46-letnia Nelly Furtado pokazała, jak naprawdę wygląda jej ciało. W komentarzach podziękowania od kobiet, ale i wiele body shamingu
Podziwiamy formę 62-letniej Demi Moore i zachwycamy się nienaganną figurą 55-letniej Jennifer Lopez, ale tak naprawdę nie mamy pojęcia, jakie zabiegi (i przede wszystkim: jakie pieniądze) za tym stoją. Nelly Furtado postanowiła pokazać, jak wygląda ciało kobiety w średnim wieku, które nie było poddawane żadnym ingerencjom. Hejterzy dali upust swojej krytyce: „Ale po co coś takiego pokazywać? Zapuściła się”.
W tym artykule: Nelly Furtado – królowa kanadyjskiej piosenki Nelly Furtado odważnie o samoakceptacji Nelly Furtado ma ważne przesłanie dla fanów Nelly Furtado – królowa kanadyjskiej piosenki Nelly zasłynęła dzięki swojemu debiutanckiemu albumowi Whoa, Nelly! (2000), który przyniósł jej międzynarodowy sukces i nagrodę Grammy za przebój „I'm Like a Bird”. Jej największy komercyjny sukces to album Loose (2006), sprzedany w ponad 10 milionach egzemplarzy z hitami takimi jak „Promiscuous” czy „Maneater” (które wielu z nas poprawiają humor w gorsze dni). W 2009 roku wydała album „Mi Plan" w języku hiszpańskim, zdobywając Latin Grammy. Łącznie na całym świecie sprzedała około 45 milionów płyt. Ostatnio dla wielu kobiet stała się także symbolem samoakceptacji. Oprócz zdjęć z sesji czy prestiżowych gal publikuje naturalne, pozbawione filtrów fotografie twarzy i ciała. Jej najnowszy post wywołał burzę w sieci. Nelly Furtado odważnie o samoakceptacji Na zdjęciach widzimy piosenkarkę w samym kostiumie kąpielowym, bez specjalnego oświetlenia, makijażu i filtrów. „W tym roku zdałam sobie sprawę z presji, jaką przemysł muzyczny wywiera na mój wygląd. Jednocześnie doświadczyłam nowego poziomu samomiłości i pewności siebie. Musiałam podjąć kroki prawne przeciwko kilku oszustom sprzedającym usługi online, które opierały się na rozpowszechnianiu mitów na temat mojego zdrowia i urody” – wyznała artystka. Nelly dodała także, że nigdy nie korzystała z zabiegów estetycznych ani chirurgii plastycznej: „Nigdy nie miałam żadnych operacji twarzy ani ciała, z wyjątkiem założenia licówek na górnym rzędzie zębów, na co zdecydowałam się całkiem niedawno" Nie korzystałam z zastrzyków ani w twarz, ani w usta, nie korzystałam z wypełniaczy. Jestem wierna kosmetyczce ‘starej szkoły’, u której kupuję sera i kremy – zaczęłam to robić już w wieku 20 lat, zanim zaczęła się moja kariera. Dzień przed sesjami zdjęciowymi i wielkimi wyjściami piję dużo wody i śpię na plecach”. "50 lat to wiek idealny. Jestem w lepszej formie niż 20 lat temu" - mówi Penélope Cruz. Aktorka trzyma się 4 żelaznych zasad Nelly Furtado ma ważne przesłanie dla fanów Nelly Furtado pokazała swoje naturalne ciało, by zachęcić fanów do samoakceptacji i miłości do siebie oraz oswoić opinię publiczną z widokiem kobiety w średnim wieku bez żadnych zabiegów. „Moje noworoczne przesłanie na 2025 rok to: wyrażaj siebie swobodnie, celebruj swoją indywidualność i pamiętaj, że całkowicie w porządku jest być zadowolonym z tego, co widzisz w lustrze, ale równie ok jest pragnienie zmiany. Wszyscy jesteśmy uroczymi, małymi ludźmi, którzy krążą po ziemi w poszukiwaniu uścisków” – podsumowała. Większość komentujących podziękowała jej za odważny post, podkreślając, że celebrytki zazwyczaj nie są takie szczere i twierdzą, że ich nienaganny wygląd to kwestia genów lub zbilansowanej diety. „Jako 40-letnia kobieta życzyłabym sobie, żeby internet promował zdrowe i naturalne ciała oraz standardy możliwe do spełnienia” – napisała jedna z użytkowniczek. Nie zabrakło jednak głosów hejterskich, sugerujących, że Nelly promuje otyłość, a nie samoakceptację, i że powinna „wziąć się za siebie”. „Robi się monstrualnie ciałopozytywna” – brzmiał jeden z bardziej krytycznych komentarzy. Co gorsza, wiele takich opinii pisały kobiety. Może w 2025 roku warto zainwestować w więcej miłości – zarówno do siebie, jak i do innych? Złote Globy 2025: zwycięzcy. Oto wyniki najbardziej nieprzewidywalnych filmowych nagród Hollywood. "Dziewczyna z igłą" bez statuetki <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2025/01/zlote-globy-2025-zwyciezcy-oto-wyniki-najbardziej-nieprzewidywalnych-filmowych-nagrod-hollywood-dziewczyna-z-igla-bez-statuetki-85800b4.jpg" width="938" height="670" alt="Złote Globy 2025: zwycięzcy. Oto wyniki najbardziej nieprzewidywalnych filmowych nagród Hollywood. "Dziewczyna z iglą" bez statuetki" title="Złote Globy 2025: zwycięzcy. Oto wyniki najbardziej nieprzewidywalnych filmowych nagród Hollywood. "Dziewczyna z iglą" bez statuetki" />
"Związek o mieszanej wadze" w "Bridgertonach"? Fani wytykają absurdalne podwójne standardy i buntują się przeciwko temu określeniu
Wygląda na to, że ludziom nadal nie znudziło się komentowanie wagi Nicoli Coughlan, odtwórczyni głównej roli najnowszego sezonu "Bridgertonów". Tym razem związek jej bohaterki Penelope Featherington z Colinem Bridgertonem, granym przez Luke'a Newtona, wywołał gorącą dyskusję na temat "związków o mieszanej wadze".
