Jak radzić sobie z hejtem, jeśli jesteś WWO (osobą wysoko wrażliwą)?
Gdy do głosu dochodzi nienawiść, nie jest łatwo być wrażliwcem (WWO). A może już tylko delikatność jest w stanie uratować zdominowany agresją i hejtem świat?
Hejt w internecie Czy wam też się zdarza, że po przeczytaniu niektórych pełnych rasizmu wypowiedzi w internecie nie możecie zasnąć? Niedawne wydarzenia związane z samobójstwami wywołanymi przez hejt sprawiły, że nie mogłam się z nich otrząsnąć przez wiele tygodni. Przesadzam? Często to słyszę. W świecie, w którym najbardziej liczą się łokcie, tupet, rywalizacja i walka o wynik, ale brakuje empatii wobec drugiego człowieka, nie jest łatwo być wrażliwym. Osoby wysoko wrażliwe WWO - co to znaczy, cechy Na szczęście nie jestem sama. Jak pisze w książce „Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza” Elaine N. Aron, amerykańska psycholożka i pisarka, osoby wysoko wrażliwe, tzw. WWO, stanowią 15-20 proc. społeczeństwa. Ich wrażliwość jest dziedziczna i uwarunkowana genetycznie. Takie osoby, obdarzone niezwykle wyczulonymi zmysłami, intuicją, umiejętnością czytania między wierszami i błyskawicznego łączenia faktów, pełniły przed setkami lat ważną funkcję w każdym plemieniu: ostrzegały zawczasu przed czyhającym niebezpieczeństwem (jego zażegnywaniem zajmowali się już mniej wrażliwi, za to zawsze gotowi do działania wojownicy). Dziś uważa się, że osoby wysoko wrażliwe to takie, które mają mniejszą odporność na wszelkiego rodzaju bodźce: od tłumu w centrum handlowym, przez kakofonię reklam słyszanych podczas jazdy taksówką, po gryzący sweter. Jednak to, w czym WWO się specjalizują, to emocje. Są obdarzone ponadprzeciętną empatią, z łatwością odczytują nastroje innych i potrafią je zrozumieć. Wszelkie życiowe sytuacje budzą w nich uczucia wielokrotnie silniejsze niż u innych ludzi. WWO często słyszą, że nie powinny przesadzać, a jeśli chcą przetrwać w dzisiejszym świecie, powinny być twardsze. Bywają postrzegane jako nieśmiałe. Oprócz tego zwracają uwagę na najmniejsze detale, często coś wiedzą, choć nie mają pojęcia skąd, a intuicja zawsze podpowiada im najlepsze rozwiązania. Wysoka wrażliwość nie musi być przekleństwem, może się stać osobistym źródłem mocy. Czytaj też: Jak nauczyć się odmawiać? #przepraszam, ale nie przepraszam >>> WWO : znane osoby Czy Frida Kahlo stworzyłaby obrazy, które dziś poruszają setki osób na całym świecie, gdyby nie jej wysoka wrażliwość? To ona pomogła jej nie załamać się po wypadku, a zamiast tego zatopić się w świecie wewnętrznym, którego odbicie dziś podziwiamy na jej obrazach. Bujna wyobraźnia i kreatywność to jedne z podstawowych cech WWO – wśród przedstawicielek wyjątkowo dużo jest artystek, pisarek, wizjonerek. Gdy Jane Goodall zaczęła badać szympansy w Afryce, nadawała im imiona, zamiast – jak nakazywały standardy nauki – bezdusznie je numerować. Ani przez chwilę nie miała wątpliwości, że małpy posiadają charakter i osobowość, a jej wrażliwość doprowadziła w końcu do odkrycia, które potwierdziło bliskie podobieństwo szympansów i ludzi. Dziś 85-letnia Goodall jest zaangażowana w ruchy na rzecz planety, nawołuje do troski o środowisko, póki jeszcze nie jest za późno. Osoby wysoko wrażliwe często realizują w życiu potrzebę misji. Ich emocjonalność i empatia sprawiają, że potrafią patrzeć na świat z wielu perspektyw, wcześniej dostrzegając to, co w końcu staje się faktem. Dlatego WWO nierzadko zapoczątkowują rewolucje. Wśród najsłynniejszych aktywistów obdarzonych wysoką wrażliwością można wymienić m.in. Martina Luthera Kinga, Dalajlamę, Matkę Teresę czy Mahatmę Gandhiego. WWO a depresja Oczywiście bycie WWO ma i swoje ciemne strony. Rzeczywistość, w której żyjemy, może przytłaczać. – Bywały chwile, gdy myślałam, że jestem za wrażliwa dla tego świata. Jakbym do niego nie należała – jest za szybki, nie rozumiem go – wyznała Winona Ryder. Wysoka wrażliwość łączy się niestety ze skłonnością do lęków i depresji. Jak sobie z nią radzić? – Podstawa to samoświadomość – mówi dr Magdalena Nowicka, psycholożka z Uniwersytetu SWPS. – Gdy zdajemy sobie sprawę ze swojej wysokiej wrażliwości, możemy ochronić się przed zbyt silnymi bodźcami. Nie można traktować wrażliwości jako słabości i próbować na siłę ją zmieniać. Zamiast tego warto dowiedzieć się, które sytuacje wywołują w nas szczególny stres i których granic lepiej nie przekraczać, by zachować wewnętrzną równowagę – tłumaczy ekspertka. Właśnie dlatego skok ze spadochronem, podczas którego doświadczasz uczuć bliskich śmierci, może okazać się nie najlepszym pomysłem, podobnie jak imieniny wujka, którego poglądy na sprawę kobiet przyprawiają cię o palpitacje serca. Poddani trudnym emocjom WWO mają też tendencję do patrzenia na świat w ciemnych barwach, a pozornie błahe wydarzenia urastają do rangi dramatów. – W takiej sytuacji warto intencjonalnie nauczyć się wzbudzać w sobie alternatywne, pozytywne myśli – mówi dr Magdalena Nowicka. Codziennie wieczorem możesz np. wypisać pięć dobrych rzeczy, które ci się przydarzyły, a gdy spotka cię niepowodzenie, zamiast się załamywać, wyciągnij z niego lekcję na przyszłość. Nie da się ukryć, że źródłem wielu emocji bywają media i powszechny dostęp do informacji z każdego zakątka globu. Wiadomości o kolejnym przemarszu nazistów czy postępujących zmianach klimatycznych mogą obudzić w WWO lęk. Czy to znaczy, że najlepiej odciąć się od informacji i zablokować serwisy newsowe? Nie, warto za to ograniczyć korzystanie z nich do kilkunastu minut dziennie. Poranna prasówka może w końcu ułatwić nienawidzącym small talków, za to uwielbiającym głębokie rozmowy WWO prowadzenie konwersacji, a świadomość tego, co się dzieje, może ich natchnąć