Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2026-01-27T14:07:41.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: 7 tatuaży na stopie, które wracają do łask. Jeszcze niedawno passé, dziś wyrastają na największy mikrotrend
items: Razem, ale jednak... osobno. „Phubbing” ma ogromny wpływ na nasze relacje z bliskimi, w święta i nie tylko
items: Karp i choinka? Nie, dziękuję. Dlaczego coraz częściej „uciekamy” od tradycyjnych świąt i... kiedy może wyjść nam to na dobre?
items: Od platonicznych przyjaźni, przez otwarte związki, po patchworkowe rodziny. Współczesne kobiety nie boją się nowych ram bliskości
items: To on wygrał „Taniec z Gwiazdami”: o 24-letnim influencerze mówią dziś wszyscy. Kim jest Mikołaj „Bagi” Bagiński?
items: JOMO, czyli analogowy dobrostan na wagę złota. Jak być offline i czerpać z tego radość?
items: To Polskie uzdrowisko zachwyciło zagranicznych turystów. Jest jednym z najładniejszych w Europie
items: Co po „sigmie”? Rusza jubileuszowa edycja Młodzieżowego Słowa Roku 2025!
items: Skończyłam 40 lat. Dermatolożka wskazała mi jeden kosmetyk, który naprawdę warto kupić
items: Jak działają feromony, czyli „hormony atrakcyjności”? Ich mechanizm nadal jest owiany tajemnicą

7 tatuaży na stopie, które wracają do łask. Jeszcze niedawno passé, dziś wyrastają na największy mikrotrend
type: item
date: 2026-01-27T07:00:36.000Z
creator: ELLE
subject: Lifestyle
subject: tatuaże
description: Tatuaż na stopie wraca do łask i zaskakująco dobrze wpisuje się w aktualne trendy. Subtelne wzory, cienkie linie i symboliczne motywy zastępują dawne skojarzenia. To dziś jeden z najchętniej wybieranych mikrodetali.
encoded: Jeszcze kilka lat temu tatuaż na stopie uchodził za modową wpadkę – kojarzył się z wakacyjnym impulsem, motywem bez znaczenia i estetyką rodem z lat 2000. Dziś wraca w zupełnie nowej odsłonie i… wyrasta na jeden z najbardziej pożądanych mikrotrendów w świecie tatuażu. Subtelny, osobisty, często niemal niewidoczny na pierwszy rzut oka, idealnie wpisuje się w potrzebę intymnej ekspresji. Minimalistyczne napisy, delikatne piórka, botaniczne motywy, geometryczne symbole czy małe mandale przestają być oczywistym wyborem – stają się świadomą deklaracją stylu. Jeśli marzy ci się mały tatuaż na stopie, chcesz poznać znaczenie tatuażu z piórkiem albo zastanawiasz się, ile kosztuje taki projekt i jak o niego dbać, ten ranking pomoże ci podjąć decyzję bez modowych faux-pas. Minimalistyczny tatuaż na stopie – napisy i ich osobiste znaczenie Minimalistyczne tatuaże na stopie w formie napisów to propozycja dla osób ceniących subtelność oraz wyjątkowość przekazu. Najczęściej wybierane są delikatne cytaty, daty czy pojedyncze słowa, takie jak „freedom” czy „amor”. Tego rodzaju mały tatuaż na stopie ma nie tylko ozdobny charakter, ale także niesie ze sobą osobiste przesłanie – może upamiętniać ważne wydarzenie, bliską osobę lub być motywacją na co dzień. Wzory napisów prezentują się szczególnie dobrze przy łuku stopy lub na jej bocznej powierzchni. Ich atutem jest możliwość pełnej personalizacji – zarówno pod kątem treści, jak i kroju pisma. Minimalistyczny styl sprawia, że tatuaż jest niemal niewidoczny w codziennych stylizacjach, ale przyciąga wzrok w odpowiednich momentach. To również dobry wybór dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tatuażami i nie chcą od razu decydować się na większy wzór. Tatuaż na stopie kwiaty – najmodniejsze motywy i symbolika Kwiatowe motywy to klasyka, jeśli chodzi o tatuaż na stopie, szczególnie wśród kobiet. Najczęściej wybierane są róże, lilie, piwonie oraz kwiaty polne. Każdy z tych kwiatów ma swoje znaczenie: róża symbolizuje piękno …