"Związek o mieszanej wadze" wywołał sprzeciw Chociaż rola Nicoli była chwalona przez wielu, wywołała ona także negatywne reakcje - nie ze względu na jej zdolności aktorskie, a ze względu na jej ciało. Opublikowany przez "Spectator" artykuł stał się viralem po tym, jak jego autor stwierdził, że Nicola "nie jest seksowna". Dodał, że "po prostu nie jest wiarygodna jako przyjaciółka, która w ten sposób wpadłaby w oko przystojnemu, bogatemu arystokracie Colinowi Bridgertonowi". W ramach odpowiedzi na artykuł "Spectatora", Forbes opublikował artykuł zatytułowany "Are We Still Not Ready For A Mixed-Weight Romance On Screen?" ["Czy nadal nie jesteśmy gotowi na ekranowy związek o mieszanej wadze?"]. Napisany przez Virgie Tovar, wiodącą ekspertkę w dziedzinie uprzedzeń dotyczących wagi, artykuł wspierał związek Penelopy i Colina, ale wywołał kontrowersje swoim nagłówkiem. Fani natychmiast zabrali głos w mediach społecznościowych, aby wyrazić swoją frustrację, wskazując na absurdalność określenia "związek o mieszanej wadze". Dyskusja podkreśliła rażący podwójny standard: akceptację społeczeństwa wobec cięższych mężczyzn i szczuplejszych kobiet na ekranie w porównaniu z krytyką, gdy role są odwrócone. Fani serialu wypunktowali podwójne standardy Jeden z użytkowników napisał na Twitterze: "Uważam to za interesujące, że w filmie i telewizji istnieje niezliczona ilość fikcyjnych par, w których mężczyzna waży więcej niż kobieta, ale ludzie nie zaczęli pisać artykułów o tym, czym do cholery jest "romans o mieszanej wadze", dopóki nie było odwrotnie". Inny zgodził się: "Tymczasem istnieje około miliona różnych programów, w których pulchny mężczyzna ma chudą żonę i nikt nie mrugnie okiem". Podane przykłady obejmowały Petera i Lois Griffin z "Family Guy", Douga i Carrie Heffernan z "The King of Queens", a nawet Homera i Marge Simpson. Dyskusja poruszyła też kwestię wypaczonych standardów panujących w Hollywood. "Nie wiem nawet, co [związek o mieszanej wadze] oznacza, ponieważ Nicola Coughlan jest (oszałamiająco piękną) kobietą o normalnych rozmiarach" - napisała kolejna osoba. "Może wejść do prawie każdego sklepu i będą mieli jej rozmiar (o ile jest tam sekcja petite). Hollywood jest absolutnie chore i oderwane od rzeczywistości".
"Nie umiemy przyjmować komplementów, ale z wiekiem coraz bardziej lubimy swoje ciało" - jak zmienia się samoakceptacja Polek?
– Wiele dziewczyn znajduje się w miejscu, w którym nie wiadomo, czy żyją dla siebie, czy dla kogoś innego – zwraca uwagę seksuolożka i założycielka Instytutu Pozytywnej Seksualności, Agata Loewe-Kurilla. Jakie dla siebie jesteśmy? Co lubimy w sobie? I dlaczego jesteśmy dla siebie tak wymagające? Wyniki tego badania nas zaskoczyły.
W tym artykule: Jakie dla siebie jesteśmy? „Zaczynam dostrzegać więcej piękna w sobie, umiem akceptować to, czego nie zmienię” Co lubimy w swoim ciele najbardziej? Piękne, dobre i silne – dla siebie Najmilszy komplement, jaki usłyszałaś? To jedno z wielu pytań, które zadałyśmy użytkowniczkom ELLE.pl na temat samoakceptacji. Z okazji naszych 30. urodzin razem z marką Triumph zorganizowaliśmy akcję #rozmowywprzymierzalni. – By dowiedzieć się, co dziś kobiety lubią w sobie najbardziej, stworzyliśmy specjalną ankietę we współpracy z Agatą Loewe-Kurillą, seksuolożką i założycielką Instytutu Pozytywnej Seksualności – mówi Marta Tabiś-Szymanek, redaktorka naczelna ELLE. Marka Triumph projektuje bieliznę dla kobiet od prawie 140 lat. Ma świadomość ich potrzeb, ale i kompleksów. Wie to właśnie z… przymierzalni, gdzie klientki zwierzają się brafitterkom. Te czułe rozmowy między nimi były punktem wyjścia do naszych pytań. Bo mamy wspólny cel: wzmacnianie pewności siebie. Jakie dla siebie jesteśmy? Ponad połowa kobiet odpowiedziała, że wygląd ma bardzo duży wpływ na ich pewność siebie. To akurat łączy nas bez względu na wiek czy miejsce zamieszkania (ankietowane – urodzone w latach 1946–2012, z dużych i małych miast oraz wsi). Z 500 kobiet tylko 14 proc. potwierdziło, że w pełni akceptuje swoje ciało. Skąd tak niska samoocena? Choć najczęściej pojawiała się odpowiedź „z własnych przekonań”, to ponad 40 proc. kobiet uznało, że wpływa na to ich aktywność w świecie wirtualnym. – Wiele dziewczyn znajduje się w miejscu, w którym nie wiadomo, czy żyją dla siebie, czy dla kogoś innego – zwraca uwagę Agata Loewe-Kurilla. Według niej kluczem do odnalezienia harmonii jest choćby uważniejsze konsumowanie treści. – W mediach społecznościowych jest dużo osób, które promują ruch body positive, ciałoneutralność, prowadzą profile z edukacją seksualną. Internet rozpowszechnił też świadomość, że mamy prawo powiedzieć „nie” w każdej niewygodnej dla nas sytuacji – nie tylko w domu czy w pracy, lecz także w sypialni – dodaje psychoterapeutka. „Zaczynam dostrzegać więcej piękna w sobie, umiem akceptować to, czego nie zmienię” Co zaskoczyło ją najbardziej w ankiecie? – To, ile jest kobiet, które nigdy nie otrzymały komplementu albo nie potrafią powiedzieć, co mogłoby nim być – mówi seksuolożka. Tylko jedna trzecia przyznała, że często słyszy miłe komentarze na temat swojego ciała od innych kobiet. Nie potrafimy mówić komplementów ani ich przyjmować. Za to częściej stajemy się krytyczkami, chętnie wytykającymi sobie nawzajem rozmaite niedoskonałości. „Jestem w ciąży. Ciągle słyszę od koleżanek, że przytyłam. Jak mam się cieszyć w tej sytuacji…” – tłumaczy jedna z ankietowanych, dlaczego nie czuje się dobrze w swoim ciele. Często jesteśmy dla siebie zbyt surowe, a wystarczyłoby trochę czułości. „Najpiękniejszą radą, jaką kiedykolwiek dostałam, było to, żebym spojrzała w lustro i zobaczyła siebie naprawdę, a nie przez pryzmat własnych kompleksów” – zdradziła inna kobieta biorąca udział w naszej akcji. Według Agaty Loewe-Kurilly optymizmem napawa fakt, że z wiekiem nabieramy do siebie dystansu, zmienia się nasza relacja z ciałem – patrzymy na nie z większą wyrozumiałością i wdzięcznością za to, jak nam służy. – Im jesteśmy starsze, tym mamy więcej zaufania do siebie. Jesteśmy mniej krytyczne. Dojrzewamy do tego, że nie ma