dieta diety

diety (strona 15)

Popularne

Cykl nasion, czyli jak wyregulować naturalnie hormony

22.11.2023

Post Ekadashi: droga do harmonii ciała i ducha w świecie pełnym pośpiechu

11.11.2023

Soki zamiast pudełek? Ta dieta może przypaść wam do gustu na wiosnę

20.03.2024
Jak schudnąć bez diety?, fot. fotolia

Jak schudnąć bez diety?

Nie musisz dokonywać rewolucji w menu ani spędzać połowy życia na siłowni. Poznaj niezawodne sposoby na wysmuklenie sylwetki bez diety.

01.06.2016 - Dieta
Dieta 80/20 - dlaczego kochają ją gwiazdy?

Dieta 80/20 - dlaczego kochają ją gwiazdy?

Dieta 80/20 to nie tylko sposób na super sylwetkę. Za co kochają ją gwiazdy? Przeczytaj!

19.05.2016 - Dieta
Anna Lewandowska, fot. Instagram @healthyplanbyann

Ania Lewandowska zwolni (nam) tempo?

Ania Lewandowska i Ewa Chodakowska ruszyły Polki z kanap. Pierwsza z nich już w maju postawiła na zdrowy balans. Dziś wiemy dlaczego - Anna Lewandowska przygotowywała się do ciąży!

10.05.2016 - Dieta
10 najlepszych dietetycznych porad

10 najlepszych dietetycznych porad

Odchudzanie zaczyna się w kuchni! Poznaj 10 sprawdzonych, dietetycznych porad, które pomogą Ci zgubić niechciane kilogramy!

31.03.2016 - Dieta
Kampania społeczna "Sweet Kills"

Kampania społeczna "Sweet Kills"

Kolejna oryginalna kampania społeczna, która podbija internet! Akcja "Sweet Kills" w dosłowny sposób ostrzega przed nadmiarem cukru w organizmie.

29.03.2016 - Dieta
Syrop z agawy - zdrowy czy nie?

Syrop z agawy - zdrowy czy nie?

Syrop z agawy - zdrowa alternatywa dla cukru czy substancja, której lepiej unikać na diecie? Przeczytaj!

01.03.2016 - Dieta
Cukier kokosowy - dozwolony na diecie?

Cukier kokosowy - dozwolony na diecie?

Czy cukier kokosowy to zdrowa substancja słodząca, która sprawdzi się w odchudzającej diecie? Sprawdzamy!

16.02.2016 - Dieta
Jesteś na diecie? Sprawdź, jak nie stracić motywacji!

Jesteś na diecie? Sprawdź, jak nie stracić motywacji!

Cztery najlepsze sposoby Sylwii Prawdzik, dietetyka, psychologa i eksperta akcji #ELLEChallenge, na najbardziej popularne wymówki, przez które nie udaje ci się osiągnąć wymarzonej wagi.

03.02.2016 - Dieta
10 posiłków zwalczających stres

10 posiłków zwalczających stres

Jak pokonać stres? Zamiast na słodycze stawiamy na 10 naturalnych antydepresantów!

14.01.2016 - Dieta
Co ona je?

Co ona je?

Sylwia Prawdzik, ekspertka #ELLEChallenge, psycholog, specjalista ds. żywienia, trenerka silnej woli i zdrowych nawyków zdradza nam sekret swojej sylwetki.

07.01.2016 - Dieta
Co ona ćwiczy?

Co ona ćwiczy?

Kamila Nowowiejska, ekspertka naszej akcji #ELLE Challenge, fitness coach, Nike Training Club trainer, trenerka w Better Body Studio, o swoim ulubionym sporcie i dietetycznych słabościach.

07.01.2016 - Dieta
Cukier - czy da się bez niego żyć?

Detoks cukrowy krok po kroku

Dieta bez cukru - czy jest możliwa? Dowiedz się, jak porzucić słodkie uzależnienie!

28.12.2015 - Dieta
Ile trzeba ćwiczyć, żeby spalić...

Ile trzeba ćwiczyć, żeby spalić...

hamburgera, pizzę, frytki, czekoladę albo piwo? Sprawdź ikonografiki

21.12.2015 - Dieta
Koniec słodzenia! Przepisy na zdrowe desery

Koniec słodzenia! Przepisy na zdrowe desery

Słodkie, pyszne i bez grama cukru. Trzy przepisy na zdrowe desery z trzech najnowszych książek, których autorzy przekonują, że słodkie może być zdrowe. Smacznego.

02.12.2015 - Dieta
Dieta - czerwone mięso powoduje raka?

Dieta - czerwone mięso powoduje raka?

Tak przynajmniej twierdzi Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem. Czy to koniec ery burgerów?

13.11.2015 - Dieta
Smoothie dnia: Bazyliowa jesień

Smoothie dnia: Bazyliowa jesień

Zobaczcie naszą propozycję na pochmurne dni!

15.10.2015 - Dieta