dieta diety

diety (strona 8)

Peganizm - na czym polega

Peganizm - najmodniejsza dieta 2019 roku?

Peganizm, czyli połączenie diety paleo z wegańską ma być najmodniejszą dietą w 2019 roku. Na czym polega peganizm?

27.12.2018 - Dieta
Zdrowe produkty z Rossmanna - co warto kupić

Zdrowa żywność z Rossmanna - 10 rzeczy, które warto włączyć do diety

Zdrowe rzeczy teoretycznie nie powinny uzależniać, ale tych 10 produktów regularnie wrzucamy do koszyka w drogerii Rossmann. To nie jest tekst reklamowy - niektóre z nich znajdziecie też w supermarketach. W każdym razie półka Rossmanna ze zdrową żywnością po przeczytaniu etykiet rzeczy, które się na niej znajdują, budzi największe zaufanie.

16.10.2018 - Kuchnia
Jak przestać jeść pod wpływem emocji i stresu? fot. mat. prasowe

Jak przestać jeść pod wpływem emocji i stresu?

Często zdarza Ci się zajadać smutki? Jesz impulsywnie, chociaż nie jesteś głodna? Poznaj 8 sposobów na to, by przestać objadać się pod wpływem emocji.

21.09.2018 - Dieta
Jak trenują modelki?

Treningi modelek

Jak ćwiczą modelki? Oto treningi modelek, które uwielbiamy: Hailey Baldwin, Cindy Crawford, Kendall Jenner, Gigi Hadid i Emily Ratajkowski.

24.08.2018 - Trening
Diety nisko oraz wysokowęglowodanowe skracają życie!

Diety nisko oraz wysokowęglowodanowe skracają życie!

Lekarze przestrzegają! Amerykańskie badania wykazują, że nie wolno rezygnować (ani przesadzać z ilością) z węglowodanów.

21.08.2018 - Dieta
6 letnich przekąsek poniżej 100 kcal, fot. Fotolia

6 letnich przekąsek poniżej 100 kcal

Te przysmaki to nie bomba kalorii, a witamin, które korzystnie wpływają na sylwetkę. Poznaj ekspresowe fit przekąski na lato!

12.08.2018 - Dieta
Dieta mindful: jedz w spokoju

Dieta intuicyjna: jak jeść wszystko i nie tyć?

Najmodniejsza dieta lata 2018? "Mindful" - jedzenie intuicyjne!

05.08.2018 - Dieta
Tost z awokado - przepis

Śniadanie do łóżka: avocado toast

To śniadanie nierozłącznie kojarzy się z australijskimi barami na plaży, Nowym Jorkiem i... Millenialsami. Dziś w naszym cyklu "Śniadanie do łóżka" prezentujemy wam przepis na avocado toast.

16.07.2018 - Kuchnia
Lekarstwo na anemię

Istnieje koktajl, który zwalcza anemię w dwa tygodnie. Jak go zrobić?

Leczenie anemii zaczyna się od diety. Znamy przepis na koktajl wzmacniający, który w dwa tygodnie zwalcza niedokrwistość!

17.03.2018 - Kuchnia
Diety bez ściemy

Diety bez ściemy

Bez glutenu, bez laktozy, bez sensu? W najnowszym ELLE razem z dietetyczką Agnieszką Piskałą obalamy najpopularniejsze mity na temat diet.

04.03.2018 - Dieta
Na pobudzenie: gałka muszkatołowa

Jakie jedzenie jest najlepsze dla mózgu? Te potrawy najlepiej poprawiają humor

To, co jemy ma ogromny wpływ na nasz nastrój. Naukowcy stworzyli listę potraw, które zapobiegają depresji! Oto najlepszy comfort food.

01.03.2018 - Kuchnia
Jadłonomia

Moda na jedzenie

Już dawno przestało chodzić o smak czy zdrowie. To, co, gdzie i z kim jemy, a przede wszystkim – czego nie jemy, zaczęło definiować nas samych.

01.03.2018 - Dieta
Smoothies by Ann - zdrowe koktajle Andy Lewandowskiej

Anna Lewandowska stworzyła swoje smoothies. Już można je zamówić!

Anna Lewandowska wprowadza do sprzedaży smoothies w butelce. Trenerka stworzyła trzy ulubione smaki. Można je wypić od 1 marca!

23.02.2018 - Dieta
Dlaczego nie warto przechodzić na inną dietę? W social mediach powstał ruch #donewithdieting

Dlaczego nie warto przechodzić na inną dietę? W social mediach powstał ruch #donewithdieting

Najmodniejsza dieta 2018 to...żadna dieta! Ruch "Done with Dieting" udowadnia, że nie trzeba się katować, żeby dobrze wyglądać.

21.02.2018 - Dieta
Jedz to, co lubisz - w małych ilościach

8 porad od kobiet, które są szczupłe bez bycia na diecie

Jedzą to, na co mają ochotę i nie tyją. Jak to robią? Mamy dla was 8 porad od kobiet, które są szczupłe bez bycia na diecie.

15.02.2018 - Dieta
Sałatka tajska

Szybkie sałatki do pracy

Jeśli znudziła wam się sałatka grecka i szukacie zdrowych i szybkich pomysłów na lunch do pracy, koniecznie sprawdźcie te przepisy!

09.02.2018 - Kuchnia