czegoś takiego jak ciało idealne, każdy może wyglądać inaczej i czuć się dobrze – mówi. „Zaczynam dostrzegać więcej piękna w sobie, umiem akceptować to, czego nie zmienię, zaczynam bardziej się kochać” – tak odpowiadały kobiety w ankiecie. Co lubimy w swoim ciele najbardziej? „Dołeczki w policzkach, piegi, małe piersi i krzywe zęby, delikatny nadmiar ciałka”, „To, że mimo różnych blizn i niedoskonałości wciąż sprawnie działa”, „Nie jest idealne, ale czuję się dla siebie wyjątkowa” – dominują cechy fizyczne, ale sporo kobiet wśród mocnych stron wymieniło zdrowie i siłę swojego ciała. Doceniają, że pozwala im na spełnianie sportowych marzeń czy rozwijanie takich pasji jak chodzenie po górach. Jedna z dziewczyn podkreśliła, że najbardziej lubi w swoim ciele to, że „jest moje, własne, co daje mi poczucie bezpieczeństwa”. Z kolei najczulsza chyba definicja dobrej relacji z samą sobą brzmi: „Lubimy się z moim ciałem, a ponieważ jest nam dane spędzić z sobą całe życie, podchodzimy do siebie z szacunkiem”. Widać też, że droga do samoakceptacji bywa trudna: „Nareszcie lubię swoją twarz, bo po długiej walce z trądzikiem w końcu moja cera wygląda niesamowicie” – przyznaje jedna z kobiet. By wreszcie móc powiedzieć „lubię siebie”, czasem trzeba wylać hektolitry potu, a czasem totalnie odpuścić. Ważne, by docenić swoją drogę do samoakceptacji i poczuć dumę z siebie samej. Dziś na pewno potrafimy już o siebie zadbać – ponad 75 proc. ankietowanych kobiet stwierdziło, że najlepszym sposobem na to jest dla nich pielęgnacja. Kolejne miejsca na podium zajęły regularne badania i noszenie wygodnej bielizny. Piękne, dobre i silne – dla siebie Doktor Renee Engeln w swojej bestsellerowej książce „Obsesja piękna” przywołuje wyniki badań naukowców z Uniwersytetu Yale, którzy odkryli, że kobiety poświęcające znaczną część uwagi na kontrolowanie swojego wyglądu mają niższy poziom samoskuteczności. „Jeżeli młode kobiety mają zmienić świat, niezbędny jest ich wpływ na otaczającą je rzeczywistość” – pisze. Za jej radą nie marnujmy więc swojego potencjału i energii. – Naszą akcją chcemy zachęcić wszystkie kobiety, żeby spojrzały w lustro i patrząc na swoje ciało, były z niego dumne. Dbajmy o siebie, ale pozwalajmy też sobie na nicnierobienie, kiedy tego potrzebujemy – mówi redaktorka naczelna ELLE. Bądźmy piękne, dobre i silne – dla siebie.
Paulina Porizkova podzieliła się nagim zdjęciem z okazji 59. urodzin: "Nigdy nie czułam się lepiej w mojej wysłużonej skórze"
Paulina Porizkova uczciła swoje 59. urodziny w sposób, który stał się dla niej niejako tradycją - udostępniając zdjęcie swojego ciała w (niemal) całej okazałości. Czeska modelka i aktorka po raz kolejny skorzystała z okazji, żeby szerzyć ciałopozytywność i normalizować proces starzenia się.
Paulina Porizkova celebruje "najtrudniejszą" dekadę swojego życia "Ostatni rok bycia pięćdziesiątką" - napisała Porizkova w podpisie. "To była najgorsza, najtrudniejsza, a także pouczająca dekada mojego życia. Jestem dumna, że osiągnęłam poziom 59! I będę dumna z każdego kolejnego poziomu w tej grze życia. W wieku 59 lat nigdy nie czułam się lepiej w mojej wysłużonej skórze". W poście Porizkova opowiedziała o swojej drodze do pewności siebie i wyzwolenia się spod presji społecznej związanej z wiekiem i nagością. "Zajęło mi 59 lat, aby poczuć się tak pewnie i być wolną od wstydu" - kontynuowała. "I życzę wam tego samego". To nie pierwszy raz, kiedy Porizkova dzieli się tak odsłaniającym zdjęciem w dniu swoich urodzin. W zeszłym roku opublikowała podobne zdjęcie z okazji 58/ urodzin, wraz z przesłaniem wdzięczności i optymizmu na nadchodzący rok. Uprzedmiotowienie? Nie, celebracja - mówi Porizkova Odnosząc się do swojej decyzji publikowania tak obnażających zdjęć w mediach społecznościowych, Porizkova głośno wyraziła swoje poglądy na temat uprzedmiotowienia kobiet i wagi przejęcia kontroli nad własną narracją. W poście z 2022 roku zakwestionowała normy społeczne i podkreśliła podwójne standardy, z którymi borykają się kobiety. "Co dzieje się, gdy kobieta postanawia się uprzedmiotowić? Kiedy byłam młodą modelką eksponującą swoje ciało, to dlatego, że ktoś inny to zaaprobował. Ktoś inny zdecydował, że należy to celebrować. Nie wiedziałam wystarczająco dużo, aby zrozumieć konsekwencje. Dlatego doszło do uprzedmiotowienia. Teraz, kiedy eksponuję swoje ciało, robię to za moją pełną wiedzą i zgodą. Dlatego to celebracja" - oświadczyła. W innym z postów czeska piękność podzieliła się swoim nastawieniem do tego, co powszechnie traktuje się jako kompleks: "Do wszystkich moich sióstr, zwróćcie uwagę na mój marszczący się brzuch, co dzieje się, gdy urodziło się dwójkę dzieci, jest się szczupłym i ma się 57 lat, niezależnie od tego, jak dobre ma się mięśnie brzucha. Postanowiłam myśleć o tym jako o czymś seksownym - jak pomięta jedwabna pościel zamiast gładko pościelonego łóżka. Ma historię uprawiania miłości". Szczerość Porizkovej rezonuje z wieloma jej obserwującymi, którzy doceniają jej nieskrępowane akceptowanie swojego wieku i promowanie ciałopozytywności. Komentarze zalały urodzinowy post Porizkovej: "Spędziłam całe życie, żałując, że nie mam takiego brzucha jak ty" - napisała jedna z użytkowniczek Instagrama w komentarzu pod postem. "Zdecydowałam jednak, że po dłuższym czytaniu twoich postów jeszcze bardziej podoba mi się twój dowcip, współczucie i wrażliwość". Inna napisała: "Jutro kończę 49 lat i czuję się trochę roztrzęsiona z tego powodu... Dziękuję za pokazanie, że nie jestem stara i nie mam wszystkiego za sobą!" Pomimo ogromnego wsparcia, Porizkova spotkała się także z krytyką ze strony niektórych, którzy kwestionowali jej motywy i oskarżali ją o podtrzymywanie nierealistycznych standardów urody. W odpowiedzi podkreśliła swoje zaangażowanie w reprezentowanie starszych kobiet w pozytywnym świetle jako "seksowne i żywotne, a na pewno nie niewidzialne". "Nie próbuję reprezentować wszystkich kobiet w moim wieku" - wyjaśniła Porizkova. " Czyż nie wyglądamy wszystkie inaczej i czy nie w tym tkwi nasze piękno? W naszej wyjątkowości?"