FotoJet-2026-01-27T150217.252-25fa25d.jpg
width: 1985
height: 1500

Razem, ale jednak... osobno. „Phubbing” ma ogromny wpływ na nasze relacje z bliskimi, w święta i nie tylko
type: item
date: 2025-12-23T15:04:15.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: breakingnews
subject: psychologia
subject: relacje
subject: Technologia
description: Czy podczas rodzinnych spotkań lub wyjść z przyjaciółmi ukradkiem sprawdzasz, co się dzieje na Instagramie? A może „tylko” odświeżasz skrzynkę mailową czy śledzisz konwersację na Messengerze? To zjawisko ma swoją nazwę i ... nie jest obojętne dla Twoich więzi z bliskimi.
encoded: Boże Narodzenie to tradycyjnie czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi, dzielenia się radością i wspólnego spędzania chwil przy stole. Jednak wraz z rozwojem technologii pojawiło się nowe „zagrożenie” dla tej wyjątkowej atmosfery – phubbing. O ile na co dzień zjawisko to bywa irytujące, o tyle w święta staje się wręcz symbolem tego, jak bardzo ekrany mogą odbierać nam prawdziwą bliskość i magię wspólnego czasu. W tym artykule: Phubbing – współczesna pułapka relacji Phubbing a rodzinne rytuały świąteczne Święta offline – jak ograniczyć phubbing i naprawdę być tu i teraz? Phubbing – współczesna pułapka relacji Zjawisko phubbingu, czyli ignorowania obecnych osób na rzecz korzystania z telefonu, choć na co dzień popularne, w czasie świąt nabiera nowego wymiaru. Chwilę, które powinny być wypełnione rozmową, śmiechem i dzieleniem się przeżyciami, coraz częściej przerywane są przez powiadomienia, odruchowe sięganie po telefon i scrollowanie mediów społecznościowych. Wspólne biesiadowanie, śpiewanie kolęd czy rodzinne gry coraz częściej przegrywają z Facebookiem, Instagramem czy TikTokiem. Phubbing a rodzinne rytuały świąteczne W święta oczekiwania wobec bliskich są szczególnie wysokie. Chcemy, by te chwile były naprawdę wyjątkowe, pełne uwagi i zrozumienia. Niestety, nawet krótkie oderwanie uwagi przez telefon może sprawić, że ktoś poczuje się pominięty czy niedoceniony. Zwłaszcza dzieci i osoby starsze mogą przeżywać to szczególnie mocno, odbierając phubbing jako sygnał, że są mniej ważni od cyfrowego świata. Taki sygnał w okresie świątecznym boli podwójnie, bo oczekujemy wtedy autentycznej obecności i ciepła. Phubbing potrafi bezpowrotnie odebrać magię świątecznych rytuałów. Podczas wigilijnej kolacji telefony na stole mogą prowadzić do cichych konfliktów, zaburzać płynność rozmów i oddalać od siebie członków rodziny. Święta offline – jak ograniczyć phubbing i naprawdę być tu i teraz? Eksperci zalecają jasne ustalenia jeszcze przed świętami: telefony odkładamy do specjalne…