do działania. Nie zapominaj też, że jest i druga strona medalu. Wysoka wrażliwość oznacza silniejsze przeżywanie WSZYSTKICH uczuć, w tym także radości, miłości, zachwytu, szczęścia. A to oznacza, że swoje życie możesz przeżyć głębiej i piękniej. Jak reagować na hejt? – Czasem, gdy czuję, że moje emocje za chwilę wybuchną, publikuję komentarz pod pełnymi hejtu wypowiedziami w internecie – przyznaje wysoko wrażliwa Kasia, copywriterka. – Zamiast jednak wchodzić w polemiki z agresywnymi trollami, piszę z perspektywy serca, starając się przedstawić inny, bardziej otwarty punkt widzenia. Mam poczucie, że dzięki temu choć odrobinę zmieniam świat na lepsze. By jednak ochronić siebie, nie czytam już odpowiedzi na swój pokojowy wywód – dodaje ze śmiechem. W świecie, w którym coraz częściej słychać mowę nienawiści, wrażliwość może być wielką siłą. – Na niższym poziomie mowa nienawiści to nic innego jak nieumiejętność przewidzenia emocji drugiego człowieka w reakcji na nasze słowa. Wysoko wrażliwi dzięki darowi empatii mogą wprowadzić do debaty publicznej szacunek dla poglądów innych niż nasze – uważa dr Magdalena Nowicka. WWO to osoby refleksyjne, które często analizują własne zachowania i myśli, a także zadają sobie filozoficzne pytania o sprawy wyższe: sens życia, śmierci, istnienie Boga. Jeśli poszukujesz na nie odpowiedzi, możesz przelać towarzyszące temu uczucia w sztukę: rysunek, piosenkę, wiersz. Kto wie, jakie struny poruszysz w swoich odbiorcach? W czasach gwałtownych zmian i burzliwych nastrojów społecznych twoje przemyślenia mogą być drogowskazem – niezależnie od tego, czy będzie to traktat filozoficzny, artykuł w opiniotwórczej gazecie, czy post na Facebooku. Ponieważ potrafisz empatycznie słuchać, rozmowa z tobą może też przynieść ukojenie komuś zagubionemu. Jako osoba wysoko wrażliwa możesz w pełni zrealizować swój potencjał, będąc artystką, dziennikarką, psychoterapeutką, nauczycielką duchowości czy działając na rzecz innych w organizacji non profit. Twoja wysoka świadomość, refleksyjność i umiejętność patrzenia na sprawy z szerokiej perspektywy czynią cię też idealną doradczynią. Jak pisze Elaine N. Aron, wysoko wrażliwi mają moc „przekierować potężną, ekspansywną energię społeczeństwa ku innym celom niż dominacja i agresja. Lepiej spożytkować tę energię na kreatywne działania, wynalazczość, poznawanie świata oraz ochronę planety”. Wrażliwość naprawdę może zmieniać świat. Czy dopuścimy ją w końcu do głosu? Czytaj też: Leczenie depresji - alternatywne metody, które pomogą złagodzić objawy choroby >>>
„Taylor Lautner brzydko się starzeje” – napisał internauta. 31-letni gwiazdor „Zmierzchu” odpowiedział na hejterskie komentarze
Taylor Lauter dopiero co przekroczył trzydziestkę, a uszczypliwi użytkownicy mediów społecznościowych już wypominają mu wiek. Upływ czasu dotyczy każdego z nas, a mimo to wciąż traktowany jest jako powód do czynienia krzywdzących uwag. Choć patrząc na obecny wygląd aktora, ciężko jest nie przypisać autorstwa niemiłych komentarzy… członkiniom „team Edward”. Czy gwiazdor przejmuje się opiniami wiernych fanek tajemniczego wampira?
Maj jest Miesiącem Świadomości Zdrowia Psychicznego. Dobrostan umysłowy i równowaga emocjonalna już dawno przestały być tematem tabu wśród celebrytów. Megan Fox otwarcie mówi o dysmorfofobii, Bella Hadid przyznaje, że cierpi na depresję, a Selena Gomez jest dotknięta chorobą afektywną dwubiegunową. Na pogorszenie stanu zdrowia psychicznego nierzadko wpływa presja wywierana przez menadżerów, filmowe wytwórnie i fanów. Złośliwe wypowiedzi często dotyczą aparycji gwiazd. Dojrzałe aktorki coraz odważniej sprzeciwiają się panującemu w Hollywood ageizmowi. Ariana Grande apelowała niedawno o zaniechania dyskusji o zmianach w jej wyglądzie. „Uważam, że powinniśmy być łagodniejsi i z większą powściągliwością komentować ludzkie ciała, niezależnie od intencji. Jeśli wydaje ci się, że mówisz coś miłego albo w dobrej wierze, cokolwiek to jest, zdrowe czy niezdrowe, duże czy małe, seksowne czy niezbyt seksowne, powinniśmy starać się to ograniczać” – przekonywała piosenkarka. Tymczasem do rozmowy przyłączył się Taylor Lautner. Były chłopak Dua Lipy dał popis zazdrości. Anwar Hadid opublikował niepokojące treści dzień po debiucie piosenkarki i jej nowego partnera w Cannes Taylor Lautner brzydko się starzeje? 31-letni gwiazdor „Zmierzchu” odpowiedział hejterom Gwiazdor „Zmierzchu” opublikował na Instagramie nagranie, na którym odnosi się do hejterskich komentarzy zostawionych na jego profilu. Mężczyźni związani z show-biznesem dłużej niż koleżanki po fachu cieszą się przychylnością reżyserów i częściej mają opinię amantów „starzejących się jak wino”. Jednak okazuje się, że wystarczy 31 lat na karku, aby stać się obiektem krytyki. Internauci pisali pod zdjęciami Taylora, że „brzydko się starzeje”, „przypomina przejrzałe brokuły” i „pomarszczone rodzynki”. „Gdyby to wydarzyło się dziesięć czy pięć lat temu, może nawet przed dwoma czy trzema laty, naprawdę wziąłbym to do siebie. Chciałbym zaszyć się w ciemnym kącie i nie wychodzić na zewnątrz” – powiedział aktor. Następnie podkreślił, że obecnie stara się puszczać podobne stwierdzenia mimo uszu. Zachęcił do nieprzywiązywania wagi do tego, co mówią o nich inni ludzi. „Chodzi o to, aby pamiętać, jakie wartości liczą się dla ciebie w życiu, aby być po prostu miłym człowiekiem. To nie jest takie trudne. Bądźmy dla siebie mili. Szerzmy miłość i pozytywność”. Taylor Lautner, gwiazdor serii „Zmierzch”, ożenił się. Jego wybranka to 24-letnia pielęgniarka Tay Dome >> Większość obserwatorów stanęła po stronie idola. „Z której strony on źle się zestarzał? Wygląda niemal dokładnie tak samo jak