44-letnia Kourtney Kardashian: „po urodzeniu dzieci wywierano na mnie presję, żebym natychmiast wróciła do formy”
Kourtney Kardashian opowiedziała o swoich doświadczeniach z wizerunkiem ciała w nowym wywiadzie dla włoskiej edycji magazynu Vanity Fair. Celebrytka przyznała, że jej relacja z ciałem zawsze była pozytywna i że zdaje sobie sprawę z wpływu jej rodziny na standardy piękna.
„Zawsze kochałam swoje ciało” – wyznała Kourtney. „Khloé (Kardashian) często mi mówiła, że chciałaby mieć, choć odrobinę mojej pewności siebie”. Dodała: „W domu na okrągło jestem naga i każdy, kto przychodzi, zostaje ostrzeżony”. Kourtney Kardashian w odważnej stylizacji eksponującej ciążowy brzuszek. Mikro spódniczka z widocznymi stringami i krótka kurtka 44-letniej gwiazdy zrobiły furorę w sieci Kourtney Kardashian szczerze mówi o presji społecznej Celebrytka przyznaje, że latami czuła, że powinna dostosować się do określonego wyglądu i typu sylwetki. „Gdy byłam nastolatką, naciskano na mnie, jak na wszystkich innych, żebym była szczuplejsza i bardziej wysportowana” – powiedziała – „Tak samo, po urodzeniu dzieci; wywierano na mnie presję, żebym natychmiast wróciła do formy, jakby istniał społeczny wymóg – ile czasu zająłby kobiecie powrót do wcześniejszego stanu”. Ciężarna Kourtney Kardashian w prześwitującej sukience. 44-latka wyeksponowała krągłości niedługo przed porodem „Brałam udział w sesjach do okładek magazynów w tym tonie, w stylu: «Zobacz, jak szybko wróciła do formy»” – przyznała. „Dziś uważam, że to niezdrowe, ponieważ ciało każdej kobiety jest inne”. Kourtney jest matką trójki dzieci z poprzedniego związku ze Scottem Disickiem oraz spodziewa się kolejnego z amerykańskim muzykiem Travisem Barkerem. Celebrytka podkreśliła, że gdy spodziewała się trzeciego dziecka, zmieniła swoje podejście. Koncentrowała się na zdrowiu i pozytywnym przekazie, szczególnie w kontekście swojej ciąży. Dodała, że treningi pomogły jej psychicznie podczas trudnych okresów i były ważnym elementem troski o zdrowie mentalne. Kourtney Kardashian o ciąży po 40-tce W wywiadzie przyznała także, że ciąża dodała jej pewności siebie: „Poczucie, że rośnie we mnie życie, jest naprawdę wyjątkowym i niesamowitym doświadczeniem. To jak superpower, ale jednocześnie jest się bardzo bezbronnym i myślę, że wówczas twoje najprawdziwsze „ja” jest jeszcze potężniejsze”. Niektórzy internauci krytykują Kourtney za zajście w ciążę w wieku 44 lat, ale ona jest niewzruszona ich opinią. „Te komentarze mnie nie dotyczą” – powiedziała w rozmowie. „Tym, którzy je tworzą, mówię po prostu: «Jak możesz kwestionować Boży plan?» Ponieważ tak widzę tę ciążę. Pojawiła się, gdy ani Travis, ani ja już o tym nie myśleliśmy i kiedy przerwałam leczenie niepłodności”. Kourtney Kardashian otwarcie wypowiedziała się na temat swojej relacji z ciałem, standardów piękna oraz ciąży, inspirując innych do akceptacji swojego wizerunku i przezwyciężania presji społecznej. Było to niedługo po tym, jak najmłodsza z sióstr, Kylie Jenner, rozpoczęła dyskusję na temat wpływu słynnej rodziny na postrzeganie piękna w jednym z odcinków ich reality-show, „The Kardashians”. Kourtney Kardashian i Travis Barker – prawdziwa miłość w reality show. „Myślałam, że nigdy nie wyjdę za mąż”
Jennifer Lopez o kompleksach po ciąży. Gwiazda miała problemy z zaakceptowaniem swojego ciała
Stojąc przed lustrem, nierzadko wydaje nam się, że jesteśmy odosobnione w swoich kompleksach. A już na pewno diametralnie różnimy się od emanujących pewnością siebie sław. Jennifer Lopez właśnie dołączyła do grona gwiazd, które udowodniły, że prawda jest zupełnie inna.
Krąg osobistości ze świata show-biznesu otwarcie mówiących o problemach z samooceną jest coraz szerszy. Choć do Taylora Lautnera przed laty wzdychały niezliczone tłumy nastolatek, dziś niektóre obserwatorki niekorzystnie wypowiadają się na temat wyglądu dawnego idola. Znany ze „Zmierzchu” aktor przyznał, że krytyczne komentarze użytkowników social mediów swego czasu dały mu się we znaki. Skomplikowaną relację z własnym ciałem ma także Lili Reinhart. Niedawno gwiazda „Riverdale” zabrała głos na temat dysmorfofobii. Zaburzenia cielesne nie są też obce Megan Fox, która również szczerze opowiadała o swojej zmaganiach. Jennifer Aniston zdradza 4 sekrety, dzięki którym pozostaje w świetnej formie po pięćdziesiątce Jennifer Lopez o kompleksach po ciąży. Gwiazda miała problemy z zaakceptowaniem swojego ciała Teraz swoimi doświadczeniami podzieliła się Jennifer Lopez. Latynoska artystka dla wielu od dekad jest wzorem posągowej urody. Mimo napływających z każdej strony zachwytów J.Lo nie zawsze była w nastroju na tańce na stole czy koncerty na wypełnionych po brzegi stadionach. Już w przeszłości przyznała, że za karierę i rozpoznawalność zapłaciła wysoką cenę. „Był w moim życiu czas, kiedy spałam od 3 do 5 godzin. Całe dnie spędzałam na planie, nocami przesiadywałam w studiu, a w weekendy nagrywałam teledyski. Byłam przed trzydziestką i myślałam, że jestem nie do zdarcia” – zaczęła swoją opowieść o atakach paniki. Teraz okazuje się, że trudności wynikały nie tylko z przepracowania, ale także nierealistycznych oczekiwań odnośnie do swojego wyglądu. W niedzielę gwiazda wręczyła statuetkę swojej trenerce fitness na gali Daytime Beuaty Awards. Na scenie wróciła pamięcią do 2008 roku, kiedy wydała na świat bliźnięta Emmę i Maxa. Przyznała, że wówczas nie była do końca zadowolona ze zmian, jakie za sprawą ciąży zaszły w jej sylwetce. „Ostatnio miałam dużo przemyśleń, przyglądałam się sobie z przeszłości, aby zobaczyć pełny obraz obecnej wersji siebie” – cytuje serwis E! Online. „Przypomniało mi się, jak bardzo Tracy [Anderson] zainspirowała mnie i zachęciła do celebrowania każdej wersji mojego ciała na przestrzeni lat i ciągłego doskonalenia się, gdy moje życie i potrzeby się zmieniały”. „Poznałam Tracy zaraz po urodzeniu bliźniaków. Zadzwoniłam do niej, gdy czułam się niepewnie, zastanawiając się, czy kiedykolwiek wrócę do tego, kim byłam wcześniej – jak większość młodych mam po porodzie” – kontynuowała Lopez. „Weszła do mojego życia i pomogła mi zaakceptować nową siebie i uświadomić sobie, że mogę być silniejsza niż kiedykolwiek wcześniej”. Jak widać, bywa, że wszyscy oceniamy się zbyt surowo. Szczególnie (choć nie tylko) po powitaniu w rodzinie nowego potomka. Warto więc wziąć przykład z J.Lo, spojrzeć na odbicie w lustrze z większą dozą czułości i nie porównywać się do wyidealizowanych obrazków z sieci. Za każdym z nich mogą kryć się bolączki łudząco podobne do tych, które towarzyszą nam na co dzień. Kim Cattrall olśniewa jak za czasów „Seksu w wielkim mieście”. 67-latka promuje bieliźnianą markę Kim Kardashian
Nie tylko zadbać, ale i zrozumieć. Jak zbudować pozytywną relację ze swoim ciałem?
