Smoothie bowl pobudzające metabolizm

Początek wiosny to idealny moment, by porzucić gorącą owsiankę dla smoothie bowl! Miseczki wypełnione po brzegi kolorową mieszanką owoców, warzyw i superfoods są prawdziwą bombą odżywczych składników. Zawierają się w nich przeciwutleniacze, błonnik, cenne witaminy oraz substancje podkręcające metabolizm! To danie na długo zaspokaja apetyt, gwarantując organizmowi prawdziwy detoks. Przy okazji jest zastrzykiem energii dla cery i włosów, osłabionych po miesiącach pełnych dni bez słońca.

 

Jak przyrządzić mieszankę korzystną dla ciała? Wystarczy połączyć ze sobą ulubione owoce oraz dodatki w postaci płatków owsianych, czipsów kokosowych, nasion lub orzechów. Do smoothie bowl można dodać również listki świeżych ziół (mięte, bazylię), jadalne kwiaty oraz przyprawy podkręcające metabolizm. Gotowa na kolorową dawkę zdrowia? Poznaj przepisy, które przywołają lato i pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy. 

8 przepisów na odchudzające smoothie bowl >>