dziesięć lat temu. Nie pojmuję tego. Nie żeby to miało jakiekolwiek znaczenie, ale jest to bardzo irytujące” – zastanawia się jedna z fanek. „Wspaniale, że się tym podzieliłeś. Potrzeba do tego ogromnej wrażliwości, odwagi i siły. Ludzie muszą zdać sobie sprawę z wagi swoich słów” – dodała kolejna osoba. „Zmierzch” wraca jako serial! Nad romantyczną historią o wampirach pracuje scenarzystka „The Walking Dead” >> Chociaż aktor miał dobre intencje, nie wszyscy przyklasnęli jego metodom. „Zdecydowanie powinieneś zamazać nazwy użytkowników. Zostaniesz pozwany przez ludzi, którzy z tego powodu otrzymają groźby śmierci. To nie jest szerzenie świadomości na temat zdrowia psychicznego. To pożywka dla własnego ego” – czytamy pod postem. Obrońcy Taylora kontrują, że zacytowane komentarze były publiczne, a ich autorzy mają szansę przemyśleć swoje zachowanie. Na odpowiedź zdobyła się też jedna z osób stojących za nieprzychylnymi uwagami. „Moim zdaniem postąpił właściwie. Nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak wpłyną na niego moje słowa. Tak, dostałam kilka nieprzyjemnych wiadomości. Może dostanę ich więcej. Ale biorę odpowiedzialność za moje działania i chcę przeprosić [...] Napisałam to, bo uświadomiłam sobie, że sama też się postarzałam. Ponieważ dorastałam, oglądając cię na ekranie, a teraz widzę, ile czasu minęło. Życzę ci tylko szczęścia” – napisała skruszona fanka. W odpowiedzi aktor zapewnił, że docenia jej postawę i sam również jest winny wygłaszania nieprzemyślanych rzeczy, dlatego nie żywi do niej urazy. Czy inicjatywa otworzy oczy na problem hejtu szerszemu gronu internautów? My trzymamy kciuki! W nowym serialu z Priyanką Choprą księżna Kate staje się obiektem żartów. Według internautów sprawa ma drugie dno
Helena Englert: „W Polsce im więcej hejtu, tym większy sukces”. Przez „#BringBackAlice” spotkała się z krytyką i straciła przyjaciół
Za nami finał polskiego serialu kryminalnego „#BringBackAlice”. Ostatni odcinek rozwiał wątpliwości wokół tajemniczego zaginięcia nastoletniej influencerki i przysporzył sławy Helenie Englert. Aktorka wcielająca się w tytułową postać zdążyła doświadczyć już nie tylko blasków, ale i cieni kariery w show-biznesie, z czego zwierzyła się w nowym wywiadzie.
Do niedawna znana była jako córka Jana Englerta i Beaty Ścibakówny. Dziś wielu subskrybentów HBO Max na jej widok wykrzyknie: Alicja Stec! Zanim Helena Englert w pełni poświęciła się aktorstwu, studiowała na uczelniach w Stanach Zjednoczonych i Polsce. Rozwijała też zainteresowanie muzyką, grywając na fortepianie i śpiewając. Później powoli wdzierała się do świadomości widzów za sprawą ról w kryminalnym serialu „Znaki”, dramacie „Wszystko dla mojej matki” i erotycznym thrillerze „Pokusa”. Jednak to „#BringBackAlice” – polska odpowiedź na „Szkołę dla Elity” i „Euforię” – sprawiła, że na dobre rozgościła się na nagłówkach. Obecnie uznawana jest za jedną z najbardziej obiecujących aktorek młodego pokolenia. Niestety 23-latka zdążyła się już przekonać na własnej skórze, że popularność ma swoje ciemne strony. O trudnych doświadczeniach opowiedziała w rozmowie z magazynem Pani. Fani nie rozpoznali Lady Gagi w jej najnowszym wideo na TikToku. "Myślałam, że to Miley Cyrus" - piszą internauci Helena Englert doświadczyła hejtu. Po premierze „#BringBackAlice” odwrócili się od niej przyjaciele Gwiazda hitu HBO wyznała, że zaskoczyło ją krytyczne podejście publiczności. Chociaż nie miała wielkich nadziei i oczekiwań, nie mogła pogodzić się z tym, że widzowie postrzegali ją przez pryzmat zachowania bohaterki i nie potrafili odróżnić fikcji od rzeczywistości. „Przed premierą próbowałam nie nastawiać się na nie wiadomo jakie fanfary. Ale po emisji pierwszych dwóch odcinków poczułam się dotknięta... Z dwóch powodów. Po pierwsze negatywny odbiór postaci, którą gram. Utożsamienie jej ze mną, brak zrozumienia dla gatunku” – mówiła w wywiadzie dla Pani. Jeszcze bardziej wymagająca okazała się konfrontacja z najbliższym otoczeniem. Nie wszyscy znajomi byli gotowi wspierać młodą aktorkę. „Ale zdecydowanie trudniejsze jest dla mnie to, że jednocześnie nastąpiła weryfikacja przyjaźni. Bo po drugiej stronie telefonu zapadła cisza”. „Nie chodzi o to, żeby wszyscy przyjaciele dzwonili do mnie i mówili, jaka jestem wspaniała. Ale jeśli gdzieś mieszkasz całe życie, to wydaje ci się, że masz wokół siebie sporą grupę osób, która stoi za tobą murem. Cokolwiek by się działo. I być może tak jest, ale z jakiegoś powodu przestało być to dla mnie odczuwalne”. Hailey Bieber otworzyła się na temat macierzyństwa. „Tak bardzo chcę mieć dzieci, ale się boję” >> Następnie dodała, że jest gotowa stawić czoła krytyce. Otuchy dodała jej wypowiedź Kuby Wojewódzkiego zasłyszana przed laty na antenie telewizji. „Z hejtem można sobie poradzić. Kiedyś Kuba Wojewódzki w programie »Mam talent« powiedział do przyszłej gwiazdy: »Dostaniesz w Polsce bardzo dużo hejtu. I to dobrze, bo w Polsce im więcej hejtu, tym większy sukces«. W ten weekend przypomniałam sobie te słowa. I uznałam, że nawet jeśli nie jest to prawda, to warto się tego trzymać, żeby nie zwariować” – powiedziała aktorka. My życzymy Helenie dużo siły i jeszcze więcej wspaniałych ról! Iris Law wróciła na czerwony dywan w Cannes. 22-letnia córka Jude'a Lawa włożyła zmysłowo prześwitującą kreację
Przyjaciółka Seleny Gomez jest zastraszana przez fanów gwiazdy. „Proszę, przestańcie” – apeluje Francia Raísa
Francia Raísa do tej pory zachowywała milczenie, kiedy dociekliwi dziennikarze próbowali wypytywać ją o przyjaźń z Seleną Gomez. Jednak gdy w DM'ach aktorki zaczęły pojawiać się przerażające pogróżki, postanowiła skomentować kwestię domniemanego konfliktu.