Potrafią go uważnie słuchać i podążać za jego głosem. O swojej bliskiej relacji z ciałem i ulubionych rytuałach opowiadają trzy inspirujące kobiety: Urszula Nawrot, Sara Alexandre i Magdalena Łapińska-Rozenbaum
Ciało w stanie nieważkości We własnej wannie albo kapsule wodnej, w pachnącej soli lub grocie solnej. Gdy ciało jest zrelaksowane, do głowy przychodzą najlepsze pomysły na sesje i sceny do filmu – mówi Urszula Nawrot. Długo swoje ciało traktowałam bardzo instrumentalnie, wiele lat tańczyłam, później pracowałam jako aktorka, wyciskałam z niego ostatnie poty, często ignorując sygnały, które mi dawało. Piękno, zdrowie i sprawność fizyczna jawiły mi się jako coś zupełnie naturalnego. Nigdy nie musiałam specjalnie ćwiczyć czy o siebie dbać. Kiedy pracowałam nad swoim debiutanckim filmem, nie spałam, źle się odżywiałam, nie miałam czasu na odpoczynek. Najważniejszy był projekt, praca, film. Mówiłam: zadbam o siebie później. Sytuacja zmieniła się po ciąży, kiedy nagle ciało odmówiło posłuszeństwa. To był moment, który skłonił mnie do poważnych przemyśleń. Trudne były dla mnie do zaakceptowania zmiany nie tylko w wyglądzie, ale i w kondycji. Do mojej świadomości po raz pierwszy dotarło wtedy, że pewne rzeczy nie będą już takie jak kiedyś, a czas płynie nieubłaganie. Na szczęście udało mi się skupić na tym, co naprawdę ważne, rodzinie i twórczości, i na nowo poukładać piramidę wartości. Dzisiaj częściej stoję za niż przed kamerą i to mi bardzo odpowiada. Od ponad 10 lat zajmuję się też tematyką traumy i tym, jak ona kumuluje się w ciele. Jak ciało pamięta trudne doświadczenia i jak je odzyskać dla siebie, by czerpać z niego w pełni. Dziś ciało jest moim sojusznikiem i przewodnikiem. Słucham jego sygnałów i staram się o nie dbać. Cieszy mnie, że w ostatnich latach mocno zmienił się kanon kobiecego piękna. Kiedyś były w modzie typy androgeniczne, pamiętam, że gdy tańczyłam w Paryżu i jednocześnie dorabiałam jako fotomodelka, kazano mi się strasznie odchudzać. Dziś moje ciało ma obfite kształty i formę klepsydry, kocham je w tej kobiecej wersji. Właśnie przygotowuję się do roli w serialu historycznym i powoli pracuję również nad sylwetką. Kobiety w XVII wieku jednak nie były wychudzone, także tym razem praca nad formą sprawia mi przyjemność. Mój sposób na codzienne rozpieszczanie ciała to dobry masaż i kąpiel w pachnących olejkach, solach albo borowinach. To u mnie cały rytuał: odpowiednie światło, muzyka, zapach. Wtedy się odprężam, odpływam. Podczas takiego relaksu przychodzą mi do głowy najlepsze pomysły na sesje zdjęciowe czy sceny do filmu. Uwielbiam kąpiel borowinową, bo świetnie działa na stawy. Może brzmi to jak rehabilitacja starszej pani, ale naprawdę dobrze się po niej czuję. Kocham sole zapachowe i całą aromaterapię. Najlepiej na moje zmysły działa seria o zapachu pomarańczy z cynamonem z Kopalni Soli Wieliczka. Do tego koniecznie wspaniały peeling do ciała. Jeśli chodzi o pielęgnację twarzy, to jedną z moich ulubionych maseczek jest maska ze złotem, choć nie pogardzę wszelkiego rodzaju gliną. Bardzo lubię też zabiegi w kapsule wodnej, saunę i grotę solną. Ważny jest dla mnie wieczór, gdy dziecko śpi, a ja mam chwilę dla siebie. Jeżeli mam czas na kąpiel, to ją biorę, a jeśli nie, to robię szybką pielęgnację i kładę się z książką do łóżka. Uwielbiam piękną i miękką pościel, jedwabną piżamę i moment dotyku ciała do miękkiej tkaniny. Z kolei codziennie rano, zanim usiądę do komputera i zacznę pracę, medytuję, robię szybką jogę, a po takiej rozgrzewce… ćwiczę na worku bokserskim. I wcale nie chodzi tu o wyładowanie agresji, ale o endorfiny i dobry humor, dzięki któremu z uśmiechem siadam do pracy. Moje ostatnie sportowe odkrycie to kung-fu. Lubię jego dynamikę, miękkość i luz w ciele, do jakiego się dąży, jednocześnie pracując nad siłą uderzenia i prędkością. Kiedy w moim kierunku zmierza pięść przeciwnika, moje ciało samo reaguje ruchem obronnym lub unika ciosu, zanim jeszcze zdążę pomyśleć. To instynkt. Korzystam z tego w wymiarze psychologicznym. Gdy w sytuacji emocjonalnego ataku, który o wiele trudniej rozpoznać, przyjdzie mi do głowy ignorować sygnały płynące z ciała, wizualizuję sobie tę pięść. Ciało w naturze Każde ciało zasługuje na szacunek i miłość. Teraz, a nie kiedy będzie o pięć kilogramów chudsze lub pozbędzie się cellulitu – mówi Sara Alexandre Moje ciało jest… przede wszystkim moje. Wiele lat zajęło mi zrozumienie, że to, czego potrzebuje, to nie kolejna dieta, większa ilość suplementów czy nowe ćwiczenia, ale wyrozumiałość, ciepło i miłość. Jako nastolatka miałam milion kompleksów i żyłam w przekonaniu, że utrata kilogramów jest moją przepustką do szczęścia. Dlatego moja relacja z samą sobą przez lata była bardzo burzliwa. Moje ciało początkowo mówiło ściszonym głosem, potem trochę głośniej, a w ostatnich latach naprawdę głośno krzyczało, domagając się atencji, czułości, chwili oddechu. Przestałam więc gloryfikować produktywność, traktować bycie wiecznie zajętą jako coś pozytywnego. Teraz, zanim zaangażuję się w jakiś nowy projekt czy wezmę udział w sesji zdjęciowej, kilka razy sprawdzam i pytam samą siebie, czy mam na to przestrzeń, czas i energię. Jako przedstawicielka ruchu body positive staram się uwolnić od poddawania mojego ciała ciągłej ocenie. Z drugiej strony czy nie na tym właśnie polega bycie modelką? Chciałabym, żeby najważniejszym przekazem, jaki płynie z mojej pracy, był ten, że rozstępy, cellulit, przebarwienia czy fałdki to całkowicie normalna sprawa. Im szybciej to zaakceptujemy, im szybciej przestaniemy karać nasze ciała i siebie za to, że po prostu jesteśmy ludźmi, tym szybciej będziemy mogły przekierować naszą energię na rzeczy, które naprawdę są dla nas ważne. Swoje ciało kocham za sprawczość. Za to, że było ze mną w najtrudniejszych momentach mojego życia i nigdy mnie nie zawiodło. Zrozumienie tego, że jest ono moim przyjacielem, a nie wrogiem przyniosło mi ulgę i spokój. Rozpieszczam je, priorytetyzując swoje potrzeby. Bardzo pomogła mi w tym książka Agnieszki Skowrońskiej „Potrzeby