Phubbing-a-relacje-c17d375.jpg
width: 1400
height: 900

Karp i choinka? Nie, dziękuję. Dlaczego coraz częściej „uciekamy” od tradycyjnych świąt i... kiedy może wyjść nam to na dobre?
type: item
date: 2025-12-21T12:02:48.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: trendy lifestyle
description: Jak pokazują dane, świąteczne zwyczaje coraz silniej kojarzą nam się z przymusem, niż radosną celebracją. Częściej też wyjeżdżamy na Boże Narodzenie. Dlaczego coraz więcej Polek i Polaków rezygnuje z tradycyjnego świętowania i czy takie oderwanie się od codzienności może mieć na nas dobroczynny wpływ?
encoded: Święta pachnące choinką, korzennymi przyprawami i domowymi wypiekami, wyczekiwanie pierwszej gwiazdki i momentu odpakowania prezentów: te obrazy związane z Bożym Narodzeniem nierozerwalnie pojawiają się w naszych głowach, gdy wracamy do tradycyjnych, rodzinnych wspomnień. Najnowsze dane wskazują jednak na nieco inną tendencję: coraz więcej Polek i Polaków w okresie świąteczno-noworocznym decyduje się na odwrót od tradycji i spędza ten czas poza domem, często w egzotycznych destynacjach. Z czego to wynika i czy celebracja daleko od tego, co znane i tradycyjne może przynieść korzyści? W tym artykule: Dlaczego coraz częściej spędzamy święta poza domem? Oto, co mówią dane Święta, ale bez tradycji: jak zmienia się nasze postrzeganie Bożego Narodzenia Razem, ale inaczej. Czy wyjazdy z bliskimi mogą pomóc umocnić więzi? Dlaczego coraz częściej spędzamy święta poza domem? Oto, co mówią dane Z najnowszych danych, m.in. raportu Wakacje.pl oraz badania IBRiS, wynika, że Polacy coraz chętniej rezygnują z tradycyjnego, rodzinnego świętowania Bożego Narodzenia na rzecz wyjazdów. Według IBRiS, 41% Polaków planuje zimowy wypoczynek w okresie świąteczno-noworocznym, a kolejne 28% rozważa taki scenariusz. Co dziesiąty Polak już spędza święta poza krajem. Przyczyn jest wiele: zmęczenie świąteczną presją, chęć odpoczynku i potrzeba ucieczki od stresu. 40% respondentów przyznaje, że okres świąteczny wywołuje w nich napięcie, a 10% deklaruje, że pogarsza on relacje rodzinne (CBOS). U 10% społeczeństwa może się dodatkowo pojawić sezonowe obniżenie nastroju. Zmienia się także forma świątecznych podróży. Polacy coraz częściej wybierają luksusowe wille z pełnym wyposażeniem, udogodnieniami typu wellness i przestrzenią do pracy zdalnej. Tego typu obiekty oferują nie tylko wypoczynek, ale również możliwość prywatnych celebracji w kameralnym gronie. Święta, ale bez tradycji: jak zmienia się nasze postrzeganie Bożego Narodzenia Dane CBOS pokazują, że religijny wymiar świąt nie jest już tak istot…

Dlaczego-coraz-czesciej-wybieramy-swieta-poza-domem-82ad88d.jpg
width: 1400
height: 900