W tym artykule: Selena Gomez i Francia Raísa – plotki o konflikcie między przyjaciółkami Przyjaciółka Seleny Gomez jest zastraszana przez fanów gwiazdy. Francia Raísa apeluje do internautów Selena Gomez i Francia Raísa – plotki o konflikcie między przyjaciółkami Towarzyskie perypetie Seleny Gomez od lat zaprzątają głowę najbardziej zapalonych fanów i internetowych detektywów-amatorów. Ci bez ustanku śledzą poczynania 30-latki, która raz po raz rezygnuje z używania mediów społecznościowych, aby za chwilę świętować uzyskanie tytułu „najpopularniejszej kobiety na Instagramie”. Każdy z pozoru niewinny komentarz, wyrwany z kontekstu cytat lub zdjęcie są pretekstem do wszczęcia kolejnej awantury angażującej fandomy Hailey Bieber, czy Kylie Jenner. Obok przypuszczalnych zatargów z Kardashiankami i żoną Justina najmocniej wyobraźnię rozbudza wizja kłótni z Francią Raísą. Nic w tym dziwnego, bo przyjaźń dwóch aktorek obfitowała we wzruszające i wzniosłe momenty, aby później znienacka zniknąć z oczu opinii publicznej. Selena Gomez w konflikcie z przyjaciółką, która oddała jej nerkę? Francia Raísa gorzko skomentowała słowa o relacji z Taylor Swift >> Selena Gomez i Francia Raísa poznały się w 2007 roku podczas wydarzenia charytatywnego. Wówczas Selena wciąż występowała na Disney Channel, a Francia była częścią obsady „Tajemnicy Amy” emitowanej na kanale ABC. Stacje połączyły siły i poprosiły młodych aktorów o odwiedziny w szpitalu na oddziale dziecięcym. „Selena i ja byłyśmy w tej samej grupie i po prostu między nami zaiskrzyło” – wspominała Francia na łamach magazynu Latina. Znajomość przetrwała próbę czasu. Gdy Gomez usłyszała diagnozę tocznia rumieniowatego i została zakwalifikowana do przeszczepu nerki, jej dawczynią została właśnie Raísa. Po operacji sprawy rzekomo zaczęły się komplikować. Francia miała mieć przyjaciółce za złe, że ta nie stosuje się do zaleceń lekarzy, a później przestała obserwować jej profile w social mediach. Selena podkreślała co prawda, że jest „niezmiernie wdzięczna” za poświęcenie i wspierającą postawę, ale nie wspomniała o dawczyni w swoim dokumencie „Selena Gomez: Nic o mnie beze mnie”. Publicznie stwierdziła też, że jej „jedyną przyjaciółką w branży jest Taylor Swift”, co Raísa skomentowała oschle: „ciekawe”. Po wybuchu afery gwiazdy próbowały bezskutecznie położyć kres plotkom i po długiej przerwie udostępniły wspólnego TikToka. Ed Sheeran opowiedział o swojej wieloletniej przyjaźni z Taylor Swift. „Po prostu rozmawiamy o wszystkim, o czym myślimy. To samo w sobie jest rodzajem terapii" Przyjaciółka Seleny Gomez jest zastraszana przez fanów gwiazdy. Francia Raísa apeluje do internautów Niestety z drugiej strony obie panie wciaż dolewają oliwy do ognia. Kiedy pod koniec kwietnia dziennikarz serwisu TMZ zapytał Francię o stan relacji z Seleną, ta ucięła temat i zaczęła opowiadać o planach na weekend. Fani natychmiast podchwycili zachęte i wyciągnęli ze zdawkowych odpowiedzi pochopne i krzywdzące wnioski. Zachowanie 34-latki szybko zinterpretowali jako wrogie wobec Seleny. W efekcie Francia została zasypana hejterskimi komentarzami, a nawet pogróżkami. Aktorka wyznała, że jeden z agresywnych internautów życzył jej utraty drugiej nerki. Po fali złowieszczyk zaczepek postanowiła zabrać głos. O komentarz ponownie poprosił ją fotograf serwisu TMZ. Mężczyzna zapytał wprost, dlaczego unika tematów związanych z przyjaciółką. „Naprawdę nie chcę teraz z tobą rozmawiać. Jedyne, co chcę powiedzieć, to to, że w żaden sposób, w żadnym kształcie ani w żadnej formie nikt nie godzi się na zastraszanie, zwłaszcza Selena” – powiedziała Francia do paparazzo. Raísa nawiązała również do działalności Gomez na rzecz szerzenia wiedzy o zdrowiu psychicznym. Uznała też, że bullying jest ostatnią rzeczą, jakiej chciałaby gwiazda, dlatego niezmiernie dziwi ją reakcja jej fanów. „Ona dosłownie ma całą organizację non-profit zajmującą się zdrowiem psychicznym… Fakt, że jestem zastraszana, niszczy mnie psychicznie. Dla mnie to nie jest coś, co ktokolwiek mógłby chcieć zrobić drugiemu człowiekowi. Ona dosłownie mówi „proszę, przestań”, więc nie rozumiem tego” – kontynuowała. „Robię wszystko, co w mojej mocy, aby tego nie słuchać… Przesyłam wszystkim miłość. Rozumiem, sama byłam zagorzałą fanką, kiedy dorastałam. Całkowicie to rozumiem. Ale to nie jest miłe. Nie tylko, gdy dotyczy mnie, ale kogokolwiek innego… Proszę, przestańcie”. Selena Gomez stanęła w obronie Hailey Bieber i doczekała się odpowiedzi. „Otrzymuję groźby śmierci” >> To nie pierwszy raz, kiedy fani Seleny Gomez dają się we znaki jej sławnym znajomym. Niedawno z groźbami śmierci musiała zmierzyć się Hailey Bieber. Selena stanowczo stanęła w jej obronie i zwróciła się do obserwatorów z przesłaniem o życzliwości. 10 długoletnich przyjaźni w show-biznesie. „Jest tak jak kiedyś. Jedyna różnica polega na tym, że teraz mamy baseny”
Ariana Grande odpowiedziała na krytykę jej wyglądu. „To był najgorszy moment mojego życia, a według was byłam wtedy zdrowa”
„Dużo rozmawialiście na temat mojego ciała przez ostatnią dekadę lub nawet dłużej, więc tym razem chciałabym się przyłączyć” – napisała Ariana Grande na TikToku. Piosenkarka nie puściła mimo uszu ostatnich komentarzy dotyczących swojego odmienionego wyglądu i zaapelowała do dociekliwych fanów o więcej taktu i wyrozumiałości.