to podstawa” razem z psychoterapią. Ostatnio przeczytałam też artykuł napisany przez psycholożkę Joannę Flis, pada w nim zdanie, z którym bardzo się utożsamiam: „Cielesność jest również pierwszą przestrzenią, w której mogą się zamanifestować akceptacja bądź jej brak, oczekiwania i próby ich spełnienia, gotowość do bliskości i próby jej unikania, a także wrażliwość na komunikaty i świat drugiego człowieka”. Teraz bardziej niż nad ciałem pracuję nad umysłem, bo zdałam sobie sprawę, że poukładane myśli i wewnętrzny spokój dają lepsze rezultaty w postrzeganiu mojego cielesnego „ja” niż mordercze treningi. Co ciekawe, dzięki temu zmieniło się też moje podejście do aktywności fizycznej – z przymusu i przykrego obowiązku stała się ogromną przyjemnością i najlepszym sposobem na rozładowanie emocji. Jak każda kobieta rozpieszczam ciało, dbając o nie, ale w tej kwestii jestem totalną minimalistką, dzięki czemu oszczędzam czas, którego wiecznie mi brak. Praktycznie codziennie szczotkuję ciało na sucho szczotką z agawy Lullalove, a następnie smaruję je albo moim ukochanym naturalnym olejkiem z drobinkami Hagi, albo balsamem Samarité. Ponieważ staram się na co dzień nie malować, używam tylko kosmetyków pielęgnujących polskich marek. Jeśli chodzi o twarz, zazwyczaj są to hydrolat, olejek i krem Cudo naprzemiennie z kremem rozświetlającym Resibo. W kobiece dni używam tylko naturalnych produktów Your Kaya włącznie z ich termoforem z pestek wiśni. Jednym z ważniejszych dla mnie rytuałów jest codzienna medytacja. Odpalam ulubioną świeczkę Flamma Alluria i włączam albo wspaniały, kojący podcast „Chodź na słówko”, albo aplikację Headspace. Uwielbiam też czas tylko dla mnie o poranku. Mam wtedy największą jasność umysłu, popijam herbatę rumiankową lub ciepłą wodę, czasami piszę w swoim dzienniku, a czasami po prostu upajam się tym, że wszyscy jeszcze śpią, a ja mogę pokontemplować i pomedytować w ciszy. Oczywiście wiele moich poranków nadal wygląda chaotycznie, ponieważ jeszcze studiuję, więc po całonocnej nauce ostatnia rzecz, na jaką mam ochotę, to wstawanie o piątej, ale pracuję nad tym, by choć kilka dni w tygodniu było spokojniejszych. I nad tym, by pierwszą rzeczą po przebudzeniu nie było sięgnięcie po telefon. Gdzie odnajduję swój zen? Na łonie natury, spędzając czas z najbliższymi. Nic tak nie koi, jak obecność osób, które bezgranicznie nas akceptują i kochają. Ciało z gliny W cielesnych rytuałach i mojej pracy króluje glina. Czerwona, zielona, czarna, biała… daje wrażenie niezwykłej bliskości z naturą – opowiada Magdalena Łapińska-Rozenbaum. Zdradza mi, co naprawdę czuję – moje ciało jest takim moim tajnym informatorem. Gdyby ktoś zapytał mnie, czym było dla mnie 10 lat temu, odpowiedziałabym pewnie, że czymś, nad czym koniecznie trzeba zapanować. Dziś potrafię je kochać. Za co? Za mądrość, za to, że zawsze chce dla mnie dobrze, za to, że czasem nie ma siły albo że nagle ma jej bardzo dużo, co mnie totalnie zaskakuje. Kocham je też za delikatność. Potrafię uważnie słuchać tego, co do mnie mówi, dzięki czemu zawsze wiem, czy mam ochotę się z kimś spotkać, czy powinnam brać zlecenie, które właśnie się pojawiło, czy dobrze mi z drugą osobą, z którą przebywam, a także kiedy muszę odpocząć czy poćwiczyć. Umiejętność słuchania ciała to coś, czego musiałam się nauczyć. Pomogła mi w tym terapia, liczne warsztaty, a także kryzysy związane z ciałem. To wszystko nauczyło mnie, żeby być dla siebie czułym i nigdy nie ignorować pojawiających się znaków, bo to prosta droga do złego samopoczucia i chorób. Pierwszym momentem „przebudzenia” w kontekście cielesności był dla mnie poród. Wtedy poczułam ogromną siłę, jaka drzemie w ciele kobiety, jego dzikość, i to, że wcale nie lubi naszej kontroli, co więcej, że ta kontrola zwykle nie daje nic dobrego. Moje ciało uwielbia masaże, czuły dotyk, wodę morską, promienie słoneczne, które wysuszają skórę po kąpieli. Uwielbia przytulanie, głaskanie, oddychanie świeżym powietrzem, dobre jedzenie, wodę z cytryną, jogę, spacery. Na co dzień wspieram je domowymi rytuałami. Lubię przede wszystkim glinki w formie proszku, które rozrabiam z wodą. Tak powstałą maseczkę z przyjemnością aplikuję na całe ciało. Kocham uczucie rozsmarowywania gliny na skórze. Gdy ją nakładam, czuję połączenie z naturą, takie samo, kiedy z gliny lepię w swojej pracowni. Przepełnia mnie wtedy błogie uczucie dotykania czegoś pierwotnego: gliny, która jest głęboko w ziemi, z której wyrastają życie, drzewa, rośliny i w której wszystko się ostatecznie skończy. To piękna metafora przemijania. Co więcej, glina występuje w różnych stanach skupienia: sproszkowanej, płynnej i zastygłej – to też symbole przemiany. Kolejny z moich obowiązkowych rytuałów to szczotkowanie ciała przed kąpielą specjalną szczotką do masażu z włosia kaktusa agawy. Jeśli zaś myję głowę, to przed myciem zawsze smaruję całe włosy naturalnym olejkiem migdałowym, którego używam też do pielęgnacji ciała zaraz po kąpieli. Na noc, przed pójściem spać, zawsze smaruję stopy kremem o naturalnym zapachu mięty. Dla lepszego efektu nakładam na nie jeszcze skarpetki. Jeśli chodzi o cerę, to od kiedy pamiętam, sprawiała mi problemy. Przez lata bardzo mnie to frustrowało. Teraz jest w lepszej kondycji, ale zmieniło się też przede wszystkim moje podejście do niej: zamiast się złościć, staram się znaleźć przyczynę jej obecnego stanu. Może to stres, może dieta? Może potrzebuję odpoczynku od miasta? To, co daje mi poczucie połączenia z ciałem, to joga. Gdy ćwiczę, czuję się dotleniona, a umysł się wycisza. Regularnie ćwiczyć zaczęłam na początku pandemii, wiosną 2020, gdy było zamknięte dosłownie wszystko. Choć teraz to naturalne, że codziennie rano z mężem stajemy na macie, kiedyś trudno było mi to sobie wyobrazić – jeśli ćwiczenia, to tylko na zajęciach prowadzonych przez trenerkę. Oprócz jogi moją terapią są spacery po lesie, które wielokrotnie dawały mi wytchnienie, stawiały na nogi i przywracały mój zen w tym dziwnym i trudnym czasie. Po prostu nie ma nic lepszego od połączenia ciała z naturą.
