego. Ma on wiele cennych składników odżywczych: witaminy, minerały oraz antyoksydanty. Sięgać powinny po niego osoby mające problemy z sercem i nadciśnieniem tętniczym. Jego spożywanie korzystnie działa również na nerki oraz wątrobę.
encoded: Nie bez znaczenia jest niska kaloryczność kiwano. Średniej wielkości kolczasty owoc waży około 300 gramów i ma zaledwie 80 kcal. Jego spożywanie wspiera przemianę materii, działa także przeczyszczająco i moczopędnie. Kulinarne zastosowanie również jest szerokie, choć wiele osób przekonuje, że najlepiej smakuje jedzony solo. Kiwano: jak wygląda i smakuje? Kolczasty ogórek kiwano kształtem przypomina dużego pomarańczowego kasztana. W postaci niedojrzałej jego skórka ma zabarwienie zielone. Owoce te są podłużne, wielkością zbliżone do jabłek. Ich miąższ jest zielono-żółty, o zapachu banana i rześkim smaku. Niektórzy twierdzą, że owoc kiwano w smaku przypomina połączenie ogórka z bananem i kiwi. To właśnie temu skojarzeniu owoc kiwano zawdzięcza nazwy ogórka kolczastego lub melano. Czasami mówi się również, że to ogórek afrykański. Cechą charakterystyczną kiwano jest także jego długa trwałość. Zwykle owoce po kilku dniach tracą i wygląd, i wartości odżywcze. Ogórek kolczasty jest inny. Może leżakować nawet przez pół roku bez szkody dla swoich właściwości. Sprawia to, że owoc kiwano postrzegany jest często jako dekoracyjny. Kiwano: uprawa Ogórek z kolcami jest rośliną pnącą, kwitnącą na żółto. Pochodzi z Afryki, uwielbia więc ciepło. Z tego właśnie względu, jeśli chodzi o kiwano, uprawa w Polsce jest niezbyt popularna i niełatwa. Najlepsze wyniki osiąga się, wykorzystując warunki szklarniowe lub tunelowe. Nie oznacza to jednak, że jest to jedyna opcja. Kiwano uprawiać można również w gruncie, pamiętając jednak, że temperatura poniżej 15 stopni Celsjusza zatrzyma jego wzrost. Gleba powinna być spulchniona i regularnie nawadniana. Roślinę do gruntu wysadzać można na przełomie maja i czerwca, kiedy nie ma już niebezpieczeństwa przymrozków. Kwitnienia można spodziewać się przez 6-8 tygodni, a po upływie kolejnych 2 tygodni roślina wydaje owoce. Kiwano najlepiej zbierać w sierpniu i we wrześniu, gdy owoce będą mieć pomarańczowy kolor. Kiwano: jak obrać? Można zdjąć skórkę kiw…

kiwano-co-to-za-owoc-jak-smakuje-kiwano-i-co-z-niego-przyrzadzic-c629021.jpeg
width: 1414
height: 2121

Najzdrowsze owoce. Które powinniśmy włączyć do naszej diety?
type: item
date: 2020-07-14T08:45:28.000Z
creator: Ewa Stępień
subject: Lifestyle
subject: Sport
subject: dieta bez glutenu
subject: dieta na piękną skórę
subject: dieta na płaski brzuch
subject: Dieta sportowa
subject: dieta wegańska
subject: dieta wege
subject: diety
subject: Kuchnia
subject: owoce
subject: Zdrowie
description: Owoce to podstawa każdej zdrowej diety. Niektóre z nich powinniśmy na stałe włączyć do naszego menu jeśli chcemy być zdrowi, schudnąć czy utrzymać formę. Wiele z nich wspomaga też metabolizm, a inne zawierają tyle kalorii, że powinniśmy je spożywać tylko raz na jakiś czas. Poznajcie listę najzdrowszych owoców.
encoded: Zdrowe owoce: jabłka To jeden z najpopularniejszych owoców w Polsce. Często przez nas niedoceniany. A czy wiecie, że jabłko ma sporo przeciwutleniaczy i wszystkie występujące naturalnie witaminy? W tych czerwonych i zielonych owocach znajdziemy też potas, fosfor, wapń, sód, magnez żelazo oraz błonnik i pektynę (obniża poziom cholesterolu i reguluje poziom cukru we krwi), które zbawiennie wpływają na jelita. Uwaga, najwięcej składników odżywczych znajduje się w skórce oraz pod nią. Jeśli macie problemy z układem trawiennym, chcecie schudnąć i wzmocnić zęby to koniecznie sięgnijcie po jabłka. Dieta Gwyneth Paltrow. Aktorka stosuje pewną kontrowersyjną metodę [diety gwiazd] >> Dieta SIRT, to plan żywieniowy dzięki któremu schudła Adele. Na czym polega? Zasady, jadłospis, efekty diety sirtfood >> Zdrowe owoce: arbuz Niskokaloryczny i pyszny! W 100 gramach arbuza znajduje się zaledwie 37 kcal. To również owoc zawierający przeciwutleniacze (likopen, beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna), a jedzenie arbuza zmniejsza ryzyko zachorowania na dolegliwości układu naczyniowo-sercowego, pojawienia się zawału serca, miażdżycy oraz udaru mózgu. Arbuz podaje się również przy gorączce i odwodnieniu - doskonale nawadnia organizm i dostarcza niezbędnych elektrolitów i węglowodanów. Zdrowe owoce: mango Badania dowodzą, że spożywanie mango może hamować rozwój raka piersi i raka okrężnicy. Poza tym obniża też cholesterol, ciśnienie tętnicze, co więcej, mango mogą spożywać również osoby z cukrzycą. Działa też przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antywirusowo, spowalnia proces starzenia się (poprawia nawilżenie i elastyczność skóry), wzmacnia układ odpornościowy, a nawet wpływa na przemianę materii. Ciekawostka: na ból gardła warto wypić sok z mango, który złagodzi dolegliwości, zwłaszcza bólowe. Zdrowe owoce: kiwi Utarło się, że to cytryna i pomarańcza są świetnym źródłem witaminy C. Do tej listy trzeba dopisać również kiwi - w 100 g znajduje się aż 93 mg tej witaminy. W kiwi …

najzdrowsze-owoce-ktore-powinnismy-wlaczyc-do-naszej-diety-0dc02a9.jpeg
width: 2121
height: 1414