Gwiazdy nie od dziś muszą mierzyć się z hejtem uderzającym w ich aparycję. Niedawno o zaburzonym obrazie ciała i nieudanych relacjach otwarcie opowiedziała Kate Hudson. „Byli tacy podli dla kobiet” – wspomina gazety z początków XXI wieku. „Powodem do wstydu były ciała zbyt chude i zbyt grube, chodzenie w spódnicy i cellulit”. Obecnie głos w sprawie zabierają nie tylko plotkarskie media, ale również internauci. Kiedy sieć obiegły nowe zdjęcia Seleny Gomez, artystka stawiła czoła złośliwym uwagom. „Jestem teraz trochę duża, ponieważ dobrze się bawiłam podczas wakacji” –odpowiedziała żartobliwie obserwatorom. Zaznaczyła również, że nigdy nie aspirowała do bycia modelką, więc waga powinna być jej prywatną sprawą. Bella Hadid „nienawidzi patrzeć w lustro i pozować do zdjęć”. Modelka zdobyła się na zdumiewające wyznanie Ariana Grande odpowiedziała na krytyczne komentarze odnośnie do jej wyglądu W ostatnich dniach wzmożone zainteresowanie swoim ciałem zaobserwowała Ariana Grande. Nowe fotografie artystki wzbudziły niepokój jej fanów. Użytkownicy mediów społecznościowych zauważyli, że 29-latka jest znacznie szczuplejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Grande postanowiła przekonać ich, że wyciągnęli pochopne wnioski. Poprosiła o wstrzymanie się z ocenianiem wyglądu innych osób i opisała trudne przeżycia z przeszłości. „Nie robię tego często, nie lubię tego i nie jestem w tym dobra” – słyszymy na nagraniu. „Mimo to chciałam odnieść się do waszych obaw dotyczących mojego ciała i opowiedzieć nieco o tym, jak to jest być osobą z ciałem, której poświęca się aż tyle uwagi. Uważam, że powinniśmy być łagodniejsi i z większą powściągliwością komentować ludzkie ciała, niezależnie od intencji. Jeśli wydaje ci się, że mówisz coś miłego albo w dobrej wierze, cokolwiek to jest, zdrowe czy niezdrowe, duże czy małe, seksowne czy niezbyt seksowne, powinniśmy starać się to ograniczać”. „Istnieją sposoby na to, żeby rozsądnie kogoś skomplementować lub zignorować coś, co widzimy i co nam się nie podoba. Myślę, że powinniśmy siebie wspierać, abyśmy sami czuli się bezpiecznie i sprawiali, żeby inni się tak czuli”. „Chcę także powiedzieć… po pierwsze nie ma jednej definicji piękna. Można wyglądać zdrowo i pięknie na wiele sposobów. Z mojego punktu widzenia ciało, do którego porównujecie moje obecne ciało, było najbardziej niezdrową wersją mojego ciała. Brałam wtedy mnóstwo antydepresantów, zapijałam je, jadłam słabo. To był najgorszy moment mojego życia, a według was byłam wtedy zdrowa. Wiem, że nie powinnam musieć tego tłumaczyć, ale czuję, że ze szczerości może wyniknąć coś pozytywnego. To pierwsza kwestia – zdrowie może przybierać różne formy”. „Po drugie, nigdy nie wiesz, przez co ktoś przechodzi, więc nawet jeśli czujesz się kochany i otoczony opieką, ta osoba prawdopodobnie pracuje nad tym, żeby dojść do tego miejsca. Nigdy nic nie wiadomo, więc bądźcie delikatni dla siebie i innych”. „Po trzecie chcę podzielić się z wami miłością i powiedzieć, że jesteście piękni niezależnie od etapu życia, jaki akurat przechodzicie. Poza tym nie mam teraz sztucznych rzęs ani eyelinera. To jest moja twarz, to moje oczy, więc nie roztrząsajcie tego, proszę. Wysyłam wam dużo miłości i myślę, że jesteście piękni. Nieważne, z czym teraz się zmagacie, ile ważycie, jak lubicie się malować, jakie zabiegi kosmetyczne robicie albo nie. Po prostu sądzę, że jesteście piękni i chciałam przekazać te uczucia”. View oEmbed on the source website Pod viralowym TikTokiem pojawiło się już ponad 134 tysięcy komentarzy. Fani nie kryli wzruszenia i zapewniali idolkę o swoim wsparciu. „Aż się popłakałam, kocham Arianę” – pisali. „Potrzebowałam tego, jesteś niesamowita”, „To jest takie przykre, że musiała się wypowiedzieć, to bardzo źle o nas świadczy. Ariana, życzę ci dużo siły”. Myślicie, że z czasem wszyscy wyciągniemy wnioski z podobnych historii? 56-letnia Halle Berry pozuje topless na balkonie z kieliszkiem wina. „Robię to, co chcę” - podpisała zdjęcie gwiazda
Jak radzić sobie z hejtem? 8 sprawdzonych sposobów
Hejt to pojęcie w dzisiejszych czasach mocno nadużywane i często źle rozumiane. W odróżnieniu od konstruktywnej krytyki hejt jest wypełniony nienawiścią i nie ma w sobie żadnej wartości merytorycznej. Zjawisko to występuje najczęściej w internecie, choć można zostać zhejtowanym również w realnej rzeczywistości. Jak radzić sobie z hejtem? Jak obronić się przed pełną gniewu krytyką? Jak powinna zachowywać się osoba, która padła ofiarą hejtera?