„Rihanna nie spieszy się ze zrzuceniem kilogramów po ciąży”. Sposób, w jaki media piszą o piosenkarce, ujawnia presję nałożoną na współczesne matki
W ostatnich miesiącach ciąży Rihanna dzień po dniu trafiała na nagłówki gazet. Wszystko za sprawą łamiących stereotypy stylizacji. Artystka ochoczo eksponowała krągłości, a każde wystąpienie na czerwonym dywanie traktowała jako osobisty manifest. Jej cel? Przekonać ciężarne kobiety, że nie muszą ukrywać swojej cielesności. Krótko po porodzie młoda mama zamieniła obcisłe stroje na nieco wygodniejszą garderobę. Niestety obszerne bluzy nie uchroniły jej przed nierealnymi oczekiwaniami społeczeństwa. Obecnie piosenkarka mierzy się przytykami dotyczącymi wagi.
Na stronie brytyjskiego wydania magazynu „Glamour” ukazał się artykuł poświęcony reakcjom na poporodowe ciało Rihanny. Hafsa Lodi, autorka tekstu, przyjrzała się w nim językowi, jakim media opisują styl wokalistki. Wnioski nie są optymistyczne. Pod otulającym płaszczykiem, utkanym z ciałopozytywności i siostrzeństwa, kryje się bowiem ogromna presja dotykająca współczesnych matek. Pisma i portale pozornie chwalą Barbadoskę za niechęć do szybkiego chudnięcia, jednocześnie nazywając ją „pulchną” i porównując jej wygląd do tego sprzed roku. Według dziennikarki jest to dowód na to, że kobiety nadal muszą tłumaczyć się ze zmian, jakie zaszły w ich ciele podczas ciąży, i – co gorsza – wymusza się na nich jak najszybszy powrót „do formy”. Modowy statement Riri. Czy wokalista odmieni postrzeganie mody ciążowej? Zobacz wszystkie ciążowe stylizacje Rihanny >> „Rihanna nie spieszy się ze zrzuceniem kilogramów po ciąży”. Sposób, w jaki media piszą o piosenkarce, ujawnia presję nałożoną na współczesne matki Hafsa cytuje fragmenty artykułów, których wydźwięk uznała za szkodliwy. Wśród ich znalazł się cytat z „US Weekly”: „Rihanna nie spieszy się ze zrzuceniem kilogramów po ciąży. Ona naprawdę akceptuje swoje ciało i nie czuje presji, aby szybko zrzucić wagę”. A to oznacza, że prędzej czy później będzie trzeba zobaczyć na wadze tę samą liczbę co przed wydaniem na świat potomka. A jak wiemy dla wielu kobiet, szczególnie tych niedysponujących pomocą niani czy całodobową siłownią, jest to zadanie niezmiernie trudne. Dziennikarka przywołuje w tym miejscu swoją historię. Jak sama przyznaje w czasie ciąży „jadła za dwoje”, a w lustrze zaczęła dostrzegać dawną siebie dopiero po trzech latach od porodu. Właśnie dlatego podszyte fat-fobią postrzeganie kobiecego ciała jest tak bardzo krzywdzące. Na kilka tygodni przed rozwiązaniem Rihanna była wyjątkowo aktywna. W przeciwieństwie do wielu gwiazd nie zrezygnowała z pokazywania się publicznie również po narodzinach synka. Paparazzi wykorzystują każdą okazję, aby zdobyć nowe fotografie piosenkarki. A zdjęcia założycielki Fenty Beauty niemal zawsze opatrzone są podpisami głoszącymi jakoby artystka „afiszowała się ze swoją wagą” albo „pokochała bycie puszystą”. Autorka zwraca uwagę na fakt, że zupełnie naturalny stan przedstawiany jest jako materiał godny newsa. O ile wcześniej media skupiały się na sukienkach z wycięciami, obszytej piórami spódnicy z metką Saint Laurent i masywnej biżuterii, tak teraz zastanawiają się, co kryje się pod przeskalowanymi kurtkami i wygodnymi T-shirtami Rihanny. Nie jest nowością, że kobiety krytykowane są za wygląd po ciąży, a internauci bywają naprawdę okrutni. Kilka lat temu na własnej skórze odczuła to między innymi Candice Swanepoel. Kiedy media społecznościowe zalały krytyczne opinie dotyczące jej ciała, modelka szybko odpowiedziała hejterom: „To ja, 12 dni po urodzeniu mojego syna. Jeśli masz coś złego do powiedzenia na ten temat... spójrz na siebie. Społeczeństwo potrafi być okrutne dla innych. Dzisiejsze standardy piękna są czasem absurdalne w stosunku do kobiet”. Wygląda na to, że mimo upływu lat i rosnącej popularności ruchów body positivity, nadal mamy wiele lekcji do odrobienia. Rihanna stała się najmłodszą miliarderką w Ameryce
Diane von Fürstenberg pozuje w kostiumie kąpielowym. Projektantka skończy w tym roku 76 lat
Kolejna gwiazda udowadnia, że wiek nie warunkuje pewności siebie, a self-love powinnyśmy praktykować niezależnie od liczby świeczek na urodzinowym torcie. Do grona ikon antyageizmu dołączyła Diane von Fürstenberg. „Selfie w wieku 75 lat?” – pyta projektantka w instagramowym poście i zachęca do spojrzenia na swoje ciało łaskawym okiem.
