Lista najlepszych piosenek do ćwiczeń według Spotify

Trening bez muzyki? To niewykonalne! Nie wyobrażamy sobie biegać nie mając słuchawek na uszach (sprawdź playlistę ELLE na jogging >>) lub ćwiczyć na siłowni, w której panuje głucha cisza. Muzyka dodaje energii, motywuje do działania i sprawia, że stać nas na więcej. Poprawia humor oraz podkręca tempo - dzięki niej wyciskanie siódmych potów jest znośne! Przed wyjściem na trening układamy playlisty z najbardziej energetycznymi kawałkami. Do spalania kalorii trzeba mieć moc, więc wybieramy żywą i taneczną muzykę lub piosenki z motywującym tekstem. Aplikacja Spotify sprawdziła, czego słuchamy w trakcie ćwiczeń najczęściej. Znamy 10 najczęściej odtwarzanych hitów na świecie i w Polsce, które warto dodać do swojej własnej listy. W obu rankingach króluje Kanye West, Eminem czy Fort Minor. Ich nieśmiertelne hity potrafią zdziałać cuda w trakcie wyczerpującej walki z samym sobą!

Sprawdź top 10 piosenek do ćwiczeń w Polsce >>>

Muzyka do ćwiczeń: top 10 piosenek na świecie

1. Eminem - Till I Collapse

2. Eminem - Lose Yourself

3. Kanye West - Stronger

 

4. Kanye West - Power

5. Fort Minor - Remember The Name (feat. Styles Of Beyond)

6. Survivor - Eye of the Tiger

7. JAY Z - Ni**as In Paris

 

Muzyka do ćwiczeń: top 10 piosenek w Polsce >>

8. Macklemore & Ryan Lewis - Can't Hold Us - feat. Ray Dalton

9. Mark Ronson - Uptown Funk

10. Jessie J - Bang Bang

 

Muzyka do ćwiczeń: top 10 piosenek w Polsce

1. Ellie Goulding - Still Falling For You

2. Fort Minor - Remember The Name (feat. Styles Of Beyond)

3. Eminem - Till I Collapse

4. Kanye West - Stronger

5. Eminem - Lose Yourself

6. Sia - Cheap Thrills

7. Kungs - This Girl (Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners)

8. Robin Schulz - Sugar (feat. Francesco Yates)

9. Calvin Harris - This Is What You Came For

10. Kanye West - Power