Nie reaguj nerwowo na hejt Hejt jest formą agresji werbalnej, spotykanej najczęściej w internecie. Środowisko to sprzyja wydawaniu opinii bez ponoszenia żadnych konsekwencji. Wiele osób czuje się w internecie po prostu bezpiecznie i anonimowo, dlatego pozwalają sobie na dużo więcej niż realnie. Jak radzić sobie z hejtem internetowym? Przede wszystkim reaguj, ale nie nerwowo. Odpowiadając gniewem na złośliwe komentarze i wiadomości, dodatkowo podsycasz emocje i prowadzisz do ich eskalacji. Zamiast starać się dopiec hejterowi, odnieś się wyłącznie do tematu waszej dyskusji. Wypowiedz swoją opinię w sposób stanowczy, zaznaczając przy okazji, że to jest twoje zdanie i nie każdy musi się z nim zgadzać. W ten sposób zamykasz drogę dalszego hejtu i pokazujesz, że uznajesz temat za zakończony. Zignoruj hejtera Jak najlepiej radzić sobie z bezsensownym hejtem, wymierzonym bezpośrednio w ciebie? Zignorować go. Jeśli widzisz, że ktoś stara się sprowokować cię do dyskusji na kontrowersyjny temat lub dotknąć cię do żywego, po prostu nie reaguj. Brak odpowiedzi nie sprawdza się w każdym przypadku, często natomiast brnięcie w bezcelowe dyskusje dodatkowo cię pogrąża i powoduje u ciebie eskalację emocji. W nerwach mówimy więcej i ostrzej niż zazwyczaj, dlatego taka sytuacja jest niebezpieczna przede wszystkim dla ciebie. Zignorowany hejter może zachować się w sposób dwojaki - przestać cię zaczepiać lub zaatakować cię jeszcze bardziej. W obu przypadkach ujawniają się jego prawdziwe intencje i chęć sprowokowania cię. Irytuje go to, że jego wypowiedzi nie budzą emocji i w konsekwencji to on traci czas na nerwy, a nie ty. Wyznacz granice i bądź konsekwentna wobec hejtera Wprowadzenie regulaminu wykorzystywane jest głównie przez prowadzących strony internetowe i fanpejdże, jednak można je zastosować również w życiu codziennym. Wyraźne zarysowanie granic własnego poczucia humoru i dobrego smaku to sposób na zasygnalizowanie hejterowi, że jego postępowanie nie przejdzie bez echa. Istotne jest to, by przeciwstawić się hejtowi po wcześniejszym ostrzeżeniu o potencjalnych konsekwencjach. Możesz zaznaczyć swoje granice poprzez zdania takie jak: "Jeśli nie przestaniesz mnie obrażać, to kończymy rozmowę", "nie podoba mi się twoje podejście, więc zmień je lub skończymy tę dyskusję". Hejter ma w tym momencie wybór - dostosować się lub kontynuować obrażanie. Istotne jest to, byś była konsekwentna i faktycznie zrobiła to, przed czym ostrzegałaś chwilę wcześniej. Jeśli sytuacja toczy się w internecie, możesz usunąć taką osobę ze znajomych lub zablokować jej profil. Jeśli natomiast do hejtu dochodzi w życiu realnym, najlepiej opuścić pokój lub całkowicie zignorować drugą osobę. Postaraj się zrozumieć hejtera Jak radzić sobie z hejtem w swoim najbliższym otoczeniu? Nie zawsze sytuacja pozwala na odcięcie się od hejtera, zwłaszcza jeśli rolę tą przyjmuje partner lub ktoś z rodziny. W takiej sytuacji warto podjąć próbę zrozumienia emocji i uczuć, które kierują drugą osobą. Hejter to osoba o niskim poczuciu własnej wartości. Posiada wiele kompleksów, jest smutna i nienawistna, a swoje negatywne emocje stara się przenieść na innych ludzi. Najczęściej hejter to po prostu bardzo nieszczęśliwa osoba, która stara się podbudować własne ego poprzez atakowanie i prowokowanie innych osób. Jeśli osoba hejtująca jest ci bliska, warto zainteresować się jej życiem i problemami. Przelewanie frustracji na innych związane jest najczęściej z nagromadzeniem trudności w życiu tego człowieka. Hejterzy często nieświadomie stosują mechanizm, zwany projekcją. Zjawisko to polega na przypisywaniu pewnych cech, emocji i zachowań innym ludziom, podczas gdy faktycznie dotyczą one nas samych. Hejter zarzuca więc innym to, z czym on sam ma problem, "mierzy swoją miarą". Warto podjąć próbę rozmowy z osobą hejtującą i zaoferować jej swoją pomoc. Należy jednak pamiętać, by nie traktować jej z góry i nie starać się na siłę moralizować. Lepszym rozwiązaniem będzie pytanie o samopoczucie czy życie codzienne. Nie zmieniaj się pod wpływem hejtu Jak radzić sobie z hejtem, dotyczącym bezpośrednio ciebie i twoich działań? Jeśli masz pewność, że rzucane przez innych zarzuty są bezpodstawne, możesz być z siebie dumna. Pojawienie się hejterów oznacza, że coś ci w życiu wyszło i w jakiś sposób wybiłaś się ponad przeciętną. Hejterzy to zazwyczaj osoby bardzo nieszczęśliwe, które nie czerpią satysfakcji z żadnego aspektu swego życia codziennego. Gdy więc pojawia się osoba, która w jakiś sposób jest od nich lepsza, starają się zmusić ją do zmiany i "powrotu do szeregu". Takie działanie pozwala im poczuć się lepiej i podnosi ich samopoczucie. Jest również o wiele łatwiejsze niż rozwinięcie własnych talentów i umiejętności. Najlepiej więc zignorować słowa, których podłożem jest jawna zazdrość. Nie dawaj przyzwolenia na hejt Jak najlepiej radzić sobie z hejtem w internecie? Kluczowe jest to, by zawsze reagować i pacyfikować osoby, przez które przemawia nienawiść. Nie bój się stanąć w obronie słabszego - ofiara hejtera nie zawsze ma tyle odwagi, by odpowiedzieć w sposób zdecydowany. Publiczne piętnowanie takich zachowań to brutalny, ale często i jedyny sposób na radzenie sobie z hejtem. Osoba mówiąca niepochlebne i często nieprawdziwe rzeczy o innych sama bardzo liczy się z ludzką opinią. Społeczny ostracyzm i publiczne potępienie są więc dla niej wizją jak z najgorszego koszmaru. Nie chodzi oczywiście o upokarzanie hejtera jako osoby, a jedynie napiętnowanie jego nienawistnych zachowań. Należy wyraźnie zaznaczyć, że nie zgadzasz się z konkretnymi sformułowaniami, ponieważ noszą one znamiona mowy nienawiści i mogą być traktowane jako hejt. Zwracanie uwagi oprócz oddziaływania na samego hejtera tworzy również wzorzec poprawnych zachowań społecznych. W ten sposób pokazujesz, że nie dajesz przyzwolenia na tego typu sformułowania i jesteś gotowa stanąć w obronie każdego, kto padnie ofiarą hejtera. Uświadamiasz również innym, że przedstawione zachowania są nie w porządku i nie należy się godzić na takie traktowanie. Traktuj hejtera z przymrużeniem oka Jak radzić sobie z hejtem w sytuacji, gdy musisz na niego odpowiedzieć? Najlepszym sposobem na rozładowanie atmosfery jest obrócenie całej sytuacji w żart. Błyskotliwa odpowiedź sprawia, że w oczach innych jawisz się jako osoba posiadająca dużo dystansu do siebie. Jednocześnie pokazujesz hejterowi, że nie traktujesz jego słów do końca poważnie i nie przyjmujesz ich do siebie. Takie działanie może całkowicie odmienić bieg rozmowy i pomóc ci uczynić z hejtera swojego sprzymierzeńca. Za pomocą żartu nieco ośmieszasz jego wysiłki, jednocześnie dając mu szansę do zmiany frontu. Jeśli wciąż będzie naciskał, wystawi się na większe pośmiewisko, natomiast jeśli pociągnie dyskusję w podobnym tonie, ma szansę na wyjście z twarzą. To zagranie wymaga pewnej wprawy, natomiast warto z niego korzystać. Świetnie sprawdza się ono zwłaszcza w przypadku osób, zarządzających oficjalnymi kanałami na social mediach. Nie tłumacz się przed hejterem Jak radzić sobie z hejtem internetowym? Przede wszystkim nie staraj się usprawiedliwić przed całym światem. Jeśli za każdym razem będziesz przepraszać za to, że istniejesz staniesz się łatwym celem do ataku. W myśl zasady, że winny się tłumaczy nie staraj się więc usprawiedliwiać każdej swojej myśli czy podjętej aktywności. Pamiętaj, że o ile w internecie reprezentujesz siebie, to masz prawo do osobistych poglądów i przemyśleń. Dopóki swoimi słowami nie krzywdzisz innych, możesz robić, co ci się tylko podoba. Nawet jeśli twoje myśli czy działania są nieco kontrowersyjne, wciąż masz do nich prawo. Zamiast więc tłumaczyć się przed osobą, która cię atakuje, warto odpowiedzieć po prostu "to jest moje zdanie". Szanuj odmienność innych ludzi, ale nie zmieniaj swoich opinii pod czyjeś dyktando. Pamiętaj, że zawsze znajdzie się ktoś negatywnie nastawiony, komu nie będą odpowiadać twoje działania czy słowa.