Vera Wang może pochwalić się długą listą sukcesów. W sukniach ślubnych jej projektu „tak” powiedziały gwiazdy pokroju Victorii Beckham, Ariany Grande czy Gwen Stefani. Mimo to na nagłówkach częściej niż o nowych kolekcjach czytamy o zdjęciach, jakie 73-latka udostępnia w mediach społecznościowych. Internauci masowo komentują jej nienaganną figurę, zadbane włosy i gładką skórę, która jest prawdopodobnie najlepszą reklamą azjatyckiej pielęgnacji. 4 sposoby Azjatek na piękne włosy. Dzięki tym trikom ich pasma rosną mocne, gęste i lśnią jak tafla >> Nie da się jednak ukryć, że nawet w dobie popularności wieloetapowych rytuałów urodowych, Vera Wang jest wyjątkiem od normy. Większość z nas już w dużo młodszym wieku zauważa w lustrze oznaki starzenia. Nie oznacza to, że musimy je za wszelką cenę ukrywać przed światem, o czym przekonuje ruch age-positive. Coraz więcej ambasadorek łagodnego podejścia do kwestii upływu czasu znajdujemy w branży mody – do niedawna zapatrzonej jedynie w to, co młode i piękne. Diane von Fürstenberg pozuje w kostiumie kąpielowym. Projektantka skończy w tym roku 76 lat Na publiczny wyraz samoakceptacji zdecydowała się Diane von Fürstenberg. Projektantka podzieliła się z obserwatorami zdjęciem, na którym widzimy ją w jednoczęściowym stroju kąpielowym. Belgijka nie ma na twarzy makijażu, a jej włosy układają się w naturalne fale. Post opatrzony jest krótkim opisem: „Selfie w wieku 75 lat? Próbuję być z tego dumna, a 2 godziny pływania każdego dnia pomagają! Wiem, że powinnam się uśmiechnąć, ale czuję się głupio, uśmiechając się do samej siebie! Wdzięczność”. To nie pierwszy raz, gdy Diane głośno mówi o wyrozumiałym postrzeganiu zmieniającego się ciała. Już w styczniu tego roku, krótko po 75. urodzinach, pochwaliła się selfie w kostiumie kąpielowym. „Czy jestem szalona, że to publikuję? Bądź dumna ze swojego wieku. Jest dowodem na to, że żyłaś. Przesyłam miłość do wszystkich” – czytamy pod zdjęciem. Diane von Fürstenberg nie ogranicza się jedynie do aktywności w Internecie. W zeszłym roku, a dokładniej w Międzynarodowy Dzień Kobiet, światło dzienne ujrzała jej książka „Own It: The Secret of Life”. Projektantka dzieli się w niej sposobami na odkrycie swoich mocnych stron i własnego ja. W rozmowie z magazynem „People” wyjaśniła, co zmotywowało ją do spisania przemyśleń: „Jestem kobietą w jesieni swojego życia. Częścią tego, co zostawię za sobą, jest piękna rodzina i moja marka. Jednak chcę także móc użyć mojego głosu, doświadczenia, wiedzy i kontaktów, aby pomóc innym kobietom być takimi, jakimi chcą być”. Demi Moore zachwyca w kostiumach kąpielowych własnego projektu. „Kobiety nie chcą wyglądać jak matrony ani czuć się mniej seksownie
Lili Reinhart szczerze o problemach z postrzeganiem własnego ciała: "Trudno jest patrzeć na swoje ciało z miłością, a nie z krytyką"
Lili Reinhart, aktorka znana z serialu "Riverdale", otworzyła się na temat swoich zmagań z negatywnym postrzeganiem ciała. Gwiazda otwarcie mówiąca o swoich lękach i depresji, podzieliła się z fanami obszerną wiadomością na Instagramie, dotyczącą samoakceptacji. Co napisała?
Lili Reinhart o negatywnym postrzeganiu ciała Lili Reinhart, aktorka znana głównie z serialu "Riverdale", postanowiła poruszyć temat negatywnego postrzegania własnego ciała i tego jak trudna jest samoakceptacja w dzisiejszych czasach. W swojej relacji na Instagramie, opublikowała obszerną wiadomość na ten temat. W ciągu ostatnich kilku miesięcy zmagałam się z obsesyjnymi myślami na temat mojego ciała i wagi, a w ciągu ostatnich kilku tygodni sytuacja stała się dość ciężka (...) Jestem tu z Wami. Patrzenie na swoje ciało z miłością zamiast z krytyką jest wyzwaniem. To praktyka, której wciąż się uczę. Nie sądziłam, że bycie w tej branży, która ma taką obsesję na punkcie kobiecych ciał, może kiedykolwiek zepsuć moją akceptację i pozytywne nastawienie... ale tak się stało. Szkoda, że nie dorastałam w czasach, w których media czciły tylko jeden rozmiar kobiet - napisała na swoim Instagramie Lili Reinhart Aktorka dodała również, że chce dzielić się swoim doświadczeniem z negatywnym postrzeganiem swojego ciała i wspierać osoby, które również się z tym zmagają, aby nie czuły się samotne w walce. Reinhart przyznała, że to jej sława i kariera aktorska w dużej mierze przyczyniły się do tego, jak obecnie ceni swoją wartość. Gwiazda wyraziła także swoją opinię na temat standardów urody, które panują w Hollywood, określając je jako toksyczne. To bolesne myśleć, że setki milionów z nas tak bardzo przejmuje się tym, jak wyglądają nasze ciała. To niewiarygodnie zepsuty system. Gdzieś po drodze ludzkość naprawdę się spiep***** - dodała aktorka Lili Reinhart opublikowała również w relacji na Instagramie poruszający wiersz "Notka miłosna do moje ciała", autorstwa Cleo Wade. miłosna notka do mojego ciała Przede wszystkim, chcę powiedzieć "dziękuję Ci" / za serce, które ciągle bije / nawet, gdy było zepsute . za każdą odpowiedź, którą udzieliłeś mi w moich wnętrznościach / za kochanie mnie nawet kiedy nie wiedziałam, jak Cię kochać / za każdym razem, gdy wracałeś do zdrowia, kiedy przekraczałam nasze granice / na dzisiaj / do przebudzenia - napisała Cleo Wade w swoim wierszu Kolejne takie wyznanie Lili Reinhart na temat samoakceptacji To nie pierwszy raz, gdy aktorka, Lili Reinhart, otworzyła się na temat postrzegania własnego ciała. W 2020 roku napisała na Twitterze o tym, jak czuła się onieśmielona przez swoje wyćwiczone ciało do roli Betty w "Riverdale". Czułam się bardzo niepewnie ze względu na oczekiwania, jakie ludzie mają wobec kobiet w telewizji i tego, jak powinny wyglądać. Ale pogodziłam się ze swoim ciałem i nie jestem typem osoby, którą można zobaczyć spacerując po wybiegu podczas tygodnia mody - napisała wówczas na Twitterze View oEmbed on the source website