Od platonicznych przyjaźni, przez otwarte związki, po patchworkowe rodziny. Współczesne kobiety nie boją się nowych ram bliskości
type: item
date: 2025-11-22T17:04:24.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: relacje
subject: związki
description: Tradycyjne definicje relacji coraz częściej nie nadążają za naszymi potrzebami, dlatego kobiety tworzą własne scenariusze bliskości. Platoniczne przyjaźnie stają się pełnoprawnymi „związkami emocjonalnymi”, niemonogamia przestaje być tabu, a patchworkowe rodziny stają się jedną z wielu form tworzenia domu.
encoded: Współczesne życie kobiet rozwija się na przecięciu wielu światów. Nie opiera się już na linearnym scenariuszu, w którym dorosłość zaczyna się wraz z metryką, pierwszym poważnym związkiem lub symbolicznym zestawem „kamieni milowych”. Dzisiejsze kobiety funkcjonują w przestrzeni, gdzie sztywne definicje zawodzą, a dawne normy nie nadążają za zmianami. Jesteśmy w momencie przesunięcia – kulturowego, emocjonalnego i społecznego – który wynika ze zmęczenia dotychczasowymi narracjami i potrzeby nowych definicji bliskości. Jakie związki dzisiaj tworzymy i co wpływa na tę perspektywę? W tym artykule: Nowe spojrzenie na dorosłość: czym jest liminalność? (Od)nowa relacji: związek jako świadomy wybór Nowe spojrzenie na rozstanie: proces, nie katastrofa Randkowanie 2.0: między algorytmem a tęsknotą za realnością Nowe formy bliskości: platoniczne partnerstwa, niemonogamia, relacje hybrydowe Nowe spojrzenie na dorosłość: czym jest liminalność? Kobiety doświadczają dziś dorosłości w stanie liminalnym – pomiędzy tym, co znane i społecznie zaakceptowane, a tym, co dopiero się wyłania. To moment intensywnej pracy nad sobą, wglądu w potrzeby i odwracania wzroku od cudzych oczekiwań. Well-aging w tej perspektywie wcale nie oznacza dbania o wygląd fizyczny, a bardziej ewolucję, która dokonuje się dzięki mikrotransformacjom. To zmiany, które krok po kroku budują nową mapę życia. Często to czas destabilizacji, decyzji, redefinicji kariery, ciała, relacji. Pytanie: „Czy ja jestem wystarczająca?” ustępuje miejsca nowemu – „Czy to jest wystarczające dla mnie?”. (Od)nowa relacji: związek jako świadomy wybór W kulturze relacji dokonuje się dziś prawdziwa rewolucja. Związek przestaje być jedynym społecznie akceptowalnym formatem dorosłości, a życie w pojedynkę nie jest już postrzegane jako etap przejściowy. Coraz częściej to świadoma decyzja, akt niezależności i sposób na odzyskanie przestrzeni dla siebie. Relacja staje się za to konstruktem elastycznym, negocjowalnym, wymagającym regularnej ak…

Jak-kobiety-tworza-nowe-scenariusze-relacji-84ea59d.jpg
width: 1400
height: 900

To on wygrał „Taniec z Gwiazdami”: o 24-letnim influencerze mówią dziś wszyscy. Kim jest Mikołaj „Bagi” Bagiński?
type: item
date: 2025-11-17T13:47:57.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: influencer
description: Finał jubileuszowej edycji „Tańca z Gwiazdami” podzielił telewidzów – część z nich kibicowała zwycięskiej parze, inni piszą wprost, że są zawiedzeni werdyktem. Jedno jest jednak pewne: dziś nazwisko Mikołaja „Bagiego” Bagińskiego jest odmieniane w mediach przez niemal wszystkie przypadki. Kim jest 24-letni influencer, który zawładnął parkietem Polsatu?
encoded: „Niesamowita charyzma i umiejętność budowania społeczności”, „Wygrana zasłużona ciężką pracą” czy „Niesprawiedliwy wynik”– to tylko niektóre z tysięcy komentarzy, które po finale 17. edycji „Tańca z Gwiazdami” dosłownie zalały media społecznościowe. Choć zdania widzów są skrajne, wskazuje to na jedno: werdykt w tanecznym show dawno nie wywołał tylu emocji. Kim jest Mikołaj „Bagi” Bagiński – 24-latek, który podbił serca Polaków, a jednocześnie swoim zwycięstwem wywołał tak gorącą dyskusję w sieci? W tym artykule: Kim jest Mikołaj „Bagi” Bagiński, zwycięzca 17. edycji „Tańca z Gwiazdami”? Kariera Mikołaja „Bagiego” Bagińskiego Poruszająca historia rodzinna „Bagiego” Mikołaj „Bagi” Bagiński podzielił internet wygraną w „Tańcu z Gwiazdami” Relacja „Bagiego” z Magdą Tarnowską w „Tańcu z Gwiazdami” Kim jest Mikołaj „Bagi” Bagiński, zwycięzca 17. edycji „Tańca z Gwiazdami”? Mikołaj Dariusz Bagiński, znany jako „Bagi”, urodził się 22 października 2001 roku w Warszawie. Już jako 16-latek rozpoczął swoją przygodę z biznesem, inwestując oszczędności w odsprzedaż markowych butów i odzieży. W wieku 17 lat założył sklep internetowy BagiCommunity, oferujący produkty marek Supreme, Kubota, BAPE i Palace. Bagiński nie tylko sprzedaje odzież, ale tworzy też aplikacje mobilne i zrzesza influencerów w grupie DRE$$CODE, a także prowadzi szeroko zakrojoną działalność w branży modowej. Marka BagiCommunity była jego pierwszym większym krokiem. Kolejnym był Dropsy Store – sklep internetowy z produktami własnej marki. W 2020 roku powołał do życia markę Leeves, która w krótkim czasie zdobyła popularność wśród miłośników streetwearu. Bagiński stworzył także aplikację Dropsy – narzędzie do śledzenia premier i promocji odzieżowych. Kariera Mikołaja „Bagiego” Bagińskiego Dziś „Bagi” to jedna z najbardziej obiecujących postaci młodego pokolenia w polskim biznesie – znalazł się w zestawieniu „30 under 30” magazynu „Forbes”, wskazującym najzdolniejszych młodych Polaków i Polki. W 2024 roku Bagiński …