"Hejt to nie siła, ale słabość, bo wynika ze strachu przed innością". Nowa kampania Sprite pokazuje, jak walczyć z hejtem
Dwie na trzy młode osoby spotykają się z hejtem i cyberbullyingiem. Co można z tym zrobić? Marka Sprite pokazała niedawno nową kampanię, w której zachęca do walki z tym zjawiskiem i przedstawia osoby, które spotykają się z nim na co dzień.
Mowa nienawiści i agresja w sieci, czyli hejt nasz powszedni Na hejt szczególnie narażone jest pokolenie Z, czyli dzisiejsi 15-25 latkowie, którzy od urodzenia żyją w globalnej wiosce. To ludzie, którzy chcą bez kompleksów wyrażać siebie i działać, nieustannie korzystają z możliwości komunikacji oraz doceniają setki okazji do mówienia tego, co myślą. Nie zawsze spotyka się to jednak z pozytywną reakcją, bo internet okazuje się być często polem walki, a negatywne bodźce, takie jak krytyka, nieustanna ocena i ataki, są tutaj na porządku dziennym. Marka Sprite zwraca uwagę na to, że podziały społeczne rosną, a nastroje się radykalizują, więc hejt i cyberbullying rozbudzane są dodatkowo, tym bardziej, że anonimowość w sieci kusi stosujące je osoby. Obecnie z hejtem spotykają się dwie na trzy młode osoby, a według raportu Agencji Badań Rynku i Opinii SW Research, statystyczny hejter w Polsce ma 16-24 lata. Słownik Języka Polskiego PWN "hejt" tłumaczy jasno: obraźliwy lub agresywny komentarz zamieszczony w internecie. W szerszym znaczeniu obejmuje on też grafiki, wideo, wpisy na blogach czy mediach społecznościowych i coraz częściej wykracza poza sieć. Niestety, dziś z hejtem styczność może mieć każdy, a często wynika on ze strachu przed innością. Przyczyną bywają też zazdrość, powielane stereotypy i szukanie ujścia własnych negatywnych emocji - a to wszystko dodatkowo wspiera poczucie anonimowości w sieci (nikt nie podszedłby do drugiej osoby z pogardliwymi wyzwiskami poza siecią, prawda?). "Sprite – marka, której DNA opiera się na autentyczności - wierzy w to, że trzeba dać młodym ludziom impuls i wiarę, że warto być sobą. Niezależnie od wyglądu (wagi, ubioru, makijażu, tatuaży), który może być niestandardowy, wyborów życiowych jak choćby pasji, które mogą być kojarzone z konkretną płcią, rasy, pochodzenia etnicznego czy wyznania. Sprite wierzy też, że masowe, silne marki mają dziś do odegrania ważną rolę. Są słuchane, a to oznacza odpowiedzialność. Dlatego powinny mówić o rzeczach ważnych" czytamy w komunikacie prasowym o kampanii. Jak walczyć z hejtem? Obniżenie poczucia własnej wartości, ciągły stres, nerwica i strach przed wyrażaniem własnego zdania. Hejt może mieć ogromne konsekwencje dla osób, które dotyka - zostały one nawet udowodnione naukowo. Żeby walczyć z tym negatywnym zjawiskiem, powstają kampanie społeczne i coraz więcej mówi się, jak należy reagować w takich sytuacjach. Swój sposób ma również Sprite. W polskiej wersji globalnej kampanii marka zachęca do "rześkiego" podejścia do hejtu: "Nie zmienimy świata, w którym młodzi ludzie żyją i nie sprawimy, że hejt zniknie z dnia na dzień. Ale możemy go bardzo osłabić, pokazując, skąd się bierze. Możemy też dodać im siły – pokazując, że tak naprawdę hejtowanie jest przejawem słabości, nie przewagi". Sprite przekonuje, że wtedy łatwiej jest odbić i zlekceważyć hejt, a w konsekwencji poczuć się znów dobrze we własnej skórze. "Wiemy, że trwa sezon hejterów i wiemy, że się z tym zderzacie na co dzień. Ale spójrzcie na to na świeżo. Spójrzcie na innych wyjątkowych, wyróżniających się ludzi, którzy spotykają się dokładnie z tym, co Wy. Idą dalej, są sobą, w tym tkwi ich moc". Potem marka zwraca się do odbiorcy już personalnie i zachęca do walki z hejtem: "Weź oddech, otrząśnij się i popatrz na hejt z dystansem. Jesteś ponad to, bo jesteś autentyczny. Żyj rześko". To właśnie hasło "Niech gadają. Żyj rześko." i hasztag #iloveyouhater znajdujemy na plakatach promujących nową reklamę Sprite, która ma zadatki na prawdziwą kampanię społeczną. View oEmbed on the source website Swoimi działaniami zdjęcia i wideo mają wzmocnić przekonanie o sile wartości, jaką jest bycie sobą, bo to właśnie autentyczność daje moc do walki z hejterami. Bohaterami manifestu Sprite zostały więc autentyczne osoby, które same doświadczyły agresji z powodu własnej odmienności i chociaż nie było łatwo, udało im się przezwyciężyć hejt. Wśród twarzy kampanii znaleźli się m.in. artyści, sportowcy, społecznicy - np. polski tancerz latynoamerykański, wytatuowana „rave girl”, mistrzyni olimpijska w pływaniu Rocio Velazquez, surferka Liz Romer ze Szwecji czy zawodniczki damskiej drużyny piłkarskiej CE Sant Gabriel z Barcelony. Każda z tych osób zetknęła się z krytyką tego ich wyglądu, decyzji, hobby czy orientacji seksualnej. Ich rada? Hejt rodzi hejt, walcz z nim miłością. To właśnie zaskoczenie hejterów pozytywnym podejściem do nich jest drugim krokiem w walce z tym negatywnym zjawiskiem. Marki mają moc, dlatego Sprite chce zachęcić innych do walki z mową nienawiści. Przypomina: "Trwa sezon hejterów. Wiemy, że jest ciężko. Ale stop. Żyj rześko". Co ciekawe, kampania marki i jej bohaterowie sami spotkali się z ogromnym hejtem, co tylko jest potwierdzeniem tezy, jak powszednie stało się już to zjawisko i że trzeba z nim walczyć.
