Smoothie bowl pobudzające metabolizm

Wiosna to idealny moment, by porzucić gorącą owsiankę na rzecz pysznego i lekkiego smoothie bowl! Miseczki wypełnione po brzegi kolorową mieszanką owoców, warzyw i superfoods są prawdziwą bombą odżywczych składników. Nie wierzycie? Zawierają się w nich przeciwutleniacze, błonnik, cenne witaminy oraz substancje podkręcające metabolizm! Na dodatek, smoothie bowl na długo zaspokaja apetyt, gwarantując organizmowi prawdziwy detoks. To nie koniec zalet tego dania. Jest też zastrzykiem energii dla cery i włosów, osłabionych po miesiącach pełnych dni bez słońca.

Jak przyrządzić mieszankę smoothie bowl, która będzie korzystna dla ciała? Wystarczy połączyć ze sobą ulubione owoce oraz dodatki w postaci płatków owsianych, czipsów kokosowych, nasion lub orzechów. Do smoothie bowl można dodać również listki świeżych ziół (mięte, bazylię), jadalne kwiaty oraz przyprawy podkręcające metabolizm. Gotowa na kolorową dawkę zdrowia? Poznaj przepisy, które przywołają lato i pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy. 

Smoothie bowl na piękną skórę i pobudzenie metabolizmu

W galerii znajdziesz 8 przepisów na poranne smoothie bowl z dodatkiem świeżych owoców, a nawet czekolady! Są proste do zrobienia, co więcej, można samemu tworzyć kolejne przepisy - ze składników, które lubimy czy po prostu z tego, co akurat mamy w lodówce.Koniecznie sprawdźcie nasze propozycje:

Poznaj przepisy na zdrowe smoothie bowl >>