REKLAMA

Brain food - żółtka jajek

przesuń palcem

Fotolia

8/11

Brain food - żółtka jajek

Białka jajek mają dobry wpływ na sylwetkę. Żółtka - na mózg. Wiele badań naukowych potwierdziło, że ich spożywanie nie wpływa na poziom cholesterolu. W żółtkach znajduje się cenny tłuszcz oraz cenne witaminy A, D, E i K.

Brain food - kurkuma

10 brain foods - składników, które polepszają pracę mózgu

Brain food - awokado

Brain food - rozmaryn

Brain food - buraki

Brain food - zielone warzywa liściaste

Brain food - orzechy włoskie

Brain food - żółtka jajek

Brain food - czekolada

Brain food - brokuły

Brain food - maliny