Hejt w internecie: ponad połowa nastolatków w wieku 15-16 lat była w ostatnim roku ofiarą krzywdzących wypowiedzi. Poznaj badania
W ramach kampanii #jestnaswiecej Fundacja Orange przeprowadziła badania na temat hejtu w internecie. Jakie są wnioski?
O hejcie w internecie mówi się sporo i to od lat. Osoby zamieszczające negatywne komentarze, grafiki, czy filmiki czują się anonimowe, mylnie uważając, że nie zostaną pociągnięte do odpowiedzialności za swoje czyny. Hejtujemy wygląd, poglądy i zachowania innych osób, często nie zdając sobie sprawy, jak to wpływa na innych, zwłaszcza na nastolatków. Okazuje się, że co trzeci spotyka się z hejtem w internecie, zwłaszcza na popularnych portalach społecznościowych, blogach, forach, czy serwisach informacyjnych. Ponad połowa nastolatków w wieku 15-16 lat była w ostatnim roku ofiarą krzywdzących wypowiedzi i komentarzy (EU Kids Online 2018). Jak na to reagują? Prawie 57% młodych ludzi ignoruje to, a prawie 62% po prostu zamyka okno przeglądarki lub aplikację. Hejt w internecie: jak to wpływa na nastolatków? Fundacja Orange, która właśnie zainaugurowała akcję #jestnaswiecej, przeprowadziła sondę wśród młodych internautów. Badani mieli odpowiedzieć na pytanie "Czy popierasz hejt w sieci?". Aż 91% jest przeciwna temu zjawisku. To dobry znak, bo choć oznaki hejtu możemy zauważyć codziennie to internetowe trolle są w mniejszości. "Do wysyłania przynajmniej jednej poniżającej treści przyznało się 5,9% badanej młodzieży w wieku 11-17 lat, a ci, którzy celowo szukali nienawistnych komentarzy, to tylko 8,7%. Działania ich są powodowane chęcią wyrażenia opinii, zdenerwowaniem, w reakcji na obrażanie innych (Global Dignity, 2016)" - możemy przeczytać w informacji prasowej. A co, gdy młodzież pada ofiarą hejtu? Jak sobie z tym radzi? Niestety, w tym przypadku wyniki badań są niepokojące - nastolatkowie nie wiedzą co robić i często nie otrzymują potrzebnego wsparcia. "38% młodych ludzi, którzy doświadczyli czegoś nieprzyjemnego w sieci, nie wskazało żadnej osoby, z którą rozmawialiby o tej trudnej sytuacji". Dlatego tak ważna jest edukacja w szkołach, ale i wśród rodziców, żeby wiedzieli, kiedy i jak zareagować. W ramach nowej kampanii Fundacji Orange na dedykowanej stronie można znaleźć wszelkie informacje na temat hejtu i sposobów radzenia sobie z nim, przygotowane razem z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę. Co więcej, fundacja uczestniczy także w pracach krągłego Stołu Rzecznika Praw Obywatelskich walczącymi z patotreściami w internecie.
Jarosław Kuźniar (i #ryjkuzniara) w kampanii HejtStop
Agresja w sieci i mowa nienawiści płynąca znad klawiatury doczekały się sugestywnej ofensywy. W ramach kampanii HejtStop ruszył właśnie projekt #ryjkuzniara. Trzeba przyznać - mocna rzecz.
"Nakarmcie ją", "Ale głupia pinda", "Wygląda jak prosiak" - to cytaty spod artykułów o modelkach, które czasem publikujemy na ELLE.pl. Mowa nienawiści w sieci dociera wszędzie, nawet do tak przyjaznych miejsc jak nasz serwis. Walka z agresywnymi komentarzami to od wielu lat walka z wiatrakami i zazwyczaj w internecie kończy się po prostu na moderacji internetowego forum. A wszyscy wiemy, że gdy Hydrze odetnie się jedną głowę, na jej miejscu odrasta kilka nowych. Ale z Hydrą na poziomie świadomości społecznej chcą powalczyć organizatorzy projektu HejtStop, w ramach którego właśnie ruszyła akcja #ryjkuzniara. Jej twarzą (tytułowym "ryjem") został Jarosław Kuźniar, który w sesji zdjęciowej i mocnym klipie daje się skonfrontować z autentycznymi epitetami, które padają w sieci pod jego adresem. Tak więc oglądamy Kuźniara "eurocwela", Kużniara "presstytutkę", Kuźniara "lewacką rurę" i Kużniara "antypolskiego gnoja". Copywriterzy kampanii nie mieli chyba trudnego zadania - dziennikarz TVN jest jednym z najczęściej obrażanych bohaterów naszej sceny medialnej i co najbardziej kontrowersyjne - swoim hejterom często nie pozostaje dłużny. #ryjkuzniara jest więc już, po kilku godzinach od startu, bardzo szeroko komentowanym projektem. Tym bardziej, że towarzyszące mu zdjęcia i klip są mocne a motto kampanii brzmi emocjonalnie: "Hejt w sieci to przemoc słowna. Zostawia trwały ślad". View oEmbed on the source website Oprócz pokazania sposobu reagowania na nienawiść w rzeczywistości wirtualnej, kampania w założeniu ma wywołać publiczną dyskusję na temat sposobów radzenia sobie z narastającym problemem nienawistnych komentarzy zamieszczanych na portalach społecznościowych oraz zwrócić uwagę na konsekwencje prawne i społeczne, jakie pociąga za sobą ich pisanie. Pragnęlibyśmy dotrzeć do jak największej liczby prywatnych użytkowników Internetu i uwrażliwić ich na kwestie związane z kulturą języka komentarzy oraz zapoznać ich ze sposobami wyrażania opinii bez udziału mowy nienawiści - czytamy w informacji prasowej. A Wy? Wrzucicie na swoje Instagramy coś z #hejtstop? Na stronie projektu organizatorzy namawiają do stworzenia swojej wersji avatarów i wideo. Spójrzcie na #ryjkuzniara w naszej galerii - może Was też sprowokuje zainspiruje?