Pamiętacie jeszcze, jak w grudniu postanowiłyście zacząć ćwiczyć od początku stycznia? Jeszcze nie jest za późno, żeby wybrać się na trening. Obliczono, kiedy wypada najpopularniejszy dzień ćwiczeń w roku. Zdziwicie się, ale to wcale nie jest styczeń, ani początek lata.
Według danych zgromadzonych przez światowe siłownie, wyjątkowa data przypada na 28 lutego.
Właśnie wtedy, w 2017 roku, ponad 40 milionów amatorów sportu podjęło swoje fit wyzwanie. Dlaczego akurat tego dnia? Nie da się ukryć, że zazwyczaj do końca lutego trwają noworoczne zniżki na karnety na siłownię. Komu z was nie zdażyło się skorzystać z promocji i nie wykupić abonamentu w klubie fitness? Końcówka drugiego miesiąca roku to dobry moment, żeby zacząć budować bikini body.
Analiza danych wykazała także, że najchętniej chodzimy na treningi we wtorki. Za to największą popularnością cieszą się zajęcia o 18:30 w tygodniu i o 10:00 w soboty. Niestety, w tych porach siłownie są najbardziej oblegane. Najchętniej uprawiane sporty 2017? Spinning, ćwiczenia siłowe, pilates, joga oraz lekcje baletu. Bieganie tymczasowo poszło w odstawkę. A wy jaką aktywość lubicie najbardziej?
