Żyjemy w czasach, w których niemalże wszystkie owoce i warzywa są dostępne w sklepach przez cały rok. Codziennie możemy jeść awokado, chociaż nie da się wyhodować go w Polsce, oraz pić wodę kokosową po treningu. Jednak w kulinariach powraca trend na produkty sezonowe, czyli wszystko to, co rośnie w naszym kraju o danej porze roku. Wtedy mamy pewność, że dostarczamy ciału cenną dawkę składników odżywczych. Co wykreślić z zimowej listy zakupów? Sprawdź!

Najzdrowsze owoce. Które powinniśmy włączyć do naszej diety? >>