Kim-jest-Mikolaj-Bagi-Baginski-866c639.jpg
width: 1400
height: 900

JOMO, czyli analogowy dobrostan na wagę złota. Jak być offline i czerpać z tego radość?
type: item
date: 2025-11-16T06:00:33.000Z
creator: Gabriela Trojanowska
subject: Lifestyle
subject: psychologia
subject: trendy lifestyle
description: W rzeczywistości, w której same narzucamy sobie presję bycia online, JOMO, czyli radość z bycia daleko od świata digitalu, to prawdziwy luksus. Jak kobiety czerpią z analogowego życia – i czy w obecnych czasach jest ono w ogóle możliwe?
encoded: Im bardziej zbliżam się do trzydziestki, tym częściej dookoła słyszę głosy przekonujące, że luksusem wcale nie jest pójście na kolejną kawę, wernisaż czy koncert. Przeciwnie: nieocenioną wartość ma spokój, rozumiany także jako bycie poza zasięgiem. W świecie, który nieustannie domaga się naszej uwagi, coraz więcej moich koleżanek (i kolegów!) wybiera JOMO – z ang. joy of missing out – czyli radość z nieuczestniczenia. To stosunkowo nowa, bardzo potrzebna odpowiedź na przeciążenie cyfrowe i globalną epidemię samotności. Jak ją praktykować i jak my, kobiety, podchodzimy do świadomego bycia „tu i teraz”? W tym artykule: Od FOMO do JOMO – zmiana, której potrzebowałyśmy? Analogowy dobrostan – kierunek kobiecego samorozwoju Dlaczego to kobiety najczęściej wybierają JOMO? JOMO w praktyce: jak wprowadzić je do codzienności? Od FOMO do JOMO – zmiana, której potrzebowałyśmy? Przez ostatnią dekadę to FOMO – z ang. fear of missing out – definiowało nasze relacje z technologią. Lęk przed byciem pominiętą czy pominiętym, kompulsywne scrollowanie mediów społecznościowych, presja bycia „na bieżąco” i równoległe uczestniczenie w tysiącu wirtualnych wątków. Social media podkręcały to tempo, dając nam pozór bliskości, który w rzeczywistości pogłębiał poczucie izolacji. Dziś dane malują zupełnie inny obraz: 23% dorosłych na świecie deklaruje, że odczuwa samotność (Gallup 2024), tylko 15,3% osób uznało swoje najprzyjemniejsze doświadczenie za cyfrowe, a 41% – za fizyczne (Accenture 2025), niemal 38% świadomie docenia JOMO. Z (czasem bolesnego) zderzenia cyfrowego szumu z realnymi emocjami rodzi się nowe zjawisko: radość z wylogowania. JOMO to nie rezygnacja, ale wybór: nowa forma obecności, w której to my decydujemy, co wpuszczamy do naszej codzienności. Analogowy dobrostan – kierunek kobiecego samorozwoju Raport Studia 225 jasno pokazuje: kobiety coraz częściej redefiniują relację z technologią. Żyjemy w świecie „pomiędzy” – hybrydowa codzienność stała się normą, a praca, relacje i odp…

