Co jeść, kiedy masz zaburzenia hormonalne?
Coraz więcej osób ma problem z zaburzeniami hormonalnymi. Co można włączyć do diety, a czego lepiej unikać? Pomyśl o chronodiecie i zmianie jadłospisu. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.
23.03.2020
- Dieta