brzuch

Popularne

Bloating, czyli uczucie "balona" w brzuchu. Jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

26.10.2023

Świąteczny bloating. Proste, sprawdzone sposoby na to, jak poradzić sobie z uczuciem ciężkości po jedzeniu

23.12.2023

Najnowsze

Instagram

Świąteczny bloating. Proste, sprawdzone sposoby na to, jak poradzić sobie z uczuciem ciężkości po jedzeniu

Święta to czas, w którym stół jest zapełniony różnorodnymi potrawami i deserami. Większość z tradycyjnych dań jest niezwykle smaczna, ale niestety ciężkostrawna. Nie będę was jednak namawiać do trzymania diety — świąteczny stół jest pełen cudownych smaków, którymi warto się delektować. Podpowiem wam za to, jakie są moje sprawdzone sposoby na bloating, czyli uczucie ciężkości po jedzeniu.

23.12.2023 - Lifestyle
Instagram/Rianne Atiya

Bloating, czyli uczucie "balona" w brzuchu. Jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Znacie ten moment, kiedy w brzuchy narasta uczucie ciężkości? Zamieniacie wtedy jeansy na dresy albo odpinacie ich guzik? Bloating jest prawdziwą bolączką, szczególnie kiedy jesteśmy w miejscu publicznym, a na sobie mamy opięte ubrania. Ukochana stylizacja i związane z nią uczucie pewności siebie może zamienić się w uczucie dyskomfortu. Podpowiadamy, jak sobie radzimy bez „magicznego” guziczka.

26.10.2023 - Uroda
Co powinnaś jeść codziennie rano, żeby mieć płaski brzuch?

Co powinnaś jeść codziennie rano, żeby mieć płaski brzuch?

O płaskim brzuchu marzy niejedna z nas. Wykonujemy specjalne ćwiczenia na tę część ciała (nie tylko brzuszki!), ale równie ważna jest też dieta. Amerykańscy dietetycy ujawnili co warto spożywać (najlepiej codziennie) rano, żeby mieć idealnie płaski brzuch.

29.06.2022 - Dieta
Sok z pokrzywy na płaski brzuch

Sok z pokrzywy na płaski brzuch - działa jak najlepsza bielizna modelująca. Ten naturalny składnik łagodzi też przebarwienia, zmniejsza wypadanie włosów oraz leczy anemię

O soku z pokrzywy i jego właściwościach mówi się od dawna, dlatego postanowiłyśmy sprawdzić czy ten naturalny składnik naprawdę tak świetnie działa, jak twierdzą internetowe źródła.

20.02.2022 - Uroda
Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów

Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów

Jesteśmy dalekie od namiawiania Was do słodkiego lenistwa. Ale jest kilka sposobów, na płaski brzuch w trybie last minute. Te sposoby sprawdzą się - szczególnie na kilka dni przed ważnym wyjściem!

03.05.2020 - Dieta
Najlepsze ćwiczenia na brzuch - treningi online z YouTube

Najlepsze ćwiczenia na brzuch - treningi online z YouTube

Ciesz się płaskim brzuchem nie tylko w ciągu lata - przygotuj się na jesienny powrót motywacji z najlepszymi treningami z YouTube

09.10.2015 - Trening