JOMO-czyli-analogowy-dobrostan-882de76.jpg
width: 1400
height: 900

To Polskie uzdrowisko zachwyciło zagranicznych turystów. Jest jednym z najładniejszych w Europie
type: item
date: 2025-10-21T09:30:28.000Z
subject: Lifestyle
subject: podróże
subject: spa
description: Uzdrowisko położone w górach Izerskich zaskakuje wyjątkowym klimatem i zachwyca zagranicznych turystów. Oto, dlaczego warto dopisać je do listy wakacyjnych miejsc wartych odwiedzenia.
encoded: Polska może pochwalić się wieloma urokliwymi miejscami, a jednym z nich jest Świeradów-Zdrój. Ta malownicza miejscowość położone w sercu Sudetów Zachodnich jest coraz częściej wymieniane w rankingach najpiękniejszych miejsc uzdrowiskowych w Europie. Otoczone górami, lasami oraz licznymi atrakcjami, stanowi idealne miejsce na wypoczynek o każdej porze roku. Dolnośląska perełka doceniona w Europie Świeradów-Zdrój to urocza miejscowość w sercu Gór Izerskich (nie tak popularnych jak Tatry, a bardzo przystępnych dla lubiących spacery turystów). Uzdrowisko opiera się na lokalnych wodach zdrojowych, w których można się wykąpać, napić ze źródła i zażyć inhalacji. Samo uzdrowisko ma prawie 250 lat, a jego działalność rozpoczęła się jeszcze w XIX wieku. Do 1973 roku było to samodzielne uzdrowisko, które powstało z osady założonej przez czeskich uchodźców religijnych w XVII wieku. W latach 60. doceniono pochodzącą stamtąd wodę zdrojową „Czerniawiankę”, która według badań oczyszcza organizm z metali ciężkich i obniża poziom cukru we krwi. Mimo upływu lat, zachowało dawny klimat. Drewniane stropy spacerowej hali, doskonale zachowane kafelki, wyjątkowa architektura sąsiadujących ze sobą budynków. Brak tu jarczmarnego klimatu, sklepów z wątpliwej jakości pamiątkami i billboardów przykrywających elewacje. Samo uzdrowisko, do którego przyjeżdża coraz więcej turystów spoza Polski, to kompleks zabytkowych budynków z Domem Zdrojowym w samym centrum. Drewniana Hala Spacerowa wykonana jest z drewna modrzewiowego i można w niej kupić lokalne rzemiosło. Uzdrowisko Świeradów-Zdrój - co oferuje? Świeradów-Zdrój słynie ze swoich leczniczych wód mineralnych, radonowych i borowinowych, które od lat przyciągają osoby szukające zdrowotnych kuracji. Bogata oferta uzdrowiskowa to jednak tylko część atrakcji tego miejsca. W Świeradowie można skorzystać z profesjonalnych zabiegów rehabilitacyjnych, spa, a także z relaksujących masaży i innych form pielęgnacji. Dla miłośników aktywnego wypoczynku czek…

uzdrowisko-swieradow-zdroj-kultowe-miejsce-jedno-z-najladniejszych-w-europie-6d769c6.jpg
width: 1600
height: 900

Co po „sigmie”? Rusza jubileuszowa edycja Młodzieżowego Słowa Roku 2025!
type: item
date: 2025-10-13T08:12:51.000Z
creator: ELLE
subject: Lifestyle
subject: rankingi
description: Twój język, twoje słowo, twoja historia – już po raz dziesiąty PWN zaprasza do wspólnej zabawy z polszczyzną młodego pokolenia.
encoded: Czy „sigma” ustąpi miejsca nowemu językowemu hitowi? A może młodzież zaskoczy nas zupełnie nowym neologizmem, który za kilka miesięcy zaczniemy słyszeć wszędzie – od TikToka po rodzinny obiad? Młodzieżowe Słowo Roku 2025 właśnie rusza, a wraz z nim – cała fala kreatywności, humoru i językowych obserwacji! 10 lat młodej polszczyzny – jubileuszowy czas zabawy i refleksji To już dziesiąta edycja plebiscytu, który przez ostatnią dekadę stał się nie tylko internetowym fenomenem, ale również cennym narzędziem do analizy językowych trendów wśród młodzieży. Organizowany przez Wydawnictwo Naukowe PWN, we współpracy z serwisem sjp.pwn.pl oraz gronem językoznawców i ekspertów od „młodomowy”, konkurs co roku przyciąga tysiące uczestników. – To nie tylko zabawa, ale także cenny materiał do obserwacji trendów kulturowych i komunikacyjnych – mówi Natalia Wojciechowska, Prezes Wydawnictwa Naukowego PWN. – Cieszymy się, że co roku wspólnie z młodzieżą odkrywamy słowa, które trafiają do codziennego języka i stają się symbolami swoich czasów. Zaproponuj swoje słowo – masz głos! Zgłoszenia do Młodzieżowego Słowa Roku 2025 wystartowały 8 października i potrwają do 5 listopada. Każdy uczestnik może przesłać swoją propozycję słowa (lub kilku!) – wystarczy podać jego znaczenie i przykład użycia. Jury wybierze z nich najczęściej zgłaszane i najciekawsze, tworząc finałową listę. 13 listopada ruszy etap głosowania internetowego, w którym to użytkownicy zadecydują, które słowo zasłuży na tytuł Młodzieżowego Słowa Roku 2025. Finałowe ogłoszenie zwycięzcy odbędzie się podczas uroczystej gali na początku grudnia. Plebiscyt PWN to znacznie więcej niż językowy konkurs. To kulturowe zwierciadło, w którym odbija się codzienność młodych ludzi – ich poczucie humoru, sposoby komunikacji, obserwacje świata i… dystans do rzeczywistości. Zwycięskie słowa – jak „sztos”, „XD”, „essa” czy „sigma” – nierzadko stają się częścią ogólnopolskiego słownika i przedostają się do mediów, popkultury, a nawet reklam. Ma…

idealna-ksiazka-dla-znakow-zodiaku-520a3b1.jpg
width: 2121
height: 1414

Skończyłam 40 lat. Dermatolożka wskazała mi jeden kosmetyk, który naprawdę warto kupić
type: item
date: 2025-10-02T14:30:00.000Z
creator: ELLE
subject: Uroda
subject: krem z retinolem
subject: Lifestyle
subject: retinol
subject: uroda
description: W tym roku skończyłam 40 lat i zaczęłam zauważać pierwsze oznaki starzenia. Na szczęście okazało się, że wystarczy zainwestować w jeden przebadany produkt.
encoded: W tym artykule: Jaki składnik wdrożyłam w okolicach czterdziestki? Retinol — dlaczego jest taki skuteczny? Jestem kosmetyczną minimalistką, wolę trzymać się kilku sprawdzonych produktów niż testować nowości. Niestety, w okolicach czterdziestki okazało się, że moje ukochane kosmetyki przestają dawać radę. Dlatego zapytałam ekspertki, co koniecznie wprowadzić do codziennej pielęgnacji. Byłam naprawdę zdziwiona, że wskazała tylko jeden kosmetyk. Jaki składnik wdrożyłam w okolicach czterdziestki? Pewnie nie będzie to dla Was zaskoczenie, ale chodzi o retinol. Ten, który wskazała mi dermatolożka, to A-Passioni™ Retinol Cream od marki Drunk Elephant, który łączy 1,0% wegańskiego retinolu ze składnikami odżywczymi typu superfood. Zazwyczaj nie wierzę w zapewnienia producentów, ale w tym produkcie trudno mi znaleźć słaby punkt (może poza ceną). Skóra w kilka tygodni dosłownie odmłodniała, stała się bardziej promienna, a zmarszczki wokół oczu niemal całkowicie zniknęły. Kocham ten produkt również za łatwość stosowania. Jest lekki, nie zapycha porów i można go dowolnie łączyć z innymi kosmetykami marki. Zauważyłam też, że nawet nakładany solo „robi robotę” — skóra wygląda po nim jak po nałożeniu serum. Zresztą, nie musicie mi wierzyć na słowo. Warto sprawdzić skuteczność tego składnika samodzielnie. View Burdaffi on the source website Oto 5 składników, których twoja skóra desperacko potrzebuje po zimie. To nie tylko retinol i witamina C Retinol — dlaczego jest taki skuteczny? Teraz zatem trochę teorii: retinol to pochodna witaminy A, która stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, tym samym poprawiając jędrność skóry i redukując zmarszczki. Przyspiesza odnowę komórkową, wygładza teksturę skóry i wyrównuje koloryt, pomagając w walce z przebarwieniami. Reguluje wydzielanie sebum, zmniejszając trądzik i odblokowując pory. Jeśli nie chcecie od razu zaczynać od drogiego produktu, możecie sprawdzić coś z niższej półki cenowej. Najważniejsze jest, by zacząć od małego stężenia i stopn…

FotoJet-2025-10-02T162825.428-7164b22.jpg
width: 2525
height: 1726

Jak działają feromony, czyli „hormony atrakcyjności”? Ich mechanizm nadal jest owiany tajemnicą
type: item
date: 2025-09-17T08:00:10.000Z
subject: Lifestyle
subject: perfumy
description: Feromony to tajemnicze związki, które mogą wpływać na sposób, w jaki postrzegamy osoby płci przeciwnej. Ludzki organizm uwalnia je w określonych sytuacjach – na przykład podczas odczuwania przyjemności, silnych emocji lub podniecenia. Uważa się, że stanowią one formę niewerbalnej komunikacji, która może zwiększać pożądanie i sprzyjać przyciąganiu potencjalnych partnerów.
encoded: Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby przyciągają uwagę, zanim jeszcze wypowiedzą choćby jedno słowo? Albo dlaczego z niektórymi ludźmi od razu „czujesz chemię”, mimo że nie potrafisz tego logicznie wytłumaczyć? Odpowiedź może kryć się w feromonach – niewidzialnych, bezwonnych substancjach, które subtelnie, ale skutecznie wpływają na emocje i relacje międzyludzkie. Choć nie jesteśmy ich świadome, feromony mogą zwiększać naszą atrakcyjność, budzić zaufanie, a nawet pomóc w budowaniu pozycji w towarzystwie. Naukowcy wciąż odkrywają ich działanie, a my możemy z tej wiedzy skorzystać – niezależnie od tego, czy zależy nam na przyciągnięciu uwagi, zbudowaniu pewności siebie czy po prostu lepszym zrozumieniu mechanizmów działających „w tle”. W tym artykule: Czym są feromony? Rodzaje feromonów Jak działają feromony? Jak zwiększyć wydzielanie feromonów? Perfumy z feromonami: czy podnoszą atrakcyjność? Czym są feromony? Feromony to złożone, lotne substancje chemiczne, w których składzie dominuje jedna kluczowa cząsteczka. Ich główną funkcją jest wywoływanie określonych reakcji emocjonalnych u przedstawicieli tego samego gatunku, także w kontekście seksualnym i przyciągania partnera. Wbrew powszechnym przekonaniom, feromony same w sobie nie mają zapachu. Ich woń może być wyczuwalna jedynie w przypadku wyjątkowo wysokiego stężenia, a i wtedy jest niezwykle subtelna – do tego stopnia, że zazwyczaj nie jesteśmy jej świadomi. Wychwytywaniem feromonów w otoczeniu zajmuje się tzw. narząd lemieszowo-nosowy: jego istnienie po raz pierwszy opisał Frederick Ruysch – holenderski lekarz. Początkowo sądzono, że występuje on jedynie u zwierząt, a u ludzi obecny jest wyłącznie w życiu płodowym. Późniejsze badania naukowe jednak zweryfikowały te założenia. Obecnie wiadomo, że narząd ten może występować również u ludzi, choć nie u wszystkich. Badania przeprowadzone w 2007 roku przez naukowców z Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, którzy przebadali 634 pacjentów Kliniki Oto…

Jak-dzialaja-feromony-cab3c3f.jpg
width: 1200
height: 900